润喉片不能经常含

小红大学毕业后来到博物馆当讲解员。她工作的单位福利不错，定期发一些跟职业有关的保健用品，如西瓜霜润喉片。为了保护好嗓子，她常常会忙里偷闲含一片。谁知，一年下来，嗓子虽然保持得不错，牙齿却越来越痛了。不久前她到医院看病。不看不知道，一看吓一跳，     

快乐是一种心态

生活中争强好胜的人往往都是过得并不快乐，而保持一颗平常心才是快乐的秘诀，一个典型的例子是金庸先生的《侠客行》中的梅芳姑。梅芳姑出身武林世家，有着绝色容貌，又多才多艺的女子。她看上了石清，以为石清定会被她所吸引，但石清偏偏不爱她，却喜欢一个样样都不如她的女子闽柔，她百思不得其解。     

梅婷：红酒女人 雅韵天成

她勤奋刻苦，坚强内敛——13岁便考入解放军艺术学院前线歌舞团舞蹈班；她知性知礼，张弛有度——影迷见面会的时候，她妙语连珠，幽默自如；她端庄美丽，成熟稳重——告别婚姻保持尊严和祝福；她是岁月酿制的香醇红酒。她是梅婷。     

不要因为"竞争"而舍弃一份友谊

我在婚姻中是个比较幸福的女人，但最近有一件事却让我很心烦。我有一个很漂亮的女友，现在虽然我们各自都已结婚多年，我们仍然保持着非常亲密的关系。但我最近开始越来越不喜欢她，因为我感觉，这么多年来，她好象只是把我当成她的陪衬。不论是带着各自的老公聚餐，或是老同学的聚会，她永远是男人中间的焦点。     

空气清新剂真的能清新空气吗？

张大妈是个喜欢接受新事物的人。她听说用空气清新剂可以让居室保持空气清新，驱除异味．就买了一瓶回来．有事没事时都爱用空气清新剂往屋里喷一喷。厨房里油烟味太浓。喷一下；老伴在屋里吸烟时。喷一下；孙子在屋里学习久了．在他屋里喷一下．说这样可以让他感到清醒。儿子劝她空气清新剂别用得太多．以免对身体有害，她也不昕．还振振有辞地说：“难道用空气清新剂让家里的空气保持清新还有错吗?”几周以后．张大蚂经常感到头痛，而小孙子也囔囔说耳根发疼．张大妈这才警惕起来。她很想找个专家咨询一下，空气清新剂真的能让家里的空气保持清新吗?是不是长期使用空气清新剂会对人体造成伤害呢?     

世界女名人健身与食谱

世界女名人健身与食谱１戴安娜王妃为了保持那迷人的身材，忍痛割爱，舍弃了菜豆加蕃茄沙司烤面包，她进食甚少，与酒无缘。每周除了练体操和游泳，还要做一次针刺和按摩。２麦当娜主食为蔬菜或米饭、水、水果或蔬菜汁，还有药汤。她睡得很多，起床后做一小时体操，然后用...     

美被“治愈”艾滋宝宝，病情复发

近日，曾被“治愈”的美国艾滋病女童，在停药两年多后，体内再次被检测出艾滋病病毒。 这名女孩2010年出生，因母婴传播，出生时即被发现感染艾滋病病毒，医生为她注射了3种超常规剂量的抗艾药物。一个月后，她体内的艾滋病病毒降到常规检测无法发现的程度。此后一年，她没再服药，之后复查，仍保持健康。     

明星瘦身秘笈大公开

关之琳GUANZHILIN关之琳多年来始终雄霸港台男人梦中情人，她的美丽塑身档案，首先就是保持规律的生活习惯，不熬夜，保证睡眠，拒绝油腻食物，以水果、蔬菜为主食，使她的肌肤永远粉嫩水灵，而上健身房运动也是让她常保神清气爽的原因，差不多每天都会在楼梯机上走三十分钟，冒一身的汗，促进新陈代谢，燃烧脂肪，身体与心灵环保是她的美丽秘诀。许美静UMEIJINGX为了保持青春苗条的形象，许美静时常勤练羽毛球和做健美操，让自己在闲暇时间多做运动，另外在饮食上她也非常有节制，绝对不贪吃。对此，她说，引起肥胖的内因为遗传、…     

树干·播报

半岁女童被空调吹面瘫 睁眼睡觉吓坏家人 武汉一名半岁的女童妞妞，妈妈在给她喂奶时发现她嘴角歪歪的，奶水都洒在了外面；熟睡时，一只眼睛也微睁合不拢，吓坏家里大人。家人赶紧带她到当地中医院，确诊为面瘫。医生提醒，夏季防面瘫，保持充足睡眠很重要，无论使用风扇还是空调，都不要对着面部直吹。     

童瑶追求幸福的平衡

最近这一年她花了很多时间来学习潜水和享受潜水，因为在越来越繁忙和快节奏的聚光灯生涯后，她想用最缓慢和柔和的方式来放松自己，好从中体会到活着的价值，也正是在这种急与缓，激烈与冲突中保持的平衡，让活着的感觉是幸福的。     

在相互背叛里做夫妻

她必须永远保持端庄的仪态 刘思思最不喜欢那种喜欢和服务员多说话的男人。她认为一个男人和服务员的交流应该仅限于“谢谢”“帮我拿XX”“埋单”几句话。多一句，就显得人浅薄。     

自律这件小事

再小的事情,能够坚持下来,也需要有一颗自律的心……想了好久,后来觉得用自律这个词来形容她更为贴切。尽管,她自律的只是身材。她的身材很好,165厘米的个头,52公斤的体重,并且保持了很多年。当然,这种保持不是一件容易的事。首先,她控制饮食,即使碰上最喜     

宋庆龄:心平气和才是美

宋庆龄是中华民族一位杰出的妇女,她的个人品格既完美又独特,凡是见过她的人都能感受到她的气质。她楚楚动人的容貌中带有一种“沉思”,令人觉得她是一位既有巨大精神力量,又有突出个人魅力的女性。她经历漫漫岁月而不衰,是一种美的典范,一种经典的自然美。她美容的最大秘诀是“宁静”。这种“宁静”是一种内在的平静感。无论生活和社会如何变化,这种“宁静”始终保留在她身上,她因此也一直保持着特有的美。内在的平静是她保持美丽的源泉,是她内心的一种反映,它的外在表现是一种爱。这种爱不是狭窄的、自私的,而是博大的、无私的。这种内心…     

喝母乳还是喝配方奶

张玲生完宝宝快一周了，由于是剖腹产，奶还没有开，宝宝喝的大多是配方奶，母乳只占少量。张玲的乳头已经被宝宝咬破了，钻心的疼，看到别的宝宝喝配方奶也长得又壮又高，而且不用为下奶多喝汤，可以保持苗条身材，张玲就想不喂母乳了。医生知道了她的想法，和她交谈起来。     

对面的静蕾看过来

喜获“荣誉健康大使” 今年“三八”那一天，徐静蕾在“新世纪女性健康生活”为主题的大型活动中被授予“荣誉健康大使”称号。 谈到健康，徐静蕾认为，以往人们更多关注的是身体方面的，其实，心理健康也非常重要。不管年龄有多大，保持一份活力是永远的健康。 生活中的徐静蕾每天晚上做 60个仰卧起坐，有时间就去跳跳健身操、打打球。她说走路也是健身之道。徐静蕾笑称，人们见到的照片上的她是胖胖的，而她本人却是黑黑瘦瘦的。有一次在海关被人拿着护照左看右看楞是将她跟徐静蕾这个名字对不上号。最后人家说了一句：在人群里真的很…     

武则天的养生术

武则天是盛唐时期的女皇帝，杰出的政治家，也是一位高寿的皇帝，享年81岁。她一生历经万千坎坷和磨难，日理万机，究其长寿之秘，概括有：静坐养心，有氧运动，性格豁达超然，爱好广泛，节食养颜，保持情爱生活。     

靳羽西：美丽健康巧经营

著名的美籍华人靳羽西,在年轻的时候,有一副与生俱来挺拔健美的好身材,似乎她不需要花太多精力去保持。然而1995年的一天,当羽西应邀为一本杂志拍照的时候,她却被自己的照片吓了一跳，照片中的自己手臂肌肉下垂，身体也变得松弛，靳羽西才意识到忽略了自己的身材。而1996年在和前夫签署离婚文件的那个星期里，婚姻的结束更给羽西带来了生活观念上的改变。她想起了妈妈曾经说过的一句话：生命最后五年健康与否，取决于你一辈子做的准备。     

左小青 清水出芙蓉

有些女星，虽然不会让人有惊艳的感觉，但却像绿茶一样越品越醇，左小青就属于这类女子。由于在《中国式离婚》中扮演娟子一角而红遍大江南北的她，以其经典的干净清纯笑容在演艺圈争得了一块属于自己的天地。问她如何在复杂的演艺圈中让自己保持身心健康，她说简单就是秘诀。     

开展幼儿晨检的体会

我是一位幼儿园的保健老师。我每天的工作是从晨检开始的，这项工作的重要性是我在工作实践中慢慢体会出来的。１ 保持愉快的心情，热情接待每个幼儿 由于老师心情好会使幼儿感到亲切，喜欢与你接近，便于开展工作。对一些情绪不安的幼儿有安抚作用，微笑和问候很快会使他们的情绪稳定。所以，作为一名老师，无论今天的心情如何不好、身体如何不适，都要在幼儿和家长面前呈现出一个精神饱满、和蔼可亲的形象。有一个幼儿比较内向，我在每次晨检时与她交流，有时夸她的衣眼或进步表现，有时给她一个拥抱，慢慢地让她感到老师是她的朋友，和妈…     

妖精的惩罚

1 阿宝是个妖精。一个男人和一个妖精通常只能保持一种关系：身体的关系。 阿宝是我有天晚上在酒吧拣回来的，她在我要离开的时候，扯着我的胳膊说，这位叔叔，我今天没有地方住，你带我回家吧。