烦躁是伤精伤肾的利刃

在街头,在网上,在各种场噙,我们都能听到各种不同的人在说：“我很烦!”“真烦人。”有人干脆把这些话作为口头禅。我听在耳朵里,急在心上。因为,正是这样一种情绪在伤害着人们的先天之本——肾,在消耗着人们健康的本钱——精。     

小小银针的自述

正我是谁?我是一根小小的银针,几乎是没有分量的存在。可我有许多的兄弟姐妹,他们一直坚定地和我在一起,我们互相依偎、不离不弃。我们被针灸师们提、插、捻、转,游走于人体的经络之间,我们就这样在一次次的游走间,抹去了人们的疼痛,缓解甚至消除了人们的各种不适。可是,又有多少人知道有着几千年历史的我们,怀着的是怎样的一份"深情"呢!     

我的“人之初”是水生的!

正一次我在乘坐游轮旅游时看到大海中畅游的鲸鱼、海豚,它们时而跃出水面,时而潜入水底,我心中好生羡慕!但是仔细想想,我的"人之初"不也是水生的吗?想当初我也是畅游在妈妈的子宫里,自由自在,可以在我的"宫殿"里无忧无虑地翻身打滚、打着各种花式太极拳,想睡就睡一会儿,有时子宫外面还有人不断地和我打招呼,给我放点音乐,叫着我的名字小宝。妈妈通过脐带给我输送着各种营养,使我     

“垃圾食品”与炸酱面

"妈妈,今天带我去一次吧,就去吃一次‘垃圾食品’,行吗?"周末,女儿做完了她的小手工,央求着我。柔软的小手拉着我的胳膊,嗲声嗲气地说着,眼神中透着渴求,让我无法说上一个"不"字。"垃圾食品"是人们对一些不健康快餐食品的别称,我信手拈来,张口闭口也称它们为"垃圾食品"。女儿尤     

泰戈尔：在动静中养生

"当我的声音因死亡而沉寂时,我的歌仍将在你活泼的心中唱着。"这是被称为"诗圣"的印度诗人罗宾得拉纳特·泰戈尔(1861～1941年)的一句名言。他的诗歌在印度家喻户晓,至今仍被人们广为传诵。     

承载了一代人的记忆:粮票

正"民以食为天",从古至今粮食是人类赖以生存的基本物质,承载着百姓的生死喜乐,关系着社会的盛衰兴亡。随着粮食统购销售时代渐渐远去,丰衣足食已梦想成真。作为特定历史时期的人文记忆,粮票已经淡出人们的视野,永远定格在时代的走廊里,如今成为了收藏界的新宠。凭票吃喝的年代,物资匮乏的年代现在超市各种商品琳琅满目,丰富多彩,每当我在超市里推着购物车,悠闲地选购所需要的商品     

从青春少年模拟强奸谈起

据报道:四川省成都市的钟女士在洗床单时,发现儿子床垫下有一个笔记本,顺手拿起翻看,结果上面的内容让她大吃一惊.原来,16岁的儿子以日记的形式记载着各种淫秽内容,其中一篇日记是这样写的:"×年×月×日,星期×,我将在×处实施计划,摸拟强奸一位妙龄女子……"30多篇日记中,详细写着发生性交时要做的动作、步骤、时间长短等.人们不禁要问:一个年仅16岁的少年,为什么竟会用文字"摸拟强奸"呢?     

旧人的姿态

那日在群里看到一个帖子,有人问:两个月前和我分手的前男友要结婚了,我该对他说些什么呢?她让大家帮着拿个主意。倒不乏跟帖者,有说"当然骂他一顿,这种喜新厌旧的男人,给他留什么情面",有说"还是给他诚挚的祝福,更显大气",亦有说"调侃他这次不要新欢早晚成旧爱"……各种说法,各种主意。但其中,最令我信服的     

摆脱郁闷的奇效良方——“逍遥丸”

"逍遥"二字,多令人羡慕,但在当今,有谁能真正活得"逍遥"呢?生活节奏加快,竞争激烈,诱惑多多,人际关系趋于紧张,社会不良风气也在深深影响人们的心灵。在这样的生活、工作压力之下,令人时常感到浮躁、不安、心乱。在街头,在网上,在各种场合,我们都能听到各种不同的人在说:"我很烦!","真烦人","郁闷"这个词也变成了大家的口头禅。从中医的理念看,郁闷     

西红柿的自荐:生吃好? 熟吃好?

<正>我叫西红柿,又名"番茄",大家都知道;特别是我们大家族中的最小一员—"小西红柿"(又叫"圣女果"、"葡萄番茄"、"樱桃番茄")更受到人们的喜爱。我既是一种蔬菜(可以烹调成各种佳肴),又是一种水果(生吃可代水果),     

瑜伽 美丽的身体语言

正一直以来,对于舞蹈着的女人,我有着天然的敬意,他们的形体每时每刻都散发着自信和唯美,因为自己的身形笨拙,所以对舞者所能达到的境界除了敬意,更多的是羡慕。近些年来,人们对健康的要求越来越高,人们进行各种健身运动,广场舞就是女性热衷的一项健身活动。但比起喧闹的广场舞,我更喜欢近似于修行的瑜伽,那种宁静地舒展身体的每一块肌肉,那种让筋骨在极限的张扬中传递身体最美的语言,我在接触到瑜伽的一     

笑话基地

女同学的关心某日,在学校打开水。不小心水溅在了手上,背后一位女同学拉着我的手关切的问:"手没烫伤吧?"尽管很疼,但为了显示男子汉气概我硬是咬着牙说:"没事,没事。"并装作若无其事的样子。这位女同学突然回过头和后面排队的人们说:"都回去吧,今天的水又没烧开!"     

让人忍无可忍的六大心理污染

每天当你走进办公室,很多因素在影响着每一个人的情绪,进而影响到工作的质量。我们称之为"办公室心理污染",在人们面临各种压力的今天,它愈来愈成为不可忽视的问题。     

永远无法退出的母爱

正母亲打来电话:"你表妹给我送来不少蜜枣,我没舍得吃,打算给你包粽子吃。你爱吃蜜枣粽,放了假可要回来吃啊……"我都这么大人了,母亲却把我当孩子一样宠着,有好吃的还要给我留着。有一段时间,经常听人们说,母爱是一场得体的退出,意思是说母亲要学会适时放手,给儿女自由的天空。     

加湿器也可能成为健康杀手

冬春季,为了改善室内的干燥环境,许多家庭都用上了加湿器,目的是让干燥的季节"滋润"些,而在人们享受着湿润空气的同时,室内的各种细菌也在这样的环境中生长繁殖,引发肺炎和呼吸道疾病。被医生们称为"加湿器肺炎"的疾病,都是不正确使用空气加湿器造成的。     

心理医生:能耐有多大?

心理学专家指出,心理问题是社会发展的结果,是社会进步的产物。在思想观念、价值观念单一的一元化社会、人们的苦恼很少。在各种思潮、流派、信仰、价值观日趋多元化的社会,人们因需要进行选择就会产生心理的冲突,就会焦虑、浮躁。“我没有什么具体的事,就是心里闷得慌,想找人聊聊。”“我没遇到什么挫折,可情绪总不好,心情很压抑。”其买这些“没什么事儿”的人,往往说着说着就说出了许多具体的     

多吸取女性世界的“阴柔之美”

Q我是一个"男人婆",这是周围人对我的评价。如今我已经2 0岁了,我的朋友、父母都劝我该改一改了,要不以后没人要,可是我并不觉得我的性格有什么不好的呀。我该改吗?A一般说来,在社会现实中,男孩都肩负着"像男子汉那样"的期待,女孩也承担着"像个女孩样"的期望。这种与一般社会的角度所期待、希望的特征相适应的各种性格特点的总和,如行为方式、遣词用语、风度气质、服装打扮和兴趣嗜好等,被称之     

厨房里的三大污染

各种美食的烹饪离不开厨房,但洁净的厨房里也可能危机四伏,隐藏着"健康杀手"。厨房里有噪声污染、视觉污染、嗅觉污染这三大"杀手",藏匿在暗处侵蚀你的健康,而这三大污染却常常容易被人们忽视。噪声污染,健康"敌人"各种调味瓶、碗碟、炊具碰撞时发出的叮当声,抽油烟机运转时发出的呼呼声,橱柜柜门闭合时发出的噼啪声……厨房里这些恼人的声音都会增添     

把房给孙子 晚年失住所

在一家民办养老院里,79岁的沈老太一把鼻涕一把泪地向人们哭诉着她的遭遇。"我这辈子活得好窝囊啊!老了老了,竟然连自己的住处都没有了。我的命好苦啊!"说到伤心处,她泣不成声。     

一个独身者的幸福生活

我留在了大学母校当老师.80年代末的大学校园涌动着各种思潮.在大学生们忙着校园恋爱的一片卿卿我我中,另一些学生则推崇"独身主义".