患早老性痴呆症的老年人不易得癌症

芬兰一项最新研究发现：腰疼可能与吸烟有关。吸烟者患短期腰疼的概率比不吸烟者高31％；在慢性腰疼和腰部严重疼痛的患者中，吸烟与腰疼之间的关系更为密切；而戒烟者腰疼的情况则比仍在吸烟的人轻。     

健康资讯抢鲜报

腰疼可能与吸烟有关芬兰一项最新研究发现:腰疼可能与吸烟有关。吸烟者患短期腰疼的概率比不吸烟者高31%;在慢性腰疼和腰部严重疼痛的患者中,吸烟与腰疼之间的关系更为密切;而戒烟者腰疼的情况则比仍在吸烟的人轻。     

天下资讯

骑马有助降低青少年压力据最新研究发现，骑马可以降低青少年的压力荷尔蒙皮质醇水平，从而减少压力。研究人员随机挑选130位青少年参加历时12周的课后马术练习课程，并每周花90分钟时间来学习马术，即如何照看、交配、掌控、骑马。     

戒烟一定要靠戒烟药吗？

基于尼古丁替代法的戒烟产品有助于激励戒烟者开始行动,但长期的戒烟效果并不如吸烟者自主戒烟的效果好。     

天下资讯

常拥抱,骨骼更年轻 一项新研究发现,拥抱有益骨骼肌肉健康,常拥抱让人更年轻。拥抱能促使身体产生大量的催产素（也称“拥抱激素”）,该激素的典型作用是催产或加快分娩。研究人员发现,催产素还可以有效加速肌肉损伤的愈合,且能改善衰老组织干细胞而不会导致肌肉干细咆分裂失控。     

天下资讯

人类智商进化已到极限 我们投入大量能量提高自身的记忆力、智能和注意力，甚至通过利他林和咖啡因等药物让自己变得更聪明。然而，变得更聪明似乎并非我们想象的那么美好。任何用于永久性提高智商的新型药物或者技术都具有潜在危险性。根据一项新的研究发现，人类的脑力可能已经进化到极限，例如记忆不完整，这种极限似乎是一种防御机制。     

1分钟戒了37年的烟瘾

戒烟很难,有人说是难于上青天。一项调查表明：吸烟者中,知道吸烟有害的占95％,但愿意戒烟者则为50％,而戒烟成功者仅为5％。其落差之大说明了戒烟的难度。1984年我国50万人吸烟,调查报告显示戒烟率仅为3．85％,其结果与上述调查相近。     

天下资讯·科技

细菌也有“懒汉” 英国诺丁汉大学研究人员发现细菌中存在一些“好吃懒做者”，它们的存在会减弱整个菌群的致病性。     

女性抽烟腰会粗

据英国剑桥大学的一项最新研究结果显示．抽烟女性的腰更易变粗。研究人员调查了21828名年龄在45～79岁之间的居民．详细记录其吸烟情况和身体指标。研究人员发现．和不吸烟者或已经戒烟者相比．吸烟者的腰围较大且臀围较小．即腰臀比（腰围除以臀围）较高；吸烟时间越长，吸烟量越大的人．其腰臀比越高。如果戒烟，腰臀比会随戒烟时间的延长而逐渐降低。这种情况在女性被调查者中尤为明显。     

世界无烟日：献给烟民特别的爱——一个20年烟民的戒烟日志

男人与香烟,其实是一个比较令人沉重的话题,并不像"女人和香水"一样,那么香艳和轻松.     

烟之祸,知多少

每天吸烟超过一包的男人,患阳痿的几率比不吸烟的男人高出近40%。研究人员从8367名澳洲男人回答问卷的资料,得出以上结论。他们来自各个阶层,年龄从16岁到59岁。接受调查的男性将近10%有性功能障碍,而吸烟者占最大比率。每天吸烟超1包患阳痿几率高40%     

天下资讯·生活

臀部脂肪多有利健康 不少人担心自己臀部的脂肪太多，而英国一项最新研究显示，臀部脂肪多也许是件好事，因为与脂肪储存在身体其他部位相比，脂肪储存在臀部或有助于降低糖尿病和心脏病的患病风险。研究人员指出，无论体重多少，脂肪分布对健康造成的这种影响都存在。但如果身体过于肥胖，身体各部位的脂肪都会增加，总的影响还是不利的，因此还应通过注意饮食和加强锻炼控制体重。     

天下资讯·生活

辣椒素能有减肥功效 辣椒中富含的辣椒素能够燃烧脂肪,起到减肥作用。美国化学学会的研究人员在研究过程中分别给两组实验鼠喂食添加辣椒素和不添加辣椒素的高脂肪食物。结果发现,进食含辣椒素食物实验鼠的体重减轻了8％,其体内脂肪中至少有20种主要蛋白的水平发生了变化。研究人员认为,辣椒素是通过诱发动物体内某些蛋白发生变化来抑制脂肪堆积和减轻体重的。     

研究发现慢跑有助于缓解烟瘾

很多吸烟者感觉少抽烟或戒烟困难重重。美国《上瘾》杂志刊登一项新研究发现,吸烟者慢跑有助于缓解烟瘾或彻底戒烟。英国艾克赛特大学研究人员对19项目早期临床实验的相关数据进行了综合梳理分析,结果发现,慢跑等锻炼有助于缓解戒烟者对尼古丁的渴望(烟瘾)。研究负责人,运动与健康心理学教授艾德里安·泰勒表示,研究发现,慢跑可以起到短时遏制或缓解烟瘾的作用,因此强烈建议吸烟者通过慢     

天下资讯

小时打呼噜容易有多动 美国《小儿科》杂志刊登一项新研究发现，睡觉鼾声大的孩子更可能会出现多动症、抑郁和注意力不集中等行为问题。     

外刊

FDA对尼古丁替代疗法是否可以长期使用进行研究 尼古丁替代疗法帮助了很多吸烟者成功戒烟，但有很多戒烟者在经过12～14周的推荐治疗期后继续使用该疗法。     

江苏省男性吸烟者戒烟行为与接受戒烟服务现状调查

目的了解江苏省男性吸烟者戒烟行为及接受戒烟服务现状。方法在江苏省14个慢性病监测点采用多阶段随机整群抽样方法和KISH表法确定调查对象,用问卷调查方法收集相关信息。结果被调查成年男性戒烟率为11.3％,平均戒烟年龄为46.5岁,有58.3％的是在45岁以后开始戒烟;现在吸烟者打算戒烟率和过去12个月内尝试戒烟率分别为15.9％和16.2％,30岁以下年龄组这两个率均为最高;过去12个月内吸过烟者接受卫生保健服务时医生询问吸烟情况和劝戒烟的比例分别为23.8％和19.3％,吸烟者使用过戒烟方法的比例为5.0％。结果提供给吸烟者的戒烟服务资源不足,应加强对医生控烟技能培训和开设戒烟门诊,有效指导吸烟者戒烟.提高戒烟成功率。     

戒烟门诊447名吸烟者戒烟意愿调查

目的了解戒烟门诊吸烟者戒烟意愿及相关戒烟行为,以期发现控烟中存在的不足。方法采用自填式问卷形式,在全国16个城市的戒烟门诊随机选择447名吸烟者进行调查。结果调查447名吸烟者,男性占85.23%,年龄40岁的占62.86%,52.80%的人吸烟时间≤2年,每天吸烟量39.15%在半包至1包。67.11%的吸烟者出于健康因素想戒烟,大多数吸烟者有戒烟的想法,但43.18%的从未采取戒烟行动,38.26%的调查者尝试过1~2次戒烟行动,戒烟持续时间在3个月内占77.56%。戒烟方式以完全依靠意志力一次戒断最多(占55.70%),电子烟、戒烟药物较少。戒烟后有45.41%的吸烟者渴望再吸,并自述有戒烟后的烦燥、焦虑等神经症状,而且近一半的戒烟者难以忍受戒烟后的不适。未用戒烟药原因以不相信有用(占31.32%)和害怕副作用(占31.32%)最多。大部分使用过戒烟药的都觉得戒烟药物效果一般,认为服用戒烟药物出现的副作用以体重增加(占31.54%)和情绪低落(占29.75%)较多。结论吸烟人群戒烟意愿不高,主动戒烟比例较低,戒烟方式单一,戒烟成功率低。今后需从增加吸烟成本和降低戒烟代价两个方面推进控烟工作的开展。     

世界无烟日:献给烟民特别的爱

随着社会倡导和个人意识的日益增强,许多吸烟者都产生了戒烟的意图和行动。但烟瘾戒断谈何容易,戒烟者半途而废的十有八九,始戒终弃者更是比皆是。     

上海市2004年国际戒烟竞赛参赛者戒烟效果分析

国际戒烟竞赛是一个旨在通过积极的奖励来鼓励人们戒烟的国际戒烟项目,每2年举办1次,2004年全球有71个国家和地区参加了此项目。我国自1996年以来,已连续参加了5次,上海是我国最早参加的城市之一,2004年有3697人参赛。为了解参加2004年戒烟竞赛的吸烟者戒烟的保持情况,我们于2005年5—6月开展了1年随访研究。