冬天一支参 养您健康身

时值寒冬,人参是冬季进补之佳品。但这珍贵的人参如何服用？不同的人参功效又有何不同？人参是典型的强壮剂,其味甘、性温,是一种大补元气的良药,被誉为＂益气要药＂。人参中包括的主要成分大约有40多种,有人参皂苷、人参多糖、人参醇、挥发油、低分子肽、氨基酸、维生素、     

冬季进补参参不同

冬季进补，人参、洋参、党参等是常用的补品，但各种参类性味功效略有不同，具体使用时有一定的差异。     

秋冬进补选用参类有学问

秋冬进补,人参、洋参、党参等是常用的补品.但各种参类性味功效略有不同,具体使用时有一定的差异,你千万别用错了. 人参、党参、太子参 人参、党参、太子参有"三参"之称,均为秋冬进补常用的补益中药.在功用上,三者均有补气之功,但作用不尽相同,临床使用时各有偏重,应注意区别应用.     

冬季进补海参当先

冬季是养生进补的最佳时节。冬季进补不仅能固本培元,使身体正气恢复,而且有利于驱病祛邪。调节人体阴阳平衡。海参具有补肾益精、滋阴养血、四季温补的突出功效。我国传统中医认为,冬季进补宜食用阴阳双补的膳食,首先补肾填精、温补肾元之气。海参被称作海中人参,补而不燥,滋而不腻,既可补肾阳,又可滋肾阴,恰恰是冬季阴阳双补的理想选择。     

冬季进补5种中药很给力

正冬季是进补的好时节,中医多主张药膳进补,就是在食物当中加入强身健体的中药,但是如何加呢?冬季进补又该如何选择中药?下面就为大家介绍5种适合在冬季进补的中药及其药膳。人参人参性温,味甘微苦,入脾、肺二经,大补元气。适用于因大汗、大泻、大失血或大病、久病所致元气虚极欲脱。其主要有效成分为人参皂甙和黄酮类物质,分别有抗衰老、抗疲劳、抗有害物质、提高免疫力、调节     

冬季进补 三参使用各不同

<正>三参,即人参、党参、太子参,三者均为秋冬进补常用的补益中药,在功用上,三者虽均有补气之功,但作用不尽相同,家庭使用时应注意区别选用。人参大补元气,有复脉固脱,补脾益肺,生津安神,回阳救逆之功;党参偏重补中益气,健脾益肺;太子参益气健脾,生津润肺,这是由三者不同的化学成分所决定的。人参的     

专家支招：选好的人参

人参是五加科植物，味甘苦、平。能大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津、安神，适合于各种虚证者。随着进补的流行，人参，特别是野生人参（称为山参）受到人们的青睐。人参，因根如人形而得名。人工栽培品为园参。在东北深山野生环境中生长的（野生品）为山参。现将人参野生品种的外观特征总结如下，供选购时参考。     

对症进补 事半功倍

冬季,人体精气将藏,是进补的最佳季节。但无论食补还是药补,都须因人因症正确选择,否则,补之不当,会造成危害。根据中医进补原则,需要进补的人,一般分以下四种类型: 1、气虚型:多有慢性、消耗性疾病,平时表现为倦怠乏力、少气懒言、盗汗、脱肛、妇女子宫脱垂等症状。可进补人参、党参、黄芪、山药、白术、红枣以及中成药,如补中益气丸     

气血双补是正道

正中国传统养生格言人之一身,皆气血之所循行。气非血不和,血非气不运,故曰气主煦之,血主濡之。清窑高世栻叶医学真传窑气血曳眼下正是冬补季节,很多孝顺的子女都积极地给老人买来各种补品,注重保健的老人也时常自己吃些人参、枸杞等等。的确,老年人大都气血衰退,冬季更是传统的进补季节,加上年节将临,比往常要多加操劳费心,耗费心神,进补是无可非议的。但     

人参的合理应用

一、人参的临床应用 人参味甘,微苦、性平,入脾、肺、心经,有大补元气,复脉固脱,补脾益肺,生津之功效。常用于体虚欲脱,肢冷脉微,脾虚食少,肺虚喘咳,津伤口渴等虚弱症候。但各种参各有所长。 西洋参(包括种参):性凉,长于补气养阴生津,消虚火,补阴退     

冬季进补五忌

冬季进补是祖国医学养生益寿的方法之一。中医认为,冬季进补有平衡阴阳,疏通经络,调和气血,养精蓄锐之功效。 由于冬季天寒,进补应做到易被机体吸收利用,改变虚弱状态,增进身体健康。因此冬季进补要讲究方式方法。 一忌无病滥补。冬令进补并非每个人冬天都要吃补药。年轻力壮和体质强健的人,就不必要进补,即使身体虚弱、适宜进补的人,也应该根据体质状况,对症下药,才能起到补虚扶正,补益强身的作用。     

冬天炖鸡，少用花旗参

“冬季进补”，众所周知。这不，天气一冷，喜欢进补的人们便迫不及待地拿出大堆人参之类的滋补品。准备以药膳的形式大补一回。至于要怎么制作，一般人都是照着市面上的药膳食谱书像样画葫芦。     

西洋参有别于人参

很多人喜欢买些参类进补，这确实是现代人的生活方式。但参有人参和西洋参两种，为此，应了解西洋参与人参的区别及特性。人参的主要产地在我国的吉林省和朝鲜北部，这就是我们常说的吉林参和高丽参。根据人参的不同加工炮制，有白参和红参之分。人参的主要功用是大补元气，健脾补肺，宁神益智。对气脱危证、脉微欲绝、肺虚气喘、脾胃衰弱、怔忡出汗等症状，服用往往很有效。经常少量服用，可以起到病防病保健功效。但肝阳亢盛以及湿阻热盛如高血压者忌用。西洋参的主要产地是美国、加拿大和法国等国家，由于美国国旗是星条旗，所以获得了“…     

药香不同 治病各异

人参是人们进补的首选,但是,参不同,性相异。因 此,服用人参要辨体质。 体质虚弱者,高血压、糖尿病、癌症、肝炎、肾炎等慢性疾病患者,宜选用生晒参。生晒参性微凉,昧甘,有补气养阴、生津之功效。     

五大药补正当时

人参汤:人参是常见的补气药,主要用于治疗病后体虚、消渴症及心悸、失眠、健忘、阳痿等,尤其适合中老年人。进补方法:将人参隔水炖服,3克人参片放入瓷碗中,加半碗水,隔水炖30分钟后,参汤稍凉时服用。或者将人参研成粉末装入胶囊,每次空     

冬令不可盲补

俗话说,＂冬令进补,春天打虎＂。冬季合理的进补,可以为来年的健康打下良好基础。现下,各种补药、保健品充斥着市场,隆顺榕建议,冬季可以适时进补,但不可以盲补,否则会适得其反,为健康埋下隐患。猛吃温补食物,＂痘痘＂上脸每到冬季,主妇都会想方设法熬些粥汤给全家进补。     

冬季切忌盲目进补

时值寒冬,很多人不分体质盲目进补,过多食用牛肉、羊肉、人参、桂圆等温补之品,造成流鼻血、牙龈肿痛、口腔溃疡等上火现象。那么,针对不同的人群,冬季应该如何进补呢?     

中药进补讲究原则

正冬季进补,很多人都想到中药,各种人参、灵芝鹿茸等,认为名贵的就是好的。但其实,中药作为一种辅助的养生措施,在选择时也是需要掌握一些原则的。不盲目进补中药补益调养,多用于老年人和体弱多病之人,这些人的体质多属"虚",宜用补益之法。无病体健之人一般不需服用中药。切不可认为补药有益无害,贸然进补,这可能导致机体的气血阴阳平衡失调。进补应辨明虚     

人参——大补药之冠

在诸多补益药物中,恐怕要首推入参了。人参对于人类来说,确是一种防病治病,增进健康,延年益寿的珍品。 人参的品种很多,由于产地和加式方法不同,各种人参的性能各有差异。野生者称野山参,补力较大,拯危救脱多用之;人工种植的称园参,补力稍差。产于日本的称东洋参,产于朝鲜的称高丽参,产于吉林的称吉林参。收取人     

干燥人参不要切片用

人参确有大补作用,但如果不熟悉参性,不了解人参的用法,不但不能进补,还可能产生副作用。河南省中医院副主任药师杨燕云指出,干燥的人参不易切片,最好把人参在锅中蒸软后再切片,之后把切好的薄片晾干备用。一般来说,煎服人参需加水200毫升浸泡1～2个小时,慢火煮半小时以上,取汁饮用。服用人参