陈实功的“四为”养生法

明代外科专家陈实功,自幼师从著名文学家、医学家李沦溟.其论著《外科正宗》被公认为世界上最早专门探讨医德理论的作品.陈实功在当时也算少有的寿星之一,这是因为除了精通医学外,他在养生方面也有很多备受关注、影响深远的观点,值得大家学习研究.     

防实功的“四为”养生法

明代外科专家陈实功,自幼师从著名文学家、医学家李沦溟。其论著《外科正宗》被公认为世界上最早专门探讨医德理论的作品。陈实功在当时也算少有的寿星之一,这是因为除了精通医学外,他在养生方面也有很多备受关注、影响深远的观点,值得大家学习研究。     

冰硼散的新用途

冰硼散是常用的中成药,始见于明代陈实功的《外科正宗》,由冰片、硼砂、朱砂、玄明粉四药组成。尽管现代各地所产冰硼散的药物组成和剂量比例略有变化,但均具有良好的清热消肿、凉血解毒、敛疮生肌功效,主要用于热毒所致的口舌、咽喉肿痛及牙周     

帝王嗜食八珍糕

八珍糕是我国历代帝王养生的嗜食佳品。八珍糕原方首见明代著名外科医生陈实功所撰《外科正宗》,是陈氏家传秘方,由茯苓、建莲、芡实、扁豆、薏米、山楂、麦芽、山药组成,研为细末,和以米粉,制成条糕,每日清晨服食数条,百日后可渐觉体健。原用于     

“金黄散”在妇科治疗中初露端倪

“金黄散”源于明代陈实功《外科正宗》卷一的验方,为著名而古老年外用消肿解毒良药。近几年来,在妇科专家的拓展下,“金黄散”已广泛应用于妇科产妇切口硬块的治疗中,在临床治疗中收到了良好效果。以往,许多产妇术后常常留下切口硬结症状,这种切口硬块最小的有2公分,最大的达到7公分。为了解决这一长期遗留下的     

家中有本草 健康无烦恼(四)——介绍三七

三七又名田七,是中药宝库中的一颗明珠,中国特有的名贵中药材,明代李时珍称其为"金不换"。《本草纲目拾遗》中记载:"人参补气第一,三七补血第一,味同而功亦等,故称‘人参三七’,为中药中之最珍贵者。"扬名中外的中成药"云南白药"和"片仔癀",即以三七为主要原料制成。三七也有类似于人参补气的作用,而且具有良好的止血功效、显著的造血功能,所以经常用在外科,比如跌打损伤,历     

冰硼散的新用途

冰硼散最早记载于明代陈实功《外科正宗》一书。由冰片0.5克,朱砂0.6克,硼砂3克,立明粉5克组成。是治疗咽喉急、慢性炎症的有名方剂。近年来,许多医学杂志又报道了冰硼散的一些新用途,现摘辑如下: 1.治急、慢性化脓性中耳炎:先用3％的双氧水洗净耳内的盯聍及分泌物,再取小棉条蘸冰硼散少许送入耳内,每日2～3次。每次上药均应清除前次残留的药粉。     

名医实功遇仙记

相传明代名医陈实功,精通外科,著有《外科正宗》等医学著作。他不仅医术高超,而且心地也十分善良,乐于助人。有一天,他出诊时路过南通城南门水关桥时,有一个乞丐老头在摆着汤圆摊旁求乞,见陈医生到来,便乞求他赐给两文钱买汤圆充饥,陈实功对卖汤圆的小贩说:“请让他吃饭吧!钱由我来付”。这乞丐也就毫不客气地吃了个饱,实功毫无吝色,欣然为乞丐付了银子,这乞丐也不道谢,只对陈医生说:“你是个好外科医生啊!”实功感到愕然,我与     

明代医学家陈实功的养生之道

明代著名医学家陈实功,既是一位众望所归的外科学专家,也是讲究养生的老寿星。在他的名著《外科正宗》里,不仅对外科诸病列症详、论治精,还有不少有关保健的精辟论述。陈实功认为,人们无论健康或患病,都应注重调摄,否则就不可能有良好的体质。说“凡人无病时,不善调理而致生百病;况治病之后,若不加调摄,而病岂能得愈乎?”指出:“善养生者,节饮食,调寒暑,戒喜怒,省劳役,此则不损脾胃也,如不然则精神气血由此而日亏,脏腑脉络由此而日损,肌肉形体也由此而日削,所谓调理一失,百病生焉。”在饮食方面,他反对无原则禁忌。指出“饮食者,人之所赖以…     

真德秀《大学衍义》的宦官书写及其在明代的反应

本文从文本接受史的角度,探讨明代士人如何回应及修正《大学衍义》中的宦官书写。《大学衍义》是南宋名儒真德秀撰作的一部在明代极负盛名的政治性书籍,书中的宦官书写在宦官政治高度发达的明代所获反应,反映明代儒者士大夫对宦官问题的思考。对于真德秀在书中大衍宦官恶例、偏重惩戒宦官,明人没有"照着讲",他们考虑到宦官在现实政治框架中的位置和对君德提升的重要性,相信宦官可以教化得善,且积极加以鼓励。嘉靖初年,湛若水因《大学衍义》体例而作的《圣学格物通》从儒家心性论出发,认为宦官"善心一而已矣",重在教化为善,是其中的典型代表。     

饮茶保健需看“性”对“质”

<正>祖国传统医学讲究"药食同源"。许多日常食用的蔬菜和谷物本身就是药材,茶叶也不例外。在中医典籍中,茶作为单方或复方入药颇为常见。《神农本草经》有"神农尝百草,日遇七十二毒,得茶而解之"的说法,就是有关茶叶保健功效的较早记述。唐代陈藏器称"茶为万病之药",明代于慎行《谷山笔尘》也称茶能"疗百病皆瘥"。     

成语故事

<正>别来无恙出处:明代冯梦龙《东周列国志》。管夷吾(仲)见小白端坐车中,上前鞠躬曰:"公子别来无恙,今将何往?""无恙"一词,在战国时期的《易传》一书是如此解释的:"上古之世,草居露宿。恙,噬人虫也,善食人心,非为病也。"按照《易传》的说法,"恙"是一种在草丛中聚居的虫子,这种虫子的特点是"善食人心",     

老北京的烤肉

老北京的烤肉,初指烤牛羊肉,后来则多指烤羊肉:"烤",是北地游牧民族流传下来的吃肉方法。元人定都北京近百年,影响于地方日常生活者所在多有,比如,明代北京宫廷还保持着正月吃冷片羊尾、爆炒羊肚、带油腰子和羊霜肠的习俗,"凡遇雪,则暖室赏梅,吃炙羊肉、羊肉包、浑酒、牛乳、乳皮,乳窝卷"。此外,十月要"吃羊肉、爆炒羊肚……吃牛乳、乳饼、奶皮、奶窝、酥糕……",十一月要"吃炙羊肉"……明代北京的"炙羊肉",与流传至今的北京烤肉不尽相同,据研究,     

“制定”和“制订”的区别

<正>"制定"和"制订",这2个词是近义词,但不是同义词。其含义和用法是不完全相同的。例如:1国务院认真听取了各方面的意见,制定了《中华人民共和国国民经济和社会发展第十个五年计划钢要(草案)》2要不要制订新的卫生标准,成为大家讨论的话题。     

抗癌防病绞股蓝

1绞股蓝生态特征及来源绞股蓝在古时民间已被广泛使用,把它作为"神奇"的不老长寿药草,明代称之谓"神仙草"。绞股蓝其名始于1525年明嘉定四年朱橚所著《救荒本草》一书,中国药典亦称绞股蓝。绞股蓝在日本被称为"福音草",在美国称为"绿色金子",在新加坡、马来西亚被     

“制定”和“制订”的区别

<正>"制定"和"制订",这2个词是近义词,但不是同义词。其含义和用法是不完全相同的。例如:1国务院认真听取了各方面的意见,制定了《中华人民共和国国民经济和社会发展第十个五年计划钢要(草案)》2要不要制订新的卫生标准,成为大家讨论的话题。这2个名选用了不同的词语。在《现代汉语词典》等工具书中,"制定"的解释是"经过一定程序定出法律、规程、计     

“制定”和“制订”的区别

<正>"制定"和"制订",这2个词是近义词,但不是同义词。其含义和用法是不完全相同的。例如:1国务院认真听取了各方面的意见,制定了《中华人民共和国国民经济和社会发展第十个五年计划钢要(草案)》要不要制订新的卫生标准,成为大家讨论的话题。这2个名选用了不同的词语。在《现代汉语词典》等工具书中,"制定"的解释是"经过一定程序定出法律、规程、计划等";"制订"的意思是"创制拟定"。     

“平明咽津”可延年

<正>"平明咽津术"是古代道家吞咽唾液养生的一种方法。初见于明代冷谦的《修龄要旨》,原名《逍遥子导引诀》。后世许多医学、养生学著述,如《红炉点雪》、《遵生八笺》、《类修要诀》、《养生类要》等相继转载,称为"导引却病歌诀"等,足见本法颇为流行。"平明睡醒时,即起端坐,凝神息虑,舌抵上腭,闭口调息,津液自生,渐至满口,分作三次,以意送     

“制定”和“制订”的区别

<正>"制定"和"制订",这2个词是近义词,但不是同义词。其含义和用法是不完全相同的。例如:①国务院认真听取了各方面的意见,制定了《中华人民共和国国民经济和社会发展第十个五年计划钢要(草案)》②要不要制订新的卫生标准,成为大家讨论的话题。这2个名选用了不同的词语。在《现代汉语词典》等工具书中,"制定"的解释是"经过一定程序定出法律、规程、计划等";"制     

“制定”和“制订”的区别

<正>"制定"和"制订",这2个词是近义词,但不是同义词。其含义和用法是不完全相同的。例如:1国务院认真听取了各方面的意见,制定了《中华人民共和国国民经济和社会发展第十个五年计划钢要(草案)》2要不要制订新的卫生标准,成为大家讨论的话题。这2个名选用了不同的词语。在《现代汉语词典》等工具书中,"制定"的解释是"经过一定程序定出法律、规程、计划等";"制订"的意思是"创制拟定"。这里不看它们相同的词素"制",只看不同词素"定"和"订":"定"指决定、使确定,有完成了的意思,多强调行为的