认识一下糖化终产物

什么是糖 糖类是在自然界中广泛存在的一类有机化合物,又叫碳水化合物.我们日常吃的食物里,存在大量的糖类.大米、面条、包子、馒头、面包、饼干、蛋糕、含糖饮料等,都是碳水化合物在生活中的存在形式. 很多人觉得患糖尿病是因为糖吃多了,这其实是一个误区.糖尿病中的"糖"是指血糖,血糖升高的原因多种多样,与环境因素和遗传因素有关...     

认识一下我们的胃

胃,是位于人体上腹部的一个空腔脏器,当胃塞满东西时,斜卧于腹腔,上大下小,形状如同英文字母的“J”差不多,空腹时,像个瘪了的气球。胃的外部光滑,呈粉红色,胃的内壁像闪闪发光的多皱的天鹅绒,胃内包含着3500万个腺体,每天分泌3000毫升胃     

常见运动损伤的应急处理

在生活或运动中,由于不慎常常会发生损伤事故。掌握一些治疗外伤和应急处理的知识。就能减轻受伤者的痛苦,减少伤口感染的机会。 一、擦伤;通常指皮肤的表皮擦破。如果擦伤很浅,只要涂点红药水即可治愈。伤口出现渗出液时,涂紫药水,每日2—3次,约3—6日也可治愈。如果擦伤创面较脏或有渗血时,可用凉开水先将擦伤部位冲洗干净,然后涂红药水或紫药水。并用干净纱布包扎好,每日换药,伤面结痂与自行脱落时为止。     

常见运动损伤的应急处理

运动损伤多见于年轻人群,他们热爱运动,积极参与各项体育活动,但常常因缺乏一定的运动训练卫生知识和出现运动损伤后的应急措施,而对伤者造成不必要的痛苦,严重者甚至导致终身遗憾。     

某校常见运动损伤的分析

在高校体育活动中 ,发生运动损伤是较为常见的。不同的项目对身体各部位负担量及技术动作的要求不同 ,所造成的运动损伤也各有特点。但是无论何种运动项目的损伤 ,都会给学生造成生理和心理上巨大痛苦 ,甚至造成终身残疾。为了解蚌埠高等专科学校学生运动损伤情况 ,笔者进行了此项调查。1　对象与方法蚌埠高等专科学校机电系学生 6 0人 ,经济管理系学生 5 4名 ,食品系学生 5 0人 ,美术系学生 32人 ,共计 1 96名。采用问卷调查法 ,发放运动损伤调查表 1 96份 ,回收 1 96份 ,回收率为1 0 0 %。2　结果2 .1　运动损伤情况 :在全部调查的 1 96名…     

认识一下靶向抗肿瘤药物

手术、放疗、药物治疗是目前治疗肿瘤的三大常用手段。其中,手术和放疗属于局部治疗,通过定点清除原发病灶达到治疗目的,但经过治疗后体内已检测不到肿瘤病灶存在的患者,过一段时间后肿瘤可能再次复发。     

认识一下养生特区——肚脐

正人到老年大多知道应该养生保健,但从何着手?本文带你认识一下养生特区——肚脐。肚脐脐带负责胎儿长达10个月的养分供给,堪称生命根蒂。婴儿呱呱坠地后,脐带的生理使命结束,留下一道残痕——肚脐,肚脐只有纪念意义吗?不然,它还有重要的保健价值,可为健康长寿贡献余热。现代医学对肚脐隐藏的秘密进行了探索。芬兰科学家发现,女人的肚脐形状、对称性以及肚脐中心的位置可用来评估生育水平。杜克大学的学者观察到,一个人的肚脐位置可决定他的跑步和游泳速     

杭州市某高中学生常见运动损伤分析

运动损伤是指在体育运动过程中发生的人身伤害 ,主要表现为身体各系统器官发生的器质性损伤。为了解我校学生运动损伤发生情况 ,进一步做好学校体育卫生工作 ,对我校高中学生三年来发生运动损伤的情况进行分析。资料与方法1　临床资料　我校 1998～ 2 0 0 0年高中生中发生运动损伤且有医院或医务室明确诊断者。2　分析方法　查询中小学生卫生保健档案及校医务室门诊记录资料 ,并进行分类统计。结　　果1　发生率　三年来我校 2 6 4 2名高中生中有 2 32人曾先后发生过运动损伤 ,发生率 8 78%。2　损伤部位　当前高中生运动损伤的部位以四肢最…     

大学生常见运动损伤的病理与处理

大学生运动损伤患病率较高,这不但损伤大学生的身体健康,更影响大学生的心理健康,从而导致他们将来工作和生活的诸多不便。所以,让大学生了解一些常见的运动损伤机理以及如何合理有效处理,不仅直接关系着体育教学能否安全、有效、顺利实施,决定着体育锻炼的质量,而且也是降低学生意外人身伤害事故发生率的重要因素。     

青少年常见的运动损伤与家庭护理

如果你热爱体育运动或者关心体育运动，也许还能回忆起或听说过美国女排名将海曼在比赛场上的猝死，中国体操运动员桑兰在体操场上变成瘫痪的瞬间；如果说起她们你还不知道的话，你应该感受过亚洲飞人刘翔如何从赛场上临时退赛的情景——这一切都是运动损伤惹的祸。那么，运动损伤究竟指的足什么？概括地说，运动损伤是指运动过程当中或运动结束之后所产生的各种身体伤害和并发症。可发生于任何年龄段的人群，但青少年儿童运动损伤的机会要明娃多于成年人。     

大学生体育运动中常见运动损伤原因分析

摘要:目的　研究普通高校大学生在体育运动中常见的运动损伤特点及可能原因,提出相应对策。方法　分层整群抽样法问卷调查某校大学4个年级984位学生的运动损伤情况,包括性别、年级、发生损伤的时间、所参与的体育项目、损伤部位与类型、损伤发生原因自评等内容。结果　本次研究发现大学生运动损伤率为53.9%,以一年级学生最高,四年级最低。运动损伤多发生在课外活动,损伤部位以膝关节最常见,损伤类型以擦伤、扭伤、挫伤、拉伤最为常见,且比率接近。男生以拉伤最多（27.3%）,女生以擦伤最多（26.9%）。足球与篮球都是大学生运动损伤最常见的项目。最主要的损伤原因是麻痹大意（57.5%）,其次为准备活动不充分。女生发生损伤的较常见的原因还有技术失误（40.7%）、体质原因（43.1%）。结论　大学运动损伤较为常见,应在今后的体育教学中加强技术指导,提高学生的自我保护能力与意识,帮助学生缓解体育锻炼中的心理压力,培养大学生科学锻炼的水平以促进身心健康的发展。     

体育健身中常见运动损伤的症状与处理

1闭合性运动损伤 1.1小腿肌肉和大趾痉挛(抽筋)多数是因参加剧烈运动,过于紧张而产生的疲劳状态,发作时抽筋的小腿和大趾有剧烈疼痛,腿、趾不能伸直,无法站立和行走而直接影响活动.出现这种运动急伤时,可采用按摩手法辨症施治.     

认识常见的乳腺肿瘤

正如今随着时代的进步,经济的发展,越来越多新时代的女性放弃在家相夫教子,纷纷选择活跃在职场上,现在的女性肩负着家庭及工作的重担,承担着越来越多的责任,工作压力往往较大,生活节奏紧张。女性在承担起这些责任的同时,健康也受到了极大的考验,我国近年来女性乳腺     

中风常见的认识误区

<正>中风,又称脑卒中;具有起病急、变化快的特点;常表现为突然昏倒、半身不遂、肢体麻木、口舌歪斜,偏身麻木等症状;是一种影响中老年人健康的严重脑血管疾病。许多人对于中风,有一些认识误区,不利于中风的防治。1预防没有用处其实,中风的预防比治疗更加重要。因为,一旦发生中风,很难恢复到发病前的健康水平,或多或少     

青少年常见运动损伤影响因素及预防策略CSCD

本文运用文献资料法梳理国内外青少年运动损伤最新研究进展,对青少年运动损伤高发部位及损伤类型、体质水平、性别差异、运动负荷、运动防护、运动场地、心理情绪、生活习惯以及安全知识等因素进行分析,从科学运动计划、提升体质水平、健康生活方式、精神卫生干预、场地安全情况以及运动防护意识等角度提出预防策略,以期为我国青少年体育工作乃至体医融合、体教融合提供参考,促进我国青少年体质与健康水平向更高层次迈进。     

大学生篮球运动中常见运动损伤原因分析与对策

目的 探讨大学生篮球运动中常见运动损伤原因并提出相应对策.方法 采取随机抽样的方式对800名学生发放问卷调查,回收有效问卷766例,对其运动损伤相关因素进行分析.结果 766名被调查者中667名曾发生运动损伤,占87.08％.其中女生245名,发生运动损伤几率为80.07％,占发生运动损伤的36.73％;男生422名,发生运动损伤几率为91.74％,占发生运动损伤的63.27％.准备活动不足是最常见的受伤原因,其他原因包括场地因素、疲劳、负荷过大.以课外活动中发生运动损伤最为常见,而在运动训练中发生损伤最少.损伤季节以冬季最多,秋季其次,而春季最少.最常见的损伤部位为膝关节和踝关节.扭伤最为常见,其次是拉伤、挫伤和肌腱炎,骨折及脱位相对较少.结论 学校应为学生准备安全的硬件环境,并进行思想教育;大学生应充分认识到其运动的风险性,在思想上有所重视,在行动上采取相应的预防措施,并掌握适当的现场急救处理知识,将篮球运动损伤降至最低.     

锻炼身体常见认识上的误区

清晨河边、公园、广场、学校,到处是晨起锻炼的男女老少。练体强身本是好事,应大力提倡。然而,由于有些人不懂锻炼的科学,不仅没练好身体,反而得了疾病。锻炼身体中常见认识上的误区有以下几种: “只要某种活动对身体有好处,练得越多越好,生病也要坚持”。人们锻炼的目地是获得积极效果,如增加肌肉力量、改进心血管作用等,而这一切却是在适度锻炼后的休息和复原中得到的。锻炼身体到了某     

认识几种常见的性病

近年来,性传播疾病发病率日益增高,且临床上也表现出各种各样的症状,加之有些舆论对于性病的片面宣传以及引导,致使人们对于性病没有一个正确的认识,出现盲目恐惧和焦虑。我们来一起认识一下目前临床上的几种常见性病。生殖器疱疹所谓生殖器疱疹,顾名思义就是发生于人体生殖器部位的单纯疱疹。其发病率近20年来逐年上升,不得不引起人们的重视。本病由一种称为"单纯疱疹病毒"的病原体所引起。主要的传播途径是性接触,少数可通过对日常生活用品的密切接触而感染。生殖器疱疹患者以及有疱疹病史但无临床症状的带菌者均是本病的传染源。若孕妇患有该病,胎儿可在宫内受到感染,或者在分娩过程中感染,导致胎儿宫内发育迟缓、流产,甚至死亡。生殖器疱疹好发于性活跃期(15～45岁),男女均可发病。发病部位主要在生殖器以及肛门周围的皮肤和黏膜。患者首次感染单纯疱疹病毒时称为"原发性生殖器疱疹",这时潜伏期     

痛风患者常见的认识误区

<正>痛风,这个历史上的"罕见病",早已从帝王皇室等富贵阶层飞入寻常百姓家,存在于每一个人的周围。流行病学资料显示,痛风的患病率和发病率在世界范围内呈逐年上升趋势,已经成为引发全球医疗系统关注的公共卫生问题。《2016中国痛风诊疗指南》提示,当前我国痛风患病率为1%～3%;在发病率增高的同时,痛风的首次发病年龄却持续下降,呈现年轻化趋势。随着发病率的增加,大众对痛风的认识度虽日益提高,但在临床中仍有不少患者对