生命之本的肾贵在保健

肾脏是人体内的主要排泄器官,对调节体内的水与电解质排泄体内的代谢产物和毒物起很重要的作用。当肾脏发生病变时,不仅对整个人体健康有很大的影响,而且可以直接缩短人的寿命。祖国医学认为,肾为"先天之本"。肾藏精,主命门之火,主生殖和生长发育;肾又主水、主纳气、调节水液代谢,故肾称为水火之脏,内寓元阴元阳。可以说肾气盛衰决定着机体生、长、壮、老、死整个生命活动过程。因此,肾脏的保健是至关重要的。     

中医中药治疗水肿的临床体会

水肿,是体液(津液)环流障碍,潴留,聚于体内,出现体表局部或全身浮肿,按之没指的一种疾病。祖国医学认为:人体水液的运行依靠肺气的通调、脾气的转输,肾气的开阖,从而使三焦发挥决渎的作用,使膀胱气化畅行,小便通利。反之,肺、脾、肾三脏功能障碍,三焦决渎无权,膀胱气化不利,就可发生水肿。     

虚性浮肿的食疗

虚性浮肿,是指中老年因身体虚弱引起体内水液潴留,泛滥肌肤,导致头面、眼睑、四肢、腹背,甚至全身浮肿的一种病症。该病多与脾、肾关系密切。脾主运化水湿,脾虚失运,水液泛滥而为肿;肾元不足,开合不利,水液不能气化,不能正常排出体外,亦引起泛滥     

固精强肾——常练功

肾为生命之根本,有藏精,主骨生髓,司体内水液代谢平衡和性,生殖的功能。久习此功法,使肾气旺盛,精力充沛,步履轻灵,动作敏捷。并可治疗阳痿、早泄。如能配合内养功与站桩功同练,则效果更佳。     

肾虚做什么运动好

肾虚是一个中医学概念,而不是指西医学的肾炎、肾盂肾炎一类疾病,这一点首先要搞清楚。中医学认为,“肾为人体先天之本,主生殖发育、藏精充髓、管理水液等。先天之本者,即一个人的体质好坏,主要与父母遗传下来的。肾气多少有关;藏精充髓之义,就是人体内气血化生的精液(包括一切有益于人体的高级营养物质),都藏之于肾,并用之于维持生命活动;管理水液,是指人体水液的代谢最终通过肾与膀胱而排出体外。此外,肾位于腰部,主下肢,其华在耳。从上不难看出,肾是     

常见内科病中医诊治(二十五)

第七章肾系疾病 1水肿 是指体内水液潴留,泛溢肌肤,引起头面、目窠、四肢、腹部,甚至全身水肿的一种病证.     

中医小知识

肾恶燥《素问·宣明五气篇》中说:"五脏所恶,……肾恶燥。"因为肾主骨、生髓,燥则阴精受伤,肾气耗损,骨髓桔竭,津液消灼,故有"肾恶燥"之说。肾主恐心中畏惧不安为恐。《素问·阴阳应象大论》提到肾"在志为恐",意思是说五脏的精气相并于肾,如果肾经经脉的脉气不足或肾气不足以及肝、心,胃的某些病症,均可能出现"恐"的症候。其中主要还是肾本身的因素,因为肾水充则肝血足而胆壮,肾水虚则肝血不足而胆弱易"恐"。"恐则气下",结果又伤精     

养肾气 抗衰老

祖国医学认为:肾藏精,主生长、发育、生殖和水液代谢,主骨生髓充脑;在体为骨,开窍于耳和二阴;在液为唾,其华在发。肾为人体生长发育之根,脏腑机能活动之本,一有耗损,则诸脏皆病。 中老年人常见腰膝酸软而痛,耳鸣耳聋,发白早脱,牙齿动摇,阳痿精少;女子经少经闭,健忘,喘咳,二便异常等多与肾衰有关。证型上常有肾阳虚、肾阴虚、肾气不固、肾气不纳等类。腰为肾之府,肾虚则腰酸膝软;肾阳     

职业病治疗中的透析疗法

透析疗法是利用“膜平衡学说”原理,使血液及透析液分别经过半透膜两侧,使体内潴留的尿素、肌酐等代谢物质及一些外源性的毒物,通过半透膜渗透到透析液中去,从而清除血液中的有毒物质。临床用于治疗急、慢性肾功能衰竭,维持体液、电解质和酸碱平衡。在职业病治疗中,主要用于一些严重的急性中毒,目的是加速体内毒物和代谢物的排泄。 透析疗法以血液透析和腹膜透析两种方法效果较佳。(1)血液透析;即人工肾,一般用赛璐酚纸、火棉胶或纤维素等材料制成半透膜和血液透析器,将病人血     

冬季重视养肾是健康长寿之本

正传统中医理论认为,肾为"先天之本""生命之根"。其生理功能主要有藏精,主水液代谢,主纳气,主骨生髓,司二便,并与人的生殖功能、骨骼生长、血液生成以及皮肤、耳窍和牙齿功能等都有密切联系。保肾护肾,保证肾健康,是防病袪病、延年益寿的重要措施。一年四季中冬季与肾关系最为密切。冬季是自然界万物闭藏的季节。冬季养生最重要的原则就是要顺应阳气的潜藏,以敛阴护阳为根本。调整饮食,保证精的充养肾藏     

秃顶男,是性欲强还是虚火旺

<正>"肾之合骨也,其荣发也",肾和人的骨头有关。"其荣发也"是指肾的表现是在头发上。所以你的头发是否黑,是否浓密,是肾气的表现。有的人秃顶,秃顶到底是肾亏还是怎么样?这个我在我的《从头到脚说健康》里面都写了。关于头发,头发长得快不快,是由肝所主。头发黑     

冬季养生首防寒重养肾

正与春风、夏暑、秋燥不同,冬天给人们带来的是另一种感受——寒冷。中医认为,寒为阴邪,容易损伤人体的阳气。由于人身之阳气根源于肾,所以寒邪最易中伤肾阳。冬季养生的要点在于补肾养肾,因而防寒保暖是最重要的养生举措之一。肾主纳气,适度锻炼多按摩冬天的生活起居要有规律,建议多参加力所能及的体育活动,不但能增强与人体免疫有关的肾气功能,提高人体的抗病力,还因"肾主纳气",能够帮助肺气呼吸,预防多种慢性呼吸系统疾病。"肾主骨",冬     

肾损时抗菌素药物应用的体会

大多数抗菌药物自体内的清除主要通过肾脏排泄,其代谢产物也多由肾脏排出。因此,肾损时将影响药物及其代谢产物的清除,使药物在体内蓄积,导致药物毒性反应的发生。现谈谈肾损时抗菌药物应用的体会。1 肾损时仍给正常剂量者 此类药物包括主要经肝代谢或肝胆系统排泄的抗菌药物。在肾损时血药浓度增高和血清半衰期延长皆不显著,其中某些药物的毒性也较小。如红霉素、麦迪霉素、利福平、强力霉素、新生霉素、酮康唑、克霉唑等。2 肾损时药物剂量略予调整者 有青霉素类抗生素,由肝胆系统排泄较多的头孢哌酮、头孢三嗪,以及在体内代谢的头孢噻吩、头孢噻肟等。某些氟喹诺酮类(环丙沙星、依诺沙星等),主     

饭后叩齿 固肾健脾

<正>齿,乃人体最坚硬之骨骼,具有支撑保持面部、主司咀嚼、帮助发音的生理功能。中医学认为,正常人的牙齿洁白润泽且坚固,是肾气旺盛、津液充足的表现。因为肾主骨生髓,髓乃肾中精气所充,而"齿为骨之余",即齿与骨同出一源,故牙齿亦为肾中精气所充。中医典籍《内经》中说:"女子七岁,肾气盛,齿更发长,……,(男     

常见内科病中医诊治（二十五）：第七章 肾系疾病

1水肿，是指体内水液潴留，泛溢肌肤，引起头面、目窠、四肢、腹部，甚至全身水肿的一种病证。     

拉耳补肾胜吃壮阳药

中医认为:肾为先天之本,肾的功能好坏是决定人体先天禀赋强弱、生长发育迟速、脏腑功能盛衰的根本,其具有封藏、贮存精气的作用。《黄帝内经素问·上古天真论》也较早阐述了人体衰老的原因:"肾气衰,发堕齿槁",故而肾脏功能是否正常,对健康有着举足轻重的作用。那么肾和耳朵又有什么关系呢?在《黄帝内经·阴阳应象大论篇》给出了答案:"肾生骨髓,髓生肝,肾主耳……在窍为耳",说明肾和耳是相通相联系的,那么我们     

中老年肾脏保养“七要”

祖国医学认为：肾为先天之本,藏精化主骨髓。人体的生长发育、衰老和许多生理功能都与肾的关系极为密切。据现代医学研究,在３０岁以后,人的肾功能逐渐减退。可见,人到中年,重视肾的保养非常重要。１低盐饮食,适量摄取蛋白质。食盐是人体不可缺少的,但过多的摄入会引起体内钠水潴留,增加肾脏的负担,易诱发高血压和肾脏细小动脉硬化。成人每天摄入食盐量以６克为宜。蛋白质虽说是重要营养物质,但并非多多益善,盲目追求高蛋白饮食,一则吸收不了造成浪费,其次蛋白质的代谢产物必须经过肾脏排泄,额外增加了肾脏负担。有条件者可适…     

老年健脾操(四)

正中老年人随着年龄的增长,脏腑机能逐渐衰退,行动变得迟缓。脾,五行属土,主运化吸收;肾,五行属水,主骨骼精髓。中医认为,运动健脾,脾健则肾气充盈,肾气饱满则身强体壮。针对中老年人脾肾两虚的现状,笔者创编出"老年健脾操"。此操共分八节,本刊将分为四期刊登,以便于读者学习与锻炼。本期介绍第七节"振步顶肘"和第八节"定步擎天"。     

肾功不全患者的观察及护理

慢性肾功不全是由各种肾脏疾病导致有效肾单位减少,使其排泄及分泌功能障碍,致使体内毒素潴留,水盐酸碱失衡引起一系列病理生理改变而发生的一组症候群。如果肾脏得到及时的保护及护理,则可延长患者生命,现将护理体会报告如下。     

中医分析男性不育成因 治疗不育的食疗方推荐

正对于男性朋友来说,不育是困扰男性成为爸爸的主要原因。那么中医认为是什么原因导致男性不育呢?中医认为哪些因素导致男性不育所谓精寒是指下焦虚寒,命门火衰,排出精液温度低,有的形容"冷如冰铁",难于使女方受孕。气衰,则泛指脏腑机能不强,或指体内富有营养的精微物质不足,此外尤其是指肾气不足,肾气衰则肾精产生的内在动力不足,影响生育。痰多,因痰多与脾、肺脏有关。中医认为:"脾为生痰之源,肺为贮痰之器";