元旦、春节将近您的肠胃做好准备了吗？

元旦、春节,我们早早的备了许多年货、礼品、周游计划等等,殊不知,我们的肠胃也要过年,您做好准备了吗？别让您的肠胃不堪重负!     

新春佳节到来，您的肠胃做好准备了吗？

随着传统节日春节的到来,家家户户早早的备了许多年货、礼品、周游计划等等,殊不知,我们的肠胃也要过年,您做好准备了吗？别让您的肠胃不堪重负!     

春节后肠胃如何“清洁”调理

春节七天长假,想必你一定玩得过瘾、痛快。不过,一连几天大鱼大肉,你的肠胃已经开始拉响警笛了。为此,医学专家提醒,春节过后,你的肠胃可能需要"清洗"了。■清淡食物配粗粮吃了几天的大鱼大肉,想必也吃腻了,这时候要多吃点清淡的东西让肠胃慢慢恢复到正常状态。专家建议,节后几天的主食要以谷类粗粮为主,可以适量增加玉米、燕麦等成分,要注意增加深色或绿色蔬菜的比例。同时,多喝粥和汤,比如新鲜的     

返乡过年,节制饮食护肠胃

正春节返乡过年,被称为"地球上最盛大的人类定期长途迁徙现象"。客居异乡的人们就像候鸟一样,义无反顾地回到故乡与亲友相聚,品尝家乡美食,以慰游子情思。然而,或许是因为长途旅行的劳累,或许是因为肠胃不堪美食的重负,或许是因为远离故土太久以致水土不服,每年都有相当多的人在春节期间突发腹泻、腹痛。因此,春节期间若要肠胃少"发脾气",就要远离暴饮暴食。     

节后给肠胃大扫除

春节期间,餐桌上丰盛的鸡鸭鱼肉、山珍海味让人大饱口福,然而,这些食品中也给人带来了烦恼,节后有些人出现上火、口臭、胀气、消化不良、便秘、肛裂等病症。因此,春节过后人们应多吃一些排毒润肠的食品,给肠胃大扫除。     

新年大餐

元旦刚过,火红的春节又临近了。春节期间的永恒主题是美食。无论是家宴还是餐馆酒楼的筵席,都难免堆积大量的动物性食品;无论串亲还是访友,都免不了热情的款待。酒足饭饱之后,还有甜点、零食和水果轮番上阵,让肠胃难得片刻休闲。     

过年了,抓住宝宝智能提升好机会

江苏熊女士问: 很快又到春节了,每年的这个时期一家人聚在一起都是吃吃喝喝,孩子也跟着大人一起放松,甚至搞的作息时间紊乱、肠胃不适……我想,是不是能换个方式,让孩子的春节过得既愉悦又有知识含量,比如,春节活动较多,与人交往的次数频繁,家长可以利用这一大好时机,怎样想办法将春节与宝宝的智能提升结合起来?     

新年大餐 让美食与美丽兼得

元旦刚过,火红的春节又临近了.春节期间的永恒主题是美食.无论是家宴还是餐馆酒楼的筵席,都难免堆积大量的动物性食品;无论串亲还是访友,都免不了热情的款待.酒足饭饱之后,还有甜点、零食和水果轮番上阵,让肠胃难得片刻休闲.     

清淡饮食保平安

<正>从年三十到元宵节,每个人的行程都将安排得满满当当,亲友聚会、宴请不断,餐餐美酒佳肴,闲聊时零食糖果又轮番上阵,连续几天下来,不少人的肠胃就会生气"怠工"了——肚子胀痛、嗳气、早饱、便秘。所以有必要提醒你,节日里别光顾着吃大餐,抽空吃点清淡食物,帮助消化,养养肠胃,让肠胃也舒服地过个"春节"。美酒佳肴,多食"伤"肠胃中国式宴席多以大鱼大肉为主,这类高热量物质不仅胆固醇高,而且在     

春节,当心10种宝宝“节日病”

腹泻 节日里,家宴、拜年、亲朋好友团聚……天天美食佳肴,宝宝自我控制能力较差,容易食入过量,使胃肠负担增加,导致胃肠疾病;春节期间,许多小朋友聚集一堂,很容易玩耍到深夜,生活作息时间和饮食不规律,都会影响宝宝的肠胃消化系统,悄悄拉响体内肠胃警报引发肠胃疾病.出现最多的情形是腹泻、呕吐、腹胀、食欲不振,肠道感染还可发热.     

消化不良的常用中成药

春节期间,无论亲人团聚还是朋友畅饮,美酒佳肴一桌接着一桌地吃下来,过多摄入的高蛋白、高热量、高油脂类美食首先伤害到的就是脾胃;再加上有些人要么不分昼夜地上网,要么尽情地消遣娱乐,饿了就以零食、饮料等充饥……饥一顿、饱一顿的更使肠胃不堪重负。当肠胃自身的调节能力     

有一种难受叫"春节胃"

期待已久的春节大假即将到来,各位可能早就计划好了,有想好好吃的,有想过过瘾的,还有想跟小伙伴好好聚聚诉说一番衷肠的.但是做什么都应该有度,如果过度,功能再强大的胃也会出问题.你听说过一种难受叫做"春节胃"吗? 所谓"春节胃",指的就是春节期间因为饮食不规律、暴饮暴食,导致的一系列肠胃问题.原因主要是两方面:一年一度好不...     

慎防假日综合征

<正>除旧迎新、吉祥欢乐,永远是华夏儿女过春节的主题。对中国人来说,春节决不仅仅意味着"休息"和"放假",它更多的是体现着一种文化、一种气氛、一种情结。不过,节后各种"假日综合征"又将会困扰我们了:上班恐惧症、精神疲惫症、肠胃不适、厌食等等。医     

节后肠胃不适饮食调

正春节过后,很多人会出现肠胃不适。因此,在日常饮食方面应以温、软、淡、素、鲜为宜,并且日常三餐一定要注意定时定量,少食多餐,才能使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃黏膜和溃疡面而加重病情。吃了几天的大鱼大肉后,要多吃点清淡的东西让肠胃慢慢恢复     

临近佳节饭局多要注意科学饮食

每年春节前，各种答谢会、团拜会、同事聚会、好友聚会……这方这方吃罢那方吃，春节临近，各种吃喝活动逐渐增多，更免不了大鱼大肉，喝得醉生梦死。那么，我们该怎样吃喝才能HOLD住自己的肠胃胃？如何避避免“临近佳节胖三斤”？     

春节大鱼大肉节后如何调理肠胃?

正大鱼大肉的春节长假过去了,要开始紧张的工作了,这个时候却出现了肠胃不适,这可怎么办?别担心,今天不如就来一起看看饮食调理肠胃不适的方法都有哪些吧。节后养胃的饮食原则三餐需按时按量。到了该吃饭的时间,不管肚子饿还是不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱,使胃保持有规律的活     

喝碗“清肠养胃粥”

春节期间,每天都是大鱼大肉,使得肠胃承受着比平时大几倍的负荷。因此,为肠胃清洗就很必要了。而清洗肠胃的首选方法当然是喝粥,多喝粥可以加快胃肠道蠕动,加快新陈代谢。栗米粥:大枣10枚去核洗净,橘饼20克切成小块,栗米200克簸去糠皮杂物,淘洗2次,加入适量水烧开后改小火煮熬,待米烂熟时将大枣与橘饼加入粥中,拌入适量白糖,再稍煮片刻即可。此     

长假5款暖胃靓汤

忙碌了一整年的你，在春节里也要关心一下你的肠胃，让5款自制靓汤来帮你，清除因平日工作积累的不良饮食糟粕，调出一个崭新健康的你。     

别让节日病缠上你

正每年春节长假结束后,各大医院门、急诊也迎来患者的就诊高峰。一些人春节"任性"狂欢后,让病痛为自己的放纵买单。有人对感叹,每年春节前都呼吁健康过年,可节后都是新老病人扎堆门诊,仿佛成了走不出去的怪圈。节假日生活要有规律许多老年人有慢性呼吸道疾病、心血管病,常因节日情绪激动或打麻将玩得太累,造成免疫力下降,肠胃功能紊乱,最终惹病上身,患上中风、     

春季饮食调理之清毒素 养肠胃

中华民族的传统节日春节刚刚过去,很多朋友在休完长假回来都感到肚子里积满了节日食物肥厚的油水,有的肠胃稍弱的朋友还为此闹过肚子。如何进行肠道调理与滋养成为了很多人关注的话题。