8周运动处方干预对肥胖青少年有氧能力、体成分、血脂和C-反应蛋白的影响

［摘 要］ 目的：探讨8周运动处方干预对肥胖青少年有氧能力、体成分、血脂和C-反应蛋白(CRP)的影响,为科学指导肥胖青少年体育健身提供依据。方法：60名男性肥胖青少年随机分为对照组（CG）和运动组（EG）。2组受试者除参加学校安排的体育课（2次/周,40 min/次）外,EG还需参加每周2次、每次持续60~70 min、共8周的运动处方干预。试验前后分别测定安静心率（RHR）、血压、最大摄氧量（VO2max）、体成分、血脂和CRP。结果：试验前2组各项指标比较差异无统计学意义（P>0.05）。试验后组内比较,EG RHR、收缩压和血清CRP较试验前下降（P<0.05或P<0.01）,VO2max和瘦体质量（LBM）升高（P<0.05或P<0.01）,CG各指标比较差异无统计学意义（均P>0.05）;组间比较,EG RHR、收缩压和血清CRP低于CG（均P<0.05）,VO2max和LBM则高于CG（均P<0.01）。结论：8周运动处方干预可有效提高肥胖青少年有氧工作能力、增加LBM,并降低心血管疾病危险水平。     

8周有氧耐力运动对正常和肥胖大鼠摄食量、身体成分和血脂的影响

目的 探讨8周有氧耐力运动对体质量正常和肥胖大鼠摄食量、身体成分和血脂影响的差异性.方法 采用高脂饮食建立营养性肥胖大鼠模型,然后将肥胖模型大鼠随机分为肥胖安静组（OC组）和肥胖运动组（OE组）,另设普通饲料安静组（NC组）和普通饲料运动组（NE组）,运动组进行8周有氧耐力运动.整个实验过程中每日计算摄食量,运动干预结束后,应用双能X线骨密度仪测量大鼠身体成分,全自动生化分析仪检测血脂.结果 1）NE组第1、4、7周的摄食量均显著低于NC组（P＜0.05）;OE组第1、2、3、4、6、8周的摄食量均显著低于OC组（P＜0.05）.2）与OC组比较,OE组全身脂肪组织量和全身脂肪百分比均显著下降（P＜0.05）,但NE和NC组间均无显著差异（P＞0.05）.3）OE组全身肌肉组织量和全身肌肉百分比均显著高于OC组（P＜0.05）,但NE和NC组间均无显著差异（P＞0.05）.4）NE组全身骨密度显著高于NC组（P＜0.05）,但OE和OC组间无显著差异（P＞0.05）.5）OE组血清TG水平显著低于OC组（P＜0.05）,但NE和NC组间无显著差异（P＞0.05）.结论 相同强度的有氧耐力运动对体质量正常和肥胖大鼠的摄食量、脂肪组织量、肌肉组织量、全身骨密度以及血清TG水平的影响存在差异性.     

8周有氧运动对肥胖青少年动态血压和运动能力的影响

目的观察8周有氧运动对肥胖青少年动态血压（ABP）和运动能力的影响,为制定特异性的运动处方提供依据。方法 52例肥胖青少年（BMI≥25）随机分为运动组和对照组。运动组进行每周5次,每次持续50~60 min,共8周的有氧运动,对照组保持日常生活习惯。分别于治疗前后测定2组受试者的身体形态学指标包括身高、体质量、身体质量指数（BMI）和身体成分,诊室血压包括诊室收缩压（SBP）和诊室舒张压（DBP）,动态血压指标包括日间ABP（dSBP和dDBP）、夜间ABP（nSBP和nDBP）和24h ABP（24 h SBP和24 h DBP）,利用递增负荷功率车实验测定运动能力指标包括最大摄氧量（VO2max）、最大功率和力竭时间。结果实验后,组内比较,运动组脂肪重量（FM）、体脂百分比（BF%）、24 h SBP、24 h DBP、dSBP和dDBP下降（P〈0.01）,诊室SBP、诊室DBP、nSBP和nDBP无统计学意义（P〉0.05）,VO2max、最大功率和力竭时间增加（P〈0.01）,对照组所有参数与治疗前比较均无统计学意义（P〉0.05）。实验后,组间比较,运动组FM、BF%、24 h SBP、24 h DBP、dSBP和dDBP均低于对照组（P〈0.01）,VO2max、最大功率和力竭时间均高于对照组（P〈0.01）。结论8周有氧运动可有效降低肥胖青少年ABP水平并提高其运动能力。     

运动干预结合饮食控制对肥胖儿童血脂状态、炎症因子及氧化应激的影响

目的探讨运动干预结合饮食控制对肥胖儿童血脂状态、炎症因子及氧化应激的影响。方法肥胖儿童90例随机分为单用组和联合组,各45例。单用组予饮食控制,联合组在单用组基础上加运动干预,两组连续治疗12周。比较两组干预前后血脂状态、炎症因子及氧化应激指标变化。结果干预12周后,两组总胆固醇(TC)、三酰甘油(TG)及低密度脂蛋白(LDL-C)水平均明显下降,高密度脂蛋白(HDL-C)水平明显上升(均P<0.05),且联合组变化幅度更显著(均P<0.05);两组血清白介素(IL)-6、IL-8及肿瘤坏死因子(TNF)-水平均明显下降(均P<0.05),且联合组变化幅度更显著(均P<0.05);两组血清谷胱甘肽过氧化物酶(GPx)水平明显上升,超氧化物歧化酶(SOD)水平明显下降(均P<0.05),且联合组变化幅度更显著(均P<0.05)。结论运动干预结合饮食控制用于肥胖儿童可调节脂质代谢、促进血脂达标,还可控制炎症反应,减轻氧化应激损伤。     

有氧运动对老年男性单纯性肥胖患者血流动力学和运动能力的改善作用

目的：观察12周低强度有氧运动对老年男性单纯性肥胖患者身体成分、血流动力学参数和运动能力的作用,为特异性运动康复方案的制定提供依据。方法：将46例老年男性单纯性肥胖患者按主观意愿分为对照组（n=19）和运动组（n=27）,对照组患者维持生活习惯不变,运动组则进行12周低强度有氧运动。实验前后分别测定各组患者安静时的心率和血压,体成分仪测定身体成分,利用症状限制性递增负荷运动实验测定最大摄氧量（VO_2max）、最大功率（MP）和力竭时间（ET）,并描绘运动过程中的心率曲线和血压曲线。结果：与实验前比较,实验后运动组患者脂肪质量、体脂百分比、安静心率和血压下降（P < 0.05）,VO_2max、MP和ET增加（P < 0.05）,递增负荷运动实验中心率曲线和血压曲线发生右移;对照组各指标均无明显改变（P > 0.05）。实验后,与对照组比较,运动组安静心率和血压、脂肪质量和体脂百分比均明显降低（P < 0.05）,VO_2max、MP和ET升高（P < 0.05）。结论：12周低强度有氧运动能够改善老年男性单纯性肥胖患者血液动力学异常,下调脂肪含量,增强运动能力。     

重复经颅磁刺激对青少年抑郁症炎症和脑神经因子的影响

目的 探索重复经颅磁刺激(repetitive transcranial magnetic stimulation,rTMS)干预对青少年抑郁临床症状及血清炎症因子和脑神经因子的治疗作用。方法 分析笔者医院2022年5月1日至2023年5月30日期间诊治的青少年抑郁症患者110例,采用随机数字表法分为观察组（n=55）和对照组（n=55）,对照组单一使用氟西汀治疗,观察组在对照组基础上加用rTMS刺激干预,治疗前和治疗后1.5和3.0个月后采用情绪智力量表（emotional intelligence scale,EIS）、世界卫生组织生存质量简表（World Health Organization quality of life bref,WHOQOL BREF）、汉密尔顿抑郁量表（Hamilton depression scale,HAMD）及对患者进行抑郁程度、情绪、认知功能障碍及生活质量进行评估。检测患者治疗后血清5-羟色胺（5-hydroxytryptamine,5-HT）、胶质纤维酸性蛋白（glial fibrillary acidic protein,GFAP）、脑源性神经营养因子(brain-derived neurotrophic factor,BDNF)、白细胞介素(interleukin,IL)-1β、IL-6和转化生长因子(transforming growth factor,TGF)-β1水平,并采用Western blot法检测外周血细胞IL-1β、IL-6和TGF-β1蛋白表达水平。结果 干预1.5、3.0个月后,两组EIS评分和WHOQOL-BREF各项评分均升高,且观察组高于对照组（P<0.01）,HAMD评分均降低,且观察组低于对照组,差异有统计学意义（P<0.01）。治疗后,观察组5-HT、BDNF、GFAP水平高于对照组,差异有统计学意义（P<0.01）。观察组TGF-β1水平高于对照组,而IL-6、IL-1β水平低于对照组（P<0.01）。结论 采用rTMS刺激对青少年抑郁症患者进行干预,患者抑郁症状程度减轻,情绪智力及生活质量得到进一步改善,rTMS治疗能够在基础药物治疗基础上进一步下调患者机体促炎因子（IL-1β、IL-6）和上调抗炎因子（TGF-β1）、脑神经因子（BDNF、GFAP、5-HT）表达,故采用rTMS刺激对青少年抑郁症进行治疗干预具备临床应用价值。     

综合减肥处方对肥胖青少年女学生身体形态的影响

目的研究综合减肥处方对肥胖青少年女学生身体形态的影响,为推动全民健康减肥提供科学参考依据。方法抽取单纯性肥胖女学生60名,随机分为试验组和对照组,试验组采用不同有氧运动、合理饮食、心理矫正等疗法进行为期10个月的减肥活动,对试验对象形体指标进行试验前、中、后的比较与分析。结果经过10个月的试验,女学生平均体重降低3.8 kg,其BMI、腰围、臀围、腰/臀围、肱三头肌和肩胛下皮褶厚度较减肥前明显降低(P<0.05)。结论综合医学减肥处方具有明显地控制体重、减少体内脂肪,并能改善其形体的作用,是一种见效快、简易方便、效果好、无副作用的好方法。     

肥胖对青少年生理功能的影响

阐述肥胖对青少年生理功能的影响。     

疏肝温胆汤对胰岛素抵抗肥胖大鼠糖脂代谢和炎症因子的影响

[目的]探讨疏肝温胆汤对高脂膳食诱导的胰岛素抵抗肥胖大鼠糖脂代谢和炎症因子的影响.[方法]将40只SD大鼠随机分为正常组、模型组、中药组和他汀组,每组10只.除正常组,其他各组大鼠采用高脂膳食喂养法建立胰岛素抵抗肥胖模型.成功造模后,中药组和他汀组分别给予疏肝温胆汤和阿托伐他汀钙片混悬液灌胃4周,同期正常组和模型组给予...     

组合运动干预对肥胖女青少年身体成分、心血管风险因素及心肺适能影响的研究

背景 目前，全球范围内肥胖儿童青少年数量急剧增加，其中，5～19岁人群肥胖患病率约增加了8倍，2～4岁儿童肥胖患病率约增加了1倍。运动干预对于改善肥胖和增强心肺适能具有重要影响。但缺乏组合运动干预对14～16岁肥胖女青少年影响的研究。目的 探讨12周组合运动干预对肥胖女青少年身体成分、心血管风险因素及心肺适能的影响。方法 于2022年5—7月在山东曲阜市选取14～16岁肥胖女青少年48名作为研究对象，将48名研究对象进行编号，然后利用随机数字分为试验组（24名）和对照组（24名）。试验组根据纳排标准最后纳入20名女生，整个干预过程持续12周，包括跳绳运动干预和跆拳道运动干预；而对照组在整个12周中不进行任何运动干预和其他饮食或者药物干预。分别在12周运动干预前和运动干预后检测受试者身高、体质量、体脂率、腰围、BMI、血压、空腹血糖（FPG）、胰岛素、胰岛素抵抗指数（HOMA-IR）及最大摄氧量（VO2max）等，并比较两组及干预前后各指标的差异。采用Pearson相关性分析探讨肥胖女青少年体脂率、腰围与VO2max的相关性。结果 干预前，两组女生年龄、身高、体质量、体脂率、腰围、BMI...     

有氧运动结合抗阻训练对肥胖男性大学生身体成分、心血管功能及血清C反应蛋白水平的改善作用

目的：分析12周有氧运动（AE）和有氧运动结合抗阻训练（AE+RT）对肥胖男性大学生身体成分、心血管功能及血清C反应蛋白（CRP）的干预效果,为肥胖男性大学生运动处方的制定提供依据。方法：将36名肥胖男性大学生随机分为对照组、AE组和AE+RT组,每组12名。对照组肥胖男性大学生在整个试验期不进行任何规律的体育运动,AE组和AE＋RT组大学生进行每周5次、每次60 min共12周的运动干预。所有受试者在运动干预前和干预后检测体质量（BW）、体质量指数（BMI）、体脂肪量（FM）、体脂百分比（BF%）、肌肉质量（MM）、腰围（WC）和血清CRP水平,采用心血管功能测试仪评估心脏功能[心率（HR）、每搏心搏量（SV）和心输出量（CO）]、血管功能[平均收缩压（MSP）、平均舒张压（MDP）、血管弹性扩张系数（VDC）和总周阻阻力（TCR）]和血液黏度（V）。结果：与运动前比较,运动12周后AE组和AE＋RT组肥胖男性大学生BW、BMI、FM和BF%明显降低（P<0.05或P<0.01）,AE＋RT组肥胖男性大学生MM明显增加（P<0.01）,WC明显降低（P<0.01）。运动12周后,AE组和AE＋RT组肥胖男性大学生HR、MSP、TCR和V较运动前明显降低（P<0.05或P<0.01）,SV和VDC明显增加（P<0.01）;AE组肥胖男性大学生运动前后MDP、CO和血清CRP水平均无明显改变（P>0.05）,而AE＋RT组肥胖男性大学生运动12周后MDP和血清CRP水平较运动前明显降低（P<0.01）,CO明显升高（P<0.01）。与AE组比较,AE＋RT组肥胖男性大学生运动12周后FM、BF%、HR、MSP、TCR和血清CRP水平均明显降低（P<0.05或P<0.01）,MM、SV和CO均明显升高（P<0.05或P<0.01）,WC、BMI、MDP、VDC和V差异无统计学意义（P>0.05）。结论： 12周AE和AE＋RT均可改善肥胖男性大学生的身体成分及心血管功能,且AE＋RT的效果优于单纯AE,但只有AE＋RT可降低血清CRP水平。     

冠心病患者体成分与运动能力的相关性

目的:应用人体成分分析仪测定冠心病患者的体成分,分析患者体成分与运动能力的关系,为更准确地评估患者身体成分,预测患者的运动能力及指导其后期康复运动提供依据.方法:入选2013年12月至2014年8月期间,就诊于北京大学第三医院心内科接受经皮腔内冠状动脉介入治疗(percutaneous coronary intervention,PCI)且心功能Ⅰ～Ⅱ级(NYHA分级)的冠心病患者663例,术后15～20 d内完成运动心肺功能评定(应用BRUCE平板运动方案,进行症状限制性平板运动试验).在运动前应用Inboby720人体成分分析仪对患者进行体成分测定.结果:663例冠心病患者均完成体成分测定及运动心肺功能评定.依据体重指数(body mass index,BMI)、体脂百分比(percentage of body fat,PBF)、腰臀比(waist-hip ratio,WHR)这3个指标诊断肥胖,其检出率分别为22.8％、63.3％和72.7％,仅有PBF与患者的运动能力呈负相关性(r=-0.306,P＜0.001).依据PBF分组,肥胖组较非肥胖组患者的运动能力下降,差异具有统计学意义(P＜0.01).依据运动心肺功能评定代谢当量(metabolic equivalent ofenergy,METs)将患者分为低、中、高运动功能储备组,只有PBF在3组患者中差异具有统计学意义(P＜0.05).结论:应用人体成分分析仪测定的PBF诊断肥胖更为准确,且与患者的运动能力呈负相关,是冠心病患者运动能力预测与指导康复运动的重要指标.     

辣椒素对超重及肥胖成人体成分的影响

目的 探讨辣椒素对超重及肥胖成人的骨骼肌肉和脂肪分布等体成分指标的影响.方法 选取体质指数(BMI) ≥24的研究对象20例,随机双盲分为辣椒素组和对照组各10例,分别给予辣椒素4 mg/d和0.05 mg/d.干预前和干预4周后,检测人体体成分.结果 干预4周后,辣椒素组研究对象的BMI、肥胖程度、内脏脂肪区域、体脂百分比和臀围较干预前明显降低(P＜0.05),右下肢肌肉量明显上升(P＜0.05).结论 辣椒素可能通过增加肌肉量和减少体脂聚积,从而减轻超重和肥胖.     

递增负荷运动对机体运动能力的影响

目的: 通过建立运动性疲劳的人体实验模型,动态观察递增负荷运动对机体运动能力的影响。方法: 采取5周递增负荷训练模式,测定最大摄氧量(maximal oxygen uptake,VO₂ max)和心率达到170次/分时身体的做功能力(physical working capacity,PWC170)。结果: 随着运动负荷递增,训练组PWC170训练全程均逐步增加,VO₂ max较训练前提高(P<0.05),对照组实验前后VO₂ max的变化差异无统计学意义(P>0.05)。结论: 经过5周递增负荷运动训练,机体运动能力增强,表现出良好的适应状态。     

封闭式精神科病房超重及肥胖精神分裂症患者体质量管理效果分析

目的:探讨体质量管理应用于封闭式精神科病房超重及肥胖精神分裂症患者的效果。方法:选取40例超重或肥胖精神分裂症患者为研究对象,采用随机数字表法分为研究组和对照组各20例,对照组给予常规精神科护理,研究组进行体质量管理,比较两组体质量指数(BMI)、体脂百分比(PBF)、腰臀比(WHR)及内脏脂肪面积(VFA)。结果:经3个月体质量管理干预后,研究组BMI、PBF、WHR均有一定降低,差异有统计学意义(P<0.05),而两组VFA差异无统计学意义(P>0.05)。结论:体质量管理应用于封闭式精神科病房能有效降低超重或肥胖精神分裂症患者BMI、PBF及WHR。     

2型糖尿病身体成分的特点及相关影响因素研究进展

2型糖尿病(type 2 diabetes mellitus,T2DM)已成为威胁人类健康的主要敌人之一,其管理成为一个重要的公共卫生问题。身体成分(包括脂肪、肌肉、骨密度)含量及分布的变化在T2DM的管理中受到广泛关注。越来越多的证据表明,T2DM与非糖尿病人群之间身体成分存在差异。除年龄、性别、种族等不可控因素外,代谢状况、降糖药物及生活方式等可控因素也影响着T2DM身体成分。目前,身体成分与T2DM之间的联系尚无定论。本研究回顾了T2DM身体成分的相关研究,综述T2DM身体成分含量及分布特点。同时回顾了代谢状况、降糖药物及生活方式对T2DM身体成分的影响,为T2DM的管理尤其是防治糖尿病相关并发症提供重要依据。     

不同运动能力大学生身体成分的比较分析

采用文献资料法、实验测试法和数理统计法对不同运动能力的大学生体成分进行测试分析,结果发现体育类大学生肌肉重量明显高于非体育类大学生（P〈0．01）,脂肪含量非体育类大学生高于体育类大学生（P〈0．05）,营养状况、上下肢均衡状况、身体主要围度（外径）均无显著性差异。     

有氧运动对肥胖性高血压大鼠肾素-血管紧张素系统和心功能的改善作用

目的:探讨有氧运动对肥胖性高血压(OH)大鼠肾素-血管紧张素系统(RAS)和心功能的影响,阐明有氧运动对OH的保护作用。 方法:给予健康雄性SD大鼠高脂饮食12周以诱导OH大鼠模型,将30只成功诱导OH大鼠随机分为安静组(OH+S)和有氧运动组(OH+E),同时将接受普通饮食的30只正常大鼠随机分为安静组(N+S)和有氧运动对照组(N+E),每组15只。OH+E组和N+E组大鼠进行8周跑台运动(18 m·min^-1,每次60 min,每周5次)。监测各组大鼠训练8周后的收缩压(SBP)、体质量、血清肾素、血管紧张素Ⅱ和醛固酮水平,检测血浆甘油三酯(TG)、总胆固醇(TC)、Lee氏指数、脂肪系数(FC)和脂肪含量,同时采用PowerLab数据系统记录各组大鼠左室舒张末期容积(EDV)、左室收缩末期容积(ESV)、短轴缩短率(FS)和射血分数(EF)。结果:OH+E组大鼠训练后的SBP、体质量、血清肾素、血管紧张素Ⅱ和醛固酮水平、血浆TG、TC、Lee氏指数、FC及脂肪含量均低于OH+S组(P<0.05);与OH+S组比较,OH+E组大鼠FS和EF均升高,EDV和ESV均降低(P<0.05);但OH+E组大鼠的上述指标与N+S组和N+E组比较差异仍有统计学意义(P<0.05)。结论:有氧运动可改善OH大鼠的RAS激活并改善心功能,同时改善高血压和肥胖症状。