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一到夏天,昼长夜短,闷热潮湿,很多人都会感到睡眠不好,不是晚上辗转反侧难以入睡.就是早上昏昏沉沉起不来,睡眠障碍的人逐渐增多起来。夏天睡眠障碍除了可以造成委靡不振、健忘,还会引起血压升高,而很少人能知道失眠更会引起血糖升高。 相似文献
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目的了解武汉市学龄前儿童睡眠状况、睡眠障碍发生情况及其发病危险因素,为儿童睡眠障碍的预防和干预提供依据。方法采用分层整群抽样方法抽取武汉市3460名3-6岁儿童作为研究对象,应用自行设计的儿童睡眠状况问卷对儿童家长进行调查。结果儿童睡眠时间平时为(10.04±1.82)h,周末为(10.13±2.09)h;睡眠障碍相关症状发生率为52.95%,其中睡眠不安27.43%,磨牙23.22%,入睡困难21.96%;儿童睡眠障碍的主要危险因素为看电视时间长、常鼻塞、经常饮用含咖啡饮料等。结论武汉市学龄前儿童睡眠时间低于国内外同年龄段儿童睡眠基本需求标准。睡眠障碍相关症状发生率较高,应引起重视。 相似文献
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0~5岁儿童睡眠习惯及睡眠障碍的现状研究 总被引:11,自引:3,他引:8
【目的】了解我国城市儿童睡眠习惯及睡眠障碍的发生现状,以便引起相关部门重视。【方法】采用分层随机抽样法抽取我国12个省市14883名0~5岁儿童作为研究对象,采用统一问卷对受试儿童家长进行现场调查,应用SAS统计软件进行数据分析。【结果】中国城市0~5岁儿童睡眠障碍总患病率为20.87%。其中入睡困难、磨牙、打鼾发生率较高。儿童睡眠习惯主要存在的问题有:62.48%的儿童与家人或保姆同床睡眠;59.79%睡前需要安慰物;33.08%睡前30min经常看电视;11.22%夜间习惯俯卧位睡姿。【结论】睡眠障碍是当前影响儿童身心健康较为突出的问题,许多障碍根源于儿童早期不良的睡眠习惯。因此,有必要及早为家长提供切实可行的睡眠卫生指导,以预防儿童睡眠障碍的发生,保证儿童良好的睡眠质量。 相似文献
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在我们的日常生活中,大多数人在大多数时间都能甜美地睡一觉,怛是有一部分人经常有睡眠障碍.而大多数人偶尔有睡眠障碍。在影响睡眠的各种因素中,有些是我们熟知的,比如,情绪波动过大影响睡眠,过于轻松或过于疲劳影响睡眠,恶劣的环境影响睡眠,睡前吃得过饱影响睡眠,病痛会影响睡眠等?但是,还有另外一些因素是科学家最新发现的,我们应当予以重视。 相似文献
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在美国,车祸是引起死亡和伤害的第三位原因,在每年发生的200万交通事故中.约有4~5万人丧生。而引发许多交通事故的主要原因是注意力不集中、疲劳和白天过度嗜睡,这些可导致警觉下降、反应迟钝,也是睡眠呼吸障碍的重要表现。睡眠呼吸障碍是一类常见的疾病,包括上气道阻力综合征、单纯鼾症,中枢性和阻塞性及混合性睡眠呼吸暂停综合征。 相似文献
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睡眠障碍对社会的危害
睡眠障碍正成为当今社会的新公害有人把睡眠不足比喻为当今社会的一种新公害。有社会调查表明.由于睡眠不足所造成的各种事故如车祸、工伤、医疗事故、机械事故等越来越严重,并造成严重的家庭伤害、人身和财产的损失以及社会的危害。睡眠障碍正在成为当今社会的新公害。这类公害不仅在中国,同时亦是世界性的。人不能不睡觉。研究表明,如果一个人连续72~90小时不睡眠. 相似文献
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睡眠约占人一生中1/3的时间,因此睡眠障碍的发生亦普遍,据调查资料表明,每7个人中就有1个人患有慢性睡眠障碍。应该说,人们对睡眠十分熟悉,但是对睡眠障碍并没有足够的了解,即使是医生.对于睡眠障碍的认识和处理亦并不充分。 相似文献
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目的探讨前列腺增生患者睡眠现状及护理对策。方法2006年1月~2009年1月对126例前列腺增生患者采用SPIEGEL量表评价睡眠障碍程度,分析睡眠障碍现状,制定护理对策。结果126例患者中,护理干预前有100例存在睡眠障碍,占总数的79.37%,进行护理干预后存在睡眠障碍者43例,占总数的34.13%。结论前列腺增生对79.37%的患者产生了睡眠障碍问题,通过护理干预能降低患者睡眠障碍程度。 相似文献
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北京地区2~6岁儿童睡眠障碍流行病学调查 总被引:42,自引:7,他引:42
【目的】了解北京地区2~5岁儿童睡眠障碍的发生情况。【方法】2001年10月~2002年6月间在北京市6个区县随机抽取3131名2~6岁儿童,由专人负责对家长进行儿童睡眠状况问卷调查。【结果】2~6岁各年龄组儿童的平均每日睡眠时间分别为11.38、11.06、10.75、10.60和10.28h。儿童睡眠障碍症状发生率为23.54o,6,其中睡眠频繁鼾症发生率为5.53%,喉头哽咽0.54%,张口呼吸3.32%,睡眠呼吸暂停0.19%,磨牙7.52%,梦呓4.95%,梦游0.38%,睡眠中肢体抽动1.55%,睡眠不安6.32~,5。不同症状的发生率存在性别、年龄和地区的差异。【结论】目前北京市儿童睡眠障碍发生率较高,睡眠时间较前普遍有所减少,应引起北京市儿科、儿保工作人员及儿童家长的重视。 相似文献
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睡眠障碍是人类常见的疾病,尤其是老年人群。在所有年龄组中,老年人是睡眠障碍的高发群体。估计60岁以上老年人中57%有睡眠障碍。Bixler等在美国洛杉矶地区调查了1006户有代表性的家庭,发现50岁以上人群中失眠发生率为39.8%。美国老年人镇静催眠药的消耗量占总消耗量的35%-40%,而老年人口只占总人数的12%。老年人睡眠障碍在很大程序上损害生活质量,也是导致老年人其他疾病的患病率显著上升的原因之一,因此,老年人睡眠障碍作为预防医学应引起人们的高度重视,并提出相应的治疗及干预措施。 相似文献
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要了解睡眠障碍,我们首先要了解睡眠。睡眠是受到刺激很容易恢复并且周期性需要的一种生理状态。睡眠时人的意识相对丧失.没有自主肌肉活动。它是主动而非被动的现象。睡眠状态下,大脑进行积极的重整作用.所消耗的葡萄糖和氧与清醒状态下一样多。 相似文献
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进入21世纪全新的科技时代,人们的健康意识空前提高,“拥有健康才能有一切”的新理念深入人心,因此有关睡眠问题引起了国际社会的关注。据世界卫生组织对14个国家15个地区的25916名在基层医疗就诊的病人进行调查,发现约27%的人有睡眠问题。睡眠障碍对生活质量的负面影响很大,但相当多的病人没有得到合理的诊断和治疗。睡眠障碍现已成为威胁世界各国公众的一个突出问题。 相似文献
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儿童睡眠障碍的病因学研究进展 总被引:14,自引:2,他引:12
儿童睡眠障碍会引起儿童身心发育障碍、学习记忆能力及社会交往能力下降。儿童睡眠障碍的因素很多,且往往多因素共同作用。目前研究发现,遗传与环境是儿童睡眠障碍的两大主要发病因素,另外儿童心理行为不良、器质性疾病等也会诱发儿童睡眠障碍。该文从遗传、环境、儿童心理行为不良等各方面出发,对儿童睡眠障碍的发病危险因素进行了讨论,旨此为临床提供一定的预防治疗依据。 相似文献