老年朋友看过来,这些办法防跌倒

随着年龄增加,老年人机体各器官组织结构逐渐老化,各系统功能逐渐衰退,机体的平衡能力和稳定性下降,协调能力变差,发生跌倒的几率增加.研究显示,65岁以上约33％、80岁以上约40％的老年人一年内至少发生一次跌倒.老年人为什么容易跌倒?一是感觉能力变差,不能有效应对周围环境变化.如视力下降,视觉敏锐与聚焦的能力、对光线变化的调节能力及视野都受到影响,觉察危险和避免摔倒的能力降低;听力下降,造成对周围环境判断迟钝,发生绊倒、撞倒等的机会增加.二是下肢肌肉力量减弱,协调能力变差,关节退行性病变伴疼痛、僵硬、活动不利,致行走不稳.三是存在骨质疏松,骨骼强度下降、脆性增强而易发生跌倒和骨折.     

睡前不宜服用这些药

<正>年过半百的蔡老伯近段时间总是咳嗽不止,为了避免晚上咳嗽影响睡眠,便自行在睡觉前吃了点止咳药。没想到,睡到半夜时他突然感到心胸憋闷、喘不过气来,急忙到医院就诊。医生告诉他,这是睡前服     

睡前不要服用这些药

正王大爷最近晚上睡不好觉,躺在床上头脑很清醒甚至有点兴奋。去问邻居刘药师,刘药师了解了情况后表示,王大爷睡不着觉是因为睡前喝了人参酒。人参这类滋补药应该在清晨服用。除了人参,还有许多药也不应该在睡前服用。1.滋补药鹿茸等滋补药,维生素类,各种营养药,如氨基酸型肠内营养剂、整蛋白型肠内营养剂     

这些药睡前服用效果佳

李大爷患高脂血症多年,一直在控制饮食,同时按照医生的建议服用普伐他汀,血脂控制得很稳定。每次取药,药师会反复叮嘱李大爷,普伐他汀一定要在晚上服用效果才佳。李大爷虽遵医嘱服药,但他始终不明白,为什么这个药睡前服效果才好?     

服用这些药最怕“见光”

阳光明媚,晒晒太阳很是惬意。可如果您正在吃一些药物,可能最怕“见光”,服用后要格外注意防晒,防止药物致光敏反应的发生。那么,什么是药物致光敏反应呢?日常又有哪些药物可导致光敏反应呢?出现这些症状留心药物致光敏反应药物致光敏反应。     

注意运动前不宜服用这些药

正年逾花甲的罗老伯患有糖尿病,有一次他注射胰岛素后,马上进行快走锻炼,突然感到周身乏力,心慌难受,被伙伴们急送医院,经过医生诊查,发现原来是低血糖。医生认为,这很可能与他注射胰岛素后马上进行运动有关,嘱咐他今后服用药物后要等半个小时以上再运动。罗老伯及伙伴们心中都十分诧异,服用药物后还不能马上运动,这是为什么?     

这些药,你吃对时间了吗

清晨服用糖皮质激素:泼尼松、地塞米松等,因为人体激素的分泌高峰出现在早晨7～8点,此时服用可以避免药物对激素分泌的反射性抑制作用,可减少不良反应.抗寄生虫药:甲苯咪唑、阿苯达唑等早晨空腹使用,减少了人体对药物的吸收,增加药物与虫体的接触,增强了疗效.     

这些药被列黑名单了

常言道,是药三分毒。药物也像双刃剑,准确用药能治病,用药不当也可致病,发生一些不良反应。现在我们查出许多常用药,尽管疗效不错,价格也便宜,广受追捧。但由于不良反应较大或常被不合理使用等原因,它们也已被药物专家列入黑名单。所以你在使用时要更加留心,密切关注身体的反应。     

注意了,这些药都是假药、劣药

有病吃药,本来是顺理成章不过的事了。然而相当一段时间以来,老百姓对吃药也有些害怕,那就是怕遇到假药、劣药。本来嘛,生病已经是够不幸的了,谁知这药还起了反作用,使人病上加病,岂不糟糕。     

37℃男人,看过来!

上一期做了"谁说有钱男人不可靠"的话题后,有读者来信说她们确实很认同里面的一些观点,但毕竟有钱男人占少数,可能十个里只有一个,太难找啊!没关系,除了有钱男,如今新新人类正兴起的37℃男人正在引导潮流风向标,也许正适合你呢!因为37℃男人虽然不是男人中的极品,但是嫁给他们,女人会很舒心、省心、放心。     

吃完这些药,别晒太阳

7类易发生光毒反应的药物抗菌药抗菌药中沙星类抗菌药是光毒反应发生率较高的一组,很多名称中都带有“沙星”两个字,如环丙沙星、氧氟沙星、依诺沙星等等,属于抗菌药的喹诺酮类别.据统计,沙星类抗菌药导致光毒反应发生率为01～3％,服用该类药物皮肤经光照以后,常见的症状是皮肤红肿、发热、瘙痒、疱疹等.除沙星类抗菌药物外,还有四环素类、磺胺类、美满霉素、多西环素、地美环素等抗菌药,也有光毒反应的报道.     

记住,这些中成药和西药不能一起服用

有些人患病后,喜欢同时服用中成药和西药,认为这样可以取长补短,增进疗效,加速治疗.其实,有的中成药是不能与某些西药同时使用的,如不注意药物相互配伍禁忌,就会发生拮抗作用,降低疗效,或增加不良反应及毒副作用.     

盛夏,家中应常备这些药

盛夏酷暑,热气熏蒸,人们常被伤风感冒、中暑、腹痛、腹泻、蚊虫叮咬等病症所困扰。因此,夏季在家里若备一些成药,服用方便,也可及时解除生病带来的痛苦和麻烦。现向大家推荐一些疗效较好、价格比较便宜的药物。