亚健康状态常见病因及其干预措施

亚健康状态在国外亦称“第三状态”或“灰色状态”.世界卫生组织（WHO）在其《宪章》中对健康下了这样的定义：健康不仅是没有疾病和虚弱,而是身体、心理和社会适应处于完全的完满状态.WHO在提出健康新概念和健康标准后,继而又修改了《国际疾病分类标准》,并出台了WHO新方案,特别指出了有一种介于健康与疾病之间的非健康非疾病的“第三状态”,即亚健康状态及其人群健康这一全新概念.在此主要讨论亚健康状态常见病因及其主要干预措施.     

试论人体亚健康状态与干预的对策

目的：研究人体亚健康状态与干预的对策．方法：依据世界卫生组织对健康的定义，研究健康和病态之外的临床表现，发病原因及干预方法。结果：人体第三状态，目前多数学者认为是一种亚健康状态，对人体、对社会将会带来极大的危害，应及早干预。结论：人体亚健康状态采取健康的生活方式，必要的心理治疗和中西医结合的方法干预，行之有效。     

亚健康的中医药干预方法概述

中医药对亚健康状态的干预具有独特优势和特点.以此为背景,本文从辨证论治、中草药与中成药的应用、药膳和药浴等方面概述了亚健康的中医约干预方法.同时围绕亚健康的综合干预、重视亚健康个体的体质因素等问题展开了讨论.     

亚健康状态干预措施的探讨

亚健康状态是一组越来越困扰现代人生活的临床常见的综合症状,但是现代医学对本病尚无特异性的治疗方法,本文通过目前对于亚健康状态干预措施的梳理,以期能够找到对症治疗的方法,解除患者的痛苦.     

大学生亚健康状态干预方法初探

本文通过查阅文献初步了解了大学生亚健康的影响因素,结合我校实际提出干预大学生亚健康状态的主要方法。     

亚健康状态及其中医学干预的优势

医学的研究对象是人的健康与疾病,所关注的主要是“健康”与“疾病”,而实际上,机体在许多情况下处于既不十分健康但也不患病的中间状态。这种状态存在的历史与健康、疾病一样长,中医称之为“未病”态,并对它研究和调理了几千年。西方医学由于受其医学模式的束缚,在“宗教医学”、“机器医学”、“生物医学”模式中,都没有给研究和调理这种状态留下余地,从20世纪80年代以来,前苏联等国的医学家才开始注意和研究这种状态,把它与健康（称为“第一状态”）、患病（称为“第二状态”）相并列,称为“第三状态”,在国内把它称为“亚健康状态”。     

亚健康状态常用评估方法

自亚健康概念出现以来,学术界对于亚健康的概念、内涵与外延、诊断标准、测定方法、预防与治疗等方面进行了大量的研究。本文探讨了目前国内有关亚健康状态常用的评估方法,主要有以下三方面:症状标准诊断法、量表评估法和生理生化指标诊断法。这三类方法在亚健康状态的研究中都表现出了某方面的优势,但同样存在多方面的不足。本文对目前国内有关亚健康的主要评估方法进行整理,以期寻找最有效的测定方法和检测技术,将其应用到下一步课题研究中,进一步探究亚健康状态的发生机制或生理、病理变化。     

中医干预项背疼痛亚健康状态现状

亚健康状态是新世纪人类医学的重大命题,世界上有60%的人群处于亚健康状态,亚健康状态已成为普遍的社会问题[1].亚健康状态的表现错综复杂,根据国内权威机构进行的临床流行病学调查显示,我国亚健康人群有疲劳、睡眠障碍、身体疼痛、健忘、口咽不适、头昏、眼睛疲劳、易怒8类症状,其中身体疼痛者发生率高达56.3%,项背部疼痛占较大比重[2].临床发现长期从事低头工作的人群,由于项背部肌肉长时间承受头部重力负荷,肌纤维长时间牵张,造成项背肌肉损伤,若未及时纠正,将导致颈椎稳定性下降,加速颈椎骨关节退行性改变,引发颈椎病.因此,笔者认为项背疼痛是颈椎病的前期,即颈椎病亚健康状态的最主要表现.及早治疗项背疼痛,消除亚健康状态所带来的不适,可以减少颈椎病的发生.通过文献搜索,发现关于"中医干预颈椎病"的文献十分丰富,但是涉及"中医干项背疼痛亚健康状态"的文献少之又少,说明目前临床上大多医家将重点放在"治病"上,而不是"治未病".笔者查阅近10a国内临床报道,对项背疼痛亚健康状态的各种中医干预手段研究概况做一综述.     

亚健康状态的中医认识及其干预评价

亚健康状态是一种介于健康和疾病之间的状态.临床包括疾病的潜伏期和恢复期、慢性疲劳综合征以及轻度精神失调但尚未到精神病程度的状态.中医对其机理的认识归结于正虚、邪实、脏腑气血阴阳失和及痰饮瘀血等病理因素.中医药临床针对亚健康的干预研究要基于有限性目标,目标主要有三点:改善体质,调摄精神,提高生活质量.其疗效的评价以量表学方法为宜.中医药干预亚健康状态,总的原则是整体调节和辨证论治,可以采用药物干预和非药物疗法.     

浅谈中医药干预亚健康状态

亚健康状态是指虽无明确疾病,但机体出现疲劳、情绪低落、反应迟钝、失眠多梦、注意力不集中、健忘、烦躁、易惊、头晕头重、胸闷心悸、纳差、自汗、关节肌肉酸痛、性功能障碍等心理和生理双重不适的状态。笔者认为,中医药干预     

推拿调治亚健康状态的作用探讨及方法概述

亚健康状态是一种介于健康和疾病之间的状态,近年来亚健康已成为国内外医学界的研究热点。作者回顾近10年来推拿调治亚健康状态的相关文献得出:中医认为推拿通过扶正祛邪,平调阴阳,调和脏腑气血来达到调治亚健康的目的,西医则认为推拿具有调整和提高机体免疫力,可以纠正脊柱生理解剖位置的失常,因而具有调治亚健康状态的特性;目前调治亚健康常见的推拿方法有循经取穴推拿、辨证推拿、整脊疗法、反射疗法、自我推拿等方法。     

中医干预项背疼痛亚健康状态临床研究现状

<正>亚健康状态是新世纪人类医学的重大命题,世界上有60%的人群处于亚健康状态,亚健康状态已成为普遍的社会问题[1]。亚健康状态的表现错综复杂,根据国内权威机构进行的临床流行病学调查显示,我国亚健康人群有疲劳、睡眠障     

震后疲劳型亚健康状态及中医药干预

5．12汶川大地震在我国影响巨大,在抗震救灾、恢复重建的过程中,自救者、救灾人员、志愿者等相关工作人员,在长时间、高强度的紧张工作环境下,很容易导致震后疲劳型亚健康状态。本文旨在明确对震后疲劳型亚健康状态的认识,及时实施干预的紧迫性,呼吁中医药工作者积极思考、探索,依附于中医药的自身优势,发挥其在震后疲劳型亚健康状态中的应用。     

亚健康状态相关调查内容概述

自20世纪80年代苏联学者提出“亚健康状态”以来．得到国内外越来越多学者的认同与重视。监测、及早发现亚健康状态人群并对其进行积极正确的引导和干预，对于提高人群整体健康素质有着非常重要的意义。但目前亚健康状态范畴不清导致相关调查内容泛复，就此我们对其作一概述，理清相关调查内容，以便为亚健康状态人群监测内容的确立提供依据。     

对亚健康状态个性化干预的心身思考

本文经简要分析认为,亚健康状态的成因虽然是多方面的,但其形成与个体的体质/气质等心身禀赋特点等密切相关。而气质与体质,是中医用以阐述人的心身关系形神理论的高度概括,彰显出因人制宜的中医特色,因此在亚健康的防治和干预中要强调个性化应对理念和诊治策略。根据个体心身禀赋特点对亚健康状态进行辨“质”论治,在21世纪将具有积极的现实意义。     

3324例快节奏人员亚健康状态调查及中医干预方药的探讨

本文对3324例快节奏人员亚健康状态调查问卷进行统计分析,揭示了此类人群亚健康状态的常见表现,并归纳为4种主要类型;针对4种不同类型,以无毒、有效、简单、方便为原则,提出了具体的中医干预方药,为进一步开发相应的保健药品提供了依据与研究思路.     

社区乙肝病毒感染者亚健康状态的调查及干预效果评价

目的调查社区乙肝病毒感染者亚健康状态,实施护理干预,为乙肝病毒感染者社区管理提供依据。方法采用亚健康评定量表、自制遵医行为问卷调查表、SAS量表、SDS量表对社区150例乙肝病毒感染者在护理干预前后进行问卷调查,进行效果评价。结果乙肝病毒感染者普遍存在亚健康状态,实施护理干预后,患者亚健康状态指标,SAS、SDS指标均改善,遵医行为提高。结论社区乙肝病毒感染者普遍存在亚健康状态,需要实施护理干预以降低亚健康状态指标,提高患者遵医行为,提高生活质量,预防疾病进一步转归,具有较好的社会效益和经济效益。     

社区乙肝病毒感染者亚健康状态的调查及干预效果评价

目的调查社区乙肝病毒感染者亚健康状态,实施护理干预,为乙肝病毒感染者社区管理提供依据。方法采用亚健康评定量表、自制遵医行为问卷调查表、SAS量表、SDS量表对社区150例乙肝病毒感染者在护理干预前后进行问卷调查,进行效果评价。结果乙肝病毒感染者普遍存在亚健康状态,实施护理干预后,患者亚健康状态指标,SAS、SDS指标均改善,遵医行为提高。结论社区乙肝病毒感染者普遍存在亚健康状态,需要实施护理干预以降低亚健康状态指标,提高患者遵医行为,提高生活质量,预防疾病进一步转归,具有较好的社会效益和经济效益。     

亚健康状态的中医心理健康教育

随着医学模式的转变，亚健康状态的概念越来越引起人们的关注，本文就运用中医知识对亚健康状态的患者开展心理健康教育，使其早日恢复健康，略谈肤浅认识。     

中医药对亚健康状态干预述评

由于亚健康状态是先天禀赋、社会、心理、自然等诸因素综合作用于人体而致,故中医药从整体出发,通过药物、针灸、推拿按摩、食疗、情志等多种疗法的综合运用,对亚健康状态的干预发挥了重要作用,对亚健康状态的调治已取得了显著的效果。