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西瓜防晒美容好西瓜的含水量在水果中是首屈一指的,特别适合夏季补充人体水分。夏季日光直射、紫外线较强,皮肤容易被灼伤,而西瓜汁中含有多种有益人体健康和美容的化学成分,如丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、苹果酸、磷酸等多种具有皮肤生理活性的氨基酸,还有糖类、维生素、矿物质等营养物质。西瓜的这些成分,易被皮肤吸收,对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果都非常好。葡萄柚汁提高药效美国研究人员发现葡萄柚汁能提高人体对某些药物的吸收水平,这是因为葡萄柚汁中含有一种特别的化合物。研究人员说,人体肠道内有一种名为CYP3A的酶,这种…     

合理营养防晒护肤

炎炎夏日,许多人为防晒绞尽脑汁,搽防晒霜、戴墨镜、打太阳伞等。但也许你还不知道,有些食物也能在夏日帮你防晒护肤。天然的防晒霜番茄是最好的防晒护肤食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生番茄效果更好,同时吃土豆或者胡萝卜会更有效,其中β胡萝卜素能有效阻挡紫外线。西瓜含水量在水果中是首屈一指的,所以特别适合夏季补充人体水分的损失。同时,西瓜汁中含有许多重要的有益健康和美容的成分,如多种具有皮肤生理活性的氮基酸,对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果均较好。     

烈日当头吃穿防晒

炎夏紫外线强烈,对人的皮肤损害极大。因此,防晒是夏日保健的重要一环。除要避免阳光直晒之外,在食物与穿衣上也要重视。食物是最好的医生。番茄、西瓜、柠檬、猕猴桃、草莓、橘子等,它们所含的元素有防晒功能,被营养专家称为"防晒水果"。番茄富含抗氧化剂番茄红素。每天摄入16毫克番茄红素,可使晒伤的危险系     

4种“水果防晒霜”

番茄:番茄是最好的防晒食物,它富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。西瓜:吃西瓜不同于喝水或饮料,它对人体不仅仅是水分的补充。西瓜汁中含有多种有益健康和美容的化学成分,如能促进皮肤生理活性的氨基酸,这些成分易被皮肤吸收,对面部皮     

4种“水果防晒霜”

番茄:番茄是最好的防晒食物,它富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入1 6毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40％. 西瓜:吃西瓜不同于喝水或饮料,它对人体不仅仅是水分的补充.西瓜汁中含有多种有益健康和美容的化学成分,如能促进皮肤生理活性的氨基酸,这些成分易被皮肤吸收,对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好. 柠檬:柠檬含有丰富的维生素C,能促进新陈代谢、延缓衰老、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层,对皮肤有很强的护理作用,同时还能增强皮肤的抗晒能力.     

西瓜养生

西瓜可谓是"好吃不贵",是最自然的天然饮料,而且营养丰富,对人体益处多多.还有糖尿病人不要吃.西瓜汁里含有很多对人体有好处的化学成分.比如瓜氨酸,丙氨酸,谷氨酸,精氨酸,苹果酸,磷酸等糖类,维生素等物质,对皮肤好,增白,夏天防晒.但西瓜也不宜多吃.     

完全防晒宝典

正盛夏来临,防晒是必不可少的工作,这篇"完全防晒宝典",你值得拥有!六类人最需要防晒虽说晒太阳对身体有好处,但是紫外线会直接造成皮肤的损伤和老化,因此人人都应该具备防晒意识,尤其是以下六类人群,需要格外注重防晒!1.皮肤白皙的人:有些肤色天生白皙的人觉得自己晒不黑,不需要防晒。事实恰恰相反,皮肤白皙的人更容易出现光老化皱纹。因为肤色浅的人对光格外敏感,更容易被晒伤,这也是白种人罹患皮肤癌的概率高于黄种人和黑种人的因素之一。     

美丽达人:六月初防晒

每年6月是太阳抵达北回归线的月份,也是一年中最晒的日子。中午时段,直射的阳光让人睁不开眼,紫外线预报也常常达到中度。这对于在夏日里展露身姿的美丽达人来说,防晒迫在眉睫!防晒同时补充水分小丽:夏日的我勤于涂抹防晒霜,却还是被晒得又老又黑。这是怎么回事呢?可能是肌肤缺水而发出的抗议。气温升高可使肌肤中的水分迅速蒸发,造成隐性脱水,使     

烈日炎炎 应该使用什么样的方法来防晒

正夏天烈日炎炎,靓女纷纷开启了"防晒工程"。然而医生表示,防晒也要讲科学。防晒方法不对、防晒措施不到位,是晒伤的主要原因。那么,应该使用什么样的方法来防晒?防晒霜又该如何选择?ABC防晒法A即Avoid(避免),一天中10:00～16:00是紫外线最强烈的时段,在这个时段尽量避免出门,减少与紫外线接触。     

太阳镜健康的,才是最好的

炎炎夏日里，不仅皮肤需要防晒，眼睛也要防晒哦！一款时尚的太阳镜不仅可以挡住刺眼的阳光，还能让你成为阳光下最酷炫的人——     

防晒衣捂出皮肤病

烈日当空,不少时尚女性,穿上了时下流行的长袖"防晒衣",希望能抵御紫外线照射,保持皮肤白皙。专家称,防晒的方法有很多种,现在流行的"防晒衣"防晒效果并不明显,且透气性较差,不建议购买。防晒衣多是概念炒作穿了照样晒黑穿了防晒衣,是不是就可以完全防晒?专家介绍说,专业的防护服可以防紫外线、防辐射,但造价很高,并且只有特殊人群才用得上,一般人根本不需要去穿那种防护服。     

不同场合的防晒计

每年都防晒,每年都晒黑。是防晒产品不够好,还是我们对于防晒工作的认识不足?当然,美丽也是需要智慧的,只要掌握不同场合的防晒技巧,便可在保持美丽的同时,尽情享受阳光吻上脸颊的喜悦。上下班路上的"遮阳伞"对于大部分上班族来说,上下班的路上是将自己暴露于阳光之     

防晒靓招：室内室外区别对待

户外高防晒系数区 适宜人群：长时间的在户外东奔西跑、户外运动者或者是那些经常需要暴露在超强紫外线下。 防晒宣言：“只要一擦上，就可以放心地出去被晒!”     

防晒,你准备好了吗?

什么人需要防晒 "不分男女,不分老少,紫外线可没有性别歧视!"专家强调。专家建议,每天早晨洗完脸之后,擦上防晒乳液,再吃早餐,过了半小时防晒乳液发生作用之后才出门。男性同胞也要下定决心做防晒。一般上班族,早晨擦过防晒乳液之后,如果进了办公室之后没有再外出,只要在中午出去吃饭前,再补擦一次即可;下午下     

健康快报

常用防晒产品要补充维生素D防晒霜、防护美容液这些产品一般都标有SPF。SPF是指防晒产品的防晒系数,表明防晒效能的高低。SPF值越大,其通透性越差,会妨碍皮肤的正常分泌和呼吸,阻断维生素D合成,影响维生素D的生成,久而久之,就会增加骨质疏松的概率。因此,使用防护产品的人要注意维生素D摄入。     

今夏防晒工程

夏季,虽然你认真做了防晒的工作,却常常躲不过炙热的阳光,美丽也是需要智慧的。防晒也是一项系统工程。我们为你总结25条防晒经验,爱美的人赶快加入到防晒的队伍中来。     

夏来阳光烈 快修“防晒课”

正随着夏日的来临,旅游热也开始再度升温。很多出游者认为,只有到了气温高、日晒强的目的地才需要防晒。其实,只要皮肤长时间暴露在外,就要认真考虑防晒问题。不要化浓妆穿上心仪的时尚泳衣,在海滩上享受阳光浴,有多少人憧憬着这份惬意。如果你想让自己的快乐没有顾虑,不让皮肤受到伤害,一定要懂得出行的皮肤护理。最重要的是如何防晒。出游过程中最好不化浓妆,因为旅行中很容易出汗,加之皮肤暴露在外,容易沾染灰尘或其他漂浮的尘粒,会因化妆     

美容集锦

妙吃水果的防晒护理维生素C是抑制黑斑的有效制剂,堪称美白之王。因此修复晒后的皮肤就必须多食用一些含维生素C的水果。另外要想拥有对紫外线防御能力强的肌肤,还须充分摄取防止肌肤老化的维生素E,增加皮肤抵抗力的维生素A,增加皮肤弹性的钙,这些都能从食物或营养补助食品中获得。番茄:这是最好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。同时吃一些土豆或者胡萝卜会更有效,其中的β胡萝卜素能有效阻挡紫外线。西瓜:西瓜含水量在水果中是首屈一指的,所以特别适合补…     

初夏防晒秘籍

每年都防晒,每年都晒黑,是防晒产品不够好,还是我们对于防晒工作的认识不足？记住,美丽也是需要智慧的,若想肌肤白皙免受阳光的折磨,就要掌握全新的防晒理念、远离错误的防晒传统。     

防晒值选择:高成还是低就？

对于美女来说,夏日里,最畅销的产品不是西瓜、冰淇淋,而是防晒霜,甚至连精致男也加入了采购防晒霜的行列。令人头疼的是,大到一线小到三线,几乎没有一个品牌不在推出自己的防晒产品。令人眼花缭乱的品牌已经让选择不淡定,更何况,那些瓶瓶罐罐字体上印出的各种防晒值更是让选择纠结打盹:皮肤敏感?选低值的。不行,紫外线太强,还是高值的吧!诸如此类,谁能给个明确答案,让人快点摆脱这两难的选择恐惧症呢?