盛夏中医治疗风湿病有良方

正诸多风湿病(以疼痛、肿胀、沉重、拘急、麻木为主要临床表现)多在盛夏加重,原因是夏季虽然天气炎热,炎热多夹湿。热可致病,湿亦可致病;热可加重病情,湿亦可加重病情;湿热胶结为病最为难治。从中医角度认识风湿病,有的人体质偏于寒,有的人体质偏于热,体质偏于寒的人因盛夏而可演变为寒湿,体质偏于热的人因盛夏可演变为湿热。总之,在盛夏季节里辨识风湿病变不能仅仅局限于湿热,还必须辨识寒湿,才能避免顾此失彼。     

谈谈肿瘤患者的饮食忌口问题

在门诊中经常遇到患者及家属询问饮食忌口的问题,就此谈谈自己的看法,供参考. 一、为什么要忌口 1、中医看病为什么要忌口,就是因为古代的中医们发现,有些患者发病与吃某种食物有关,比如有的人吃了鱼虾或者海鲜,马上身上就起风团,搔痒,或者诱发哮喘发作.用今天的医学来看,我们知道这是食物过敏,只发生在那些高敏体质的人,但古人不知道过敏之说,只是发现某些食物对能诱发或者加重疾病的发生,所以,为了避免加重病情,就强调患者不要吃这些食物.特别是对那些不容易治好的疾病,就更加强调,这就是鱼虾海鲜是发物的由来.那么这些食物,就是在现在,对那些高敏体质的病人来说,仍然是需要禁忌的.     

戒口必须针对症状

据中医理论,食物有四气之分,四气即温、热、寒、凉。热为温之最,寒为凉之极。食物的寒热,应配合身体状况,如本身脾胃属热者,应避免进食温热的食物,这就是戒口的原则。 通常,蔬菜瓜果皆偏于凉,而肉类则偏于温,一般人所说体质的“寒”、“热”,通常是指脾胄而言。因食物进入体内,首当其冲的脏腑就     

饮食与阴阳平衡

养生讲究阴阳平衡，五味调和。饮食的合理搭配对于达到上述目的十分显著。中医理论有”五味入五脏”的说法．食物还具有温、凉、寒、热、平五种属性。不同的季节、不同地域的人群、不同体质的人最适合的饮食搭配是很有讲究的。例如在寒冷的季节或者是阳虚怕冷的人应多吃一点温性、热性的食物；而在炎热的季节或者阳亢上火的人应多吃点凉性寒性的食物……     

对"质"吃水果

先看体质 最近专家提出吃水果要先明白自己的身体是属于哪种体质,也就是吃水果要对“质”来吃,否则乱吃水果会致病。 中医把人的体质分为寒、热、虚、实四类,把食物分为“寒、热、温、凉”四种(不温不热,不寒也不凉则属“平”性)。中医强调寒热均衡、阴阳调和。体质偏寒的人应多吃热性食物。体质偏热的人应多吃寒凉性食     

银屑病患者需要忌口吗？

问：本人患有银屑病多年,听别人说平时饮食要禁忌海鲜、香菇等＂发物＂。请问这样忌口对治疗疾病有作用吗？答：不少银屑病（俗称牛皮癣）的病人都在忌口,这是因为有的病人在初次发病时服用某种不常食用的食物,就认为该食物是发病原因;有的人则相信民间传说,认为＂发物＂能导致银屑病等。     

对症下药,让子宫回暖

体质方面:有些女性天生体质较寒,四肢容易冰冷,对气候转凉特别敏感,脸色比一般人苍白,喜欢喝热饮,很少口渴,冬天怕冷,夏天耐热.先天体质性宫寒的人,应多吃补气暖身的食物,例如核桃、枣、花生,让先天的不足由后天的高能量来补足.平时可以坚持快步走,尤其是在卵石路上行走,能刺激足底的经络和穴位,可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环,使全身温暖.     

识忌口物 疾病早愈

食物能治病强身,也能增病发病,故需“忌口”。但过分忌口使人营养不良、抗病力低下,反而延缓康复,甚至恶化病情。因此疾病忌口有讲究,下面对忌口食物作一归纳介绍。 1.病证忌口 中医认为,阴阳平衡是机体健康的重要条件,阴阳不平衡就会发生疾病,治疗疾病的过程就是使阴阳恢夏平衡,寒温适中。中医药学家将食物分三     

有胃肠疾病 吃点蜂蜜土豆

<正>夏天人们喜欢吃较凉的食物,但由于体质不同,肠胃的耐受能力也各不相同。寒凉体质的人和火热体质的人相比,更容易因贪凉伤到胃。炎夏里用土豆配蜂蜜进行食疗,对胃溃疡、胃炎等胃肠疾病有较好的作用。     

感冒也要忌口

感冒也要忌口中国中医研究基础所佟彤人一旦生病，食物选择上就要有了限制。比如糖尿病不宜多吃糖，高血脂应忌肥肉，这些是广为人知的。其实，人们最常得的感冒也一样需要忌口。看看体质与病情由于先、后天因素的影响，每个人的体质各有不同，即便是在同一次的流感中，病...     

忌口

忌口毅力“医生，我需要忌口吗？”“医生，我有哪些东西不能吃？”这是病人在就医时经常提出的问题。饮食与疾病有着密切的关系，忌口就是其中一个重要的内容。忌口，有狭义和广义之分。狭义的忌口即绝对忌口。有的人无生忌食某些食物，如蚕豆病患者，由于红细胞内缺乏葡...     

秋冬季老人慎用清热药

秋冬季节,老年人服用清热类中药养生、防流感要特别谨慎。清热败火类药物偏凉,脾胃功能较差、体质虚弱的老人随意服用,可能导致胃痛、呕吐或腹泻。抗感冒类的中成药,如连翘,其机理是疏风、清热、解毒,对外感风热、热毒之症效果理想。而秋冬季在干燥的室内环境中,老人即使表现出火气大的症状,也多是虚火;感冒大多是受风寒而不是受热风,这时如果服用上述凉性药物,轻则败胃,重则内伤中阳。有的老人平时总爱储备些板蓝根防感冒,实际上因风寒而感冒的老年人不能服用板蓝根,否则会雪上加霜。虚寒体质的老年人,常有肢体畏寒、小便清长、面色发白     

谈谈中醫忌口

“忌口”也称禁口、食忌、食禁等,是指在中医临床中注意饮食禁忌,以避免影响治疗效果.“忌口”是在“药食同源”的基础上孕育发展而来,有广义和狭义之分.狭义的忌口是指病人患病时在饮食方面的禁忌,又称病中忌口.广义的忌口除病中忌口外,还包括因年龄、体质、地区和季节的不同而忌服或少服某些食品,也包括为避免某些病情复发而忌服某些“...     

心理要健康 一生喜气扬(五)

正关注自己的心理健康小资料(生活所见):有人晚上和朋友一起吃了火锅,第二天脸上长了包。那么多人都吃火锅,可能只有一个人长了包。夏天吹空调,有人说再凉点,有的人说再热点。同样是吃东西,有人吃了冰箱里的东西就要拉肚子,有人则吃凉的东西没事……为什么会出现这样的情况呢?这是因为人与人之间存在体质差异。每个人对自然界感受的程度不一样,事物应对的情况也不一样。常见体质可分10种科学研究发现:中国人群体质可以分为:平和质、气虚质、血虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、     

生姜可治空调病

夏季开空调一部分人感到舒心,但一部分人却出现腿关节、颈椎、肩关节的疼痛;体质本来就较虚弱的人还出现了胃疼、腹胀,肠蠕动增加,甚至出现腹泻。过分贪凉的人还遭致感冒、喉咙疼、发烧等病症。医生提醒大家,应用空调应根据各人体质行事。体质差一点的人,离空调出风口远一些,     

喝茶需要看体质才“下单”

<正>茶是人们喜欢的饮品,不过医学专家提醒:喝茶需辨清体质,适当饮用,否则极易伤身。中医认为人的体质有燥热、虚寒之别,而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分,所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人,应喝凉性茶,虚寒体质者,应喝温性茶,     

喝茶也要看体质

夏天,茶是人们喜欢的饮品,不过医学专家提醒:喝茶需辨清体质,适当饮用,否则极易伤身. 中医认为人的体质有燥热、虚寒之别,而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分,所以体质各异,饮茶也有讲究.燥热体质的人,应喝凉性茶,虚寒体质者,应喝温性茶.     

“简单”老妈,轻松走出长寿路

正已入耄耋之年的老妈,每天都是倍儿精神,腿脚灵便宛若五十上下,让人好不羡慕。见老妈这副样子,许多老年人向她讨教长寿、快乐的秘诀,于是老妈就送给他们几句自己编的顺口溜:心里不装事,遇事不争斗,穿衣不讲究,吃饭不忌口,没事常走走,快乐伴左右。     

冬炼身体3大好处

冬天来了,人们都穿起厚厚的衣服,但有的人穿衣却比常人少。其实,他们不是不怕冷,是因为经常在寒冷的环境中锻炼身体,增强了机体的耐寒能力。所以耐寒本领是后天由锻炼而生的。 1.冬炼能增强机体抵抗力 我们都有过这样的感觉,冬天从暧和的室内走到户外,刚一接触冷空气时会打寒颤,这是肌肉抵抗寒冷的现象,皮肤绷紧面积变小,以减少热量散发,体内的     

女性聪明越冬 防寒保暖养宫

养阳气防宫寒 虽然子宫虚寒与人体自身的体质有很大关系，但平时如果能注意纠正不良生活习惯，尽量避免子宫虚寒的诱因，仍可以大大减少子宫虚寒出现的概率。因此，燕海霞副教授建议：运动养阳 平时多运动，锻炼身体，以提高身体抵抗力。尽量在中午阳光充足的时候到户外活动，接受自然界中的阳气。比较推荐的运动就是“快走”。因为一般来说，宫寒的人多偏于安静沉稳，快步走则是最简便的“生阳”办法。