如何正确给宝宝添加辅食

"宝宝老是盯着我们的食物看,好像很想吃的样子,我要不要给宝宝加辅食?""宝宝吃奶吃得不好,我可不可以给宝宝吃辅食呢?" 关于添加辅食,家长有很多的困惑.那么,什么时候开始给宝宝添加辅食?怎么添加呢?     

添加谷类辅食 你真的有谱吗?

正从只吃母乳或配方奶,到逐渐接受普通食物的过程,世界卫生组织将其称为"补充营养阶段"。正确地添加辅食,对宝宝的成长发育会产生重要影响。那么,第一口谷类辅食的添加,你做对了吗?谷类辅食符合首选辅食的标准辅食添加初期,很多妈妈都在纠结所选择和添加的辅食是否满足宝宝生长发育的营养需求。其实,这种担心完全没有必要。对于大多数宝宝,第一口辅食喂什么不是最重要的,重要的是这种辅食可以强化铁,且不会引起宝宝     

生病了怎么吃?

宝宝生病了,到医院看病的时候,医生总会嘱咐父母不要给宝宝吃什么,或者要多给他吃什么?那么宝宝生病时,辅食当真有禁忌吗?根据不同的病症又该怎样对症添加呢?本期我们就来看看几种常见病的辅食策略。     

1岁内宝宝不要吃盐有依据

正"宝宝要不要吃盐"是门诊上家长问得最多的问题。有人说:"辅食里不加盐,我都吃不下,宝宝能爱吃吗?"有人说:"只加一点盐无伤大雅,有味道宝宝才会吃得香。"还有人说:"我们小时候不都是大人吃啥饭我们吃啥饭,吃点盐怎么了!"很多家长认为,宝宝不喜欢吃辅食,是因为味道淡,吃起来没味儿。其实,这是大人"想当然"的推测。实际上,宝宝对辅食不感兴趣,是因为习惯了母乳或配方奶的味道。有些母乳喂养的宝宝甚至在出生10个月以后才     

宝宝吃油 妈妈不犯错

宝宝6个月大就要开始吃一些辅食了,细心的妈妈们在吃油上面可没少花心思。宝宝吃油要有讲究,妈妈们需要掌握一些方法,科学应对宝宝饮食,准能让宝宝吃得香、睡得香。下面就让我们一起来看看应该怎样给宝宝吃油吧!     

你家宝宝的一日三餐由专家亲自指点

你对宝宝的一日饮食安排有疑惑吗?请登录《时尚育儿》官网www.baby023.com"杂志活动"版块找到"专家连线"征集帖,参与此栏目吧,入选者将获得由《时尚育儿》提供的精美礼品一份。由于前段时间宝宝老是拉肚子,医生建议不要给她吃辅食,但宝宝在吃药调理了几周后,每天还是要拉2次左右。请问专家,宝宝是不是可以吃辅食了?如不能,该给她吃些什么来补充营养?     

“果蔬三宝”巧制作

番茄营养又健脑,宝宝成长不可少 番茄开胃又好吃,更重要的是它富含大脑发育所需要的营养成分.因此,妈咪们从宝宝添加辅食开始,就应该多给宝宝吃些番茄. 番茄这样做,宝宝吃得香,妈咪们快快试试吧.     

宝妈最关心的几个吃鸡蛋问题

<正>1.湿疹宝宝可以吃鸡蛋吗?引起湿疹的原因很多,主要原因为过敏。而鸡蛋以及蛋制品作为高敏食物,最好谨慎食用。如果明确宝宝对鸡蛋过敏,暂时不要食用。2.宝宝什么时候可以吃鸡蛋?先吃蛋黄还是蛋清?一般建议宝宝从6个月开始添加辅食,第一口辅食应以高铁米粉为主。7个月左右的宝宝,可以逐渐添加蛋黄,由少到多。将鸡蛋煮熟之后     

养育宝宝专家团来帮你

正From妈妈天气好的时候会带宝宝出去晒太阳,每天维生素AD和维生素D换着吃。宝宝吃母乳,不吃奶粉,白天米汤、疙瘩汤、米粉换着吃,偶尔会加蛋黄,目前还没给吃过肉。宝宝吃辅食很少,有时候即使饿了给辅食也不吃,就要吃母乳。请教专家想给宝宝吃点肉泥,不知道自己在家做点什么肉好?肉汤可以喝吗?宝宝刚刚学会匍匐前进,更不能扶着东西独站,这种情况是不是发育迟缓?宝宝舌苔经常白厚,小肚子胀胀的,嘴巴里有股酸味,这段时间睡觉还爱出汗,想     

另类食材做辅食(下)

<正>你是否为如何变着花样给宝宝做辅食大动脑筋?是否为怎样让宝宝吃得好、吃得健康而劳神费心?本期,继续给大家推荐一些生活中不常见或一时不容易被想起来的食物,他们很好地符合了"好食材"的特征,希望带给妈妈们更多的辅食制作灵感。     

母乳·水·配方奶·辅食

婴幼儿看起来是那么的弱不禁风,尤其是在其还不会用语言表达自己意愿时,新手妈妈们更是担心不已:他只吃母乳会不会饿?他不喝水会不会渴?他不添辅食会不会营养不够……以至于搞不清母乳、水、配方奶和辅食,到底要怎样给宝宝吃才合适?母乳优先选择的最佳营养大家知道,母乳是初生婴儿天然喂养方式,帮助宝宝适应从胎儿到出生的变化,不仅仅满足营养需要,而且具有免疫保护和促进身体器官发育成熟的作用。虽然母乳、配方奶、辅食都可以作为一种营养来源,但无论是世界卫生     

选择恐惧9个月的宝贝吃什么?

9个月宝宝的喂养原则 1.牛奶仍是宝宝重要的营养来源.不要减少牛奶的摄入量.如果减少牛奶,宝宝的体重将会少增加或完全不增加.因此无论添加什么辅食,1周岁以内的宝宝每天吃的牛奶不得少于500ml. 2.父母可以遵照辅食添加原则,由稀到稠,颗粒由细到粗地给宝宝添加辅食.9个月宝宝的食物质地可稍硬一些,如面包片、馒头片等.     

另类拿材做辅食?(上)

你是否为每天变着花样给宝宝做辅食大动脑筋?是否为如何让宝宝吃得多、吃得有营养而劳神费心?本期,让我们来认识一些生活中不常见或一时不容易被想起来的食物,它们很好地符合了‘‘好食材"的特征,希望带给妈妈们更多的辅食制作灵感。     

辅食安全,您可以hold住的7大细节

宝宝可以吃辅食了，终于能尝试母乳之外的其他食物!这让妈妈们兴奋不已。不过，在高兴之余，妈妈们要清醒地严把辅食安全关，特别是一些易被忽视的细节问题。因为宝宝的免疫系统还不够完善，胃肠道还比较娇嫩脆弱，所以更要妈妈们精心地呵护。 细节1采买新鲜食物 1.给宝宝购买辅食原料时一定要新鲜，选购成品辅食时要细心检查生产日期和保质期，不新鲜的或过期的食品一定不要购买。     

养护QA

Q 4个月大的宝宝,便秘了,怎么办?我家宝宝4个半月了,现在尝试着给他加辅食:蛋黄、米粉、米汤、果汁、菜汁……前半个月还都正常,可上个星期开始,宝宝便秘了,每次都要2～3天才会便便,而且便便很干。请问专家,该如何调整呢?A根据表述,您宝宝的这种情况,很有可能是辅食添加不当造成的。宝宝的消化系统尚未发育完善,辅食添加过早、过     

细说米粉

米粉作为最初建议宝宝添加的辅食种类,可谓肩负着辅食添加的重任。如何添加才能顺利为之后的进一步喂养做好铺垫呢?本期,我们就请专家来仔细说说米粉。为何米粉要作为第一种添加的辅食?给宝宝添加何种辅食,是根据宝宝消化器官吸收以及消化的能力和酶系统发育成熟与否来决定的。宝宝长到4～6个月时,应该及时科学添加辅食,其中很重要的就是婴儿米粉。米粉为碳水化合物,淀粉是其主要成分,淀粉类食物容易消化、吸收,不易出现     

孕期母亲的食用油常识

对于准妈妈来说,油脂不仅仅是增进食欲的必需,还是营养成分的来源。各种脂溶性维生素都需要油脂帮助吸收,而腹中宝宝所需要的必需脂肪酸,也有一大部分来源于油脂。优质的油脂有利于宝宝的发育,劣质的油脂则给宝宝和自己带来伤害。所以,在准妈妈的食谱当中,更要注意选择优质的烹调油,而且要把这些油存好、管好、用好。     

不同的人吃什么油最好

正现代人生活方式提倡少油、少盐、少糖,不少人认为"多吃一口油,疾病身上找",很多人都不敢吃油了。但除了确保油脂的摄入量以外,油的选择也很重要!高血压、高血脂、老年人……不同的人吃什么油最好?一篇文章全都告诉你。高血压患者,宜选大豆油。必需脂肪酸包括阿尔法亚麻酸和亚油酸两种,我们常吃的油大多数都是亚油酸含量比较高的。但过多的亚油酸会导致     

宝宝添加米粉,家长需要知道的

正母乳是宝宝最理想的食品,但随着宝宝一天天长大,光吃母乳无法满足宝宝的营养需求,添加辅食对成长中的孩子很重要,是奠定宝宝一生健康的根基。米粉是宝宝非常重要的辅食,备受家长关注。那么,宝宝初喂辅食米粉时该怎么吃?家长需要知道这些事。     

聪明健康吃出来

饮食营养是宝宝成长发育的物质基础,每个妈妈都希望宝宝吃出快乐、吃出健康。小宝宝每天喝多少奶合适?如何科学地为宝宝添加辅食?宝宝消瘦或过度肥胖如何饮食调节?孩子胃口不好可以吃些开胃药或是补充微量元素吗?……我们特邀专家和大家聊聊婴幼儿喂养方面妈妈最关心的问题。