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读者朋友您好!《中老年保健》自推出《我的健康金点》栏目以来．得到广大读者的大力支持,也受到读者朋友们的喜爱。为了使《我的健康金点》办得更好,更贴近广大读者．我们希望您能及时把自己在生活中有益于健康的好主意、好办法、好经验简明扼要,进行总结。如果您愿意将自己的“健康金点”与大家一起分享．敬请来稿。 相似文献
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读者朋友您好!
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读者朋友您好!
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夏枯草甲鱼汤：
材料：夏枯草30克．甲鱼1只（约300克）。做法：将夏枯草洗净、切成段．纱布包扎;甲鱼去头及内脏．洗净。将夏枯草放入甲鱼腹中．然后入锅中,加盐、黄酒、水适量．煲汤即成。饮汤或食肉。 相似文献
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健康是人生最大的财富，随着经济的发展和文化生活水平的提高，人们的健康观念也发生了很大变化．健康成为衡量群众生活质量的基本标准。但是，环境污染、工作生活压力增大等各种不利因素也时时威胁着人们的身心健康，过去大范围爆发的“非典”、禽流感，更为人类的健康敲响了警钟。 相似文献
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巧除羊肉膻味
萝卜去膻法 将白萝卜戳上几个洞．放入冷水中和羊肉同煮,滚开后将羊肉捞出,再单独烹调,即可去除膻味。 相似文献
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《健康大家谈》栏目自开办以来,一直深受广大读者的喜爱和支持。这是属于读者自己的栏目,不限题目,只要是您在养生健身过程中的切身经验或体会,都可以拿出来与大家分享。欢迎您积极来稿参与《健康大家谈》。来稿请寄： 相似文献
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旱泳
游泳是一种很好的健身运动。特别在夏季，游泳更是成了许多人运动的首选。游泳能锻炼全身肌肉，增强关节活动，改善呼吸功能，提高免疫力。但游泳毕竟要去游泳池，受到时间、交通、费用，气候、安全以及身体条件等多个因素的限制。为此．我将“游泳”这一运动项目从游泳池内搬到了岸上；由“水泳”演变成“旱泳”，同样达到运动效果，且不受条件制约。 相似文献
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请仔细阅读2011年1～3期的《中老年保健》杂志,正确填写这份答卷,并于2011年5月10日前寄回,将有机会成为50名获奖者中的一员。祝您好运!填写方法:将您的答案(A或B)填写在每道题目前面的括号里(本页复印有效,也可另附纸写答案)。答案请寄:100029北京市朝阳区中日友好医院内《中老年保健》编辑部收,并请在信封上注明知识问答。 相似文献
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