玉屏风散预防运动员赛前感冒体会

目的观察玉屏风散预防运动员赛前感冒的疗效。方法在比赛出发前2周予36名运动员服用玉屏风散，处方组成：黄芪15～30g，炒白术10—15g，防风8～15g。每日1剂，连服2周，停药出发比赛，赛后随访，评定疗效。结果显效34例（94．4％），有效2例（5．6％），无效0例，总有效率100％。结论玉屏风散能够很好地预防运动员赛前感冒，且无毒副作用，无兴奋剂之嫌，适合在运动队中推广应用。     

中学生蓝球运动员赛前焦虑水平调查分析

目的：调查了解中学生蓝球运动员赛前焦虑水平,对过高焦虑人员进行有效疏导和放松。方法：采用自评焦虑量表（SAS）对蓝球运动员进行测评。结果：中学生蓝球运动员赛前SAS得分值高于正常对照（t=4.63,P〈0.05）。结论：中学生蓝球运动员赛前焦虑较高,适当的心理训练对保证竞技水平的正常发挥甚为必要。     

疲劳性骨折发生的生物力学机制

疲劳性骨折是运动员和士兵训练中的一种常见病，会给运动员和官兵们的训练和生活带来不利的影响。本文对疲劳性骨折发生的结构特征和材料力学特征进行综合分析，为运动员和官兵的科学训练、预防运动员和训练官兵的疲劳性骨折的发生提供生物力学理论依据。     

国家拳击队60Kg级备战奥运会赛前训练期机能变化规律的研究

为探索国家拳击队60kg级运动员胡青备战北京奥运会赛前训练期机能变化的规律,本文对其赛前训练期每周一、每周三和每周日晨的部分生化指标进行了监测.结果 提示:赛前训练期每周一、每周三和每周日的血红蛋白(HB)、尿素氮(BUN)有变化趋势,但无显著性差异(P>0.05);血睾酮(T)、肌酸激酶(CK)和血乳酸((BLA)均有较大幅度的变化(P<0.01或0.05).结论:赛前训练对60Kg级运动员胡青的T、CK和BLA具有显著性影响.     

从100张门诊处方看玉屏风散的应用

玉屏风散益气固表止汗,门诊医师常用其治疗盗汗气虚证、运动员赛前感冒、常年性变应性鼻炎、慢性荨麻疹、复发性口腔溃疡,取得较好疗效.     

国家拳击队60Kg级备战奥运会赛前训练期机能变化

为探索国家拳击队60kg级运动员胡青备战北京奥运会赛前训练期机能变化的规律,本文对其赛前训练期每周一、每周三和每周日晨的部分生化指标进行了监测。结果提示：赛前训练期每周一、每周三和每周日的血红蛋白（HB）、尿素氮（BUN）有变化趋势,但无显著性差异（P〉0．05）;血睾酮∞、肌酸激酶（CK）和血乳酸（SEA）均有较大幅度的变化（P〈0．01或0．05）。结论：赛前训练对60Kg级运动员胡青的T、CK和BLA具有显著性影响。     

运动员运动损伤的心理致因及心理康复治疗探讨

随着当代竞技体育的要求逐步提高，运动员比赛强度的和对抗也随之不断增强，运动损伤发生率呈上升趋势。运动损伤发生后，运动员将会产生巨大的生理及心理障碍，这些障碍将直接影响以后的训练、比赛和健康恢复。本文通过分析导致运动损伤心理变化及致因，探讨如何从运动员的心理问题入手，加强受伤运动员的心理康复治疗，对运动员进行认知教育，帮助其掌握心理恢复技巧，使其尽快恢复训练与比赛。     

消除赛前不良状态的3种按摩方法

赛前状态是在进行训练或比赛前,人体各器官、系统产生一系列条件反射性变化,赛前状态可预先动员各器官、系统的机能,来适应即将来临的运动。但是,并不是所有的变化对运动员的运动成绩都起着良好的作用。从神经系统来看,赛前状态可引起兴奋性过高或兴奋性过低。若兴奋性过高常表现为过度紧张,如急躁、食欲不振、睡眠不好、两腿无力、全身微微颤抖、咽喉发堵等症状,若兴奋性过低则出     

运动员赛前失眠的推拿治疗

采用头部经穴按摩为主的推拿方法治疗运动员赛前失眠43人次，取得83．72％的优良率，推拿操作简便晚行，安全适用，运动员宜于接受，疗效满意。     

游泳运动员比赛前后部分生化指标的变化与分析

目的：探索游泳运动员比赛前后部分生化指标的变化规律，为科学训练提供参考依据。方法：对参加2005年全国游泳冠军赛的游泳运动员进行血尿素（BUN）、血睾酮（T）、血红蛋白（HB）和血清肌酸激酶（CK）的检测和分析。结果：BUN显著性升高（P〈0．01）；T显著下降（P〈0．01）；CK显著性下降（P〈0．05）；HB无显著性变化（P〉0．05）。结论：比赛期运动总量较大，运动强度比赛前训练小，血睾酮消耗较大，血色素变化不大。     

甘草泻心汤治疗运动员赛前失眠

目的:探讨甘草泻心汤对散打运动员赛前失眠症的治疗。方法:根据SPIEGEL量表筛选出患有失眠症的散打运动员8例,以甘草泻心汤水煎,分2次服,疗程10 d,另选没有患失眠症的散打运动员8名作对照。结果:经甘草泻心汤治疗后失眠症状改善,且通过P3潜伏期、P3波幅、CNV波幅以及平均反应时间的前后对比,提示甘草泻心汤可改善认知能力。结论:甘草泻心汤对散打运动员赛前失眠症具有良好的改善作用。     

针灸调节运动能力的思考

在竞技体育运动领域,各种训练使运动员的生理状态要求越来越逼近于人类所能承受的极限,赛时运动员的竞技状态已成为影响比赛成绩的关键因素,赛前准备活动的效果关系到参赛运动员能否发挥出真实水平,是取得优异成绩和防止运动损伤的关键。大量的研究表明,针灸有增强运动能力,消除运动性疲劳的作用,在竞技体育运动中有很大的潜力与应用前景。针对近年来针灸提高运动能力的研究现状,从肌肉力量和能量代谢调节等方面论述,并就针灸更好地在竞技体育准备活动阶段,发挥针灸的调节作用进行评述。     

游泳运动员比赛前后部分生化指标的变化与分析

目的：探索游泳运动员比赛前后部分生化指标的变化规律,为科学训练提供参考依据。方法：对参加2005年全国游泳冠军赛的游泳运动员进行血尿素（BUN）、血睾酮（T）、血红蛋白（HB）和血清肌酸激酶（CK）的检测和分析。结果：BUN显著性升高（P〈0．01）;T显著下降（P〈0．01）;CK显著性下降（P〈0．05）;HB无显著性变化（P〉0．05）。结论：比赛期运动总量较大,运动强度比赛前训练小,血睾酮消耗较大,血色素变化不大。     

针刺三阴交对改变高校女子运动员月经周期的实验研究

女子运动员的月经是我们在运动中经常碰到的问题，由于女子特殊的生理反应，在比赛时如果遇到运动员的月经，不利于运动成绩的发挥。同样道理，在高校中业余女子运动员如比赛时遇到月经，特别是月经的第二天根本就无法参加比赛，以前的训练只能白白浪费而已。这既是对运动人才的浪费，也会给参赛运动员本人带来一定的心理压力，这是任何教练员和运动员所不想看到的。     

运动贴扎对患踝关节不稳的男子橄榄球运动员下肢运动素质的作用研究

目的分析运动贴扎对患踝关节不稳的男子橄榄球运动员下肢运动素质的作用。方法选择2017年8月—2018年8月山东省橄榄球队训练中发生踝关节扭伤的运动员20例,发放AJFAT调查问卷,选择实验法测试,分析贴扎前后运动能力影响,评价踝关节运动贴扎在橄榄球运动中应用价值。结果贴扎前后在立定跳远、30 m冲刺、六角形测试、平衡测试等项目成绩对比,立定跳远和六角形测试成绩对比差异有统计学意义(P0.05)。结论运动贴扎可作为预防措施应用在橄榄球项目运动员的日常训练中,能够改善踝关节不稳运动员的下肢运动素质,能够增强运动员灵敏性,但是会限制运动员下肢爆发力,前锋运动员需谨慎选用。     

温针理疗对高水平长跑运动员运动性疲劳恢复效果的研究

目的观察温针、理疗治疗高校高水平长跑运动员运动性疲劳的临床疗效。方法将20例上海大学高水平长跑队男性大学生运动员随机分成治疗组、对照组,每组10例。治疗组取关元、中脘和足三里穴,采用温针疗法,温针治疗结束后,使用低频电刺激治疗仪对运动员四肢和腰背进行理疗。对照组同样实施针刺、理疗的方法,但针刺时偏离穴位,低频电刺激时只是将吸盘吸附在治疗部位,但不给予电刺激。在赛前训练第5星期第4天大强度训练活动前后和治疗后第2天填写主观体力感觉等级量表（RPE）并采集血样,观察RPE以及血乳酸（BLA）、乳酸脱氢酶（LDH）、肌酸激酶（CK）、血尿素氮（BUN）、血红蛋白（HGB）等指标。结果在训练后及时对运动员进行温针理疗,可以有效降低RPE,促进BLA以及LDH、CK、BUN代谢,提高HGB水平（P〈0．05）,使运动员尽快脱离运动性疲劳状态。结论温针、理疗可以有效促进高校高水平长跑运动员运动性疲劳恢复。     

芪参麦味汤对消除运动性疲劳提高运动员机体免疫力的初步观察

运动员在进行一段时间的大强度训练和激烈的比赛之后,往往出现疲劳而达不到原有的竞技水平,同时伴随着运动后的大量汗出,还易出现感冒等与免疫力下降有关的疾病,进一步影响训练及参加比赛。因此,消除运动性疲劳及提高运动员机体免疫力不仅有助于提高运动成绩,也有助于运动员的身心健康。然而一些药物在提高运动能力及机体免疫力的同时却给人体带来危害,并被国际奥委会禁用,故寻找安全有效的中药复方制剂来调整运动员的状态,帮助运动员消除疲劳、恢复体力、提高免疫力,无论是从奥运金牌意识早日实现我国世界体育强国之梦,还是从全民健身运动提高整个国民的身体素质而言,均具有重要的意义。     

针灸对运动应激大鼠免疫机能的调节作用研究

适度的运动可以增强机体的免疫力,而过度或者激烈运动则会降低机体免疫力。对运动员来说,平时大强度的训练和赛期激烈的比赛是提高运动成绩的必要手段。本文通过针灸的调理作用,让大鼠在完成大强度游泳训练的同时,有效预防运动性免疫抑制的发生。     

浅谈运动疲劳与体能恢复

由于竞技体育的竞争日益白帜化，新的记录不断被改写，迫使运动员必须科学的增加强化训练。这对每位运动员机体的各系统能力和消耗能量的程度，提出了严峻的考验。这种提高，磨合与适应，自然而然也加重了运动后的疲劳现象的发生。除大剂量运动外，引起的疲劳原因很多，如：训练时不按教练的意图，过快，过猛，过大，脱离训练原则：个别项目单一重复始终，训练时间拖延，方法死板，队员思想易产生倦意，无兴趣，致使思想不集中；有些比赛多，时间长，过于频繁，运动员始终受到身体及心理的高度紧张而未得到完全恢复；     

以运动疗法为主治疗优秀女子400米运动员腰椎间盘膨出1例报导

腰部损伤是田径运动员最常见的运动损伤之一，其中又以腰椎间盘突出和腰椎间盘膨出为主。腰椎间盘膨出病程长、反复发作，较难治愈，对运动员运动能力影响较大。腰椎间盘膨出症状多出现在大运动量的训练和比赛中，严重影响了运动员正常的训练和比赛。因此如何预防和治疗腰椎间盘膨出，保证运动员顺利的完成正常训练和比赛，是运动队医生的重要任务。我们以运动疗法为主治疗一例优秀女子400米运动员腰椎间盘膨出效果明显，现报导如下。