生孩子，该怎样缓解疼痛

生孩子到底有多痛？真的类似20根骨头同时骨折吗？分娩疼痛难道无法缓解吗？其实,人们对疼痛的体验与感受是因人而异的,分娩疼痛是不可避免的．但可以减轻、缓解。“人体最多只能承受45（单位）的疼痛,但在分娩时的疼痛却高达57（单位）”的说法没有医学证据。     

时刻注意准妈妈下身痛

许多大腹便便的准妈妈都抱怨阴阜附近的疼痛，但在就诊时，她们往往被“狠心”的医生告知这只是准妈妈的不适症状之一，是微不足道而必须忍受的。那么，引起阴阜附近和耻骨疼痛的原因何在？有什么方法可以减轻它所带来的不适？     

肌肉久疼不愈是啥毛病

突然出现身体某个部位或多个部位的肌肉疼痛，而且越来越重，难以安眠，这可能是患了“风湿性多肌痛”。     

没有疼痛的分娩

目前一种无痛顺产分娩方式正在我国各地医院全面推行,它将有望降低当前中国平均剖腹产率。     

准妈妈巧对“人生最痛”

＂十月怀胎,一朝分娩＂。每个准妈妈们的心情总是喜忧参半,既有迎接新生命的兴奋,也有对分娩疼痛的恐惧。因为传统观念总是把生育过程当做＂痛并快乐着＂的事情,生产变成一件不痛不快的事。     

经前乳房久疼不可掉以轻心

据了解,85%以上的妇女一生当中都会有乳房疼痛的经历,但是不同时期的乳房疼痛所"隐藏"的乳腺问题是不一样的。特别需要注意的是,一旦乳房内摸到肿块,即便不疼也要马上就医。乳房疼痛是很多女性都曾有的体验,有的女性遇到疼痛就往病变癌变上联想,而有的女性却见怪不怪,不以为然。外     

呼吸减痛分娩法在临床中的应用研究

目的 探讨呼吸减痛分娩法对自然分娩的影响.方法 选择西安医学院附属医院2009年4月至2009年11月阴道试产的初产妇198例作为观察组,相同条件的194例作为对照组,观察组实施呼吸减痛分娩法,并实行一对一责任制全程陪产,而对照组仅实施陪产,比较两组产妇产时疼痛程度、产程时间、阴道分娩率、新生儿窒息率、产后出血情况.结果 观察组的疼痛程度较轻、产程时间较短[总产程488.95±209.75(min) vs 579.04±283.85(min),P<0.05]、剖宫产率(16.2% vs 30.4%,P<0.05)显著低于对照组.产后出血率和新生儿窒息率两组无显著性差异.结论 呼吸减痛分娩法可明显缓解产妇的焦虑情绪,减轻分娩疼痛,缩短产程,降低社会因素所致的剖宫产率,保障母婴安全.     

呼吸训练 有助缓解分娩疼痛

分娩是一个自然的生理过程,准妈妈们既紧张又喜悦。有人说,准妈妈们的一次分娩就相当于跑了6场马拉松,仔细一想,分娩和跑马拉松有很多相似之处。比如,它们都是漫长而痛苦的战斗,明明都过了几个小时,但似乎离终点还很遥远,而缓解疼痛、加速冲刺的有效办法之一,就是调整好呼吸频率。就目前而言,分娩前进行呼吸训练,是减轻疼痛、缓解负面情绪的有效手段。     

准妈妈应该知道的急产二三事

每个产妇都希望自己能少经历一些生产的“痛”,希望自己在生产时能“快一点”,甚至希望分娩时间越短越好.其实因为子宫颈的扩张速度因人而异,所以每个人生小孩速度不一.正常情况下,产妇的全部产程为10至14个小时。     

全产程多模式分娩镇痛对母婴安全的影响

目的探讨全产程不同模式下分娩镇痛应用于产妇中的效果。方法选取2017年3月-2018年3月于该院分娩的480例足月、单胎产妇为研究对象,按照随机数字表法将其分为对照组与观察组,各240例。对照组给予全产程硬膜外阻滞镇痛处理;观察组于对照组基础上实施经皮神经电刺激镇痛。分别于不同时点评价两组产妇疼痛程度,记录两组产妇产程时间、催产素使用及产后出血情况、分娩方式。评价两组新生儿Apgar评分,并检测两组新生儿脐带动脉血血气分析,分别于镇痛前后检测静脉血液去甲肾上腺素(NE)、β-内啡肽(β-EP)、肾上腺素(E)、血糖水平。结果观察组宫口开2 cm、8 cm及10 cm时VAS评分分别为(6. 79±1. 14)分、(3. 01±0. 32)分、(3. 11±0. 39)分,明显低于对照组(7. 01±0. 92)分、(3. 75±0. 76)分、(3. 89±1. 02)分,差异均有统计学意义(P0. 05);观察组第一产程时间(511. 78±126. 59) min明显短于对照组(591. 54±179. 63) min,差异有统计学意义(t=5. 62,P=0. 00);催产素使用率17. 08%明显低于对照组35. 83%(χ~2=21. 68,P=0. 00);剖宫产率40. 0%明显低于对照组57. 5%(χ~2=14. 71,P=0. 00);产后出血量(188. 77±41. 85) ml与对照组(186. 23±40. 92) ml相比,差异无统计学意义(t=0. 67,P=0. 50)。两组新生儿Apgar评分、血气分析各项指标比较,差异无统计学意义(P0. 05);两组患者镇痛前后NE、E、β-EP及血糖水平存在明显差异,但镇痛后组间比较,差异无统计学意义(P0. 05)。结论经皮神经电刺激镇痛与全程硬膜外阻滞分娩镇痛应用于产妇分娩中效果显著,加速产程进行,减少催产素的使用,且可较好地保障母婴健康。     

拉玛泽分娩减痛呼吸法对母儿影响的研究

目的：探讨拉玛泽分娩减痛呼吸法对母儿的影响。方法将孕7个月后自愿接受拉玛泽分娩减痛呼吸法的孕妇57例设为观察组,同期未接受拉玛泽分娩减痛呼吸法的60例孕妇为对照组,比较两组产妇分娩方式、经阴道分娩产程时间、分娩时疼痛程度及新生儿窒息发生率等。结果观察组自然分娩率为92．98％,高于对照组的68．33％（χ2＝11．24,P＜0．01）,剖宫产率为7．02％,低于对照组的30．00％（χ2＝10．11,P＜0．01）;第一产程、第二产程及总产程时间少于对照组（ t＝8．94,8．16,9．96, P＜0．05）;第一产程活跃期及第二产程疼痛程度轻于对照组（z＝3．02,4．57,P＜0．05）;新生儿窒息发生率为1．75％,低于对照组的8．33％（χ2＝5．70,P＜0．05）。结论孕后期进行拉玛泽分娩减痛呼吸法训练,可有效提高自然分娩率,降低剖宫产率,缩短产程,减轻分娩疼痛,降低新生儿窒息发生率,适合临床推广应用。     

综合减痛护理对初产妇分娩方式及疼痛的影响分析

目的 探讨综合减痛护理对初产妇分娩方式选择与分娩疼痛的影响.方法 收集2019年1月-2020年1月在连云港市赣榆区中医院就诊的56例初产妇作为研究对象,依照组间基线资料均衡可比的原则将患者分为对照组与观察组,每组各28例.对照组接受产科常规护理,观察组在此基础上接受综合减痛护理.比较两组产妇产程疼痛程度、分娩方式选择...     

拉玛泽呼吸减痛法对高龄孕妇分娩及产后情绪的影响

目的分析拉玛泽呼吸减痛法对高龄孕妇分娩及产后情绪的影响。方法选取2016年1月至2017年12月在福建泉州市妇幼保健院分娩的高龄产妇500例,随机分为观察组和对照组,每组250例,观察组产前采用拉玛泽呼吸减痛分娩法进行产前教育,对照组采取常规的产前教育方法;比较两组孕妇产程时间,产时疼痛,分娩结局,胎儿宫内情况,产后心理等情况。结果观察组产妇第二产程时间明显缩短(t=7.578,P<0.05),疼痛程度显著低于对照组(χ^2=125.683,P<0.001),其剖宫产率,胎儿宫内窘迫、产后出血的发生率也明显较低,差异有显著性(χ^2/t分别为41.49、7.12、9.08,均P<0.05)。对照组产妇爱丁堡产后抑郁量表(EPDS)阳性即总评分≥13分的人数明显高于观察组(t=59.72,P<0.05),两组产妇心境、乐趣、焦虑、失眠、悲伤评分上也存在显著差异(P<0.05)。结论拉玛泽呼吸减痛法可减轻高龄产妇分娩过程中的疼痛、缩短第二产程,减少产后出血,降低剖宫产率及产后抑郁症的发生,对于产后产妇的身心健康有很大的帮助。     

非药物减痛分娩法对产妇血浆皮质醇及分娩疼痛的影响

目的:研究非药物减痛分娩法对产妇血浆皮质醇及分娩疼痛的影响。方法:将妊娠晚期孕妇60例按照预产期日数的奇偶分为对照组34例与干预组26例。干预组除接受常规孕期宣教外,还接受非药物减痛分娩法干预;对照组只接受常规孕期宣教。测定两组产妇的潜伏期、活跃期、分娩24 h后血浆皮质醇水平,并观察两组产妇对分娩疼痛的耐受性。结果:干预组产妇活跃期血浆皮质醇水平显著低于对照组,潜伏期和分娩24h后血浆皮质醇水平两组比较差异无统计学意义;干预组产妇对分娩疼痛耐受程度明显高于对照组。结论:非药物减痛分娩法能在一定时期内稳定产妇的血浆皮质醇水平,降低过度的心理应激反应,消除负性情绪,减轻产妇对产痛的敏感性,缓解分娩疼痛。     

分娩痛

分娩痛之所以重要,涉及以下几个方面：其中之一,大多数产妇在产程中经历严重痛苦。另一方面,对于分娩痛的性质、机制和影响因素以及控制产痛的方法等,在大众甚至一些医生当中,存在着许多错误和混淆的观点。因此,一些产妇和产科医生拒绝任何形式的镇痛方法,因而,只能任凭由于疼痛所诱发的有害影响因素的发生,而导致母婴并发症增加,有时,甚至引起死亡。第三方面,越来越多的研究证明,正确应用产科镇痛和麻醉,可使疼痛大大缓解,不仅不增加母婴死亡率,反而可使其降低。     

恰当对待“不安分”的宝宝

宝宝出生后,供给营养的神经支持细胞会快速增殖。据科学测量,单个神经元有15万～20万个突触,过多的神经元和突触会争夺约1万亿个支持细胞所供给的营养。如果宝宝经常接触外来的信息刺激,并作出反应,会使神经通路畅通,否则通路会逐渐萎缩。在大脑发育最快的前4年,妈咪应尽可能地让宝宝接触广泛的信息和操作机会,也应尽可能地理解宝宝的奇怪问题和“破坏”行为。越是丰富的学习环境和资源,越是宽容和有耐心的妈咪,就越能激发宝宝的好奇心,对宝宝的潜能开发也就越有利。     

自由体位联合无创分娩减痛对初产妇疼痛、分娩恐惧、妊娠结局及盆底肌功能的影响

目的：研究自由体位联合无创分娩减痛对初产妇疼痛、分娩恐惧、妊娠结局及盆底肌功能的影响。方法：将2021年6月-2022年6月本院产前检查并分娩的100例初产妇，随机数表法分为观察组和对照组各50例，两组均给予常规围生期干预和无创分娩减痛，观察组采用自由体位分娩。比较两组产程时间(第一产程、第二产程、第三产程)、产时和产后疼痛程度[视觉模拟评分(VAS)]、入组时和分娩时分娩恐惧及控制程度[分娩恐惧量表(CAQ)、分娩控制量表]、妊娠结局、产前和产后6周盆底肌功能[阴道静息压力(VRP)、盆底肌力量、盆底肌耐力]。结果：观察组第一产程时间(415.4±73.3 min)低于对照组(461.3±82.8 min)(P<0.05);两组第二产程、第三产程无差异，产时和产后VAS评分无差异(均P>0.05);分娩时，两组CAQ水平均较入组时下降且观察组低于对照组，两组分娩控制感评分均较入组时上升且观察组高于对照组(均P<0.05);两组分娩方式及新生儿5min Apgar评分无差异(P>0.05);产后6周，两组VRP、盆底肌力量、盆底肌耐力均较产前下降，但观察组均高于...     

经颅直流电刺激在纤维肌痛综合征治疗中的应用综述

介绍了经颅直流电刺激治疗纤维肌痛综合征的可能机制和效果,对不同刺激靶点、不同干预疗程及刺激间隔对纤维肌痛综合征的影响进行了总结,指出了经颅直流电刺激治疗纤维肌痛综合征的优势与不足,展望了经颅直流电刺激未来的发展方向。     

分娩痛=20根骨头同时骨折?!

你知道吗?人体最多只能承受45(单位)的疼痛。但在分娩时,一个女人承受的痛却高达57(单位)。这种痛相当于20根骨头同时骨折!男孩们,你们不仅现在要爱妈妈!以后也要好好爱老婆……这是近日在网络热传的一则关于女性分娩疼痛的微博内容。分娩的疼痛真的如此难以承受吗?     

自由体位联合分娩减痛法对产妇妊娠结局及新生儿Apgar评分的影响

目的探讨并分析自由体位联合分娩减痛法对产妇妊娠结局及新生儿Apgar评分的影响。方法选取2018年5月-2019年5月在该院待产的产妇98例为研究对象,随机分为对照组和研究组,每组各49例。对照组产妇行自由体位分娩,研究组产妇行自由体位联合分娩减痛法干预,比较两组产妇各个产程疼痛症状、产后出血情况、妊娠结局及新生儿Apgar评分的差异。结果研究组产妇不同产程时间均短于对照组,不同产程VAS疼痛评分低于对照组;且研究组阴道分娩率高于对照组,Ⅱ度裂伤、侧切及母婴不良事件发生率低于对照组;研究组新生儿Apgar评分高于对照组,两组比较,差异均有统计学意义(均P<0. 05)。结论对产妇应用自由体位联合减痛分娩法可有效缩短产程时间,减轻疼痛症状,改善母婴结局,值得在临床中普及应用。