什么损害了我们的健康

生活中有一些看上去貌似卫生的生活习惯，实际上并不卫生。这不仅不能保证身体的健康，反而对身体有害无益。在你习已为常的生活细节中，说不定也潜伏着威胁你身体健康的因素。赶紧对照一下这几种情况。看看您的生活中有没有吧？     

生活中你注意了吗？

我们每个人都会有以下的经历：在外吃饭擦嘴用的纸居然是厕所用纸：一次性筷子却有霉味；家里的刷牙杯子底儿早就有一圈黄印了……也许这些你早就习惯了，或根本不觉得这是个问题。可是专家告诉我们，生活卫生与疾病是有着密切联系的。因此．我们应该从自己个人的生活细节人手，抛弃那些看似正常实则极不卫生的生活习惯，这样至少能让我们离可怕的疾病更远一些。     

27个健康秘籍改变2007

想在2007年活得更加滋润吗？想让你的身体更健康吗？这里有27个简单的小方法，不仅可以让你快乐一整年，还可以让你每天都精力充沛。[编按]     

熬夜——向健康赊债

说起“挑灯夜战”、“废寝忘食”，往往会被视力一种可贵的精神而受到褒奖、赞赏；而“玩个通宵”则是时下许多人追求的时尚。然而，从健康角度讲，熬夜恰恰是在拿健康作赌注，是一种不折不扣的健康冒险。美国国家脑健康研究中心的最新研究成果表明：“熬夜”是人们在向自己健康赊债的一种“赌博”行为，筹码就是“睡眠”。     

改变不良生活习惯永保健康

其实，习惯就是人的一种行为倾向，习惯是稳定的甚至是自动化的行为。良好的养生习惯就是即适合自己的、又是科学的行为方式。许多朋友在生活中忽视良好的行为习惯，经常有一些不良的行为习惯，对身体健康造成了不良的伤害。     

冬季女性健康7大对策

对关注健康的人来说，进入冬季意味着我们所在的星球运转到了另一个角度，而对我们的身体来说，季节的转换往往意味着另一些状况可能发生。女人需要注意这些生活细节。     

我们给了孩子什么？

有这样的两个问题：你渴望教出什么样的孩子?如果将来去世，你希望你的墓志铭是怎么写的?     

让我们健康地享受放荡

“放荡”：放，放下所有的面具，荡，荡涤一切烦恼。放荡我们自己，开始像电影、戏剧里的生活一样丰富多彩、精彩绝伦，重新诠释“放荡”的全新内涵。     

留意家里的卫生死角

家庭卫生关系到每个成员的身体健康。在日常生活中，我们会经常大扫除，来清洁家庭生活环境。不过，当你把地板拖得发亮，把皮沙发抹了一遍又一遍，把窗子擦的像玻璃一样……之后，你却并不知道，家里原来还有那么多卫生死角给你和你的家人带来健康隐患。[编者按]     

今天，你裸睡了吗？

公开谈论裸睡的是走在潮流前端的明星们．最早可以追溯到上世纪最性感的女人玛丽莲·梦露．当年她回答媒体她穿什么睡觉时说，“我睡觉时只穿CHANEL NO.5（香亲尔5号香水）”。     

今天,你裸睡了吗?

公开谈论裸睡的是走在潮流前端的明星们．最早可以追溯到上世纪最性感的女人玛丽莲·梦露．当年她回答媒体她穿什么睡觉时说,“我睡觉时只穿CHANEL NO.5（香亲尔5号香水）”。     

当我们老了的时候穿什么?

正有一天,在王府井东方广场,一间甜品店的门口,见到一位60来岁的女士,正坐在那里悠悠然用小匙吃甜品呢——当然也许老人家已经80好几,显年轻而已。但见这位娇小女士:穿一件粉蓝圈圈绒的短款小西装,粉红粗花呢的小A裙,白色蕾丝长袜,粉红的中跟鞋,两颧涂着团团圆圆的胭脂,眼皮是幽蓝的,嘴唇是棠红的……满脸皱纹,双颊塌陷。如果我不写后面8个字,尤其是后4个字,你会不会觉得,那还是一幅挺美的画面。可是,一张老祖母的脸,配上小孙女     

种什么瓜结什么果

我是在云南旅行的第三天遇到那对重庆母女的,她们恰好和我在同一个散客团。妈妈身着长裙,超然脱俗,哪儿像长途跋涉出门旅行的样子？女儿约莫六七岁的年纪,扎着两只羊角辫,眉眼和妈妈极其相像,像一个漂亮的小公主。     

那晚我们发生了不该发生的事

他叫朋洲，我初中时的同班同学，但初中三年我们之间讲的话加起来可能都没超过10句。我学习成绩很一般，而他是班上的尖子生，我们天然地就属于不同的两个圈子，而且我对他印象一直不好，因为我觉得他看我的时候，脸上的笑容总是透着古怪。     

你的健康有几分橙色

July是个十足的达人妈咪,跟许多的准妈妈和新妈妈一样．July也受到气候变化对身体健康的影响．但July主动出击,打造健康生活!July在怀孕期间．身体和心理上都发生了明显的变化．抵抗外界病菌侵袭的能力降低,身体也变得异常敏感。     

转出来的健康

每天清晨，我伴着朝阳先散步，后打太极拳，既活动了全身，又呼吸了新鲜空气。到了晚上，我又想看电视，又想下楼健身，怎么办?     

你的健康有几分“橙色”

July是个十足的达人妈咪,跟许多的准妈妈和新妈妈一样．July也受到气候变化对身体健康的影响．但July主动出击,打造健康生活!July在怀孕期间．身体和心理上都发生了明显的变化．抵抗外界病菌侵袭的能力降低,身体也变得异常敏感。     

各年龄段的健康食谱

现代科学研究表明：根据年龄调配饮食，有助于提高人们的健康水平。     

结婚可能不利于男人健康却利于女人的健康

一项研究发现，结婚可能不利于男人的健康，但有利于女人的健康。结了婚的男人比那些仅仅与女伴同居的男人更容易患心理疾病。对女人来说，则恰好翻了过来：同居的女人比结婚的女人在心理上更容易出问题，但完全不与男人接触的女人则情况最好。老光棍最容易患忧郁症。     

快乐并痛苦着是什么屏蔽了我们的幸福感？

2005年4月29日，深圳成为中国国内第一个发布文明指数的城市，深圳的“城市文明指数评价指标体系”包括关爱指数、幸福指数．人文指数、安全指数、诚信指数，环境指数、廉洁指数等7个一级指标和绿化覆盖率等75个二级指标，其中的“幸福指数”是第一次正式被列入评价体系。