没心没肺 能活百岁——访美术大师韩美林

生活中确有一些人想用苦难毁掉你，但结果往往是苦难塑造了你。艰难的人生不等于悲惨的一生，更不等于黯淡的一生。生活中有喜、怒、哀、乐，那就选一个“乐”，乐可解苦；事业上有酸、甜、苦、辣，那就选一个“苦”，苦中有乐。——韩美林     

中医与真善美

本文论述了中医的科学性(真)、技术性(善)和艺术性(美)。说明中医是真善美完美的结合,是值得追求真、善、美的我们用一生的精力和心血来信受奉行的。     

善良需要坚持

善良的人总是习惯以真诚、信任、善意的态度来看待别人! 可是有时候，我们身边的、甚至是亲近的人，原来一直在欺骗你!这种欺骗带来的伤痛是巨大的，你已经付出了太多太多，有感情、精力、物质和曾经无畏的爱。     

哈佛花了75年发现了什么“终极奥秘”

正我们总是被告诫要投入工作,努力奋斗,完成更多。我们似乎觉得要生活得更好,这些就是我们需要追求的。可事实真是这样吗?这些真的是在人类生命历程中帮助他们保持幸福感的东西吗生命进程中,是什么让我们保持健康和幸福?如果你现在开始着手规划未来最好的人生,你会把时间和精力花在哪里?回答有很多种,媒体上充斥着那些富有、高声望、建立起自己事业帝国的成功     

神奇的无药治病法:指压按摩

你希望更有精力和活力吗?你希望心灵能更平静吗?你希望能摆脱头痛、背痛、便秘、关节痛所带给你的痛苦吗?这一切,不用打针、也不用吃药,只要你能跟我学习——     

年轻

年轻并非指人生的一个阶段,而是指人的精神状态。玫瑰色的面颊,润红的唇和矫健的身躯并不就是年轻的象征。年轻意味着坚强的意志、奇异的想像力和旺盛的精力。年轻是生命的源泉。年轻意味着以十足的勇气去克服怯懦,酷爱历险而摒弃死水一潭的生活。也许您60岁了依然年轻,但有人20岁却已是老态龙钟。没有人因年龄的增长而衰老,我们不再年轻只因为我们不再有往日的追求。岁月也许可以改变你的容颜,但是没有活力的生活却可以使你的灵魂老去。焦虑、恐惧、信心不足,都可以挫折你的心,使你的精神回到黑暗的角落。不管是你60岁还是16岁,你都应保持…     

智--大健康的钥匙和翅膀

人,应聪明一生．越活越聪明．而不是越活越呆傻。但许多人都认为：智慧,那只是那些天才、伟人的事。我们凡夫俗子无智可言。其实．智慧人人有。而且是你“财富中的财富”。智可致健、寿,智可生财、生乐。所以本文最想对你说的一句话就是：别埋没了自己的智慧!     

《养生三记》作者答读者问(二十七)

<正>经常接到读者电话,反映保健品市场的一些乱象,许多人受虚假宣传、夸大宣传的蛊惑,买到的保健品毫无保健作用,甚至有副作用。一次次受骗上当,使他们对保健品产生了排斥心理。其实,对于以保健品的名义行骗,任何一个有正义感的人都会感到愤慨,我本人对此也同样深恶痛绝。在一定意义上说,我也是一个受害者:当你耗费大量精力、财力宣传推广一个好的保健品,并且得到消费者的认同,就会冒出许许多多假冒伪劣、以次充好的假货,来和你争夺市场,这     

百家

我一直认为,理想的教师的第一个条件,就是要有教育理想。教师走上工作岗位以后,必须为自己设置一个一生为之奋斗的目标。教师只有设置这样一个目标,才会不断增强责任意识和使命感民,才能不断地进行自我挑战,否则就会走弯路,就会荒废时间及精力。     

让生活多一点诗意

早几年,哲学界流行过这样一个命题——诗意地栖居。 在一般人眼里,“哲学”似乎是一种玄妙难懂离开现实生活很远的东西。其实,哲学就是探讨和解决人如何生存、怎样生存的问题的一门学问。“人,诗意地栖居”就道出了人生的真谛,暗示我们:让生活多一点诗意。 的确,在现实生活中,人的一生处处有挫折、有不尽人意的地方。你或许是一个失业者,当你找过好几个单位而就业不着的时候,当你因四处     

老人牙齿保健的七个误区

一副牙齿伴随人的一生,愈是年迈,愈需要牙坚齿健.然而在现实生活中,有一些错误的观念却在困惑着老年朋友们. 人在进人中年以后,有两种病症是最容易且明显出现的:一是头发,二是牙齿.头发于人,年轻时衬托青年;而当你步人"天命"之年时,它就欺你使你"显老",然而除了装饰容貌和传导散热助代谢以外,几乎无实用功能.而牙齿则不然.当今老年人在牙齿保健方面应该破除七个常见的误区.     

绿色治疗正当时

真正关心健康的人们,越来越多倾向于用自然植物来治疗疾病.幸运的是,如今的"绿色治疗"并不意味着耗费大量时间、精力做各种准备,因为自然疗法开始大行其道,瞧,我们为你提供了诸多简便易行的健康诀窍.     

编读往来

正北京读者张英贤:编辑老师你们好!我是一个足疗爱好者,几乎每周都会去足疗店捏捏脚、按按肩,这样很解乏,也能让我有充沛的精力投入到工作中去。记得去年还有一些足疗店推上门服务,有一些手机APP可以帮我们挑选足疗店、预定不同级别的技师,我觉得很方便,尤其是出差的时候,本来出差就是件苦差事,何况到一个陌生的环境,人生地不熟,有这些软件的帮助,我们可以很方便的找到口碑好、技术佳的足疗店和技师,帮助我们消除疲劳。可是今年我发     

送你健美好身材十二招简易健身操

无论你是白领阶层、工薪一族,还是家庭主妇,每天,我们都会有或多或少的时间是在枯燥乏味的等待中度过的。其实,我们完全可以利用这段时间来锻炼一下身体。即使没有空间、器械,爱运动的你总会想出一些办法的。     

消除焦虑症的“伯恩斯法则”

正"我们每个人都不时会遇到一些使我们感到紧张的情况,例如,也许你害怕在酒会上说出傻话,担心在向上司汇报工作时结结巴巴,或者忧虑考试时脑子里一片空白。"伯恩斯教授说,"特别是我们当中有一些人,动不动就会非常焦虑,不知所措,而差不多每个人都会在社交场合中感到过或多或少的焦虑。"那么,你有焦虑症吗?焦虑症可以说是人群中最常见的情绪障碍了,世界卫生组织的研究表明,人     

中医与算命

中医不算命,但中医有望诊,有五运六气,好的中医一看你就可以知道你有什么病,危险不危险,你有了病自然精力不够,运气也好不到哪去,所以说中医也能“算命”。在中国历史上最神奇的就是“扁鹊入虢之诊”了,本来大家都以为虢太子已死,就要装殓了,可扁鹊一来,就问了一句“他是几点死     

母亲是榜样

作为母亲,她的可爱不仅仅是她生养了我们,并给我们爱,更重要的是,她一生都是我们学习的榜样,你可能经常对她的责怪烦恼,也为她对你的不放心耿耿于怀,但是如若你是个有智慧的人,就能在母亲所做的这一切中体会到别样的心情,而不是厌倦。女儿上了幼儿园,母亲就和我们住在城里。每天,母亲不仅把难缠的孙女“服侍”得服服帖帖,而且我和爱人回家以后也只需饭来张口。买菜、做饭等大小事务,母亲全给“承包”了。有时候,我和爱人想插手还插不上,许多邻居直说我们两口子“懒得没道理”。拖地板,以前我也干干,母亲来了以后,老人家嫌我拖不干净,总是要…     

“坏分子”治好了我的难症

人的一生会有许多意想不到的灾难和病痛，也会有许多意想不到的幸运和机遇帮你解围。说这个话，我是深有体会的。     

饮食好习惯 健康您一生

“民以食为天,食以安为先”是我们经常听到的谚语,但生活中人们却常常忽视了安全和健康。当吃什么不再是问题的时候,怎么吃成为越来越重要的内容,而好的饮食习惯会影响你的一生。     

送你健美好身材十二招简易健身操

无论你是白领阶层、工薪一族,还是家庭主妇,每天,我们都会有或多或少的时间是在枯燥乏味的等待中度过的.其实,我们完全可以利用这段时间来锻炼一下身体.即使没有空间、器械,爱运动的你总会想出一些办法的.