吃得太饱有致癌隐忧

日本一项研究成果指出,男性吃得太饱,会造成抑制细胞癌化的遗传因子活动能力降低,增加其患癌的概率。这项研究以58名男性为对象。研究人员调查了他们的饮食习惯,发现“每顿都吃得很饱”的人和“基本上只吃八分饱”的人相比,前者的细胞发生了变异,失去运动能力,这是导致癌变几率增加的主要原因。     

吃得太饱带来十种病

卫生部首席健康教育专家洪昭光说:远古时代,胃除了消化外,还发挥着储备的功能,吃饱一顿饿3天也没问题;而现在人们天天有的吃、顿顿吃得好,如果一个人的胃每天能容纳1斤的食物,只需填充一半,就足够其一天所需了。否则,只会让机体超负荷运转,造成一系列健康问题。     

男性吃太饱会增加患癌几率

在日常生活中,大多数的人依然秉承着"吃要吃饱"的饮食原则,尤其以男性最为突出。而东京近日发表了一研究成果,指出男性吃得太饱,会造成抑制细胞癌化的遗传因子活动能力降低,增加其患癌的几率。人们在对待饮食的量上,"吃要吃饱"仍是相当多的人的饮食要求,一日三餐都狂吃海饮者大有人在,毫无节制的饮食使人的胃、肠等消化系统时时处于紧张的工作状态,各内脏器官也被超负荷的利用而无法保养。这种过食现象至少对身体有两个方面的害处。     

睡觉打鼾有什么危害

人睡觉怎么会打鼾呢?我们知道任何发声都需要通过口腔、鼻腔和咽腔中各种肌肉的活动,当气通过各种肌肉形成的形状各异的腔隙时才会出声。我们在讲话时靠气流冲击喉部的声带(两块小肌肉)中间的空隙发声,然后由唇、舌、颊、颚部肌肉搭配形成各种形状的空腔,使声音通过发出不同的声母和韵母,才组成语言。人在睡眠中唇、舌、颊、颚部肌肉不可能随意搭配形成各种空腔了,但始终留出一个大的通道——嗓子(咽部),如果这个通道变窄了、变成缝隙了,那么气流通过时就会发出声音来,这就是打鼾。所以胖人、咽喉部肌肉松弛的人、嗓子发炎的人最容易打鼾。…     

夏季吃什么能够养胃

夏季环境温度过高,空气的湿度大,人体内热量不易散发,热量积存过多,有些以前有过胃病的朋友,因只注意降温,多吃了过凉的食物,从而导致胃病发作。酷热的夏天,吃什么才能够最健康而又能够养胃呢?多吃粥多吃粥类食品,是我国传统的保健方法 ,对于胃大有好处。用于防暑的粥品有绿豆粥、荷叶粥、鲜藕粥、生芦根粥等。也可用中药决明子15克、白菊花15克、粳米60克、冰糖适量煮成粥,作为夏季高温的清凉粥品。另外用白心番薯、芥菜适     

吸烟:对消化系统有危害

吸烟对呼吸系统的危害尽人皆知,但吸烟还能伤害消化系统,尚未引起人们的重视。香烟点燃后的烟雾中含有多种多环芳香烃致癌物,如3,4苯并芘、苯并荧蒽、二苯并吖啶等,尤以前者量较多。另有萜类化合物,可引发溃疡病。这些毒     

早上赖床的危害多

1.赖床破坏消化系统经过一夜的消化吸收,早上醒来一般都会有明显的饥饿感,此时贪恋被窝的温暖赖床不起,肠胃得不到正常的进食可影响到肠胃正常的运作,长时间习惯赖床可使肠胃黏膜受损,极易引发消化不良、胃溃疡或胃炎等肠胃疾病。     

早餐冷吃对健康也有危害

<正>人体永远喜欢温暖的环境,身体温暖,微循环才会正常,氧气、营养及废物等的运送才会顺畅。清晨,肌肉、神经及血管都还呈收缩状态,如果这时再吃冰冷的食物,必定使体内各个系统血管更加挛缩、血流不畅。它的危害可能短时间内还看不出来,但时间一长,     

吃什么可以减轻室内装修后污染危害?

开春了,装修的旺季又来了。装修后如何更好的预防那些对身体不健康的因素呢？我们可以适当吃以下这些食物,来对抗室内装修的污染源：     

饭、菜、汤、水果,应按什么顺序吃

众所周知,“饭前喝汤,胜似药方“.吃饭前,先喝几口汤,等于给这段消化道加点“润滑剂“,使食物能顺利下咽,防止干硬食物刺激消化道黏膜,从而有益于胃肠对食物的消化和吸收.……     

深色蔬菜+热食:让胃病不再“光顾”

很多胃病患者在吃的方面都很是头疼,往往是稍微不注意,吃了不该吃的东西,胃就马上发起战争。专家介绍说:远离一些不易消化的食物,培养正确的饮食习惯,治愈胃病将不再是难事。     

爱吃夜宵的人更容易得癌

<正>很多人觉得,夜晚叫上三五位好友,吃点烤串儿,喝点啤酒,然后回家美美地睡一觉,是一件非常惬意的事。但是,你知道吗,经常吃夜宵会给身体带来很大危害。近期发表在《肿瘤外科年鉴》上的一篇文章爆料了一项重大的发现——睡前进食会导致胃食管交界部癌,也就是贲门癌发生率的增加。这篇文章纳入了300余例受试者,其中146人为胃食管交界部癌的患者,另外166人为健康对照者。研究人员通过问卷的方式来调查这两