儿童说谎有损健康

现代医学认为，当一个人在别人面前说谎时，他的全部神经会受到影响。尤其对亲人好友说谎后，常常会有心理上的“内疚感”，思想上矛盾重重，心慌意乱，甚至终夜不眠。这种现象势必引起交感神经兴奋，造成大脑机能失调，导致兴奋和抑制过程失衡，引发神经官能症和其他精神障碍。这种紧张情绪维持下去，会使新陈代谢过程，以及脉搏跳动的次数、血压的高低、呼吸等出现反常现象，大伤元气。人在说谎后，体内会分泌一种激素，加速心脏跳动，使呼吸加快，血压升高，同时会使白细胞数量下降。所以，小孩说谎后立即感到手足无措，脸红，一旦追问数…     

健康小常识——时尚生活有损健康

<正>夜生活:酒吧、歌舞厅里污浊的空气和噪声并不是养精蓄锐的好地方,经常半夜还在这些地方疗伤寻找好心情,还不如说是去找病。     

紧张有损健康

据医学专家研究发现,心脏与大脑有着极为密切的关系,当人的精神受到刺激,就会通过大脑把信息很快传递到心脏,使心肌负担加重,心室纤维发生颤抖,轻者惶惶不安,重者涉及生命危险。     

光污染有损健康

我们生活的世界,是一个充满光的世界。如果世界上没有光,就不会有生命存在。然而,光的污染也潜伏着对人类健康的危害。 光污染在工业生产中随处可见,如玻璃烧制、金属冶炼、机件锻造、影视摄制和舞台照明等行业,以及各种电焊强光、信号灯、激光污染、紫外光污染、红外光污染     

发脾气有损健康

“发脾气”是我们日常生活中司空见惯的一种现象,许多人脾气上来只知尽情发泄,却不知它对身心健康贻害非浅——     

猜疑有损健康

健康,是人们最宝贵的财富。而猜疑心犹如蝙蝠,总是在黑暗中出现,使人陷入迷惘、混淆是非,搅乱人们的正常工作和生活,损害人们的健康。 明和娟是一对夫妻,明在县城的高中当教师,娟在乡下的小学当教师。刚结婚,明就得了脉管炎,明一方面要孝敬父母,供养弟弟读书,一方面还要治病,使本来生活不富裕的他们更是捉襟见肘,但他们没有因生活困难而离散,而是互相鼓励,相互扶持,最终度过了     

浓妆有损健康

有人为了使自己的脸“美”,便涂抹上厚厚的香粉、面霜,甚至演员用的化妆油。然而,效果却适得其反,脸色呈现一副白里透青的病态妆容。浓妆艳抹不仅达不到美化自己的效果,相反还有损美容。损害了白里透红的正常脸色白里透红的脸色是怎样获得的呢?除了发育、营养、人种的因素外,太阳光的紫外线起了很大作用。     

食不厌精 有损健康

食不厌精有损健康文／曹汝德俗话说：“食不厌其精”，意思是说，饮食制作的越精细越好，真是这样吗？１营养丢失精米白面虽然好吃，但缺陷颇多。大米和小麦含有的维生素、矿物质、粗纤维等营养物质，绝大部分都集中在种子的皮层和胚芽中，加工得越精细，损失的营养就越多...     

睡眠过多有损健康

适当的睡眠是人体所必需的，而过多的睡眠对人体则有害无益。过多的睡眠会使神经中枢长期处于抑制状态，起床后便感到昏昏沉沉和无精打采。因为在睡眠时，血液循环减慢，养分和氧气对脑的供应大为减少。睡眠时间过长，脑细胞就得不到足够的氧气和养分，活动能力减弱，这就意味着心脏、血液循环和肺的负担加重，所以自然感到疲倦。     

早餐不当有损健康

不吃早餐的危害已经被人所熟知,但不恰当的早餐饮食习惯,同样会损害健康。千万要注意,有几种相当受欢迎的常见早餐吃法,实际上吃还不如不吃!吃法一:"回味"早餐早餐内容:不少家庭主妇都会在做晚饭时多做一些,第二天早上给孩子和家人做炒饭,或者把剩下的饭菜热一下。这样的早餐制作方     

压抑喷嚏有损健康

“啊——嚏”我们每个人都打过喷嚏．而且往往会有一种痛快感．但在大庭广众之下尤其是在重要场合打喷嚏却常常使人深感尴尬狼狈。因此，大多数人在重要公共场所都会下意识地强行压抑喷嚏，以免有伤大雅。殊不知，这种做法往往会对身体造成损害。     

有损健康的饮食习惯

下列饮食习惯有损健康,应当予以纠正。豆浆冲鸡蛋鸡蛋中黏液性蛋白会与豆浆中的胰蛋白酶结合,使两者失去原有的营养价值。茶叶煮鸡蛋茶叶除含有生物碱外,还含有鞣酸性物质。这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合,对胃部会产生刺激,而且也不利于消化吸收。土豆烧牛肉由于这两种食物所     

这样打电话有损健康

1.私密电话,躲到墙角悄悄说.对于涉及私密内容的电话,不少人喜欢躲到建筑物的角落接听.而一般情况下,建筑物角落的信号覆盖比较差,因此会在一定程度上使手机的辐射功率增大.基于同样的道理,身处电梯等小而封闭的环境时,也应慎打手机.     

微波炉有损健康吗

微波是一种波长短、频率高的电磁波,具有一定的能量。微波炉是应用微波加热原理和特点,设计制造的一种加热装置。工作时,由微波源磁控管发出微波,通过波导传入加热腔内,反复穿透被加热的物质,使其极性分子随着微波周期以每秒几十亿次的惊人速度来回摆动、摩擦,从而产生高热,在很短的时间内即可完成加热过程,家用微波炉主要用于家庭烹调。 由于微波炉的加热腔体采用金属材料做成,微波不能穿透出来,加上微波炉的炉门玻璃是采用一种特殊的材料加工制成,且一般设计了金属防护     

运动不当有损健康

现代人注重健身养生,大多数人认为只要运动,就有利于健康。孰不知,如果运动不当,不但不会健身,反而有可能损害健康。     

食盐过多有损健康

1.限盐可以降血压通过对群体调查结果进行分析,高盐饮食的人群,其高血压的发病率远远高于低盐饮食的人群。我国高血压患病率年均约7%,而且呈北高南低的明显差异,这和地区间盐分摄入量的高低分布变化呈现出明显的相关关系。     

吃豆腐过量有损健康

豆腐味甘性凉。有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效。不过豆腐虽好，多吃也有弊，过量也会危害健康。     

克制愤怒 有损健康

克制愤怒情绪有损健康。这是美国密执安大学社会精神病理学家玛拉·朱利叶斯通过对192对夫妇进行研究发现的。他的研究显示:克制愤怒情绪表达会导致心脏病患看的死亡率上升。     

晚餐过饱有损健康

医学专家提醒广大中老年人,晚餐应该吃少,因为晚餐过饱易诱发糖尿病、高血压、冠心病。湖南医科大学医学专家发现,中老年人患糖尿病、高血压、冠心痛,除了环境、生理因素等方面的不良影响外,晚餐过饱也是一个很大的原因。晚餐过饱为何易诱发糖尿病呢?这是因为人过中年,机体处理糖的能