妈咪Q&A

正我怀孕2个月了,最近特别容易饿,刚吃完就又想吃,有点控制不住,这是正常的表现吗?A厌食和饥饿感都属于早孕反应的一种。孕早期出现厌食和饥饿感都属于早孕反应的一种,临床上更常见的是厌食、呕吐。饥饿感的产生与怀孕后妊娠激素激增有关,与心理因素也有一定关系。孕妈咪验孕阳性后总是考虑要多给胎儿营养,其结果就是进餐越来越多,导致体内胰岛素分泌越来越旺盛,因此容易产生饥饿感。孕激素还会使胃酸分泌过多、胃排空减慢,为了缓解胃部烧     

Q&A

<正>Q:我是个新人,刚开始锻炼两个月。我的腰椎骨质增生,请问,锻炼的时候应注意哪些问题,或者锻炼哪些项目对我有益?谢谢!!A:对于腰椎骨质增生的患者来说,是否能进行体育运动,要视病情才能决定。一般来说,在骨质增生急性发作期,一定要卧硬板床休息,并进行合适的治疗,绝对禁止进行体育运动。处于急性发作缓解期或已经缓解,仅有轻微症状的患者,可适当参     

Q&A

<正>Q:我现在最想知道除了臂曲伸还有什么动作能练习到胸肌?A:杠铃仰卧推举目标肌肉:胸大肌、三角肌和肱三头肌。绝大多数健美冠军把仰卧推举作为锻炼上身最好的动作。开始:仰卧在平板上,两脚平踏在地上。掌心向上握住横杠,两手间距比肩稍宽,两臂伸直支撑住杠铃位于上胸部。过程:两臂向两侧张开,慢慢弯     

孕产Q&A

<正>孕晚期脚肿了,这是什么原因呢?要怎样才能改善这种状况昵?A孕晚期下肢水肿非常常见,这种水肿多是生理性。孕晚期下肢水肿非常常见,主要是腹中增大的子宫、胎儿及羊水成分较重,导致腹腔压力过高妨碍下肢血液回流所致,这种水肿多是生理性,应对方法是长时间站立行走时穿弹力袜、坐下时腿放在小凳上抬高下肢、睡觉时垫高下肢,也可以由家人帮助按摩下肢缓解水肿。     

健康Q&A

Q宝宝总要站着怎么办?宝宝7个多月了,特别好动,自从6个月会坐以后,就一直要站着。外婆负责带孩子,也总喜欢让宝宝下地站着或者训练走路。这么小就下地走路,会不会影响骨骼发育,长不高呢?A当孩子会坐以后,就不再满足于躺着的姿势了,会有更多的"运动"需求,因为"坐"和"站"会让孩子的视野更为开阔,更能满足他们的好奇心和探索欲。     

教育Q&A

Q宝宝占有欲望太强烈,怎么办呢?宝宝29个月大了,每天带宝宝下楼玩时,看到别家宝宝拿的东西就会去索要,要不到就去抢,抢不到就哭,甚至是一张纸片、塑料袋部想据为己有,我该怎么教育她呢?A两三岁正是建立物权概念的时期,还分不清哪些是我的、哪些是你的,没有界限意识,这无关"自私"。在平时,家长可以和孩子玩     

健康Q&A

正宝宝咳嗽,医生给开了雾化治疗,这安全吗?A雾化治疗是安全的,可以放心使用。但是建议宝宝雾化后及时洗脸、漱口,以防药物残留在皮肤上,刺激皮肤。正确掌握适应证,正确选用药物及雾化器,正确掌握雾化吸入方法对疗效有至关重要的作用,尤其对于喉炎所致的喉头水肿、喘息发作、积液黏稠不易咳出等情况,雾化治疗显得非常重要。雾化吸入用于治疗多种呼吸道疾病,具有局部用药直达病变部位迅     

教育Q&A

有些对于成年人来说已经习惯成自然的事情,对于孩子来说确是一系列复杂的项目,比如早晨起床后上厕所、刷牙洗脸、换衣服、吃早饭等一系列事情。需要逐步学习、反复练习,也需要父母耐心地指导和提醒,才能逐渐熟悉和掌握。     

教育Q&A

正宝宝10个月了,每次他闹的时候我就会忍不住大声吼他,甚至还会打几下屁屁。不知道会不会对宝宝的心理造成什么影响?A父母要尽可能节制自己的言行,先做好自己的情绪管理,再去安抚孩子。10个月的宝宝已经具备了情感共鸣的能力,他能够感知到照料者的情绪。0～1.5岁是孩子人格健康发展的重要基础阶段,父母情绪化的言行,不仅会影响孩子的情绪、安全感,还会影响他对大人甚至外界的信任感。孩子目前处在主要靠感官感     

健康Q&A

正宝宝一到夏天就会起痱子,疼痒难受,有没有好的方法可以缓解痱子?A由于自身发育特点及气候特点,夏天宝宝容易长痱子,室温、穿衣和护理是关键。宝宝的皮肤非常细嫩,汗腺还没有完全发育好,汗液不能快速蒸发,由于表皮被汗液持续浸渍,引起汗腺管口阻塞、汗液不能通畅地由汗腺管向外排泄而形成痱子。痱子的护理可从以下几方面着手:给宝宝穿一些薄的、纯棉、透气的衣服;同时让环境温     

健康Q&A

正2岁宝宝小腿并拢时有缝隙,感觉像O形腿,几岁可以判断是不是O形腿?使用束缚腿形的绷带有帮助吗?A由于在宫内姿势的影响,很多宝宝在1岁以内都有胫骨弯曲,2岁前都有O形腿,3~4岁还会出现X形腿,一般要到6、7岁。哪种情况可以判定是O形腿呢?1.双腿弯曲得非常厉害,例如两脚踝间距(双膝并一起测量两踝之间距离)大于8cm,两膝关节间距(两踝并一起测量两膝之间距离)     

营养Q&A

正宝宝快6个月了,已经添加了米粉。请问接下来是先加水果还是蔬菜呢?听说果汁不适合给宝宝喝,那可以喂果泥吗?A建议先添加蔬菜,后喂水果。已经成功添加了米粉的宝宝,可以考虑先添加两三种蔬菜泥,成功添加蔬菜之后,就可以开始尝试肉泥的添加了。这样,可以避免因为肉泥香而影响了宝宝对相对寡淡无味的蔬菜的接受度,同时在蛋白质类食物被引入宝宝饮食后,蔬菜的膳食纤维有助于调整肠道功能,避免大便干结的情况发生。至于果汁,确实不建议给不足1岁的宝宝添加,喂果泥是可以的。有的宝宝在先添加水     

营养Q&A

正很少见的母乳性黄疸,让我家遇到了。请问这样的情况下,还能给宝宝继续喂母乳吗?A建议遵医嘱,并视黄疸情况决定是否继续母乳喂养。其实母乳性黄疽并不罕见,随着现在母乳喂养率的提高,发生率一般在20%~30%。母乳性黄疸发生的原因一直不是特别明确,目前认为与小肠内葡萄糖醛酸苷酶相关,这种主要来源于母乳的酶,可催化结合型胆红素变成未结合胆红素。新生宝宝肠道     

营养Q&A

正3个多月大的宝宝暍配方奶便便总是很稀,这样的情况正常吗?周围的宝妈建议给宝宝时不时吃点益生菌,可以吗?A大多数情况下,小月龄宝贝的大便常常是不成形的,母乳喂养的尤其是。就算是配方奶喂养的宝宝,也常有稀便的情况。只要大便中没有黏液、血丝,且次数不是特别多,含水量也不是特别多(不是稀水便),宝宝的生长发育速度正常,吃奶后可以正常安静入睡,没有异常哭闹等,就不用担忧。但是,如果宝宝的大便含水量很多、次数也较多,那么,除了额外补充白水,     

心理Q&A

正Q和婆婆言语不合,心里一直感觉很别扭怎么办?A不知你说的这种别扭具体是一种什么样的感受呢?是委屈?担心?愤怒?还是其他的感受?不同的感受可能会来自不同的想法,比如委屈可能是希望婆婆能够更多地理解和关爱到自己;担心可能是你希望家庭关系能更和睦;愤怒可能在表达着一份未被尊重的感觉。所以你可以在心里好好问问自己,在你和婆婆相处中,你认为什么是重要     

教育 Q&A

Q如何让孩子不做独行侠?宝贝27个月了,语言运动发育都可以。但是就是不喜欢和陌生的小朋友一起玩。看到有小朋友聚集在一起玩,她只愿意远远观察,等他们散了再自己过去玩。孩子独来独往,如何才能改变她?A宝贝有交往的需要,只是不喜欢与不熟悉     

教育Q&A

Q怎么能让宝宝懂得认错呢?我家宝宝27个月了,有时会乱扔东西,让他承认错误,为什么怎么说也不肯认错呢?A孩子扔东西,要具体问题具体分析。有时,孩子喜欢扔东西,是受好奇心驱使。因为很多事物在他眼中是新鲜有趣的,他想通过扔东西来观察物体形态的变化,感受自己能自主操控物体带来的掌控感、成就感。从发展心智来     

营养Q&A

正听说吃母乳的新生宝宝(特别是剖宫产宝宝)容易缺乏维生素K。我家宝宝2个月大,纯母乳喂养,会不会缺维生素K?要不要像维生素D一样常规补?A新生宝宝容易缺乏维生素K,建议带宝宝去看儿科医生,如有必要,注射补充。人体不能合成维生素K,只能通过食物来源和自身肠道细菌来合成获得。对于小宝宝而言,妈妈孕期时体内的维生素K难以通过胎盘供给宝宝,而且脐带血的维生素K浓度很低,仅为母血的1/30左右。母乳中的维生素K含量只有牛乳的1/4,而单纯母乳喂养宝宝的肠道内主要为乳酸杆菌,不能自身合成维生素K。综合这两点,使得新生宝宝     

健康Q&A

正宝宝2周岁,一侧小蛋蛋在阴嚢偏上的位置,以按压的方式可以触及,这是隐睾吗?一定需要手术吗?A小蛋蛋在阴囊偏上的位置,用手挤压后可以回到阴囊内,这种情况称作回缩性睾丸,如果一直回不到阴囊内,是需要手术治疗的,因为睾丸位置高,容易受伤。如果睾丸的位置在腹股沟部,或者触不到睾丸,就叫隐睾。隐睾需要手术治疗,不然会影响睾丸的发育,影响生育功能,另外还会有恶变的可能,手术的年龄一般在1岁至1岁半之间,最好不要超过2岁,因为阴囊内的环境和温度才     

营养Q&A

一般来说,宝宝2岁以后就可以不喝配方奶了,特别是三顿饭吃得很好、生长速度快、甚至体重超标的宝宝。同等毫升量的配方奶,它的热量比鲜牛奶的要高,而营养素的配比也较为全面。如果宝宝的固体食物摄入量或种类都不够理想时,配方奶可以帮助弥补固体食物的摄入不足,以保证营养全面。