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可信度70% 传 滥用维生素可致早死；可信度60% 传1/4激光视力矫正者有后遗症；可信度30% 传 儿童吃甜食过多易形成怪癖性格     

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可信度45％传——爱吃肉女性不易患乳腺癌 本刊观点： 能在国际权威杂志报道．并且有大量的病例分析，从一个侧面增加了这一说法的可信度。该项研究对大量病例进行了分类，肯定会有充分的分类标准，关于“爱吃肉”女性的定义也肯定会有详细的限定．“肉”当然会包括鸡、鸭、鱼、虾等等．绝对不会像很多国人认为的仅限于猪、牛、羊等畜肉。     

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可信度60% 传——蓝紫色的果蔬最健康；可信度95% 传——人工色素能让孩子变傻；可信度40% 传——大豆危害男性性功能；可信度45% 传——防晒霜可导致皮肤癌     

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从以上的理论来说，似乎证实了贪吃与基因有关。但是贪吃是一种行为，而行为的形成是多种因素形成的，单凭生理上的某个基因很难确认。     

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可信度40%传—鱼、肉和奶有助预防脑萎缩理论依据:英国《每日电讯报》近日援引最新一期《神经病学》杂志刊发的研究结果报道,这些食物中含有维生素B_(12),是合成红细的重要因素,有助于保持神经系统健康。英国牛津大学研究人员调查107位年龄     

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可信度 80% 传——睡眠是最经济实惠的减肥方法 理论依据：法国国家健康与医学研究院（INSERM）的科学家们称，导致体重超标的因素有很多，其中人所共知的一个因素就是不正确的饮食习惯和缺乏体育锻炼，但很少有人知道睡眠不足也能够导致体重增加。     

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可信度30%传—女性常饮咖啡不易患子宫癌理论依据:子宫癌是妇科最常见的恶性肿瘤之一,在全球范围内每年约有20多万女性死于子宫癌。据日本一项最新研究显示,经常喝咖啡的女性罹患子宫癌的风险更低。研究者发现,每天喝超过3杯咖啡的女性比每周少于2次的女性患子宫癌的几率低60%。研究小组称:"咖啡可能对于降低胰岛素水平起作用,能降低血糖值并能调整女性荷尔蒙活动,因此可以降低罹患子宫癌的危险性。"     

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可信度10％ 传-吃过多甜食可引发关节肿胀疼痛 理论依据： 甜食吃得太多,不仅容易导致肥胖,而且容易引发身体疼痛。据美国广播公司近日报道,高甜食品会加重关节疼痛和肿胀。     

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可信度65%传—儿童少看电视可减肥理论依据:美国一项最新研究显示,限制儿童看电视的时间并让他们保持一定运动量,可有效降低儿童肥胖的风险。美国儿科学会曾就控制儿童肥胖症提出建议说,儿童每天看电视时间应限制在2小时以内。但美国媒体日前报道说,美国艾奥瓦州立大学研究人员进行的调查发现,多数美国儿童达不到这些要求。     

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传--每天“8杯水”是以讹传讹；传——常染发易导致膀胱癌；传——睡不够6小时，心脏病风险加倍；传——女性学历越高，性爱质量越低。     

老人养眼12法

有年逾古稀的老人视力不凡,写字阅报从不戴眼镜,能看七号字的书刊,甚至能够不带老花镜穿针引线,双眼明亮有神。人们向其求教养眼之法,老人坦言没有秘诀可言,只是经常留意中医药报的刊文,点点滴滴,加以运用,在日常生活中养成了一种习惯,持之以恒罢了。更重要的是时时提醒自己眼睛的重要,它是提笔写作根本,它是每日阅读的依托,它又是生活中的视物窗口,容不得我们丝毫怠慢!