补益肝肾的药物

补肝肾的中药有以下若干种，分别具有滋肾养肝、强筋壮骨、乌发明目、活血补血、利水消肿的功效。老年人宜在医生的指导下予以选用：     

补益肝肾、凉血止血的旱莲草

唐开元初年，积德行善的刘简在深山遇采药老翁虚无子。虚无子见他形容憔悴，就说：“君阴虚肝燥，百病将生，尘世喧嚣，病燥者多再!”他指着地边一种野草说：“高山有灵芝，泽地生墨草，君常食此，寿逾百而身健，君有意乎？”刘简想，这正可惠泽苍生，便向虚无子要了一包种子，回去撒于田边。教乡人春撷为蔬，夏采氽汤、秋采阴干煮茶饮。凡坚持不辍者，发乌目明耳聪。因其茎叶颜色墨绿，似木工墨线或鳢鱼青肠，众人叫它墨斗草或鳢肠草。因其花形为莲蓬，又名旱莲草、墨旱莲。     

补益肝肾汤结合温针灸治疗肝肾亏虚证类风湿关节炎的效果

目的 探讨补益肝肾汤结合温针灸治疗肝肾亏虚证类风湿关节炎(RA)的效果.方法 将130例肝肾亏虚证RA患者随机分为观察组(补益肝肾汤结合温针灸)与对照组(常规西药).比较两组患者的临床疗效、症状体征改善情况及血清指标.结果 观察组总有效率为96.92％,高于对照组的80.00％(P<0.05).观察组关节疼痛评分、晨僵...     

补益肝肾法治疗老年退行性膝关节炎的经验

目的探讨补益肝肾法治疗老年退行性膝关节炎的临床疗效。方法将我院收治的90例膝关节退行性骨关节炎的患者分为治疗组和对照组,对照组采用常规西药治疗,观察组在对照组的基础上采用补益肝肾法治疗,比较两组的治疗效果。结果观察组中显效32例,有效10例,总有效率为93.3%显著高于对照组的80.0%(P<0.05)。结论补益肝肾法能够提高老年退行性膝关节炎的疗效,显著缓解患者的临床症状。     

滋益肝肾的药酒(上)

春节是养肝的季节。此时，用些滋补肝肾的药酒。对于老年人的健康是有意义的。中医认为，肝藏血，肾藏精，精血均属阴，所以补益肝肾也就是养阴益精。养肝益肾大多是用具有滋养阴精、润燥补虚之类的药物配制而成，主要针对肝肾不足、阴血虚亏的病症，或属于阴虚体质者。下面介绍的药酒均属此类。     

抗衰老食物推荐（二）

芝麻，分为黑白两种，而这两种芝麻所含的成分大致相同，但若想使芝麻发挥其最佳的功效，则以黑芝麻为佳。     

滋补肝肾的药膳(下)

5.法制黑豆配方:黑豆500克,山萸、茯苓、当归、桑葚、熟地黄、补骨脂、菟丝子、旱莲草、五味子、枸杞子、地骨皮、黑芝麻各10克,食盐适量。     

春季滋补肝肾好时节

春回大地，万物升发。人与天地相应，肝属春木，喜升发条达，肝应于春，因而春季养生重在养肝。肝肾同源，相互滋生，故春季亦是滋补肝肾好时节。     

补益肝肾活血通络法治疗膝骨关节炎的理论探讨

目的:探讨补益肝肾活血通络法治疗膝骨关节炎的相关理论。方法:选取2018年4月~2019年5月我院收治的膝骨性关节炎患者94例,依据不同治疗方式分两组,对照组应用关节镜膝关节清理术,研究组应用补益肝肾活血通络法。观察比较两组治疗前、治疗后的膝骨性关节炎自评(WOMAC)量表评分水平差异及变化、Lysholm膝关节评分水平差异及变化;治疗前、治疗后的血清FGF-2、IGF-1及TGF-β水平差异及变化。结果:治疗后,研究组WOMAC量表分维度及总评分均显著低于对照组(P<0.05)。治疗后不同时间点下研究组Lysholm膝关节评分水平均显著低于对照组(P<0.05)。治疗后研究组血清FGF-2水平、IGF-1水平及TGF-β水平显著高于对照组(P<0.05)。结论:给予膝骨性关节炎患者使用补益肝肾活血通络法治疗,可显著改善患者的膝关节功能,提高患者的血清FGF-2水平、IGF-1水平及TGF-β水平。     

增强抵抗力的食物

含铁食物 海苔胡萝卜饭 原料:海苔2片、胡萝卜1段、白饭适量做法 ①将胡萝卜洗净,切成细丝备用; ②在锅里倒一些油,放入胡萝卜丝和少许盐翻炒至熟; ③将海苔片切成细丝备用; ④将胡萝卜丝和海苔丝放入蒸好的米饭中,搅拌均匀后即可食用.     

滋补肝肾的良药——女贞子

<正>女贞子的传说女贞子,为木樨科常绿乔木植物女贞的干燥成熟果实。传说在秦汉时期,临安(即今日之杭州)有位才貌双全的姑娘喜欢上一个才学出众的英俊学子,但其父母却嫌这个男青年贫穷而另将其许配给县令的儿子。     

抗衰老食物推荐（一）

健康与长寿是人们的共同愿望，随着年龄的增长，人们又不可避免地面临同一个“敌人”——衰老。其实，延缓衰老的方法多种多样，与其花大把的金钱去尝试各种“高科技”，不如合理地调整一下我们每天的膳食，抗衰老贯穿于每一天当中，自然而然地让衰老放慢它的脚步。下面咱们就列举一二：     

"好心"食物14种

我原是一个不会养生的人，以为只要吃些药就可以了。后来看了一句“药补不如食补”的话，才明白以前的我走入了误区。我便开始研究营养科学，我愿意把我的心得与大家分享     

滋补肝肾山茱萸

同为“茱萸”药不同中药材中有两种被称作“茱萸”的植物,一种叫山茱萸,是山茱萸科植物山茱萸的干燥成熟果肉,具有滋补肝肾,收敛固涩的功效,主治肝肾虚损,滑精遗尿等症;另一种叫吴茱萸,是芸香科植物吴茱萸的近成熟的果实,具     

分析 “食物绝配”

近年来不仅有很多食物禁忌的说法,也有很多食物绝配的说法,比如"鱼和豆腐同吃能补钙""羊肉和萝卜一起吃最好"等。这些说法有些有点道理,但也有夸大的成分;还有一些则存在解释错误的问题。笔者将一些常见的"食物绝配"分析如下:     

餐桌上哪些食物是外来的？

中国人最讲求饮食,当你大快朵颐时,你是否留心过嘴里的东西来自何方?胡瓜、胡桃、胡豆、胡椒、胡葱、胡蒜、胡萝卜……这些"胡姓"食物的身世又是如何?"胡"字其实代表着古代北方和西方的民族。他们改变了我们的餐桌、改变了我们的口味,改变了我们的生活。     

消斑美颜选食物

在春季,许多人的脸上却悄悄爬出了很多讨厌的斑。黄褐斑是一种常见的色素沉着性疾病,黄褐斑多与内分泌失调有关,妇女妊娠、痛经、月经紊乱、卵巢炎症、子宫慢性炎症等会导致黑色素形成。此外,当人体肝脏或肾脏功能不佳、长期营养不良,受紫外线照射,面部也极易生出黄褐斑。黄褐斑还与遗传,精神因素,慢性消耗性疾病和劣质化妆品长期刺激有关。     

枸杞子补益药膳方选

枸杞子为传统滋补强壮中药,以宁夏产为好。其含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸和维生素C等,具有滋肾、润肺、补肝、明目的功能。下面,向大家介绍几款枸杞子补益药膳。     

食物丰胸 有点不靠谱

坊间现在流传很多据说可以丰胸的食物。如木瓜、大枣、桂圆、黑芝麻、花生、玉米、猪蹄子、蜂蜜,以及红酒、胶原蛋白、蛋白粉等。其实,食物（或保健品）丰胸是自欺欺人。     

颜色影响食物营养成分

红色食物——减轻疲劳预防感冒 上榜食物 红辣椒、胡萝卜，苋菜、洋葱、红枣、番茄、红薯、山楂、苹果、草莓、老南瓜