春季药粥

韭菜粥原料：韭菜60g,粳米100g,精盐适量。制作：将韭菜洗净,切成细末。将淘洗干净的粳米入锅,加水1000mL,先用旺火烧开后加入韭菜细末、精盐,再转用小火熬煮成稀粥。功效：此粥补肾壮阳,固精止遗,健脾暖胃。     

春季药粥

姜葱萝卜粥 原料：萝卜100g，生姜、大葱各20g，粳米100g，麻油、精盐、味精各适量。 制作：将萝卜洗净切碎，姜切成末，葱切成小段。粳米淘净，加水1000mL，大火烧开后，加入萝卜和姜末，转用小火慢熬成粥，下葱段、精盐、味精，淋下麻油，调匀。     

栗子山药粥

原料：山药三十克,果子五十克,大柬,田枚,粳米一百克。做法：粟子去掉外壳,山药切块,大枣去核,与粳米一道入锅,常法煮粥。原料功效：粟子：养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血、止血和消肿等,     

秋季药粥

甘蔗粥 原料：甘蔗汁100～200mL,粳米50～100g 制法：先将新鲜甘蔗榨成汁,将汁与粳米同煮成粥？     

夏季药粥

扁豆花山药粥原料：扁豆花20g,山药30g,粳米100g,白糖适量。     

夏季药粥

白萝卜粥 原料：白萝卜1个，粳米50g，红糖适量。制作：将白萝卜洗净，切片，加水煮30分钟，放入淘洗干净的粳米，用旺火烧开，再转用小火熬煮成稀粥，调入红糖即成。     

[药]粥

胡萝卜粥 原料：胡萝卜250g,粳米50g。 制法：胡萝卜洗净,切碎,与粳米煮粥。温热服食。每日1剂,连服20日。     

山药的食疗药粥

山药为薯蓣科植物薯蓣Dioscorea oppositaThunb.的干燥根茎。本品味甘性平,入脾、肺肾经。具有补脾养胃,生津益肺,补肾涩精之功效。临床用脾虚食少,久泻不止,肺虚喘咳,肾虚遗精,带下,虚热消渴等症。而其食疗药粥,应用日趋广泛,倍受人们亲睐。今辑录数种,供选用。1 山药粥 配方:山药500克,羊肉300克,粳米150克。 制作:将羊肉煮熟研成泥状,山药捣碎。取羊肉汤与羊肉泥,山药、粳米同煮成。加适量精盐、生     

药粥祛暑

红枣绿豆粥取红枣100克、绿豆300克,加水1.5升,明火煮沸后再改文火炖熬,使绿豆酥烂为止,加白糖100克调匀晾凉后食用。有清热解毒、祛暑止渴、利尿消肿之功效。     

冬季靓药粥

原料：桂心末30g,粳米120g,冰糖适量。制作：将桂心研末,用淘洗净的粳米,加适量水煮粥。粥将熟时,放入桂心和冰糖,稍煮片刻,停火起锅。     

秋季药粥

大枣桑椹粥 原料：桑椹30g（鲜品50g），大枣10枚，粳米100g，冰糖适量。 制作：先将桑椹浸泡片刻，洗净后与大枣、粳米同入沙锅煮粥，粥熟后加入冰糖溶化即可。     

夏季药粥

莲子红枣粥 原料：莲子（去心）25g，红枣25g，粳米50g，冰糖适量。制作：将莲子、红枣水洗泡发，与淘洗干净的粳米一同放入沙锅，加水适量，先用旺火烧开，再转用小火熬成稀粥，加入冰糖煮至溶化即成。     

补钙壮骨药粥

黄芪人参粥 原料：人参粉3g,黄芪15g,粳米100g,冰糖适量。制作：先将黄芪洗净,煎汁去渣,再人洗净的粳米及人参粉（或片）煎熬至熟;然后将冰糖放人锅中,加水适量,熬汁,再将糖汁徐徐加入熟粥中,搅拌均勺即成。     

高血压药粥十则

芹菜山楂粥:将粳米100g淘洗干净,山楂10g洗净去核切片,芹菜50g洗净切成粒,将粳米放入锅内,加入清水,用大火烧沸,改用小火煮40分钟,撒入芹菜粒煮至粥熟,调入盐、味精。每日1次,早餐食用。     

心悸的药粥调养

心悸,俗称“心慌”,主要以病人自觉心中急剧跳动,惊慌不安,不能自主为主要临床特征,常兼有气短、乏力、懒言、不寐等症,部分病人常伴有胸痛或胸闷不适。心悸的发作有阵发与持续之别,阵发者,可每日数次或数日1次,发作症重,过后如常人。持续发作者,则终日心悸,难以自持。现代医学的各种心脏病所引起的心律失常以及贫血、甲状腺机能亢进、神经官能症等以心悸为主要表现的,均属本病范畴。 中医认为,心悸多由心血不足、心气亏虚、阴虚火旺或痰饮所     

秋季药粥

三七首乌粥 原料：三七5g,制何首乌30-60g,粳米100g,大枣2或3枚,冰糖适量。制作：先将三七、何首乌洗净,放入沙锅内煎取浓汁,去渣,取药汁与粳米、大枣、冰糖同煮为粥。     

美容美颜药粥

益母草丹皮粥 原料：益母草、丹皮、柴胡各15g,粳米100g。制作：将益母草、丹皮、柴胡放入锅中．加清水适量煎取药汁,与洗净的粳米同时放入锅中,酌加清水,用大火烧开,再用小火煮成粥。     

山药栗子粥

山药三十克,栗子五十克,大枣四枚,粳米一百克     

药粥高血压病家常食谱

原料 银耳20g,百合50g,粳米50g,冰糖、葱花各适量。 制作①银耳用清水浸发、洗;争,撕成小片。②百合洗净,放清水中浸泡。③粳米淘净,与百合共入砂锅内,放入适量清水,武火煮至米开化时,放入银耳,文火慢煮,待成粥状时,放人冰糖（先溶化）、葱花,调煮片刻即成,一日一次,七天为一疗程。     

美容美颜药粥

苍耳子粥原料：苍耳子10g,粳米100g。制作：苍耳子洗净,放入锅内清水适量,用大火烧沸后,转用小火煮15分钟去渣留汁;将粳米、苍耳子汁放入锅内,置大火上烧沸,转用小火熬煮成粥。功效：散风祛湿,填精补髓,润泽肌肤,可作秋季美容养颜的辅助食疗。