喝中药的注意事项

正喝中药的注意事项一般来说,在服用清内热的中药时,不宜食用葱、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等热性食物;在治疗"寒症"服用中药时,应禁食生冷食物;服发汗药忌食醋和生冷食物;服补药忌食茶叶、萝卜等。忌:[葱、蒜、蘑菇、羊肉、茶叶、白萝卜、牛奶[1小时左右忌口]不冷不热时服]、喝水多了的话会使药效减低。喝中药的注意事项:     

看中医前的饮食禁忌

许多人都知道吃中药时应该避免吃一些与之相悖的食物。其实不仅在吃中药时有这种禁忌，在看中医之前也应避免食用某些食物。否则容易引起误诊。这是因为舌诊是中医辨证论治的一个重要内容，如果看中医前饮食不注意，会造成舌苔异常而影响诊断疾病的准确性。下面几种食物看中医以前不宜食用。     

服用中药有禁忌

服用人参及其它滋补性中药后，不能吃萝卜。因为萝卜是消食通气的，会降低疗效。服用清热解毒的药物后，不能吃辣椒。因为辣的发热量大，会抵消药性。过敏症、哮喘、皮肤病患者，服药1中药2期间不能吃鸡、鱼、虾、蟹、羊肉、大蒜等食物。服用茯苓时忌醋；服用麦冬时忌鲫鱼；服用荆芥时忌鱼蟹；服用蜂蜜时忌葱；服有白术时忌大蒜；服用甘草、桔梗时忌猪肉。茶叶中含有鞣酸，能阻止人体对中药的多种成分吸收，故在服中药时一般都要忌茶，尤其忌喝浓茶。服用中药有禁忌@熊贵芳     

酒糟鼻的防治方法

酒糟鼻的饮食防治中医认为:酒糟鼻多因饮食不节,肺胃积热上蒸,复感风邪,血瘀凝结所致。患者应及时治疗胃肠疾病,妥善处理局部和身体其他部位病灶。饮食上应避免进食促使面部皮肤发红的食物,如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡等刺激性食物,少吃油腻性食物,如动物油、肥肉、油炸食     

几种常见病的饮食宜忌

中医看病,免不了要告诉病人须注意饮食宜忌,什么可吃,什么不可吃。这是因为,人生病时,胃口和消化功能往往不好,不宜吃难消化的食物;同时,病人的体质和所患疾病的性质、特点各异,使有的病人适合吃某些食物,而不适合吃另一些食物。因此注意饮食宜忌,对治疗疾病和早日康复都是有利的。现将几种常见病症的饮食宜忌简介于下,供参考。 感冒:宜食稀粥、烂面、新鲜蔬菜及苹果、桔子之类水果;忌吃油腻、粘滞、酸腥等食物。 咳嗽:宜吃萝卜、冬瓜、丝瓜、刀豆、蓬蒿等蔬菜和枇杷、梨、荸荠等水果;忌食油腻粘滞和辛辣刺激性食     

夏日喝点祛病汤

夏日多食用一些清淡易消化的食物,如利尿解毒的瓜果,富含优质蛋白的海鲜、鱼类等;少食用油腻的食物,多喝水,多吃汤类菜,可达到解热祛暑、清心醒脑、健脾开胃、增进食欲、益气生津等作用。     

夏日喝点祛病汤

夏日多食用一些清淡易消化的食物,如利尿解毒的瓜果,富含优质蛋白的海鲜、鱼类等;少食用油腻的食物,多喝水,多吃汤类菜,可达到解热祛暑、清心醒脑、健脾开胃、增进食欲、益气生津等作用。     

顺时应季 忌食辛辣

春季忌食油腻、生冷、粘硬的食物,以免伤及肝脾;忌吃辛辣食物,如辣椒、胡椒、花椒等,因为这些食物不但具有很大的刺激作用。还具有“发散”作用,过多食用容易“耗气”,可能导致免疫力降低。春季和肝同属五行之木,肝功能不正常会影响消化,故肝病患者多消化功能较差。过食肥甘辛辣的食物后易造成饮食积聚肠胃,日久则产生内热,加上肝病本身多为湿热之邪,两热相加就更容易肝病症状力口重而影响治疗。     

春季养生怎么补

春季为万物生发之始，春天阳气发越，所以此时不宜多食油腻辛辣之物，以免助阳生热，应多食用清淡蔬菜，豆类及豆制品。以上是春季饮食宜忌总原则。同时还应注意食物性味与自身体质情况，食物有寒、热、温、凉之性，辛、甘、     

普通感冒

1 多喝开水 ,可减轻症状缩短病程。忌喝茶。2 饮食宜清淡 ,吃易消化的米粥、面条、藕粉等半流质饮食及新鲜蔬菜、水果。风寒感冒者宜食生姜、葱白、蒜、芫荽 ;风热感冒者宜食白菜、冬瓜、黄瓜、鸭梨。3 忌烟酒 ,以免刺激呼吸道、消化道粘膜 ,加重症状。4 忌食油腻、煎炸的食物 ,少吃或不吃鱼肉荤腥食物。5 忌乱服药。不要滥用速效感冒胶囊。感冒要辨清寒热虚实 ,对症下药 ,才能奏效。发烧期间一般不宜进补品。6 好好休息 ,睡好觉 ,以保持体力 ,有利康复。忌劳累和锻炼身体。发病期间不宜洗澡 ,但要及时擦去汗水 ,待病愈后洗温水澡。7 在…     

忽思慧与《饮膳正要》（五）

在《饮膳正要》第二卷的《服药食忌》部分，谈到了某些药物与食物的互相禁忌。书中提出：“但服药不可多食生芜荽及蒜、杂生菜、诸滑物、肥猪肉、犬肉、油腻物、鱼绘腥膻等物……又不可食陈臭之物。”总的来说，在服用中药期间，饮食宜清淡，而过于芳香、辛辣、肥厚、油腻、腥膻及滑肠之物，会影响药物的吸收和疗效，这一点值得人们注意。其实并非只有服用中药要讲究口禁，即使是服用西药。饮食亦以清淡较为适宜。     

说谚语话养生

<正>谚语,是人民群众在生活实践中的经验、教训和取得知识的总结。尤其是一些具有健康指导意义的谚语,是人们保健养生的宝贵财富。鱼生火,肉生痰,青菜萝卜保平安因为鱼、虾等高蛋白食物热量比较高,所以吃多了容易在体内聚集热量;肉类的食物比较油腻,难于消化,停留在肠胃里,火瘀久了后就成痰。但不是说一点不吃,要注意食用量。提倡多吃青菜和一些植物蛋白,以保平安。吃对葱和蒜,病痛少一半葱和蒜是日常烹饪中不可或缺的调味品。在我国北方以大葱为主,生吃较多;南方以小葱为     

辛辣食物宜忌

辛辣食物是不少人的偏爱,然而,生病服药时,特别是服用中药时,不少医生会嘱咐"禁食辛辣食物"。这让不少患者感觉难以遵从,因为如果严格禁食辛辣食物会令他们感觉没有食欲;如果吃了又怕影响治疗效果。那么服中药真的不能食用辛     

吃人参后的禁忌

很多人部知道吃人参时不宜喝茶、吃萝卜，因为这两种食物都有解、泻的作用，而人参大补元气，进补后叉把它的作用排除，等于白吃。另外，人参应避免与下列药物同时服用：     

食欲减退何忧何愁

老年人食欲减退,是较为普遍的现象,有关资料表明:60岁以上的人中,大约65％出现不同程度的食欲减退,部分人还伴有饭后饱胀、嗳气等症状。那么,老年人食欲不振应怎么办呢? 一、治疗原发病。 疾病是导致老年人食欲不振的重要原因,当发生食欲不振时,首先应积极寻找和治疗原发病。 二、饮食调养。 (1)饭前多吃果酱、蜂蜜、酸性桔子、草莓等,以刺激唾液分泌,提高味觉,增强食欲。 (2)烹调时,多放葱、姜、蒜等调味品,以增加菜的味道。 (3)避免食用对胃有刺激性及不易消化的食物。     

夏季饮食须谨慎

中医认为,夏时为心火当令,心为阳中阳。因此,在饮食上必须注意保护人体阳气。首先要忌贪凉而过食生冷。每次进餐须有热食才适宜。谚语说:“天时虽热,不可贪凉;瓜果虽美,不可多吃。”保护阳气,还须忌油腻食物,多吃清淡易消化的食物。年老体弱之人应多吃些粥食,如荷叶粥、绿豆粥、海带绿豆粥、荷叶莲子粥等,以防中暑。夏季是瓜果蔬菜上市旺季,适量吃些营养丰富的瓜果蔬菜,如番茄、芹菜、黄瓜等。     

饮食"六节"益健康

一些人认为，食量大乃是体格强健的表现，此话虽有一定道理，但从养生角度来看，适宜有节的饮食是非常重要的，其内容包括以下几个方面。１因时调节气候有寒热温凉之分，食物的性能也有清凉、甘淡、温补之异，对食物的选择也应与四时气候相适应。夏日酷热，人体消耗水分及营养较多，促使阳气旺盛，饮食宜以清凉甘淡，去火健脾，如蔬菜、瓜果、绿豆、莲籽之类最为合适。冬日气候寒冷干燥，人体免疫功能降低，促使阴气偏盛，食物则宜温补，如狗肉、羊肉等最为适宜。２因人调节身体有强壮虚弱之分，年龄有老幼大小之别，因而对食物的需求也有所不同。如小孩属稚阳之体，脏腑娇嫩，肠胃消化功能差，凡辛辣燥烈，不易消化的食物均不宜食用，应以甘淡平和，容易消化吸收的食物较好。体质虚寒的人，可适当进食温补品，而忌寒凉冷饮。身体阴虚火旺的人，应避免辛辣燥热之物，应多吃滋润补养之品。３因地调节南北气候，冷暖、干燥和湿润各不相同，饮食也应因地相适应。南方气候暖和，雾多湿气重，食物中应加上生姜、辣椒、葱等辛辣之品。北方天气寒冷，空气干燥，适宜吃些温补滋养食物。燥，适宜吃些温补滋养食物。４节制食量一些饮食专家指出，暴饮暴食首次是造成肠胃疾病。其次是致使体内脂肪过剩、血脂增高，导...     

健康饮食金标准1

早饭应该吃热的清晨,人的神经及血管都处于收缩状态,此时如果吃冰冷的食品,可能使消化系统发生痉挛。建议早餐选择热稀饭、热麦片、热豆浆等,再配上包子、面包等主食。饭后半小时再喝茶饭后不宜马上饮茶,否则会冲淡胃液,影响消化。同时,茶中的单宁酸和食物中的蛋白质混合后会产生不易消化的凝固物质,给胃增加负担。晚上别吃冷饮晚上7点后,体液代谢下降,此时吃凉的食物,尤其是冷饮,不易消除疲劳,还会影响睡眠。饭后甜点要少吃正餐已获得了足够的糖分,如果再吃甜点,人体会吸收多余的葡萄糖、淀粉。吃过油腻的东西后尤其不要吃甜点。     

儿童不宜食用的一些食物

１．不宜食用刺激性大的食品，如辣椒、酒、咖啡、浓茶等。小儿口腔、食道、胃的粘膜细嫩，吃刺激性大的食物易发生损伤。更不宜喝浓茶，因为茶叶中所含的单宁能与食物中的铁结合，形成一种不溶性的化合物，而影响铁的吸收，这很容易引起缺铁性贫血；咖啡会使儿童兴奋过度、烦躁不安，影响儿童正常睡眠，并增快心跳，有损心肌。２．不宜吃多油、煎炒食品，尤其不宜多食动物脂肪（动物油）。因为动物油主要是脂肪酸，儿童大量食用会影响钙质的吸收，导致身体缺钙。３．不宜多吃胀气食品，如洋葱、生萝卜等。４．不易过量进食含脂肪和糖太高的…     

不同胃肠疾病 饮食有差异

不同的胃肠疾病,饮食也应有所差别。胃或十二指肠溃疡患者,不宜食用粗糙、过冷过热的食物,并要避免吃刺激胃酸分泌的食物,包括酒、咖啡、浓茶、辛辣调味品和太甜、太酸、高油脂的食物。为减少胃酸对胃肠黏膜的刺激,可吃一些易消化、营养丰富的食物中和胃酸,五谷杂粮、豆浆、豆腐、蛋、鱼、瘦肉、动物肝脏等都很适合。