打败“外出恐惧症”

很多宝宝会说的第一句话就是:外外,玩!但对妈妈来说,每次携娃外出都带着亟须挑战的难度——严重考验体力、脑力和意志力,难怪不少妈妈没实践几次,便患上了外出恐惧症,但求宝宝愿意乖乖在家玩耍,至少能让自己稍稍轻松些。但是,亲子时光怎能少得了外出活动?     

用幽默打败艰难

1985年5月的一天,美国牧师大卫·雅各布在从家往医院的路上被恐怖分子绑架。恐怖分子把他与另一名被绑架的牧师劳伦斯·马丁·简斯一同秘密地运送出美国,关押在黎巴嫩首都贝鲁特的一个秘密地点。大卫·雅各布原以为     

提高警惕,打败“秋老虎”

说起老虎,连小朋友们都知道它很凶猛,会吃人。秋老虎顾名思义,定是一个难对付的主。那什么是秋老虎呢?它究竟有什么厉害的?原来,秋老虎是我国民间所说的立秋以后短期回热的一段天气,一般发生在8、9月之交。在这些日子里,闷热反扑,程度不亚于炎夏时的烈日当头,紫外线的强度也有过之而无不及。     

打败“过劳死”六策略

什么是“过劳死”？顾名思义是指过度劳累工作导致死亡.这个名词近些年已经通过媒体被越来越多的公众了解.“过劳死”最早出现在上世纪七八十年代日本经济繁荣时期,它的英文名称为Karoshi,源自日语“过劳死”.     

用天真打败抑郁，搜狐创始人张朝阳重返“青春期”

正个性张扬的搜狐创始人张朝阳,堪称最高调的上市公司CEO。当然,他也有嚣张的资本,毕业于清华,并取得麻省理工博士后的张朝阳,是互联网大佬中学历最高的一位;当年搜狐去深圳宣传,他受到了摇滚巨星般的狂热追捧,而马化腾就坐在当时的观众席中;他曾被美国《时代周刊》评为全球50位数字英雄之一。但在几年前,一向春风得意的张朝阳突患抑郁症,每天生活在焦虑和痛苦中,拥有再多的财富也没了意义。最终是什么拯救了他,并让这位53岁大叔重返青春期?     

文化养生要用“脑”用“心”

作为长寿的载体———文化养生,要发挥最大的功效,必须用脑用心。所谓用脑,就是要探索、要研究;所谓用心,就是要认真,要寻根溯源。中华文化博大精深,我们倾一生的精力去研究去学习,大约也只能学得九牛一毛,若不用脑不用心,就更不能理解其中的精华了。文化是人类物质和精神成果的总和。它带有民族性、地域性、时代性、多元性等特点,是一个非常宽泛的概念。我们的衣食住行所展     

用积极心态看待“孝道红黑榜”

2014年3月3《北京晨报》报道,今年,武汉将探索建立孝道“红黑榜”,评选孝子惩戒不孝者。孝道红黑榜并非武汉首创,仅在今年,陕西宝鸡、广东顺德等城市都推出过类似提议,而广东惠州、安徽合肥甚至出台了“列入榜上黑名单者不能当公务员”等规定。     

让性爱“暂停”一下

一般说来,夫妻之间的性爱开始都是激情澎湃的,经过一段时期后才会恢复平静状态,其原因是人们体内的一些化学物质在“作怪”。新婚之时,一种名为 PEA 的刺激性物质的含量在大脑中急剧增加,但好景不长,PEA 的含量就开始下降,而对抗这种“性爱兴奋剂”的另一种物质——内啡肽的含量却增加了。内啡肽很像“镇静剂”,具有冷静、麻醉作用,它会减少夫妻间的性激情,要想对付这个杀手,最好的办法是偶尔让性     

“动物疗法”

除花卉草木香味气息能治病外,饲养、抚摸宠物也能治病。有的人家历来就有饲养动物习惯,如狗、猫、鸟、观赏鱼类等。究其因,不外乎能调济精神,陶冶情操。其实,进一步研究还发现对身心健康起着极为有益的作用。据英国伦敦大学和美国芝加哥大学医学院研究声称:抚摸狗、猫或     

动物“制药厂”

最早制取蛋白质类药物的方法,是先将调控生产这些生物药物的基因,从生物体内分离出来,在体外转移到别的能人工控制的生物载体(大肠杆菌、枯草杆菌或酵母)上,然后使得这些生物药物的基因在生物载体内“编制程序”,生产出人们所需要的物质(生物药物)。如治疗糖尿病的胰岛素,就是在70年代末,利用基因工程技术制取的。近10年来,蛋白质类药物又进入第二代生产方式,即通过转基因技术,直接从动物身上开发出这类药物,把动物变成直接生产生物药物的“制药厂”。     

“半脑”姑娘和“微脑”优等生

人的大脑,分为左右两个半球。左半球控制右侧肢体的感觉和运动,右半球控制左侧肢体的感觉和运动。左半球主要有加工处理言语的功能,右半球对形象思维、音乐节奏的感知起主要作用。研究表明,左右半球虽各有分工,但又互相联系。     

“万恶之源”：睡眠呼吸暂停

打鼾,特别是中重度打鼾,本身就是一种疾患。据估计,在中重度打鼾患者中,25％～30％有睡眠呼吸暂停;其余人若不予以干预．将来也有可能发展为睡眠呼吸暂停。睡眠呼吸暂停是一种全身性疾病．可以引起全身多系统、多脏器的损害。     

失控的考研“暂停键”

最近,李小菲在等一个电话。可现在,手机间歇地“鸣——呜——”,预报着电量不足。 李小菲脸色转阴,盯着寝室的电源插座,皱眉祈祷：此刻,可千万别来电话!     

为打败癌王 小肠取出再“种”回

一发现就是晚期,没有手术机会,死亡率高、预后差、无法根治——这是人们曾经对胰腺癌的直观印象。近年来,随着医疗技术的进步以及多学科融合理念的推进,胰腺癌的治疗方法越来越多,治愈率也不断提升。挑战癌王,不再是一句口号。     

积极休息法

人疲劳了就该休息,但休息又可分为消极休息(又叫静态休息)和积极休息(又叫动态休息)两种,下面向您介绍4种积极休息的方法。 一、变化性休息。有人说:“工种的变化就是休息”,这是很有道理的。坐着工作疲劳了,走着     

营造“积极老年”

美国南加州大学老年学专家齐铱博土最近指出，亚洲国家和个人应该尽快树立“积极老年”观念，政府、社会和个人共同努力．迎接人口老龄化的快速到来。她表示．20世纪人类史上最伟大的两项成就，一是人类流行病已从以传染病为主转变成了慢性疾病为主：二是世界人均寿命已由上世纪中期的50岁延长到世纪末的75岁。这两大效应走到一起，促成世界老龄社会的到来。     

学会积极“抱怨”

抱怨,一向被人认为是坏情绪。事实上,它是另一种激烈的有效沟通方式。引发他人共鸣你是否有这样的经历:两个素不相识的人,如何开始熟络起来?往往是因为有共鸣。而这种共鸣,往往来自共同有过或正在经历相似的遭遇、情境、情绪感受等。心理学家说:人们往往把抱怨作为与人开始交流的有效手段。人们之所以爱从负面的角度切入话题,是因为负面的角度比正面的角度更能引起大家的共鸣,从而拉近彼此之间的距离。     

走进“动物药厂”

随着“多利”的出生,基因、克隆等名词已经成了普通老百姓耳熟能详的名词。但是基因技术的发展能给我们普通人带来些什么呢?利用基因技术生产药品,给疾病的治疗带来了广阔的发展前景。     

动物情感“三步曲”

动物是有情感的,尤其是在求偶的过程中,表现的更为淋漓尽致。动物的求偶方式是展现自我,交流互动的最佳体现。其中包括:羽翼、形体、叫声和送礼等方式。动物是无法借助语言来进行交流的,因此在求偶时往往会“以貌取人”。