五行音乐疗法对中晚期肿瘤患者负性心理及睡眠质量的影响

目的观察五行音乐疗法对中晚期肿瘤患者负性心理及睡眠质量的影响。方法将120例中晚期肿瘤患者随机分为治疗组和对照组各60例。对照组采用常规护理,治疗组在常规护理的基础上采用五行音乐治疗,两组均治疗45天。在干预前后采用Zung焦虑自评量表(SAS)、Zung抑郁自评量表(SDS)和匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)进行评分。结果两组患者干预后SAS、SDS、PSQI评分均较干预前明显降低(P 0. 01),且治疗后治疗组SAS、SDS、PSQI评分[(48. 74±4. 42)分、(47. 49±4. 67)分、(6. 59±1. 17)分]显著低于对照组[(55. 61±4. 25)分、(56. 53±4. 51)分、(8. 25±1. 22)分](P 0. 01)。结论五行音乐疗法可显著改善中晚期肿瘤患者负性心理状况,提高患者睡眠质量。     

中西医结合护理对先兆流产患者睡眠质量及负性情绪的影响

目的:观察中西医结合护理对先兆流产患者睡眠质量及负性情绪的影响。方法:选取80例先兆流产患者作为研究对象,随机分为对照组和观察组各40例。对照组实施常规护理干预,观察组在对照组干预基础上加用中医护理技术,包括情志护理、穴位按摩及饮食调护。观察患者干预前后焦虑自评量表(SAS)、抑郁自评量表(SDS)及匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)的变化。结果:2组干预前的SAS、SDS及PSQI评分比较,差异均无统计学意义(P0.05)。2组干预后的SAS、SDS及PSQI评分均较干预前降低,差异均有统计学意义(P0.05);观察组干预后的SAS、SDS及PSQI评分均比对照组下降更明显,差异均有统计学意义(P0.05)。结论:中西医结合护理干预先兆流产患者,可提高睡眠质量,减轻焦虑和抑郁状况。     

中医情志护理联合个性化音乐疗法对ICU患者心理和睡眠质量的影响

目的:中医情志护理联合个性化音乐疗法对ICU患者睡眠质量及心理的影响。方法:将70例ICU住院患者随机分为观察组和对照组各35例,对照组给予常规护理,观察组给予中医情志护理联合个性化音乐疗法。比较2组睡眠质量及心理改善情况。结果:护理前,2组匹兹堡睡眠质量量表(PSQI)评分比较,差异无统计学意义(P0.05)。护理3 d、1周后,2组PSQI评分逐渐降低,且观察组PSQI评分低于同时间点对照组,差异均有统计学意义(P0.05)。护理前,2组抑郁自评量表(SDS)以及焦虑自评量表(SAS)评分比较,差异无统计学意义(P0.05)。护理后,2组SDS及SAS评分较护理前降低,且观察组SDS及SAS评分低于对照组,差异均有统计学意义(P0.05)。护理后,观察组ICU住院时间短于对照组,护理满意度评分高于对照组,差异均有统计学意义(P0.05)。结论:给予ICU患者行个性化音乐疗法与中医情志护理可有效改善其睡眠质量以及负性情绪,有较高的临床应用价值。     

个性化中医护理模式对紫癜性肾炎患者干预效果研究

目的:观察个性化中医护理模式对紫癜性肾炎患者的干预效果。方法:选取我院2016年8月～2017年9月收治的114例紫癜性肾炎患者作为研究对象,以随机双盲法将患者分为观察组(57例)与对照组(57例),对照组患者实施常规临床护理干预,观察组患者在常规干预基础上实施个性化中医护理模式干预,对比两组患者疗效、并发症情况、患者焦虑自评量表(SAS)及抑郁自评量表(SDS)评分、匹兹堡睡眠指数评分(PSQI)、生活质量量表评分(SF-36)、患者满意率。结果:观察组患者治疗有效率为98. 25%,高于对照组87. 71%,P0. 05;观察组并发症率为1. 75%,低于对照组12. 28%,P0. 05;干预后观察组患者SAS、SDS、PSQI、SF-36评分均优于对照组,P0. 01;观察组患者满意率高达96. 49%,高于对照组84. 21%,P0. 05,差异具有统计学意义。结论:个性化中医护理模式可提升紫癜性肾炎患者疗效,降低患者并发症率,安全性高,且患者心理状态佳,睡眠好,生活质量改善,满意率提升,具有较高临床应用及推广价值。     

中药足浴配合穴位艾灸对血液透析患者生命质量的影响

目的:观察中药足浴配合穴位艾灸对血液透析患者生命质量的影响。方法:选择我院2016年8月~2017年7月收治的血液透析患者220例,按照随机数字表法分为对照组(n=110)和观察组(n=110),对照组给予血液透析和对症治疗,观察组在对照组治疗基础上给予中药足浴配合穴位艾灸,比较两组患者治疗前后焦虑自评量表(SAS)评分、抑郁自评量表(SDS)评分,匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)评分,简明生活质量量表(SF-36)评分。结果:治疗后,观察组SAS和SDS评分分别为(50.35±4.94)分和(52.73±4.11)分,均显著低于对照组的(52.41±4.34)分和(54.20±4.25)分(P0.05);治疗后,观察组主观睡眠质量、入睡时间、睡眠时间、睡眠效率和PSQI总分均显著低于对照组(P0.05);治疗后,观察组SF-36评分中总体健康、生理职能、躯体疼痛、活力、社会功能、情感职能、精神健康均显著高于对照组(P0.05)。结论:中药足浴配合穴位艾灸可改善血液透析患者睡眠质量,提高其生命质量。     

中药穴位贴敷联合护理指导治疗老年原发性失眠临床研究

目的:观察中药穴位贴敷联合护理指导治疗老年原发性失眠的临床疗效。方法:将134例老年原发性失眠患者按随机数字表法分为对照组66例和观察组68例。2组均给予佐匹克隆片口服和行为心理暗示疗法等护理指导措施。对照组采用远红外磁疗贴,观察组采用中药穴位贴敷。比较2组治疗前后匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)、抑郁自评量表(SDS)评分、焦虑自评量表(SAS)评分及疲劳量表-14 (FS-14)评分,采用多导睡眠监测仪记录睡眠潜伏期(SL)、觉醒次数(AT)、睡眠效率(SE)及实际睡眠总时间(TST)等参数。结果:经秩和检验,观察组临床疗效优于对照组,差异有统计学意义(Z=2.237,P0.05)。治疗后,2组PSQI、SDS及SAS评分较治疗前降低,且观察组PSQI、SDS及SAS评分均低于对照组,差异均有统计学意义(P0.05)。治疗后,2组躯体疲劳、精神疲劳评分及FS-14总分均低于治疗前,且观察组躯体疲劳、精神疲劳评分及FS-14总分均低于对照组,差异均有统计学意义(P0.05)。治疗后,2组SL、AT较治疗前降低,SE及TST较治疗前增加;且观察组SL、AT低于对照组,SE、TST高于对照组;差异均有统计学意义(P0.05)。结论:中药穴位贴敷可明显改善患者睡眠质量,延长睡眠时间,并可减轻睡眠导致的抑郁、焦虑和疲劳程度,有着较好的临床效果。     

电针联合重复经颅磁刺激治疗亚健康失眠34例临床观察

目的:观察电针联合重复经颅磁刺激治疗亚健康失眠(肝郁气滞型)的临床疗效。方法:将亚健康失眠(肝郁气滞型)患者68例随机分为治疗组和对照组各34例。治疗组采用电针联合重复经颅磁刺激治疗,对照组口服艾司唑仑治疗。观察2组临床疗效及匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)评分、焦虑抑郁量表(SAS、SDS)评分改善情况。结果:总有效率治疗组为91. 18%,对照组为85. 29%,2组比较,差异有统计学意义(P 0. 05); 2组PSQI各项指标评分治疗前后组内比较,差异均有统计学意义(P 0. 05); PSQI总分及睡眠质量、入睡时间、睡眠效率、日间功能障碍4个项目评分治疗后组间比较,差异均有统计学意义(P 0. 05); 2组SAS、SDS评分治疗前后组内比较及治疗后组间比较,差异均有统计学意义(P 0. 05)。结论:电针联合重复经颅磁刺激治疗亚健康失眠(肝郁气滞型)有明显疗效,且对情志有明显调节作用。     

消化内科开展中医药服务一体化模式的效果评价

目的：研究旨在探讨消化内科开展中医药服务一体化模式的效果。方法：选择在2019年12月—2022年1月期间医院消化内科收治150例患者,随机将全部纳入研究的患者分为对照组和观察组,每组75例。对照组患者实施常规西医护理干预。观察组患者在对照组基础上实施中西医结合的护理干预模式。比较两组患者干预前后的生活质量[生存质量测定量表简表(QOL-BREF)]、负性心理状态[抑郁自评量表(SDS)和焦虑自评量表(SAS)]、睡眠质量[匹兹堡睡眠质量评价量表(PSQI)]。比较两组患者的护理干预满意度。结果：在干预后,和对照组相比,观察组患者的QOL-BREF评分、PSQI评分均增加,SDS评分、SAS评分均降低(P<0.05)。观察组的QOL-BREF评分、PSQI评分高于对照组,SDS评分、SAS评分低于对照组(P<0.05)。观察组护理干预满意度评分高于对照组(P<0.05)。结论：在消化内科住院患者的治疗过程中,采取中西医一体化的工作模式,可以较为有效地提升患者的生存质量,降低患者焦虑及抑郁的情绪反应,改善住院期间的睡眠质量,提升对护理干预的满意程度。     

中医穴位按摩护理对肺癌晚期疼痛控制及睡眠质量的影响

[目的]探究中医穴位按摩护理对肺癌中晚期疼痛控制及睡眠质量的影响。[方法]选取2017年3月—2019年3月于郑州大学第二附属医院诊治的210例中晚期肺癌患者,采用随机数字表法分为对照组和观察组,每组各105例。对照组采用常规护理,观察组在常规护理的基础上实施中医穴位按摩护理。对比两组护理后疼痛控制评分及睡眠质量评分。[结果]两组护理后BPI及睡眠质量评分均有所改善,其中,观察组患者BPI评分(2. 41±0. 94)分,PSQI综合评分(6. 92±1. 78)分,对照组患者BPI评分(4. 04±1. 08)分,PSQI综合评分(10. 94±2. 06)分,观察组患者的BPI及睡眠质量评分均显著低于对照组,差异有统计学意义(P 0. 05)。[结论]实施中医穴位按摩护理可有效缓解肺癌中晚期患者的疼痛感,利于改善睡眠质量,值得临床推广应用。     

归脾汤加减用于不寐证合并焦虑抑郁患者的效果观察

[目的]研究归脾汤加减用于不寐证合并焦虑抑郁患者的效果观察。[方法]选取肇庆市第一人民医院2018年1月—12月116例不寐证合并焦虑抑郁患者为研究对象,抽签随机分为观察组与对照组,均58例,对照组采取常规西药治疗,观察组在对照组基础上联合归脾汤加减治疗,比较两组治疗前后睡眠质量、焦虑、抑郁评分及不良反应发生率。[结果]两组治疗后PSQI评分均呈显著降低趋势,与前一时点比较差异有统计学意义(P <0. 05),观察组治疗后1周、2周、1月PSQI评分显著低于对照组(P <0. 05);两组治疗前SAS及SDS评分比较差异无统计学意义(P>0. 05),治疗后两组SAS、SDS评分均显著低于治疗前(P <0. 05),观察组SAS、SDS评分显著低于对照组,差异有统计学意义(P <0. 05)。两组不良反应发生率比较差异无统计学意义(P> 0. 05)。[结论]归脾汤加减用于不寐证合并焦虑抑郁治疗疗效显著,可有效改善睡眠质量及患者情志状态,且具有较高安全性。     

整体护理对脑梗死患者心理和生活质量的影响

目的探讨整体护理对脑梗死患者心理和生活质量的影响。方法将60例脑梗死患者随机分为对照组和观察组,每组30例。对照组采用常规护理方式,观察组采用整体护理模式,观察2组患者护理前后抑郁自评量表(SDS)、焦虑自评量表(SAS)评分变化以及匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)、修订的Barthel指数变化。结果护理后,观察组患者的SDS、SAS评分显著下降;2组PSQI明显降低,观察组比对照组降低更显著;2组Barthel指数明显上升,观察组比对照组上升更显著。结论整体护理能够显著改善脑梗死患者的心理状态,提高生活质量。     

穴位按摩联合中医五行音乐在围产期孕产妇中应用研究

目的探讨穴位按摩联合中医五行音乐在围产期孕产妇中应用研究。方法62例围产期孕产妇患者随机分为对照组和观察组,各31例,对照组患者进行常规的综合护理干预,观察组在对照组基础上进行穴位按摩联合中医五行音乐干预。比较2组干预前、干预4周后焦虑自评量表(SAS)、抑郁自评量表(SDS)、匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)评分。结果干预前2组患者SAS、SDS评分比较(P>0.05)。干预后2组患者SAS、SDS评分明显低于本组干预前,且观察组SAS、SDS评分明显低于对照组(P<0.05)。干预前2组患者睡眠质量比较(P>0.05)。干预后观察组患者睡眠质量、睡眠障碍、睡眠效率、入睡时间、睡眠时间、睡眠药物评分均明显低于本组干预前,且明显低于对照组(P<0.05)。结论穴位按摩联合中医五行音乐有效改善围产期孕产妇患者焦虑抑郁情绪和睡眠质量。     

灵龟八法配合雀啄灸治疗心肾不交型不寐临床研究

目的:观察灵龟八法开穴配合雀啄灸治疗心肾不交型不寐对血清褪黑素(MT)的影响及其临床疗效。方法:将72例心肾不交型不寐患者随机分为普通针刺组(对照组) 36例和灵龟八法开穴配合雀啄灸治疗组(治疗组) 36例。观察两组患者治疗前后血清褪黑素(MT)的含量变化、匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)量表、自评焦虑量表(SAS)、自评抑郁量表(SDS)的评分变化。结果:经治疗后治疗组MT值含量高于对照组(P 0. 05),治疗组PSQI、SDS、SAS评分比对照组显著降低(P 0. 05),且治疗组PSQI成分中的入睡时间、睡眠时间分数明显下降(P 0. 05),差异有统计学意义。结论:灵龟八法开穴配合雀啄灸足三里治疗心肾不交型不寐有效,且效果要优于普通针刺治疗,尤其对于促进人体内褪黑素的分泌、缓解患者紧张焦虑抑郁情绪、缩短入睡时间、增长睡眠时间效果更佳。     

中医情志护理对ICU患者睡眠情况的影响

目的探索中医情志护理对ICU患者睡眠情况的影响。方法选择120例ICU患者为试验对象,根据住院号奇偶数分组,分别进行中医情志护理、常规护理,各60例。结果观察组情感障碍(1. 67%)、行为动作异常(1. 67%)、失眠(1. 67%)、思维紊乱率(0. 00%)、谵妄率(1. 67%)、护理满意度(96. 67%)、意外事件发生率(1. 67%)、谵妄持续时间(5. 36±0. 85)h、焦虑评分(11. 39±57)分、抑郁评分(15. 11±2. 37)、日间功能障碍(0. 15±0. 06)分、睡眠障碍(0. 31±0. 05)分、催眠药物(0. 12±0. 05)分、睡眠效率(0. 17±0. 05)分、入睡时间(0. 15±0. 05)分、睡眠时间(0. 58±0. 06)分、PSQI得分(2. 95±0. 54)分均优于对照组(P0. 05)。结论对ICU患者实施中医情志护理效果显著,可改善当前睡眠质量。     

耳穴压豆联合中药沐足对恶性肿瘤失眠患者的影响

目的:观察耳穴压豆联合中药沐足对恶性肿瘤失眠患者睡眠质量和焦虑、抑郁情绪的影响.方法:选取恶性肿瘤失眠患者70例作为研究对象,将其随机分为2组,每组各35例.对照组采用常规护理,观察组在对照组护理基础上进行耳穴压豆和中药沐足,疗程均为7d.比较2组干预前后匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)、焦虑自评量表(SAS)和抑郁自评量表(SDS)评分.结果:观察组干预后较干预前PSQI、SAS、SDS评分均明显降低,且优于对照组(P＜0.05或P＜0.01).结论:耳穴压豆联合中药沐足对恶性肿瘤患者失眠效果显著,且可明显缓解其焦虑、抑郁情绪.     

中医护理干预对中风患者负性情绪及睡眠障碍的影响

目的:探讨中医护理干预在改善中风患者负性情绪及睡眠质量中的作用。方法:将64例中风患者随机分为观察组和对照组,每组32例。两组均采取常规护理,观察组在此基础上实施一系列中医护理干预:健康教育、情志干预、膳食指导及睡前护理。于患者入院后第1天、护理2周后采用焦虑自评量表(SAS)、抑郁自评量表(SDS)评价患者的焦虑与抑郁状态,匹兹堡睡眠质量指数表(PSQI)评估患者的睡眠障碍程度。结果:入院后第1天,两组患者SAS、SDS及PSQI分值的差异均无统计学意义(均P0.05)。护理2周后观察组与对照组的SAS、SDS分值均较同组入院后第1天下降(均P0.01),且以观察组更为显著(t=2.4888、5.5633,P0.01或0.05);观察组PSQI各因子评分和总评分均较入院后第1天下降(均P0.01);对照组PSQI入睡时间、睡眠时间、睡眠效率、睡眠药物应用、日间功能障碍和总评分较入院后第1天下降(均P0.05或0.01);观察组睡眠质量、睡眠时间、睡眠效率、睡眠障碍、睡眠药物应用及总分较同期的对照组低(t=2.0530、4.3071、2.2194、2.4394、5.7166、5.3264,P0.05或0.01)。结论:中医护理干预能有效改善中风患者负性情绪,提高患者的睡眠质量。     

早期膀胱功能锻炼对脊柱神经外科术后留置尿管患者早期拔管的临床效果观察

目的研究探讨早期膀胱功能锻炼对脊柱神经外科术后留置尿管患者早期拔管的临床效果。方法研究对象选择2015年4月—2018年4月,就诊脊柱神经外科术后留置尿管的100例患者,应用随机数字表法将患者随机分为2组,每组50例。对照组实施常规护理,观察组在对照组的基础上进行早期膀胱功能锻炼,比较2组的残余尿量、并发症发生情况、拔管时间、住院时间、舒适度评分、不良情绪评分、睡眠质量评分、生活质量评分、护理满意度。结果在术后1周、2周,观察组的残余尿量均少于对照组(P 0. 05)。观察组的膀胱痉挛发生率、尿路感染发生率均低于对照组(P 0. 05)。观察组的拔管时间早于对照组(P 0. 05),其住院时间短于对照组(P 0. 05)。护理后,2组的舒适度评分均较护理前提高(P 0. 05),而观察组高于对照组(P 0. 05)。护理后,2组的SAS、SDS等不良情绪评分均较护理前降低(P 0. 05),而观察组的SAS评分、SDS评分均低于对照组(P 0. 05)。组内睡眠质量评分比较,2组护理后均较护理前降低(P 0. 05);组间睡眠质量评分比较,护理后,观察组低于对照组(P 0. 05)。护理后,2组躯体功能、心理健康、社会关系、生活环境等方面的生活质量评分均较护理前显著增高(P 0. 05),而观察组均高于对照组(P 0. 05)。组间护理总满意率比较,观察组高于对照组(P 0. 05)。结论早期膀胱功能锻炼可有效减少脊柱神经外科术后留置尿管患者的术后并发症,使其残余尿量减少,有利于促使患者尽早拔管,改善其心理状态、睡眠质量及生活质量,使其感到更加舒适、更加满意。     

外科病房开展“中西并用”健康管理模式的成效分析

目的：研究旨在分析外科病房开展“中西并用”健康管理模式的成效。方法选择医院外科病房在2019年12月—2022年1月期间收治的150例患者作为研究对象,依据随机的原则实施患者分组,共分为对照组和观察组,每组75例。对照组患者实施常规西医护理干预。观察组在对照组基础上实施“中西并用”健康管理模式的护理干预。比较两组患者干预前后的生活质量[生存质量测定量表简表(QOL-BREF)]、负性心理状态[抑郁自评量表(SDS)和焦虑自评量表(SAS)]、睡眠质量[匹兹堡睡眠质量评价量表(PSQI)]。比较两组患者的护理干预满意度。结果：在干预之后,对照组及观察组患者的QOL-BREF评分、PSQI评分均增加,对照组及观察组患者的SDS评分、SAS评分均降低(P<0.05)。在经过干预之后后,观察组的QOL-BREF评分、PSQI评分高于对照组,观察组的SDS评分、SAS评分低于对照组(P<0.05)。观察组患者的护理干预满意度评分高于对照组(P<0.05)。结论：在外科住院患者的治疗过程中,采取“中西并用”的健康管理模式,可以较为有效地提升患者的生存质量,改善患者的不良情绪反应,...     

中西医结合护理对食管癌患者心理状态、生活质量及睡眠质量的影响

目的：观察中西医结合护理对食管癌患者心理状态、生活质量及睡眠质量的影响。方法：选取120 例食管癌患者,按随机数字表法分为对照组与观察组各60 例。对照组实施常规护理,观察组实施中西医结合护理。比较2 组护理前后焦虑自评量表（SAS）、抑郁自评量表（SDS）、世界卫生组织生活质量测定简表（WHOQOL-BREF） 及匹兹堡睡眠质量指数（PSQI） 评分。结果：护理后,2 组SAS、SDS 评分均较护理前降低（P＜0.05）,观察组SAS、SDS 评分均低于对照组（P＜0.05）。护理后,2 组生理、心理、社会、环境、独立、精神世界/宗教/个人信仰评分均较护理前升高（P＜0.05）,观察组上述WHOQOLBREF各项细则评分均高于对照组（P＜0.05）。护理后,2 组睡眠质量、入睡时间、睡眠时间、睡眠效率、睡眠障碍、催眠药物、日间功能障碍、PSQI 总分均较护理前降低（P＜0.05）,观察组上述PSQI 各项细则评分及总分均低于对照组（P＜0.05）。结论：在食管癌患者护理中,采用中西医结合护理可提升其生活质量,减轻负性心理状态,改善睡眠质量。     

六味地黄丸合黄连阿胶汤加减治疗老年原发性失眠肝肾阴虚证的临床观察

目的:观察六味地黄丸合黄连阿胶汤加减治疗老年原发性失眠(肝肾阴虚证)的临床疗效及对神经递质的调节作用。方法:将136例患者随机分为对照组和观察组各68例。对照组睡前口服艾司唑仑片,1～2 mg/次,1次/d。观察组内服六味地黄丸合黄连阿胶汤加减,1剂/d。两组均给予睡眠及认知行为指导,均连续治疗8周,观察期间均禁用物理疗法、针灸等措施。进行治疗前后匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)和整夜多导睡眠监测,记录睡眠潜伏期(SL),觉醒次数(AT),睡眠效率(SE),快速动眼(REM),潜伏期(RL),实际睡眠总时间(TST),睡眠阶段N1,N2,N3和REM占整个睡眠时间的百分比等指标;进行治疗前后抑郁自评量表(SDS),焦虑自评量表(SAS)和肝肾阴虚证评分;检测治疗前后5-羟色胺(5-HT),5-羟吲哚乙酸(5-HIAA),γ-氨基丁酸(GABA),去甲肾上腺素(NE)和多巴胺(DA)水平;进行副反应量表(TESS)评分。结果:经秩和检验,观察组PSQI疗效优于对照组(Z=2. 115,P 0. 05);观察组PSQI各因子评分和PSQI总分均低于对照组(P 0. 01);观察组SL,RL,N2均少于对照组(P 0. 01),AT次数少于对照组(P 0. 01),TST,Nl,N3均长于对照组(P 0. 01),SE,REM比例均高于对照组(P 0. 01);观察组SDS,SAS和肝肾阴虚证评分均低于对照组(P 0. 01);观察组5-HT,GABA,5-HIAA水平均高于对照组(P 0. 01),NE,DA水平均低于对照组(P 0. 01);观察组不良反应累积发生率为8. 2%,低于对照组的31. 03%(χ~2=9. 945,P 0. 01);观察组TESS评分低于对照组(P 0. 01)。结论:六味地黄丸合黄连阿胶汤治疗老年慢性失眠(肝肾阴虚证)可提高睡眠质量,延长睡眠时间,并可减轻抑郁、焦虑程度、还可调节神经递质,起到改善睡眠效果,PSQI疗效优于艾司唑仑片,且安全性更好。