睡前用药到底睡前多久吃

<正>睡前用药通常是指睡前的15~30分钟服用,但具体药物可能有不同,应遵循医嘱或说明书。以下几类药物需要在睡前服用。避免光敏反应:治疗痤疮的维甲酸软膏等药物有光敏性,用药后晒太阳可能出现皮疹,因此最好在睡前使用。利于发挥药效:肝脏合成胆固醇高峰期多在夜间,睡前服氟伐他汀、辛伐他汀等调脂药,有助提高药效。哮喘多     

自制夏令补品

俗话说“冬天进补,春天打虎”。可是,赤日炎炎的夏天,能不能进补呢？现在向您推荐几方夏令补品,您不妨自己动手烧煮。     

母亲从来不吃补品

正母亲过去是一位中学教师,今年已经87岁高龄了。她面色红润、精神矍铄,没有高血压、心脑血管病等老年人常有的疾病,平时很少打针吃药,基本上不去医院,我们都为母亲有这么好的身体感到高兴。邻居们都问母亲这么大年纪身体这么好,吃的是什么补品,有什么养生秘方。母亲总是笑着对大家说,我什么补品也不吃。吃的方面,我就是经常吃红糖、红薯和鱼肉这3种食物,这     

补药就是补品吗

在日常生活中,人们常将补药与补品混为一谈,实际上是两码事。补药主要是指中药中一些能补养人体阴阳气血不足,用以治疗各种虚证的药物。如人参、黄芪、鹿茸、当归、阿胶、枸杞子等,它们均有其适应证与禁忌证。其中人参和黄芪,只适用于肺、脾气虚者,若应用不当,会引起胸闷、腹胀、食欲不振等,故对脾胃有痰湿者,应慎用或忌用。鹿茸有助肾阴、生精髓、强筋骨等功效,适用于肾阴不足、精衰血少及骨软行迟等症,对于阴虚阳亢及内热者应忌用。阿胶有补血、止血、滋阴润肺等功效,可用于血虚萎黄、眩晕、心悸等症,也可用于虚劳咯血、吐血、尿血、便血…     

四大虚证经典补品

中医认为，出现不同程度的各种虚证，应该用不同的补品进补，才是正确的有益的方法。当今社会，工作繁忙，生活紧张，体力与脑力消耗很大，多数中青年人健康透支，不同程度上，或多或少会出现一些“未老先衰”的征兆，也就所谓出现”乏力症群”、     

名贵补品--枸杞子

枸杞,我国各地均有野生,甘肃、宁夏、青海、陕西、河北、广东等地栽培较多。其果呈纺锤形,略扁,长6～12mm,直径3—10mm。表面鲜红色或暗红色,顶端有小凸起状的花柱痕,基部有白色的果梗痕。     

补品人参亦美容

人体容颜的美丽，需要物质基础，这基础首先是气血。只有气血充盈，布达头面、手足，营养肌肤，才会有面色红润，肌肤细嫩，头发乌黑。而人参则是补气生血、助精养神良药。不但可以治疗疾病，救危扶正，还可以用来美化容颜。     

神奇补品--冬虫夏草

冬虫夏草是一种属于真菌类植物．寄生在鳞翅目蝙蝠蛾科蝙蝠蛾属昆虫绿蝙蝠蛾的幼虫体内的虫和真菌的结合体。这种真菌和青霉菌类似，同属于真菌的子囊菌纲．当它的子囊孢子成熟散落后．冬季遇到垫居在土中的虫草蝙蝠蛾的幼虫．就钻到虫的身体内萌发为菌丝体，吸收虫体的养料。从冬季到夏季．菌丝体慢慢把幼虫内部吃光，剩下死幼虫的一层皮．里面包的是变得密实的藏着大量养料的     

专家建议慎用海藻类补品

目前,海藻在很多广告宣传中是营养补品,但有专家指出,部分补品的营养价值有限,有些藻类甚至会引发疾病。据德国营养协会的专家介绍,每天摄入1片或多片海藻制剂,其所含的蛋白质、维生素和其他营养素的量非常少。海藻这种水生植物虽然富含高价值的蛋白以及矿物质和维生素,可是在商业上通用的藻类制剂中并没有显示出这种效果。欧洲过敏反应协会的安德烈亚斯·施特内贝格说,虽然在实验室里研制的一些海藻制剂能阻止病毒、细菌和肿瘤细胞的生长,但不意味着这些制剂可以作为药物在人身上应用。而且,目前全世界约有40种藻类制剂在接受临床检验,但没…     

食疗补品——石斛

中医学认为,石斛味甘淡、微成,性：寒凉,入肺、胃、肾三经。有润肺益胃、养阴生津、补虚强身、清热明目、除痹止痛之功。其滋补特点是清中有补,补中有清,适用于劳损体虚、咽干口渴、腰膝酸痛等症。     

白蛋白不是高级补品

近年来,一些人常把白蛋白当成“高级补品”,认为输入白蛋白越多越好,可提高免疫力、增强体质、延缓衰老等。其实,这是一种误解。因为白蛋白是用人血经科学加工提取的一种生物制剂。主要用于出血性疾病引起的失血性休克或大面积烧伤的治疗,以增加血浆渗透压,维持有效的血容量。有时亦作为癌症病人晚期的支持治疗。     

睡前做好两件事

正随着现在大家的生活条件变得越来越好,我们有条件去追求更高质量的生活条件,而养生就是我们现代人最为关注的一个问题了,中国人自古就有养生之道,我们会通过各种方式来养生,比如说吃补药等等。补药,它也是药,是药三分毒,总还是会在我们不知不觉中对身体产生影响,而今天就教给大家两个方法,让你不吃补药胜过吃补药。我国中医自古就认为,脚上有很多的穴位与内脏     

秋天如何吃补品？

秋季的进补要以“润燥、固表、益气”为主。而且秋季进补要因人而异、因体质而异。中医讲究“虚则补之、实则泻之”,只有对症服药才能对身体有益,否则适得其反。     

上海中成药营养补品简况

中药在我国有悠久的历史。随着人民生活的改善,上海供应的人参、银耳、补膏、补酒、皇浆等五大类滋补品越来越受人们欢迎。冬令是进补的旺季,为使人们能对症进补,本文介绍了上海市药材公司生产的各种营养补品,可供读者选择。     

究竟怎样使用补品好

如何使用补品,这是许多人都非常关心的一个大问题。据有关资料统计,中国城市儿童的营养品消费就占了他们总消费的20％。数字之大,难道不足以说明问题吗?随着我国人民生活水平的不断提高,营养保健品已走进千家万户,成为消费热点之一,仅据南京市调查,现在该市每100个居民就有     

究竟怎样使用补品好

如何使用补品。这是许多人都非常关心的一个大问题。据有关资料统计,中国城市儿童的营养品消费就占了他们总消费的20％。数字之大,难道不足以说明问题吗?随着我国人民生活水平的不断提高,营养保健品已走进千家万户,成为消费热点之一,仅据南京市凋查,现在该市每100个居民就有52人服用营养保健品。在经常服用的人当中,中青年已成为消费的主流,占到53％,而老年人和少年儿童只占到28％和19％,改变了以     

羊肉：冬令的补品

羊肉是冬令的一种补品佳肴。自古以来,人们就把羊肉列为上肴。在《本草纲目》中载有“羊肉补中益气,性甘、大热”。元朝太医令李东恒称羊肉：“能补肌肉,参补气补形”。隋朝名医巢元方诊治麻大总管之病曰：“风人腠理,病在胸臆,须羊肉蒸熟掺药之则愈”。     

高价补品的营养真相

<正>人们历来把"山珍海味"视为美食中的极品。近年来,在全民养生的热潮推动下,"保健食品"越来越多,价格也被热炒上去。"越贵越有营养"不仅是商家的潜台词,也被很多人深信不疑。甚至,消费那些所谓名贵的保养品,还成了身份地位的象征。那么,这些山珍海味和价格不菲的流行补品,到底有多少营养价值?且听营养专家为您解析。鲍鱼接近河蚌、田螺的营养价值,且高钠、高胆固醇鲍鱼,被普遍看作一种名贵的食材,而且很多人以为它是一种鱼类。其实,它并不是鱼,而是属于腹足纲、鲍科的单壳海生贝     

美女十款经典补品

一个美女的一生,一这下要与这十种食物建立长期恋爱关系,只有它们,才是真正让女人如花似玉、珠圆玉润的秘密。