耳穴贴压法在不同中医证型失眠患者的临床研究进展

失眠,中医亦称为"不寐",多由机体阴阳失调,阳不入阴引起脏腑功能紊乱,病位主要在心,与肝、胆、脾、肾等脏腑关系密切。耳穴贴压疗法,是一种通过刺激阴阳平衡、调节脏腑功能的中医适宜技术,具有简单易行、安全有效的特点,对改善失眠症状有独到的疗效。现将汇总整理近5年的相关文献,针对不同证型失眠患者的耳穴贴压治疗进行归纳总结,为临床治疗提供参考价值。     

中医认为：阴阳失调会造成失眠

失眠的病因病机以七情内伤为主,其涉及的脏腑不外心、脾、肝、胆、肾,其病机总属营卫失和,阴阳失调为病之本,或阴虚不能纳阳,或阳盛不得入阴。简单来说,人体内阴阳失和就是失眠的关键所在,而睡眠本身也可看作是阴阳消长平衡的一个过程。     

失眠证型不同饮食调理有异

睡眠是一种正常的生理现象,是平衡人体阴阳的重要方式,是人的健康之本.中医学认为:阴气盛则寐,阳气盛则寤.如果睡眠出现紊乱,自然节律被打乱,人的平衡也会被打乱,就会产生各种不适,甚至引发各种疾病.那么,该如何改善失眠呢? 中医在临床上将失眠大致分为五种类型,不同的失眠类型,其饮食也是不一样的.     

中西药联合应用治疗抑郁症伴失眠的研究进展

抑郁症作为临床常见的精神类疾病,其发病率逐年上升,伴随症状使患者困扰不暇。失眠是抑郁症常见伴随症状之一。单一的西药治疗抑郁症伴失眠不仅副作用大,且起效缓慢;而中西药联合治疗效果显著优于单独治疗,且降低药物不良反应。中医药治疗注重整体观念,平衡脏腑阴阳,改善症状。本文就抑郁症伴失眠的中西药联合治疗作一综述,以期为临床提供参考和借鉴。     

中药敷脐治失眠

失眠是指经常不易入睡,或睡后易醒,甚至彻夜难眠的一种病症。中医认为,失眠多为脏腑失和、气血失调所致。通过调理脏腑和气血阴阳的平衡,可以改善失眠患者的症状。在临床上,失眠患者除了可用药治疗外,还应注意消除不良的生活习惯,例如,睡前不要抽烟,更不能喝酒、喝浓茶和咖啡等刺激之品。每天要坚持适当的锻炼,养成良好的生活习惯。     

失眠不用慌,中药帮您忙

失眠是临床常见病证之一，虽不属于危重疾病，但常妨碍人们正常生活、工作、学习和健康，并能加重或诱发心悸、胸痹、眩晕、头痛、中风等病证。顽固性的失眠，给病人带来长期的痛苦，甚至形成对安眠药物的依赖。而长期服用安眠药物又可能引起医源性疾病。中医药通过调整人体脏腑气血阴阳的功能，常能明显改善睡眠状况，且不引起药物依赖及医源性疾患。因而颇受欢迎。     

失眠了,试试经络穴位养生法

中医认为,失眠多是由于脏腑功能紊乱、阴阳失调、神失所养所引发,其病理机制是心神失养或邪扰心神.病位在心,但与肝、胆、脾、肾等脏腑关系密切.临床上,多从安神定志、调和脏腑;平衡阴阳、调整经络等思路上调养.下面介绍几种简便有效的失眠症经络穴位养生方法.     

大学生失眠的中医辨治

失眠是高校学生中常见的以睡眠时间不足和睡眠深度不够为基本表现的一种疾病,属于祖国医学中“失眠”“不寐”范畴。笔者1999-2004年对近200名失眠学生用中医辨证施治治疗收到满意疗效,体会如下。     

安神药和安眠药一样吗?

我最近一段时间经常失眠多梦,想吃点治疗失眠的药物,听朋友说有安神药和安眠药两种。请问安神药和安眠药是一样的吗?山东陈斌陈斌读者:安神药是以安神定志为主要功效的药物。其作用机理是通过调整脏腑功能,平调脏腑间阴阳失调而达到安神的目的。根据药物来源以及应用特点不同,安神药可分为重镇安     

儿童失眠可用食疗方

<正>儿童失眠,往往是因先天不足,后天失调,或疾病所伤,逐渐形成偏盛偏衰的体质,进而演变为脏腑功能失常,阴阳失调;以肾阴不足为本,虚阳浮亢,心肝火盛为标,从而发生失眠。用药物治疗失眠,往往对孩子的肝肾功能有影响,且对孩子的心理健康不利。这里向大家推荐一个简单易行的食疗方:     

从督脉论治失眠的思路与实践

目的:探讨并总结胡幼平教授运用针灸从督脉论治失眠的思路与临床经验。方法:通过跟随胡教授门诊学习,观察胡教授治疗失眠的临床效果,总结其辨证思路和治疗方法。结果:整理并总结出胡教授运用调督八阵法治疗失眠的临床经验。结论:失眠病机在于阴阳失调,针灸治疗宜调督安神、调理脏腑气血阴阳,选穴上常用督脉腧穴、百会八阵穴和夹脊穴,配合辨证选穴,针、灸、罐法同用,疗效颇佳,值得临床借鉴。     

尘肺患者继发性失眠因素的调查及护理

失眠是睡眠状态紊乱中最常见的一种,主要表现为难以入睡、难以维持睡眠状态。依据诱发因素的有无,可将失眠分为原发性失眠和继发性失眠。原发性失眠是一种慢性综合征,继发性失眠常因精神紧张、环境不适、身体障碍等引起。我们对69例尘肺病患者进行了睡眠质量的调查分析,从中找出影响继发性失眠的相关因素,探索减少失眠的护理措施,提高了患者睡眠质量,为住院患者提供最佳的护理,促进疾病的康复。     

按摩,让您轻松入眠

失眠症是一种中老年人常见的病症,自我按摩则是一种治疗失眠既方便经济又行之有效的方法。自我按摩除了可迅速诱导睡眠、减少各种安眠药物的使用外,还可减轻因失眠症引起的头昏、头痛、健忘、焦虑等症状。自我按摩如何阻击失眠?调节功能:即调节阴阳,使之达到协调平衡。强身健体:使人体气血流畅,脏腑生机旺盛,正气、精血贮备充足,机体抗病能力增强,防病于未然。调节脑功能:疏通气血,改善组织供氧、供血,抑制神经的过高兴奋性,产生镇静、催眠等作用。去病安眠:由于推拿按摩可治疗诸多疾患,可因病去而达安眠之目的。自我按摩操作这里介绍一套简…     

找准助眠穴位 不再痛苦失眠

<正>失眠症是以入睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是常见的睡眠障碍性疾患。失眠的原因有很多,包括生理、心理、环境因素、精神疾病、身体疾病,以及在治疗疾病的过程中所用药物等,如长期从事夜班、生活不规律、长期饮酒等都容易导致失眠。     

失眠 可能是情志“作祟”

失眠是种十分常见的疾病,其中心理情志因素导致失眠的人更为多见。无论兴奋还是过度紧张、焦虑、烦躁、抑郁等都会影响睡眠。而长期失眠,又会因睡前担心睡不着造成心理负担,因睡眠不足影响心情,加重失眠,形成恶性循环。失眠是现代社会中的一种常发疾病,根据2019年公布的睡眠调查数据,中国成年人失眠发生率高达38.2%,高出世界卫生组织统计的27%的全球睡眠障碍率。     

合并病态失眠和睡眠呼吸暂停的研究进展

<正>睡眠障碍的共病已成为具有临床和研究意义的重要课题,特别是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（OSAS）和失眠两种睡眠障碍。当二者共同发生时被称为合并病态失眠和睡眠呼吸暂停（COMISA）,是一种非常普遍的疾病。相比单独的OSAS或者失眠,其睡眠、日间功能和生活质量的损害更加严重。     

失眠的预警信号,你读懂了吗?

正人生有三分之一的时间是在睡眠中度过的。在国际睡眠疾病分类涵盖的90余种睡眠疾病中,以失眠障碍最为常见。国人中需要积极干预的长期慢性失眠者高达15%,随着生活节奏的加快、竞争压力的加大,失眠的发病率还在上升。睡眠与健康紧密相关,一些生理、心理疾病多由睡眠问题引发。作为一种慢性疾病,失眠障碍严重损害患者的身体健康、影响患者的生活质量,甚至会导致交通事故等意外,危及公共安全。一、以下情况需重视     

安神药茶除失眠

《黄帝内经》中写道:"卫气日行于阳经,阳经气盛,阳主动则寤;夜行于阴经,阴经气盛,阴主静则寐."简单来说,就是我们睡眠规律和人体阴阳日夜更替密切联系,人体内的阴阳二气决定了各人不同的睡眠周期.中医认为,心神在睡眠这一方面起到决定性作用.名医叶天士就用响豆疗法治疗失眠. 如今失眠人群数量大幅上升,受睡眠问题困扰的人们苦不堪言,晚上睡不好,无法保证第二天工作学习高效率.那么如何用药茶的方法来解决失眠这个问题呢?     

针灸治疗失眠经验

正失眠主要病因为阴阳失调,阳盛阴虚,阳不交阴而至失眠。针灸为治疗失眠的有效方法之一。失眠是指各种心理、社会因素引起的非器质性睡眠与觉醒障碍,轻者难以入寐,或睡中易醒、时寐时醒,重者彻夜难眠,常伴有焦虑、恐惧或抑郁等情绪障碍。善取任督调和阴阳失眠主要病因为阴阳失调,阳盛阴虚,阳不交阴而至失眠。《素问·阴阳应象大论》云:“善用针者,从阴引阳,从阳引阴。”而任督二脉同     

调整阴阳对改善高血压病患者血压昼夜节律及夜间睡眠的临床研究

目的观察养心安神,调整阴阳对改善高血压病患者血压昼夜节律及失眠的疗效。方法108例高血压病患者分为治疗组和对照组,用24小时动态血压监测其血压昼夜节律变化,在常规抗高血压药物基础上,加服酸枣仁汤合甘麦大枣汤剂,观察其血压昼夜节律变化和睡眠情况。结果调整阴阳能改善高血压病患者的血压昼夜节律和睡眠。结论养心安神、调整阴阳法用于改善高血压病患者血压昼夜节律及睡眠疗效可靠,可推广应用。