"手机综合征"骚扰你了吗?

新闻显示 放大假归来。很多朋友都感觉并不轻松，原因就是小小的手机!忘带手机便会心烦意乱；常将其他声音幻想为手机铃声；整天抱着手机发短信，懒得通过其他方式和外界交流；害怕辐射，手机不敢放在胸前、腰间等贴身部位……在九成都市人拥有手机的前提下．有专家称．手机产生的非正常影响，学名称为“手机综合征”，请注意：莫让手机“骚扰”你的生活。[编者按]     

房颤治疗误区你中了几个?

<正>我国是心房颤动(简称房颤)的发病大国,且患病人数日趋增加。房颤最大的危害就是脑卒中。调查发现,房颤患者卒中的总体发生风险是无房颤人群的5倍,如果不采取预防治疗措施,每年20名房颤患者中就会有近1人(5%)发生卒中,并且房颤导致的卒中具有高致残性、高致死性、高复发性的特点。减少由房颤引起的卒中,必须从源头抓起,即对于有中、高卒中危险性的房颤患者进行抗凝治疗,也就是服用抗凝药物。这个观点已在国内     

你吃对顺序了吗?

<正>随着人们生活质量的提高和营养知识的普及,现在很多人很在意日常三餐的质和量,但往往忽视进食的顺序。其实,一些老理儿或习惯也在悄悄的规范着人们进餐顺序,如餐后吃水果、餐前先喝汤、边吃饭边喝饮料或饮茶等等。可以说,这些顺序有其产生的合理性。然而,在现代营养学高度发达的今天,我们有必要对此作一些科学详尽的分析。     

感冒了,你吃对药了吗?

病人除了有鼻塞、喷嚏、咳嗽、头痛等一般症状外,还有畏寒、低热、无汗、流清涕、吐稀薄白色痰等表现。这种感冒与病人感受风寒有关。治疗应以辛温解表为原则。病人可选用风寒感冒颗粒、姜枣祛寒颗粒、感冒软胶囊等药物治疗。     

你“站对”了吗?

正"站着"这个动作,只要身体健康,没有残疾,一般人都能做到。可是要"站对了",就没那么简单喽。看你的"侧面站姿",专业的骨科医生就能判断出你有没有"站对",是不是可能会遭受背痛或其他疾病的折磨。看看下面这张图,来自我判断一下,站了几十年到底站对了没有。     

手机依赖似烟瘾

近日,国际照明研究中心“光与健康”研究负责人马里亚纳·费格罗教授介绍,晚上在床上使用1个多小时的手机、平板电脑等电子产品,会使褪黑激素减少22％。影响不止如此,长此以往形成了心理依赖,和网瘾、烟瘾的本质差不多,一晚上不玩手机,就会感到焦虑烦躁,同时也会危害到眼睛、颈椎和腰椎的健康。     

你抑郁了吗?

美国每年有500万男性被诊断为抑郁症患者。抑郁症的临床表现——不分男女——悲伤或者在某次派对中突然感到厌倦、失去兴趣。不过在生活中,不同的人所表现出来的抑郁症特征有所不同。"抑郁症的诊断依据不分性别,但是男女之间抱怨的事情却大不一样,"加利福尼亚大学的研究人员说。     

你瑜伽了吗?

瑜伽起源于印度,被人们称为世界的瑰宝。古印度瑜伽修行者在大自然中修炼身心时,无意中发现各种动物与植物天生具有治疗、放松、睡眠、或保持清醒的方法,于是根据动物的姿势观察、模仿并亲自体验,创立出一系列有益身心的锻炼系统。这些姿势历经了五千多年的锤炼,让世世代代的人从中获益。     

你哪里上火了?

在秋天里,气候干燥,人们经常会觉得自己"上火"了,那就一起来测一下看看你那里上火了。以下有几个选项,看你符合的有几项?□咽喉经常觉得干干痒痒□吃了点辛辣的东西就咽喉痛□季节变化时容易有痰、身热口干□觉得鼻孔干,呼气也是热的□吃了辣椒就口舌生疮、心烦急躁□有口气、牙龈痛□小便黄,便秘□熬了夜第二天口苦咽干□情绪易激动、易生气、晚上睡不好"上火"是中医学专用名词。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状,中医认为就是"上火"。"火"是如何产生的呢?一是直接受自然界"火热之邪"的侵袭而引起"上火"     

你失衡了吗?

这是一个飞速发展的时代，新生事物的不断涌现、新旧观念的剧烈碰撞、社会竞争的日益加剧、生存压力的不断加重等等，使我们的心灵常常躁动不宁，有时便会陷入不易察觉的精神病灶之中。所以，繁忙之余，你应该抽出点时间，看看你是否有心理不健康的倾向──     

你想好了吗?

一位先生和妻子都有点发福,有一年,妻子就给他买了一个划桨健身器,并激动地用出租车把这个庞然大物弄回家,可当丈夫很费劲地打开包装后,脸上明显露出受伤的表情,后来,他一回也没碰过。     

你跳舞了吗?

如今的都市人真是又会工作,又会玩! 玩保龄、玩蹦极、玩速滑、如今他们又迷上了跳舞机。跳舞机这种游戏是日本人发明的,如今,在中国也受到了许多人的青睐,一则是因为其新鲜刺激;二则是人们希望在紧张的工作、学习之后能放松一下疲惫的身心。比起上网、看电视,听音乐这些娱乐     

你养了什么?

正凡俗生活中,人到了一定年龄,大多热衷于养生。养生亦为养身,保养身体,生发活力。自古至今,上至王侯将相,下至黎民百姓,各有各的养生之道,并且有很多得以流传延伸。养生,首先要顺其自然,不可违背自然规律,要重视人与社会的协调性。如《黄帝内经》所说:上知天文,下知地理,中知人事,可以长久;其次要形神兼养,既要注重形体养护,更要重视精     

你为何生气时爱摔手机?

不久前,格力电器董事长董明珠在股东会上,气愤之下把手机摔了.确实我发现拿手机泄愤的情况,在来谈者中有越来越频繁的趋势.这是为什么呢?从客体心理学谈起心理学发源于哲学,唯心主义哲学家柏克莱曾提出一个观点:存在就是被知觉.意思就是如何证明一个东西存在呢?只要能被我们知觉到,它就存在.譬如眼前的苹果被我们看见,那么它就存在.     

你对手机有瘾吗

生活实例 王先生是名公务员,办公室里有固定电话,手机在他的工作中并非不可缺少。但从七八年前开始使用手机以后,手机逐渐成了他生活的全部,平时不管工作忙不忙,他总时不时地把手机拿出来,看看有没有未接电话或新的短信。半夜三更起来上厕所也要看一下手机,如果手机不在身边就会坐立不安、吃不下饭。