喝茶5问

正很多朋友有喝茶的习惯,茶叶中含有多种维生素和氨基酸,对于清油解腻、增强神经兴奋以及消食利尿有一定的作用,每天喝三两杯茶还可起到抗老防衰的作用。但茶并不是喝得越多越好,也不是所有的人都适合喝茶。这里,5个有关喝茶的问答帮你释疑。Q 1.隔夜茶能不能喝?所谓隔夜茶并不仅是过了一夜,而是指茶叶经过高温的水(80℃以上)冲开后,持续泡在水里很长一段时间,茶     

喝茶的禁忌,都对吗

喝茶是我们中华民族的好习惯,茶有解毒作用.已成为我国乃至世界都广泛流行的一种饮料.     

晚上喝茶一定会失眠?

正谣言:很多老年人表示"晚上喝茶睡不着",因此晚上滴茶不沾。究竟是不是喝茶就一定会导致失眠?分析:广东省第二中医院内科副主任医师黄汉超说,晚上喝茶导致失眠的说法,显然太绝对。其实个体差异和茶的品种不同,才是导致失眠主要原因,所以,并不能说晚上喝茶,一定导致失眠。首先,茶中的咖啡碱有兴奋神经的作用,当然会影响睡眠。其次,咖啡碱还有利尿作用,夜     

喝茶养生学问多 看看中医“三张表”

<正>中国有悠久的茶文化,喝茶成为很多人的一种习惯。喝茶不仅能修身养性,而且喝对了还可起到养生的作用。喜欢喝茶却不一定会喝茶,比如什么时间段适宜喝茶,哪些人不宜喝茶等。茶喝不好或喝不对,就起不到养生的作用,所以喝茶也是有很多学问的。看体质,喝茶有张"晴雨表"中国茶的种类很多,常见的有绿茶、花     

饮茶养生7要

我有个朋友,特别喜欢喝茶,看了很多茶可以养生的书以后,更是饮水必有茶。可是喝了一段时间,不但没有其他茶友身体健康神清气爽的感觉,反而经常不舒服。这是什么原因呢?难道是自己的体质不适合喝茶?原来,他最喜欢喝的茶是龙井和铁观音,而且口味很重,泡得非常浓。龙井是绿茶,铁观音是乌龙茶,     

茶垢是健康大敌?

正茶是仅次于咖啡的大众饮品。如果你喝茶,一定会注意到杯子、茶壶壁上留下的深褐色茶垢。爱喝茶的人将这些茶垢称为"茶山",就像古董上的包浆,"无茶三分香"。但传言说,茶垢里面有很多重金属,还有亚硝酸盐,如果不清洗掉可能会危害健康,甚至有"喝茶不洗杯,阎王把命催"的说法。茶垢到底是什么?会不会有害健康呢?茶垢中主要是茶多酚曾经有观点认为,茶垢是碳     

春季养生茶当先

中国人大多有喝茶的习惯,一年四季节令气候不同,喝茶种类也应该做相应的调整。那么春季喝什么茶最好呢?根据中医的五行学说,春季茶疗首先必须柔肝、护肝、疏肝、养血;其次应为度     

品茶,品出健康

喝茶,雅称品茶,因为喝茶能品出韵味、品出气息、品出情趣,此外还能品出健康来呢。茶叶是个宝,健康保健少不了。茶是天然的抗癌剂一项有里程碑意义的实验拉开了现代科学研究茶与癌症之间关系的序幕。有科学家把患有膀胱癌的50只小白鼠随机分成两组,一组25只小白鼠喝自来     

饮茶需除垢

茶是我国的传统饮料,它对健康有很大的好处,被誉为"国饮".有些常喝茶的人,喜欢其茶杯里积有厚厚的"茶垢",似乎以此表明自己是"爱茶"一族,甚至有的人认为用有茶垢的茶具冲泡,茶才更有味.其实,这些观点没有科学依据,茶垢对人体健康是极为不利的.     

选茶关键在于“喝了舒服”

<正>中国人喝茶已有几千年历史,茶因其清新口感和保健功效,成为很多人喜爱的饮品。那么,喝茶到底有哪些好处?不同种类的茶的营养又有何区别?大家在日常生活中又该如何挑选茶呢?一起听听广东省惠州市医学会会长许岸高的分享。     

女人喝茶特殊时期特殊讲究

若问"喝茶好不好",相信有不少人会毫不犹豫地回答"好".没错,许多医学研究已经发现,茶对人体具有抗老延年、防癌、降血压、消炎、杀菌等功效.然而,对女性朋友而言,由于其特殊的生理特点,却要小心不恰当的"喝茶"对自己造成伤害.     

中国茶道可养生

翻遍《红楼梦》,你会看到贾府上下有一个生活习惯:喝茶。芳茶飘香在字里行间,把中国古老的茶文化充分展示出来。同时,她道出了茶在养生保健中的重要作用。 贾府这样的皇亲国戚和官宦人家,喝茶最讲名气,一般都是“枫露茶”、“六安茶”、“老君眉”、“普洱茶”和“龙井茶”。这些茶在历史上都是献给皇帝的“贡茶”。茶的颜色清心和目,泡水后汤色明亮,品起来味道纯正,乃茶中之上品。至于警幻仙姑招待宝玉“以仙花灵叶上所带的宿露烹”的“千红一窟”茶,那可算是茶中之稀世珍品了,恐怕凡间难寻。     

喝茶的禁忌，都对吗

喝茶是我们中华民族的好习惯，茶有解毒作用。已成为我国乃至世界都广泛流行的一种饮料。     

中年保健从喝水开始（三）

喝茶水就可以不喝白开水了吗？错!喝茶水还需要补水。许多人平时喜欢喝茶，茶是很好的健康饮品，喝茶是个好嗜好。但不少人认为，喝茶水可以代替白开水的摄入，这实际上是一种误解。因为茶叶中含有利尿的成份，喝茶水后会促进排尿，会带走身体更多的水份。比如说，你喝了两杯茶水，由于茶水的利尿效果，     

这10个降脂谣言,你信了吗?

<正>喝茶就能降血脂?现在的饭菜油水大,谁都想找个能把吃进去的油刮干净的东西,首届一指的自然是茶,因为喝茶之后会觉得饿,那不就是把油刮掉的结果吗?其实,绝非如此!之所以人们喝茶后觉得饿,不是因为降脂了,而是因为茶中的咖啡因和茶碱等刺激了胃酸分泌,胃酸分泌多了,吃肉导致的油腻感就减轻了,肉的消化就加速了,甚至因此还能很快又感到饿,但血内的脂肪并不会因此降低,喝茶刮油的错觉是来自这里的。     

奶和茶都是健康食品，为什么奶茶却是垃圾食品？

<正>明明牛奶和茶都是健康的饮品,有的茶还有一定的保健作用,那为什么奶+茶做成的奶茶却不健康呢?浙江池女士池女士:奶茶是爱喝茶的英国人发明的,可能因为当时的纯茶不好喝,所以他们才发明了往茶里加牛奶。另外,奶茶也是我国北方游牧民族的     

20个惊人的长寿诀窍

人人都想长寿,但长寿不是一朝一夕的事。保持健康生活方式,并在细节上多用心,才有可能更长寿。英国《每日镜报》最新总结了一些令人惊奇的长寿诀窍。1.喝茶前进行充分搅拌茶中富含的抗氧化剂多酚有助于人体抵御心脏病、癌症和过早老化。需要记住的是:喝茶之前要充分搅拌茶水,这种方法能让茶水多释放出15%的抗衰老成分。     

喝茶,别醉了……

<正>知名影视明星孙俪曾发微博称邓超喝完老白茶之后出现心跳加速的现象,疑似醉茶,原来是因为"他这放的茶量够我喝一个星期了"。经孙俪这一科普,许多"围观群众"都明白了"喝茶要控制茶量,不然会发生醉茶"的道理,也知道了醉茶的症状是兴奋、心跳加速。     

一日需饮三盅茶

“早茶一盅,一天威风;午茶一盅,劳动轻松;晚茶一盅,提神去痛;一日三盅,雷打不动。”这是民间流传的一句饮茶谚语,它形象地表述了喝茶的科学之法。     

老人喝茶讲究"早少淡"

喝茶、品茶是我国的一种传统文化.生活中很多人都有喝茶的习惯.虽然喝茶有益健康,但老人要有所禁忌,应该讲究"早、少、淡".