双胞胎哄睡

正双胞胎听起来让人羡慕,但是很多工作可不只是double了一下,比如哄睡,两个小魔怪简直会让妈妈疯掉。教你几招来搞定双胞胎的哄睡。7个月大的双胞胎,一个习惯了奶睡,一个夜奶频繁,两个人哄睡方式不同,怎样改变这种状况?专家支招:要从根本上减轻哄睡的负担,最有效的方式就是培养孩子自主入睡的能力,同时让两个孩子的作息尽量同步化。不论他们之前的入睡方式怎样,现在都开始尝试不再把他们安抚到睡着,而是     

错误哄睡方法 孩子越哄越不睡

关于哄孩子睡觉,家家有本难念的经!其实,哄睡难不只是宝宝的问题。部分家长的错误方法,反倒是加大了哄睡难度!下面列举出这些误区,家长朋友们请自行对号人座!宝宝不睡没关系,困了就睡了睡眠是影响宝宝生长发育的重要因素之一。生长激素在深睡眠时分泌最旺盛。21:00—1:00是生长激素分泌最多的时间段。     

宝宝哄睡困难怎么办

正经常有妈妈提到的育儿困惑是宝宝哄睡困难,让妈妈感到"烦不胜烦"、"苦不堪言",那么如何应对呢?孩子的睡眠习惯因人而异,与白天和黑夜的交替相适应,也与孩子的气质类型有关,这取决于孩子的发育程度。70%的孩子在出生3~4个月后能够有较规律的睡眠。每个孩子都有各自不同的睡眠需要,孩子的睡眠时间应该由他的睡眠需要来决定,而不是以父母的推     

难哄的黄昏觉,该怎么睡?

正很多妈妈们都受黄昏觉的困扰,宝宝不睡就哭闹,哄又不睡。让妈妈们无可奈何。为何黄昏觉难哄?针对不同月龄宝宝的黄昏觉又有何不同的对策呢?专家支招这很可能是因为肠绞痛。对于肠绞痛,目前还没有找出确切的原因和有效的治疗方法,但通常到3～4月龄以后,宝宝哭闹会明显改善。在这之前,家长可以尝试给宝宝裹襁褓、轻轻摇晃、给宝宝放白噪音或是在宝宝耳边发出嘘声、给宝宝喂奶、尝试安抚奶嘴、给宝宝洗热     

推车哄睡是好是坏

细心的父母会发现,如果把宝宝放在婴儿车里,推着车走一走,宝宝竟然不知不觉中睡着了!为什么这些宝宝在颠簸的婴儿车里,反而睡得很快?这样的哄睡方式是好是坏呢?对于一个新生儿来说,在颠簸的婴儿车入睡更快,主要有以下三点原因:一是狭小的空间让婴儿找到子宫里的感觉,熟悉的感觉让孩子容易放松自己,加速进入到睡眠状态;二是缓慢移动...     

你睡够了吗?

除了钱你最需要什么?也许大多数人会回答说“睡觉”。在当今这个快节奏的时代,我们常常迫不得已牺牲自己的睡眠。加利福尼亚的圣·加德睡眠卫生研究所的技术协调人柯里·罗瑞克说:“美国有很多人睡眠不足,大多数人每天需要睡眠7～8小时,但他们每天只睡6小     

奶睡的习惯好吗?

奶睡,不是指睡前吃一顿奶,而是特指宝宝在吃奶的过程中逐渐入睡,也有的妈妈将之形容为"含着乳头就睡着了"。怎么科学看待这个问题?     

数码产品哄宝宝,你也在用吗?

在这个数码产品漫天飞的时代,看见哪个大人玩iphone、iPad是再平常不过的事,但最近遇到一些家长,居然把手机、iPad等给小孩当玩具,让人忍不住有些担心。让这么小的孩子长时间接触数码产品,会有辐射不说,儿科医生认为,长时间接触数码产品,对孩子视力、发育都不利。2岁小女孩眼中,iPad比妈妈理亲"妈妈,羊羊买来。"对于2岁的小果来说,妈妈不在家时,最喜欢干的事就是拿着奶奶的手机,随便给人家打电话,因为神奇的手机那头,会传来人讲话的声音。     

睡不好觉对溃疡病有影响吗

Q我的哥哥患有胃溃疡,经常睡不好觉,失眠、多梦还早醒,使得病情在近期又重新复发。请问,睡不好觉是不是会引起溃疡病复发?安徽白志嘉A溃疡病复发的原因很多,睡不好觉是原因之一。这是因为消化性溃疡(即溃疡病)是一种     

醉酒后能倒头就睡吗?

正提问者我先生很喜欢喝酒,每次喝得醉醺醺地往床上一倒就睡了,我应该让他起身吗?祝您健康其实醉酒后并不适宜立刻就躺下。严重的醉酒可直接导致呼吸中枢的抑制,引起呼吸停止,此外还可能发生坏死性胰腺炎、休克、呼吸窘迫综合征、多脏器功能衰竭等严重并发症。     

你的“睡商”及格吗?

工作日睡不够周末补;每天午饭后,宁可打游戏、刷手机也硬撑着不愿"眯"会儿;总觉得疲劳驾驶比酒驾要好些……在睡眠的问题上,你的认知及格吗?还有哪些需要提升的空间吗?1.你每天会有几次感到犯困?A 1次B 2次C 3次D 4次正确答案:B.     

哄婴幼儿睡觉有妙招

夜间婴幼儿入睡的方式是多种多样的。有的孩子睡前玩个不停,想睡时,一躺到妈妈怀里就睡着了;有的睡前要吃奶,临睡时还要吮着空奶瓶;有的小儿按规定的时间上床入睡;有的孩子上床后则折腾好久才可入睡。那么,如何让婴幼儿按时入睡呢?以下几种小妙招或许会对您有所帮助。妙招一若小儿在睡前精力充沛,不愿早睡,那么白天家长应有意识地增加他的活动量,让他玩     

夏日睡觉 你还在睡凉席吗?

夏天来了,很多人又开始为睡眠发愁了。对于老一辈的人来说,凉席是夏天睡觉的"必备武器",觉得睡在凉席上滑爽舒适,而对于很多年轻人而言,凉席不再是必需品,在他们看来,柔软的床单才是最佳选择,因为开着空调根本不会热。那么,凉席和床单到底哪个更适合炎夏呢?     

减肥有灵丹妙药吗?

目前,国内外减肥药市场都很火爆。那么,减肥到底有无灵丹妙药呢?医药学家的回答是,目前还没有。尽管减肥没有特效药,人们还是可选用下列药物作为减肥辅助药物的,至于它们是怎样发挥作用?效果如何?又有哪些不良反应?服用时需注意什么?这是大家颇为关心的问题。     

有长寿基因吗?

关于衰老及长寿的原因,众说纷纭,但归纳起来不外乎两大因素。 第一是遗传。第二是除外遗传的一切外界因素,包括人类生存的环境条件及社会心理状况。第一因素是生来俱有的,第二因素则由后天获得。 一切生命的表现是从细胞开始的,新陈代谢就是代表生命的形式和存在的条件。人体的整个生命过程,从生长到     

有长生不老药吗?

世间哪有长生不老药?然而,寻觅者却绵延不绝。古人有之,今人亦有之;岂不荒唐?请看汉唐两代帝王求长生不老的下场。     

蔬菜汤有营养吗?

那天上课时说起给婴儿吃米糊,我提议说在吃了纯米糊后,可以弄点蔬菜煮汁,然后用这个汁来煮米糊。身边一位妈妈就说,我在网上看到有专家说蔬菜汤营养流失厉害,不好的。从这句话中可以发现,在做营养文章时,如果不把一些问题说清楚,很可能会误导很多人。蔬菜煮汤没有营养这个观     

世上有解酒药吗?

一杯酒下肚,一部分（约20％）乙醇（俗称酒精）迅速地在胃里被吸收进血液,剩下的乙醇则到了小肠被吸收。