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相似文献
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宝宝发烧,选择酸还是碱? 在民间有些说法,比如:将食物分为酸性和碱性。酸性食物指畜肉类、蛋类、米、面、甜食、鱼类等,而蔬菜、水果、豆类、茶、牛奶、蛋白、杏仁等属于碱性食物。有人认为,在宝宝发热时多吃酸性食物对宝宝有好处。其实,吃哪种食物需要具体情况具体分析。如果片面地食用酸性或者碱性食物,不符合营养学的要求,也不益于宝宝疾病的康复。  相似文献   

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星期一,宝宝说他不想吃饭了,还特意强调了一下:以后都不吃了。我不停地告诫自己不要慌不要慌,想想办法…… 首先,我不能逼他吃,那样会造成他的消化不良。他不喜欢吃青菜,不喜欢吃肉,不喜欢吃鱼,不喜欢吃蛋,喝奶也只喝了几口就再也不肯沾嘴,已经到下午了,要是他真的长时间不吃,营养不良了,个子也不长,智力也跟不上去了……眼泪就快急出来了。对了,我给妈妈打个电话!妈妈说宝宝厌食是由  相似文献   

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宝宝出现便秘,拉臭会哭闹,家长也会苦恼。特别是宝宝的大便又干又硬,当干硬的大便经过肛门时,可能将肛门的组织撕裂,这个过程是非常疼痛的。因此,孩子为了避免痛苦,会压抑排便的需要,令便秘的情况变得更严重。先看下常见的便秘原因。比如宝宝刚转用较大婴儿配方奶粉,大便可能会变得干硬。因为通常较大婴儿配方奶粉的乳清蛋白与酪蛋白的比例会比初生婴儿配方的更低,需要较长时间消化,会令便秘更易出现。  相似文献   

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精疲力竭吃什么?可在口中嚼上一些花生、杏仁、腰果、胡桃等干果,这类小食品对恢复体能有神奇的功效。因为它们含有丰富的蛋白质、维生素B和维生素E、钙、铁以及植物性脂肪,却不含胆固醇。 此外,胚芽米能使人恢复活力,蛤蜊汤、青椒肉丝、凉拌菠菜、芝麻、草莓等食物含有丰富的蛋白质及适度的热量,能保护并强化肝脏,不妨多食。 脾气不好吃什么?钙具有安定情绪的效果,牛奶、乳酸、奶酪等乳制品以及小鱼干等,都含有丰富  相似文献   

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真牛 《健康生活》2009,(1):36-36
在日常生活中,我们是离不开油脂的。可是,现在市场上各种食用油让人眼花缭乱;大豆油、花生油、菜籽油、棉籽油、芝麻油、色拉油、茶油、橄榄油、棕榈油、玉米油等植物油,还有猪油、羊油、牛油、鸡油、鱼油等动物油。每一种油还有许许多多的品牌和变种。由于饮食习惯的原因,家家都备有1小瓶香油(即芝麻油),做菜煮汤用来提味;色拉油不冒烟、不起沫,人们多用。但色拉油经过多道工序精炼提纯后,纯是纯了。但很多维生素也被排除了。长期吃不利于健康。  相似文献   

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生活中的辐射包括:在医院接受治疗的患者,会受到一定的射线照射,如放疗、同位素治疗、拍X线片等。家装使用天然大理石、常用计算机也会对身体有一定的辐射。在人们的日常生活中,多吃某些食物可以对抗射线对人健康的影响。可以多吃一些胡萝卜、豆芽、番茄、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、维生素C和蛋  相似文献   

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有些孩子反复咳嗽,药吃了不少,可就是老不见好。是药物不灵,还是细菌毒力太大,或是孩子抵抗力太弱,抑或其它原因? 的确,这些都可能是很重要的原因,此外,也不要忘了——有些孩子咳嗽久治不愈,并非与小儿自身抵抗力、营养状况和医生的治疗方法等等有关,而在很大程度与与孩子家长的护理,特别是饮食有着直接关系。 俗话说:鱼生火,肉生痰,青菜豆腐保平安。中医认为,鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物,可能助湿生痰,有的可以  相似文献   

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鸡蛋含有丰富的营养成分,非常适合小宝宝食用,但鸡蛋虽好宝宝也不能多吃,家长应根据宝宝不同的体质科学吃鸡蛋。  相似文献   

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经济匮乏时期,油脂是人们生活中的奢侈品,城镇居民每月每人只供应半斤,一年到头也难得吃上一次油炸食品.  相似文献   

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高血脂是导致动脉硬化和心脑血管病的元凶。因此,高血脂患者的饮食也显得特别的重要。最近北京医科大学附属医院的医生为高血脂的人列出了一系列的食物链。  相似文献   

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正康医生:我今年68岁,想补些钙,面对琳琅满目的钙剂,我该吃些什么钙片好呢?广西徐女士徐女士:你好!按照《中国居民膳食指南》建议,一般人均每天摄入钙量为800毫克。如果正常饮食,每天食用250毫升奶制品,加上谷物、蔬菜等提供的钙,基本可以达到800毫克的推荐摄入量。但一些特殊人群每天需  相似文献   

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科学研究表明:营养与脑功能有密切的关系。不同的营养素对脑功能起着不同的作用。蛋白质是由氨基酸构成的。其中的色氨酸能被脑神经细胞利用,产生五羟色氨。五羟色氨达到一定限值时,人就会困倦。通常情况下,  相似文献   

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在寒冷的气候环境中,有的人衣着单薄,却精神抖撇,也有的人年纪轻轻就特别怕冷,全身捂得严严实实,却还手脚冰凉。  相似文献   

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1面色苍白:可食蜜汁花生枣。做法为红枣100克,花生100克,温水泡后放入锅中加水适量,小火煮到熟软,再加蜂蜜200克,至汁液粘稠停火,也可用高压锅煮30分钟左右,蜂蜜可待花生米、红枣熟后入锅。红枣补气,花生衣补血,花生肉健脾,蜂蜜补气润燥,综合生效使面色红润。2面容黑褐:源于肾气不足,阴液亏损,可食栗子炖白菜,做法为生栗子200克,去壳切成两半,鸭汤适量煨熟透。再放入白菜条200克,盐、味精少许,白菜熟后打芡。鸭汤滋阴补虚,栗子健脾补肾,白菜滋阴润燥。3面容粗糙:源于阴血不足,见于燥火型体质,…  相似文献   

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正康医生:前不久,年近七十的姑父被诊断为晚期肺癌。他拒绝做化疗,看见他被病魔折磨得痛不欲生的样子,作为家属想给他做点好吃的食物。请问,晚期癌症患者吃什么好?湖南曾斌曾读者:你好!近年出版的《世界癌症报告》中指出,全球癌症发病率有猛增的趋势,2020年全世界癌症发病率将比现在增加50%,对人类杀伤力最强的是肺癌、胃癌和肝癌。发生在你家的这种情况在现实生活中十分常见,家属往往会购买高蛋白营养补品给他补身体元气,如甲鱼等山珍海味,这种心情是可以理解的。殊不知,这种强迫进食的做法往往事与愿违,患者难以下咽。究其原因患者得知自己患癌症的消息后精神崩溃,食欲锐减,再加上接受手术、化疗或放疗,胃  相似文献   

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船舷 《长寿》2010,(1):32-33
中国营养学会的资料显示,中国人日均摄入油脂量超过推荐标准的120%,北京、天津等大城市每天人均摄入油脂近80克,超过健康标准25克的两倍还多。因油脂过量摄入而导致的肥胖病、心脑血管疾病和人们摄入的油脂量成正比增长。  相似文献   

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骨折与一般皮肉损伤不同,坚硬的骨质愈合时间比较长,短则1月,长则半年以上。在医院对好位置,作了固定以后,常须在家继续休养、康复。做好家庭护理,促进愈合,尤其重要。“民以食为天”,骨折病人也一样。让骨折病人吃好是家庭护理中很重要的一条。  相似文献   

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正康医生:前不久,年近七十的岳父被诊断为晚期肝癌,医生估计他只能活三个月左右。岳父拒绝做化疗,看见他被病魔折磨痛不欲生的样子,作为家属想给他做点好吃的食物,补补身子,遭到医生反对。请问,晚期癌症患者吃什么好?湖南刘先生刘先生:你好!最近出版的《世界癌症报告》中指出,全球癌症发病率有猛增的趋势,2020年全世界癌症发病率将  相似文献   

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随着人民生活水平的提高,很多孩子“想吃什么就吃什么”,可谓食品极大丰富。然而,近年来儿童健康问题调查显示,不少家庭的孩子却仍有营养不良。如:虚胖、轻症贫血等症状并不少见。  相似文献   

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