阿胶不是每个人都能吃

正大家都知道阿胶是个很好的滋补药,它能补血止血、滋阴润燥,尤其适用于血虚面色萎黄、眩晕心悸、心烦失眠、肺燥咳嗽等症,临床常见的多种出血症,表现为血虚阴亏的各种病人以及亚健康人群,都可以服用阿胶。近年各种阿胶制作的保健食品种类也很多,如阿胶膏、阿胶蜜枣等,美味可口,很多人认为阿胶具有有病治病,无病强身的作用,经常拿来随意食用。那么,是不是人人都适合吃阿胶呢?其实,滥用阿胶也会出现副作用,如引起消     

好男人不是谁都能遇上的

婚礼,原本就是一种甜蜜的忧伤。忧伤是肯定的,因为未来的幸福还不可知。甜蜜是眼见的,虽然是一层糖衣样的甜蜜,婚礼过后,就会如灰姑娘的南瓜马车,钟敲过12下的时候就化去了。     

好男人不是谁能都遇上的

婚礼，原本就是一种甜蜜的忧伤。忧伤是肯定的，因为未来的幸福还不可知。甜蜜是眼见的,虽然是一层糖衣样的甜蜜，婚礼过后，就会如灰姑娘的南瓜马车，钟敲过12下的时候就化去了。[编者按]     

吃柿子与胃石症

胃内长石头医学上叫胃石症。主要发生在多吃柿子时(吃柿子形成的胃石叫胃柿石),少数亦可由吃黑枣、野酸枣、带胶质的野果和橘子等引起。为何吃柿子会得胃柿石呢?这是因为生柿子的柿浆和成熟柿子的表皮内含有一种有收敛特性的物质(称为鞣酸),以及柿子内含有的果胶和树胶也有粘合作用。当人们吃了大量的柿子后,鞣酸可     

牛奶虽好,但不是人人都能喝

牛奶的营养价值是任何食物难以代替的。我们知道,所有的哺乳动物生命的最初阶段全靠乳汁提供身体所需的养分,可见乳汁营养的全面和高质量。据测定,牛乳中已被分离出来的脂肪酸达400多种。乳品按动物品种可分为牛乳、羊乳、马乳等,其中的牛乳最为普及。随着人们生活水平的提高,牛乳已进入千家万户,成为大众饮品。但是并不是所有人都能享受这种高质量的食品,很多人饮用牛乳后出现腹痛、腹胀、腹泻、产气增多等症状。医生说,这叫乳糖不耐受症。过去有的文章称亚洲成人乳糖不耐受症发生率为95￣100%,虽然有些夸张或误导,实际发生率也很高。据权…     

吃柿子必须小心胃柿石

正"味过华林芳蒂,色兼阳井沈朱,轻匀绛蜡裹团酥,不比人间甘露",秋冬时节很多人都喜爱柿子这种应季水果。柿子果实营养丰富,被誉为"果中圣品"。据研究在成熟新鲜果实中,每100g果肉中含有0.16mg维生素A、16mg维生素C、9mg钙、20mg磷以及0.2mg铁;还富含果胶,它是一种水溶性的膳食纤维,可以纠正便     

不是所有的腰椎间盘突出症都能练习小燕飞

<正>腰椎间盘突出症在临床非常常见,易发于巾老年人群,近几年也有呈年轻化发展的趋势,学生群体来就诊的也不少。如何预防、治疗腰椎间盘突出,已经成为医学研究的热点。目前,防治腰椎间盘突出症流行最广的方法,就是传统的小燕飞运动。但是,有相当一部分患者却走入了误区,掌握不了小燕飞运动的要领,更是不知道哪种类型的腰椎间盘突出症适合做小燕飞运动,以致病情越做越重。接下来,笔者将根据     

高血压能吃上去也能吃下来

美国的高血压饮食叫DASH饮食,它的主要特点是- 要严格控制食盐的摄入量,每人每天要严格控制在3克以 下,同时还包括含盐的咸菜,咸面包、点心或其它咸的零食 及含钠高的食物及味精、鸡精、小苏打也都要严格计算出 含盐或钠量。第二是采用低脂饮食,一日的脂肪总量包括 食物的含脂肪量及烹调用油量的总和不超过50克。在选     

时尚的并不是合适的

而今,不少女性都比较注重生活的质量,对身体的养生保健也比较重视。但是,一些女性在接受一些“时尚”养生观念的同时,却在不知不觉中离健康生活越来越远。女性同胞,你可得小心了,一定不要误人了一些“时尚”的健康误区。     

时尚的并不是合适的

而今,不少女性都比较注重生活的质量,对身体的养生保健也比较重视。但是,一些女性在接受一些"时尚"养生观念的同时,却在不知不觉中离健康生活越来越远。女性同胞,你可得小心了,一     

不是所有红眼病都是传染病

<正>其实作为真正意义上的法定传染病,最近门诊上只出现了两例。济南市眼科医院眼科门诊值班医生卓建介绍,他首先提醒笔者注意关于红眼病的概念问题。大家所说的红眼病其实就是急性结膜炎,由于临床症状表现为眼睛通红,所以通俗称为红眼病。但是目前作为国家法定的传染病,只有急性出血性结膜炎极具传染性和危害性,是丙类传染病,需要向上级医疗主管部门汇报。据其介绍,急性结膜炎分为细菌性结膜炎和病毒性结膜炎两种,后一种即急性出血     

人人都宜吃粗粮？

“多吃点粗粮对身体好”,已是人人皆知的健康理念。但科学的食用方法也很重要,一旦吃不对,反而会损伤身体健康。粗粮含有丰富的不可溶性纤维素,有利于保障消化系统正常运转。     

维生素C并不是越多越好

维生素C又称抗坏血酸,是一种水溶性维生素。人体内无法自行合成,只能从食物或药物中提取。在所有维生素中,维生素C是最不稳定的,易被氧化和分解。在贮藏、加工和烹调时,容易被破坏。     

常吃芝麻酱能长寿

芝麻酱是榨制芝麻油的副产品,有其独特的营养作用。芝麻酱中含有丰富的蛋白质、铁、钙、磷、维生素E和芳香的芝麻酚,这些营养成分都是老年人健康长寿所不可缺少的。科学分析得知,每100克芝麻酱中含有铁58毫克(还有少量锰     

光子嫩肤不是人人都宜做

去年,媒体争先报道了明星刘晓庆因做“光子嫩肤术”获得容颜焕发的消息。情况是否属实,姑且不论,现在只是简单说说什么叫“光子嫩肤术”。“光子嫩肤”是近年出现的一种无创伤的换肤术。这种方法能有效治疗皮肤表面色素斑,改善皮肤弹性、光泽度等,如今此法越来越被广大妇女所喜爱和接受。     

吃鸡蛋能治病小窍门

外敷患处可治烫伤、烧伤、流行性腮腺炎等。古代名医张仲景创立“苦酒汤”,以蛋清、半夏、苦酒组成,治疗语言不利。以蛋清和黄连水滴眼,可治疗结膜炎。在眼药水大量上市的现代,这种方法已使用不多,但鸡蛋的药用价值却不会被人忘却。     

糖尿病人能吃膏方吗

<正>50岁的老方先生去年体检发现有糖尿病高危因素,复查后经医生确认患有糖尿病,看到周遭朋友每到秋冬季节都去医院开膏方调养,老方就来医院咨询,糖尿病人可以吃膏方吗?"众所周知,一般的膏方大都配有糖类物质来改善口味,以助收膏,因此门诊中有不少糖尿病人都以为自己不能吃膏方,     

癌症病人能吃鸡吗

相当长时间以来,在癌症病人中广为流传一种十分荒诞的说法。传播这些信息的人认为,患癌的病人不能吃鸡,尤其要忌讳吃雄鸡,否则癌细胞就会复发和扩散。这种说法不竞而走,而且人云亦云,以讹传讹,在癌症病人及其亲属中产生了很大的影响。 那么癌症病人到底能不能吃鸡?作者带着这个问题进     

吃对水果能养胃

现代人因为工作忙、没时间等原因,通常是饮食不规律,饿不饿的随意吃,辣的、凉的等刺激食物更是毫不顾忌,长时间这样,给胃造成了严重的负担,出现胃痛、胀气、反酸等症状.因此,平时多吃一些有利于养胃的食物是非常有必要的.     

速效救心丸吃了能防病

20世纪80年代,纯中药制剂速效救心丸一经上市,就以它的高效、速效、剂量小和服用方便等优点震惊了医药界,被视为传统中医药与现代科技完美结合的典范,堪称中药的瑰宝。最近,由《中国医药报》组织,在全国30个省会和直辖市进行的心血管药物(包括中药和西药)用药调查显示:速效救心丸的购买率排名第一,而且远远高于第二名;购买量排名第二。许多人曾经对速效救心丸抱有误解,认为它仅仅是一种急救药品,只有在冠心病或心绞痛发作时,而且是严重心脏病患者才能服用,其实并不是这样。当初,速效救心丸就是依照国家心血管治疗用药的各项实验标准、按疗程…