济宁市区儿童补钙效果的实验研究

目的：了解我市儿童缺钙现状及补钙效果。方法：于1996～1997年对市区2108名3～6岁儿童发钙进行了调查，同时采用配对实验的方法对四种补钙剂、钙强化饮食及不同的补钙方法等进行了实验研究。结果：我市儿童缺钙现象严重，补钙状况令人担忧；不同的钙制剂补钙效果差异显著；单纯钙强化饮食不可取，满足不了儿童生长的钙需求，补钙方法不同效果不一。结论：综合我市目前饮食结构状况，建议儿童每日补钙400mg左右，采用15日连续服用，停服7日的间歇补钙法；每半年补钙两个月。有关部门应着力整顿钙制剂市场，为儿童补钙提供真正合格的钙制剂。     

您要早补钙晚年“收益”好

刚刚过去的一场。巨能钙风波”让人们不得不再次思考还要不要补钙，如何选择钙制剂，怎样补钙。笔者认为，钙还是要补的，关键是要选择适合自己的钙制剂，进行科学的补钙。     

长期补钙会产生肾结石吗？

现在补钙的人应该说不少，市场上各式各样的钙制剂也是如飞花迷眼，让人不知所措。对于补钙，一们总是存在种种疑问：到底什么人需要补钙?年轻人难道也需要补钙吗？长期补钙、会不会产生。肾结石呢?究竟选择什么样的钙制剂，才能真正做到既高效又安全?     

也谈膳食补钙

补钙是许多人关心的问题。一说到补钙多数人就想到吃各种钙制剂,而且认为是多多益善,这是普遍存在的一种补钙误区。 每日摄入多少钙为宜? 中国居民膳食营养素参考摄入量(DRIs)建议不同人群每天钙供给量为:     

市售品补钙制剂的补钙效果观察

以大鼠为模型，研究市售数种钙剂的补钙效果。选用三周龄断乳Ｗｉｓ－ｔａｒ大鼠１０８只，雌雄各半，喂饲３周缺钙饲料后，按体重随机把大鼠分成９组，即以基础饲料为缺钙对照组，以碳酸钙为补钙正对照组，其它７组为市售商品钙制剂，包括：１．碳酸钙＋ＶＤ产品、２．中药补钙＋ＶＤ产品、３．骨粉产品、４．活性钙片、５．活性钙冲剂、６．乳酸钙冲剂、７．醋酸钙产品。按产品标识量加入３０００ｍｇ钙／ｋｇ，使饲料含钙量达到大鼠推荐量的８０％。补钙各组大鼠终体重和身长均非常显著高于对照组。补充商品钙制剂组的血浆、红细胞和肝脏中钙含量均显著高于缺钙对照组，补钙各组间无显著差异。多数钙制剂对雄性肾脏钙存留的影响不显著，只有活性钙片和中药补钙＋ＶＤ显著增加雄性大鼠肾脏钙存留；补钙对雌性大鼠肾脏钙存留的影响非常显著。补充商品钙剂均显著增加骨矿物质含量，醋酸钙冲剂和活性钙的效果似不如其它钙制剂。按效果价格比，目前碳酸钙仍是最好的钙源。     

复合钙制剂的生物利用度研究

近年来,随着人们对钙摄入量与儿童青少年骨质发育和成人骨健康关系认识的不断深入,对钙制剂和补钙食品的需求日益增加.我国现有钙剂市场是以碳酸钙占主导地位.碳酸钙作为补钙制剂和钙强化剂,存在着一些难以克服的缺陷,如溶解度低、干扰铁、锌、镁等无机离子的吸收等.柠檬酸钙是目前国际市场上一种新型钙剂,溶解性高、口感好、吸收利用不受年龄、体表面积、维生素D及碱性磷酸酶的影响.为进一步对钙剂进行优化,我们以柠檬酸钙为主,添加促进钙吸收、增强骨密度和预防骨质疏松的天然物质,研制出复合钙制剂,为了解复合钙制剂的补钙效果,对不同剂量的复合钙制剂和碳酸钙在大鼠体内的吸收利用情况进行了比较.     

补钙可以降血压吗

由于各种补钙制剂大量广告宣传,钙对人体健康的重要性可谓家喻户晓。这些广告宣传的主要对象是儿童和中老年人,补钙目的是使儿童的骨骼健康成长,使中老年人避免因缺钙而致骨质疏松。同时还有一种说法,即补钙可以降血压。 补钙真的可以降血压吗?这要从钙在人体内的分布、生理功能和钙迁徙谈起。钙在人体内主要分布在骨     

北京市补钙制剂人群消费行为调查

目的 了解北京市常住居民补钙制剂人群消费行为的特点.方法 2010年1-3月,采用均匀布点分层等比抽样方法,抽取12个调查点.对北京市四环以内常住成年居民补钙制剂的消费行为进行调查.结果 回收有效问卷600份.对缺钙临床症状正确回答率仅为10.7％,不同年龄段购买和服用的补钙制剂以碳酸钙制剂为主,占65.8％～77.1％;购买途径以药店直接购买所占比率最大,为42％;购买方式以自己选择为主,其次是媒体宣传和他人推荐.结论 北京市常住成年居民的钙营养知识匮乏,应采取措施加大居民对钙营养知识和补钙制剂知识的健康教育.     

补钙热的冷思考——药补不如食补 谨防花钱买病

从电视、电台到报刊杂志。以至到闹市硬塞到手中的传单,补钙的广告令人眼花缭乱。琳琅满目的补钙品,扣人心弦的广告词,使补钙热潮一次又一次地席卷全国。人们不禁发问:中国人都需要买补钙品吗?钙制剂的效果真有那么“神”? 对此,我请教了多位治学严谨的教授和药学专家,翻阅了国内外一些资料,冷静思考后建议: 药补不如食补,药补应尊医嘱 钙是人体必不可少的、含量最多的元素之一。我国营养标准要求成年人每日摄入钙量为800毫克,但多次营养调查表明我国人均摄钙量仅达标准的一半多一点;孕妇、乳母、儿童和老年人缺钙更为突出。补钙保健品应运而生,功不可没。但当前的问题是各家广告都说买他们的钙制剂是补钙的最佳选择。那么我们到底应该怎样补充钙营养呢?是药补为主还是食补为     

生活中哪些良物最补钙

补钙除了合理选择钙制剂之外．多晒太阳．均衡营养，科学烹调等也是很重要。日常有许多食物可作补钙食品。     

补钙全攻略（下）

越来越多的人已开始认识到补钙对身体健康的重要性，并希望有一种高效安全的钙制剂作为自己长期补钙的选择。然而，面对市场上品种繁多的钙产品．男女老少都感到困惑．究竟应该选择哪种钙剂好呢？     

肠胃吸收差 宜选有机钙

人到老年后,对钙质的吸收慢慢减少,排泄加大,故老年人大多是因为钙的流失而造成缺钙。缺钙就要补充。正常人对各种钙制剂的吸收率一般都在30%左右,老年人由于身体各脏器功能逐渐衰退,尤其是消化系统的衰退,胃酸缺乏,会造成身体对各种钙制剂的吸收率明显不同。因此,老年人选择合适的钙制剂尤为重要。目前,市场上的补钙药大致可分为无机钙制剂和有机钙制剂两类。无机钙的优     

补钙的学问

人们的补钙需求,拉动了钙市场的发展。市场出现了五花八门的钙制剂。但不可否认,由于利益的驱动,使某些厂家在产品的广告上出现不少不实之词,给消费者带来很多困惑。为此,本文将对补钙的若干问题作如下阐述。     

骨质疏松不能单靠补钙

许多人误以为骨质疏松就是缺钙,而多吃含钙丰富的食品或钙制剂就能补钙。他们不了解钙被人体吸收和利用还需要其他条件参与。     

家庭保养常见的七误区

误区一:肉骨头汤补钙 [解析]很多骨折的病人喜欢用肉骨头汤补钙,其实肉骨头汤中含钙量并不高,有人实验,用1公斤肉骨头煮汤2小时,汤中的含钙量仅20毫克左右,而脂肪含量却很高,成人每日需要的钙推荐摄入量为800毫克,骨折的病人需要更多.用肉骨头汤补钙是远远不能满足需要的,应当用牛奶或钙制剂补钙.     

补微量元素,莫一味同步

<正> 钙锌不宜同补:"钙锌同补"是不合理的。由于二者吸收机理相似,同补易产生"竞争",而互相影响。孩子喝补锌制剂时,除了要和钙制剂分开来喝以外,也要和富含钙的牛奶和虾皮分食用。如确实想补这两种微量元素,最好分开来补,如上午补钙,下午补锌。另外,白天补锌,晚上补钙会更好。     

补钙可以降血压吗

由于各种补钙制剂大量广告宣传，钙对人体健康的重要性可谓家喻户晓。这些广告宣传的主要对象是儿童和中老年人，补钙目的是使儿童的骨骼健康成长，使中老年人避免因缺钙而致骨质疏松。同时还有一种说法，即补钙可以降血压。     

人体钙需要量研究进展

本文综述了近年在钙的生物利用率、机体钙营养状况的评价方法和人体钱需要量等研究方面的进展，以及我国目前补钙食品和制剂的状况。     

妊娠期补钙的驱铅效应

妊娠期补充钙制剂预防母体骨钙丢失，辅助胎儿骨骼生长的作用已有共识。近年来，国内外学十分重视铅污染和铅中毒对胎儿和婴幼儿的不良影响。补钙可以减少机体的铅吸收、动员、蓄积和毒性。现综述妊娠期低水平铅暴露对胎儿的影响和补钙的驱铅效应。     

儿童补钙选用不同钙制剂的补钙效果及有效补钙方法分析

目的针对儿童补钙选用不同的钙制剂的补钙效果以及补钙的有效方法进行探究。方法通过选取学龄前的100名儿童进行临床观察,将其分成服用不同钙质的儿童组来观察,其中包括同一时间服用4种不同钙剂,之后观察效果。结果通过实验发现,儿童分为的甲乙丙丁四组不同的补钙前后对比,甲组中也就是服用乳酸钙的儿童在服用前后血钙含量上升了7．8％,乙组儿童,服用葡萄酸钙前后血钙含量比之前上升了7．0％,丙组服用碳酸钙的儿童比之前血钙含量上升了14．4％,丁组服用中性钙的儿童血钙上升了8．7％。骨密度B超检测Z值丙组提高最高。通过比较得出,丙组的钙质补充比其他3组要高,并且采用20d的间歇性补钙效果是所有补钙效果中最有效的一种。结论通过对不同儿童服用钙的探究,以及目前状态下的所倡导的健康饮食,建议儿童补钙大概维持在500ng上下,补钙时长大概是每半年补钙两个月,采取不连续的补钙方式。