人到中年,投资健康很重要

说起投资,人们都会不约而同地想到投资办企业、投资房地产、投资股票等,惟独投资健康这件事儿常常被人们忽视.其实,健康投资才是每个人必不可少的投资,可为自己的未来打下坚实的物质基础.     

浅谈如何更好的开展门诊健康教育

随着社会的的发展，人们的健康意识逐渐提高，健康教育已逐渐成为护理文化中必不可少的一部分，特别是在门诊工作中，健康教育显示出比治疗更为重要的地位。所谓健康教育是指有计划、有组织、有系统、有评价的教育活动，核心是教育人们树立健康意识养成良好的生活方式，保护个人和群体健康。由于门诊病人流动性大、停留时间短，因此作为门诊护士，     

现代健康意识的培养途径

所谓健康意识，主要是指个体参与健康活动的自觉程度，它对调节个体的健康行为具有方向性作用。而现代健康意识是建立在现代生物一心理一社会医学模式基础上的，是对健康全新的、本质性的认识。     

21世纪军人的健康

健康是每个人都希望拥有的人生财富：对常人而言，健康是一种幸福；而对军人而言，健康就是战斗力。那么，什么是健康？２１世纪军人的健康又包括哪些具体内容呢？健康在不同的历史阶段有不同的概念。随着社会经济的发展、人民物质生活水平的提高、医学科学技术的进步，人们对健康概念的认识也在不断地深化。在过去很长一个时期内，人们对健康的理解，往往总是以躯体发育良好、功能正常、体质健壮为尺度，局限于“无病、无残、无伤、无痛或者是“身体强壮、结实和完整”。世界卫生组织对健康所下的定义也是随着时间的推移而不断充实完善的。…     

搞好部队官兵健康体检工作的主要做法

随着社会经济的发展和人们生活水平的不断提高,人们身体健康状况越来越受到关注。军队是一个特殊群体,更强调军人健康水平的保持和军事作业能力的提升,而健康体检不仅是了解和掌握部队官兵健康水平,及早发现、预防和治疗疾病,降低疾病发生率、     

开展社区健康教育 帮助群众科学强体

健康教育是指教育者有目的、有计划、有组织地向人群传播保健知识和技术,帮助个人和群体改变卫生观念．自愿地采纳有利于健康行为的教育活动(或过程)．以增强自我保健和家庭保健的能力,提高人们的健康水平。医院(包括各单位的门诊部、医务室)在其服务的职工和居民中开展社区健康教育,帮助群众科学强体,当前十分重要。这是项集卫生、预防、医疗和康复于一体的综合性工作。     

深化全民健康教育 提高全民健康素养

【摘要】《“健康中国2030”规划纲要》指出,推进健康中国建设、提高人民健康水平,是全面建成小康社会、基本实现社会主义现代化的重要基础,全民健康是实现健康中国的根本目的。本文从优生优育、心理健康、未病先防、理解医疗、了解死亡等方面探讨全民健康的重要性,以深化人们对健康的认识,提高人们的健康素养,为建设健康中国,实现“四个面向”贡献力量。     

健康生活三要素:健身、和谐、营养

国外流行一种FUN的家庭生活方式,对提高人们的健康水平有良好的效果。FUN是健身、和谐及营养的英文编写,也是“欢乐”的意思。健身是指每天进行一定时间的健身运动,一般每次30分钟,每周3～5次。慢跑、散步、跳绳、打球、爬山等都是人们较为喜欢的健身运动。活动时运动量要由小逐渐增大,运动时间不宜过长;运动形式经常变换,以提高运动兴趣,平衡机体发展。和谐主要指一种轻松和谐的生活环境。有了这种生活环境,人们在工作学习之后,就能从心理上得到彻底的放松休息。家庭成员要经常聚会交流、外出旅游,亲人之间要互相关注思想、情感的变化,…     

健康十大警讯

人类的健康每时每刻都受到各种因素的影响,体内也因此而发生一定的变化,这些变化提醒人们要注意健康。健康十大警讯是一个有益的参考。体重超重以身体质量指敷(BMI)测量体重是否超重,发现女性65岁以上体重超重的比率最多(57.6%),男性则是45-54岁的比率最多(65.6%),且男性体重超重比率明显高于女性。     

急性高原病患者的健康教育

高原病是发生于高原低氧低压环境的一种特发病 ,是由于对高原低压性缺氧不适应 ,导致机体病理生理上一系列改变而引起的各种临床表现的总称。急性高原病 ,一般而论 ,指抵达高原 2周内发病的高原病。急性高原病因个体差异、具体环境等诸多客观因素的影响 ,病情有轻有重 ,差异很大 ,急性高原病有急性轻症高原病、高原肺水肿、高原脑水肿之分[1 ] 。健康教育是通过有计划、有组织的系统教育过程 ,促使人们自觉地采用有利于健康的行为 ,以改善、维持和促进个体的健康教育[2 ] 。随着医疗模式由传统的生物医疗模式向生物—心理—社会一体化医疗模…     

我院体检中心的管理及工作体会

随着社会的发展和进步，人们对健康的需求也在不断增加，健康体检作为防患于未然的主动措施已得到充分重视。我院体检中心在不断规范健康管理的同时，根据本地区的特点，以及年龄、性别的不同，制定出个性化、周期性的体检套餐，并在健康评估、健康干预、体检后效应上日趋完善，使体检在人们追求高质量生活中更加科学合理。     

某社区城镇居民脂肪肝患病现况调查及预防保健措施

脂肪肝是一种由不良生活方式而引起的现代疾病[1],高脂肪、高热量饮食和嗜酒、吸烟、临睡前加餐等均是其诱发因素,平时缺少锻炼、体内营养过剩也会促进脂肪肝的发生[2]。严重的脂肪肝会导致肝脏纤维化,直到发展为肝硬化,给人们的健康带来严重的影响。为了探讨脂肪肝的发病与生活习惯、行为因素、脂肪肝相关知识了解程度的关系,2011     

官兵健康知识问答①

怎样才算健康?世界卫生组织对"健康"所下的定义是:健康是指一个人在生理、心理、社会适应能力及道德等各方面都处于完美的状态,而不仅是指无疾病或不虚弱。健康的标准有那些?健康的具体标准世界卫生组织规定有10条:     

10月28日全国男性健康日

每年的10月28日为我国的男性健康日。所谓“男性健康”，是指以男性生殖健康为基础，包括生理、心理、社会等各方面的男性健康状态。     

健康需要管理

健康管理是对个人及人群的健康危险因素进行全面管理的过程,其宗旨是调动个人及集体的积极性,有效地利用有限的资源来达到最大的健康效果。其具体做法是在对个人健康状况进行评价的基础上,为其提供有针对性的健康管理计划,并鼓励和促使人们采取行动,来改善和维护自己的健康。也就是说,     

开展病人健康教育的临床实践与体会

病人健康教育顺应护理专业的发展和人们的健康需求,它是指医务人员对疾病状态下的特殊人群进行疾病预防、康复以及有关医疗、护理和自我保健等知识的系统化教育。它贯穿于医疗、预防和康复等全过程中,不仅有助于病人主动参与配合、促使其身心康复,还促进了护理质量的提高。我科1998-01-12结合开展整体护理工作对所有住院病人进行健康教育,效果明显,现介绍如下。1 临床资料1.1 一般资料 我科1998-01-12期间结合开展整体护理工作,对住院的293例病人实     

关爱男性生殖健康

<正>什么是男性生殖健康?男性生殖健康不仅仅是指不孕、阳痿或"说不尽、道不明"的前列腺疾病,它关乎男人女人的生存质量,关乎万千家庭的幸福生活。在竞争激烈的生活重负下,男子身心的疾苦、精神的焦虑,甚至早白的须发,都应该引起人们的广泛关注。问:如何正确理解生殖健康的概念?答:中国平均每天有2.5万人步入婚姻的殿堂,他们会面临性的欲望和要求及生殖、避孕、性功能的问题,甚至还     

关于创建健康学的探索

1 建立健康学的时代背景 1．1健康概念日臻完善“无病即健康”是一维健康概念。“体壮日健，心怡日康”是二维健康概念。早在1948年世界卫生组织（WHO）成立时，就把“健康不仅是无病和不虚弱，而是生理上、心理上、社会上的和谐统一”写进了宣言中，首次提出了生理、心理和社交健康的三维健康概念。之后，WHO先后把道德、环境也作为健康内容。21世纪是健康世纪，随着人们健康需求的拓展，宋为民教授又提出健、寿、智、乐、美、德等多维健康概念。     

预防胜于治疗简

我国唐代大医家孙思邈曾经说：“上医医未病之病，中医医欲病之病，下医医已病之病。”“医未病”的目的及原则就是为了保证健康，延长个体生命时限，提高生活质量。所谓“未病”，或为“无病”（机体尚未产生病理信息的健康状态），或为有病而未发（即从健康到疾病发生的中间状态）。那么，如何才能“知未病”、“医未病”呢？定期进行健康体检实乃重要手段之一。     

出汗与健康

汗人人皆出,但出汗的原因各不相同。人们都有过这样的体验：当气温和体温升高到一定程度时,人体表面就会潮湿发黏、渗出汗水;当受到突然刺激时,人们在情急之下往往会冒出一身冷汗;在过度兴奋或高度紧张时,人们常常会在手心里“捏一把汗”;在因做错了事而感到羞愧自责时,人们也往往会脸红“汗颜”。由此看来,出汗与天气、环境、运动、心情和健康等状况有关。