营养专家指出：补血抗衰老 每天一把葡萄干

许多人探望病人时,喜欢带束鲜花。但美国科学家发现,与鲜花相比,绿色盆栽植物更有益病人的康复。手术后的患者,身边若有一盆栽植物,能减轻他们的疼痛,加速伤口的愈合。     

葡萄干 每天吃一小把

每一粒葡萄干都代表着一颗浓缩后的葡萄。如果只是把它当作健康零食偶尔尝尝，那就太可惜了，因为葡萄干不仅好吃，还有很好的营养保健功效。女性由于每月一次的生理期失血，极易患轻度贫血，脸色苍白、面颊缺少血色，整个人无精打采且怕冷。每天吃一小把葡萄干，可以缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等现象，提高免疫力。     

葡萄干 每天吃一小把

每一粒葡萄干都代表着一颗浓缩后的葡萄。如果只是把它当作健康零食偶尔尝尝，那就太可惜了，因为葡萄干不仅好吃，还有很好的营养保健功效。女性由于每月一次的生理期失血，极易患轻度贫血，脸色苍白、面颊缺少血色，整个人无精打采且怕冷。每天吃一小把葡萄干，可以缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等现象，提高免疫力。     

必吃8大超强补血食材：黑木耳、葡萄干、牛肉、枸杞、红豆、苋菜、猪肝、燕麦…

好气色好脸色是检验女人美丽与健康的一大指标。如果你面色苍白或出现“菜菜色”，仅靠彩妆以掩饰实在很不优！快将这8大超强补血食材，列入今天的菜单中吧！[编者按]     

补血中药抗衰老实验研究

遵循祖国医学气血互依的关系观察了 6个补血中药和以补血药为主组成的抗衰Ⅰ、Ⅱ号方对高龄鼠和D -半乳糖性早衰小鼠的抗衰老实验 ,结果发现对自由基和脂褐素的生成均有良好抑制作用 ,对其他抗衰指标也有显著影响 ,能提高免疫功能和抗应激能力 ;改善记忆障碍 ;提高性激素水平和性器官指数 ,延长家蚕和果蝇的平均寿命和最高寿命。还对四种“血虚”模型小鼠提前康复血象 ,并对造血功能的损害有修复保护作用。     

枸杞葡萄干茶

原料：枸杞子15克,葡萄干30克。制法：上两味洗净,沸水冲泡,加盖闷15分钟即可。     

葡萄干不为人知的好处

地球人都知道,含糖高的食物会促进肥胖,增加糖尿病、高血压等很多慢性病的风险.但是,很多人一天当中总想吃点甜味的东西.怎样才能兼顾甜味、营养和健康呢?这就要推荐今天文章的主角——葡萄干了.葡萄是一种很甜的水果,干燥之后,糖分会被浓缩,热量也会被浓缩.按中国食物成分表,100克葡萄干中含有热量334千卡,这个数值和大米白...     

中药抗衰老现代研究进展

本文搜集了80年代以来在国内期刊上公开发表的中药抗衰老方面的论文30篇,从中药抗衰老临床研究和药理研究两部分综合归纳,从临床疗效总结,对中药抗衰老作用机理进行探讨,展示了中药抗衰老的良好前景.     

抗衰老方剂发展简史

抗衰老是古今医药界的重要研究课题,我国历代医药学家积累了千百年的实践经验,并传下不少行之有效的方剂,内容非凡丰富。现就小医药文献对抗衰老方剂发展简史,略述如下。 一、汉唐时期 汉代张仲景的《金匾要略》(公元219年)是我国的方书之祖,在“血痹虚劳篇”中载有肾气丸一方,原治“虚劳腰痛,小便不利者”,后世作为温补肾阳的代表方。老年人多肾虚阳衰,形寒肢冷,痰饮,咳喘,腰酸,阳痿,尿短数或有余沥等症,临床每多选用。《普济方》云:“久服壮阳益精     

抗衰老草药

草药和草药制品的重要性已得到全世界的广泛认可。补充或替代医学的概念也为人们广泛接受,对于草药疗效的信心在逐步增长。本文讨论植物和植物产品,包括一些以植物成分及其修饰物为基础的抗衰老食物疗法,介绍抗衰老草药的研究进展。     

抗衰老中西医研究进展

衰老是人类生命过程中无法避免的规律,文章从中西医的研究进展方面,不仅从中国古典医学文献进行引证分析,也从西医的理论实验方面探讨衰老的成因,得出肾虚是导致衰老的重要因素之一,只有补肾固精,才能延缓衰老、改善衰老症状,最终延长人类寿命。     

抗衰老医学

抗衰老医学（anti-aging medicine,AAM）是一门多学科交叉的新兴医学学科。随着人类寿命的不断延长,伴随而来的是老年相关疾病的高发,AAM应时而生,正逐渐成为医学研究的热点。根据长期对人类生理的研究,科学家们发现：人的正常寿命应该是120～160岁,也就是说人平均可以活到140岁。但今天,由于诸多外界和人自身因素的共同影响,人的寿命被大打折扣。     

中药抗衰老研究近况

生物衰老是自然界一种复杂的具有不同器官和系统的一系列特定变化的生命现象,它是生命运动的自然过程,存在于任何生命的任何时期,只是不同情况下其速率与程度有所差别.尽管科学技术高速发展,但人类对自身衰老机制的了解仍然比较少,甚至连衰老是何时、何处在体内发生都难以预知.科学家们对衰老的机制作了许多推测、提出许多假说:如营养耗竭学说、代谢废物积累学说、自由基学说、分子交联学说以及遗传学说和基因学说等,尽管这些假说都各自获得了一些实验证据的支持,但至今仍不能用一种假说全面解释衰老现象.     

白藜芦醇抗衰老研究现状

白藜芦醇是一种植物抗毒素,主要来源于虎杖、葡萄及花生等植物中,具有抗癌、抗菌、抗氧化等重要的生物功效,尤其在抗衰老方面作用显著,研究进展迅速,开发前景广阔。     

补血：冬天最美的功课

都说美丽总是要付出一些代价，要么时间，要么精力，要么银子。可是，我不在乎付出多少，只希望，能够在暗恋的他经过的那一刻，尽情展现红润光泽，释放自己最美丽的瞬间，换来他的驻足，和内心世界微微的悸动……     

抗衰老药物的临床应用

生治病死是生命过程发展的客观规律，是人们不可抗拒的自然现象。随着年龄的增长发生衰老与免疫功能减退有一定的关系。虽然衰老不能人为地转移，但人们都希望延缓生理性的衰老，防止病理性的衰老，达到健康长寿。所以预防中老年免疫功能的衰退，纠正中老年免疫功能失调，是预防老年病的发生，达到健康长寿的必要条件。在老年过程中，机体对内外环境变化的生理适应力进行性降低，以及免疫功能降低，这就对各种致病因素易伤性增加，容易发生感染性和非感染性疾病，绝大多数老年人死因都是由疾病所致，无病而终的老年人只占0．2％～2％。l微量…     

益肾补血法的机理探讨

中医学认为,血液的生成与脾胃的功能有着极其重要的关系,调脾胃、补气津已成为中医临床治疗血虚证的重要方法和手段。但以益肾之法治疗血虚,也是血虚证治疗的重要法则。然其机理安在,疗效如何,笔者征诸古人,取证现在,分析如下。     

菟丝子抗氧化和抗衰老作用

中药菟丝子具有滋补肝肾、壮阳、固精缩尿、安胎、明目、降压等功效,又有抗氧化和抗衰老作用。随着生活水平的提高,人们对健康越来越重视,保持青春也成为人们追求健康生活的一部分。本文关于菟丝子在抗氧化和抗衰老方面做一综述,以供参考。     

莲子的抗衰老实验研究

利用脏体比、T淋巴细胞数，超氧化歧化酶（SOD），过氧化脂质（LPO）、谷光甘肽过氧化物酶（GSH－Px）测定喂养含不同浓度莲子粉饲料的Wistar大鼠1个月后各项指标，结果发现：胸腺皮质中T淋巴细胞数实验组显著高于对照组，脏体比、SOD、LPO、GSH－Px未发现实验组与对照组之间有明显不同，提示莲子粉有一定增强免疫力的作用。