意大利:用吟诗来治病

在意大利人的生活中,吟诗被看作一种放松和疗养的方式。老年人尤其热衷这项活动,他们的身影常常出现在教堂里和街心公园里的配乐诗朗诵队中。"在每人心中都流淌着一条无穷无尽的情感之流,诗歌是灵魂的语言,一旦内心的能量被点燃,它会带给人们健康和平静。"意大利诗聊推广网站上这     

“欢歌笑语合唱队”娱乐自己,快乐大家

正这天上午,"欢歌笑语合唱队"走进了辽宁省大连市桂林街道颐养院,给老人们唱歌跳舞。开场舞是《欢聚一堂》,合唱队的"老美女"们一登场,优美的舞姿立即赢得了老人们的阵阵掌声。接下来,独唱《女驸马》,合唱《最美不过夕阳红》等精彩表演,把节日的气氛一次次推向高潮,引得老人们笑逐颜开。合唱队队长于大荣见老人们高兴,自己也兴奋,她说:"刚退休时,猛地从工作岗位上闲下来,到处     

意大利的“新老人”

今日意大利,人们把那些六七十岁退休之后,自理生活和坚持部分工作的老人尊称为"新老人"。是继日本"新老人"之后,在发达国家出现的充满活力和朝气的退休老年人群体。意大利社会学家及有关机构对老年群体进行了多方面的调查研究,认为真正意义上的老年人应该年过76岁,而61～76岁年龄段的人不应算作老年人,而是"六七十岁     

国外老年人 健身多奇趣

国外老年人健身的方式往往让人瞠目结舌。其实,无论选择哪种健身方式,都是为了强身健体,给自己增添一些生活乐趣。日本:"吟诗诵词"也健身"吟诗诵词"在一般人看来是一种浪漫的、陶冶情操的、     

男人这样叫调情那样叫不忠

<正>调情在意大利是一种基本礼仪。"和女人调情,是我们意大利男人的义务。"这是电影《托斯塔纳艳阳下》的台词。尽管如此,女人们还是难以忍受自己的男人把目     

怀揣“长不大”的童心——著名儿童文学翻译家任溶溶的长寿经

<正>著名儿童文学翻译家、作家任溶溶今年已是92岁的高龄,但思维依然敏捷,且精神矍铄。任老曾翻译过《安徒生童话全集》、意大利童话《木偶奇遇记》、瑞典童话《长袜子皮皮》等大量外国儿童文学名著,并著有儿童文学作品《没头脑和不高兴》等,荣获"宋庆龄儿童文学奖特殊贡献奖"、"翻译文化终身成就奖"等奖项。对于养生,老人坦言"我是最烦谈这个问题的,我从不养生"。然而,大凡长寿者,必有其特殊的原因。养生专家认为,     

幸福的意大利“新老人”

今日意大利,人们往往把那些仍能自理生活和坚持部分工作的六七十岁的退休老人尊称为新老人。意大利新老人是继日本新老人之后在发达国家出现的充满活力和朝气的退休老年人群体,受到了包括联合国一些下属机构在内的众多国际组织的普遍关注。     

编读往来

"新"读者新感悟去年之末.我从报刊征订目录中发现了《中老年保健》这本杂志,于是我这个耄耋老人成了你们的新订户。每当我收到新的一期杂志后.要把每篇文章都细读一次.对于感兴趣的文章反复读.重点内容还要做读书笔记。对照以往我订过的杂志,有关保健方法的知识不如《中老年保健》内容详细具体、专业实用、图文并茂。看了2008年第4期刊登的《活动老、学到老——老年人的再学习之路》一文后.使我感悟到夕阳之年更要加强学习。为适应当今不断进步的科技文化与经济社会的发展.即使是古稀老人也必须"充电"。     

中意老人带孩子的4个不同

中国老人们传统的带孩子的方式我们可能已经非常熟悉了,那么,的老人们也是这样带孩子的吗?本期,让我们跟着作者一起看看中国老人VS意大利老人带孩子的不同观念吧。家庭基本资料妈妈邸萌宝宝Giada出生年月2011年1月出生地意大利宝宝的性格和爱好玩球、爱大自然,有时有些执拗,大多数时间是听话乖巧懂事的好孩子妈妈有话说:家里有老人带孩子是件很幸福的事情,不过做父母的一定不要让老人有过多的压力,如果有分歧,还是要跟老人心平气和地说清楚。我总感觉意大利老人带孩子并不是很累,看他们一边带     

怀揣“长不大”的童心——著名儿童文学翻译家任溶溶的长寿经

正著名儿童文学翻译家、作家任溶溶今年已是93岁的高龄,但思维依然敏捷,且精神矍铄。任老曾翻译过《安徒生童话全集》、意大利童话《木偶奇遇记》、瑞典童话《长袜子皮皮》等大量外国儿童文学名著,并著有儿童文学作品《"没头脑"和"不高兴"》等,荣获"宋庆龄儿童文学奖特殊贡献奖"、"翻译文化终身成就奖"等奖项。对于养生,老人坦言"我是最烦谈这个问题的,我从不养生"。然而,大凡长寿者,必有其特殊的原因。养生专家认为:人的寿命与心理性格、饮食营养、生活习惯等因素有关。而任老的高寿,首先就与他的心理性格息息相关。     

”心态好的人不容易得病”——著名电影表演艺术家黄素影的长寿经

<正>曾出演过《吕梁英雄传》《洪湖赤卫队》《小兵张嘎》等百余部电影的中国电影家协会会员、原北京电影制片厂演员黄素影如今已是98岁的高龄,但宝刀依然不老。2010年,91岁的黄老再次在电影《第一书记》中饰演吴奶奶。根据剧情,老人要跪在瓢泼大雨中哭诉,且一拍就是几个小时。旁边的人看急了眼,向导演"求情"道:"她都90多岁了,还不把她给冻坏了!"可黄老却觉     

日本老人吟诗健身

诗词这个陌生而又神奇的字眼,在我国有着悠久的历史。最早可追溯到西汉辞赋学家枚乘的《七发》,枚乘借吴客问答,写楚太子有病,药石针灸皆不愈,最后吴客以"要言妙语"终于使太子出了一身大汗,便霍然病愈了。用现在的话说,这就叫"心理治疗"。"吟诗诵词"在一般人看来是一种浪漫陶冶情操、抒发情感、表达志向的(诗言志)文雅活动,人们大多想不到它能与健身搭上关系。然而,在日本,老年人却将吟诗诵词升级为"健身法宝"。在日本的朗诵函授中心里,曾经接纳了四万余名学员,其中大部分学员是60岁以上的老     

本期封面《龙须面》赏析

《龙须面》是我1986年创作的一幅幽默漫画,发表在一家报纸上。华君武先生来信嘱我向国画大师黄胄筹建的炎黄艺术馆捐几幅漫画,我即将《龙须面》和另一幅作品寄给黄胄先生,不久黄胄亲笔来信感谢我的捐赠。去年立冬,天津文史研究馆为我举办漫画展时,《长寿》杂志主编选出我12幅作品作为2015年的各期封面,《龙须面》又恰好是开年的首期,把它作为第一期的封面,非常喜庆、吉祥!给老人过寿,来碗龙须面,多惬意,多舒服,可"稚气"的寿星佬却误把自己的长胡子当成了面条,让人看了     

做个新派老人

在意大利，人们往往把那些仍能生活自理和坚持部分工作的六七十岁的退休老人称为“新派老人”。这些新派老人最明显的亮点是：他们摈弃了老年人传统的无所事事、在家颐养天年的消极生活方式，转而尝试某项以前从未经历过的全新事业。这些新派老人尽管就生理年龄而言确实已不算年轻，但无论从外表还是内心，都和“老朽”毫不搭界。他们不服老，热衷于交朋友和集体活动，喜欢学习新的技艺。其实，在我们身边就有许多这样的新派老人。如果每个老人做到以下几．最，都可做个新派老人。     

老人不与社会脱节就不会孤独

就像赵本山的小品《钟点工》里的经典台词"屋里憋屈型"一样,"空巢老人"是当代社会经济快速发展背景下产生的新名词,它形象地用来描绘那些子女不在身边、空虚寂寞的老人们。     

中为洋用推陈出新

由意大利国际自然疗法协会主席 马里奥继承中国《黄帝内经》及日本大泽的阴阳理论、食物阴阳五行分类而创立的五类"节食法",在意大利取得了卓越的保健效果,并在世界各国流行起来。 2003年7月,中国中医研究院派李春生到意大利进行了详细考察。意大利"养生"和"节食"的自然疗法,强调回归自然的方法,来保护宝贵的生命。所谓"节食",     

老年人为何记忆力减退

有一年春节晚会一个小品叫M《都是亲人》，说一位老人在街上迷路了，把素不相识的打工妹当成了自己的女儿，把饭馆里的女老板和吃饭的顾客当成自己的儿子和儿媳，回过头又把那个打工妹认成孙女。老人的记忆力不但丧失而且混乱，老年人如何摆脱记忆烦恼？     

幸福的意大利"新老人"

积极投身晚年生活 意大利"新老人"最明显的亮点是:基本上摒弃了老年人传统的无所事事、在家颐养天年的消极生活方式,实际上与四五十岁的中年人相比也并无太大的区别.他们不满足于安度晚年,而是继续从事退休前的事业,有些则干脆尝试某项以前从未经历过的全新的事业.还有一些"新老人",虽然并不热衷于在某个固定单位贡献余热,但却全心全意地投身于各种公益事业,从而在社会上又重新找到了自己的位置,扮演着适合自己的人生角色,继续体现自身价值.     

常做艾灸,百病不生 电子艾灸仪2000台,现在免费发放

正老人在家灸一灸,胜过良医家中守;男人在家灸一灸,肾精充沛肚子瘦;女人在家灸一灸,手脚冰凉不再有;小孩在家灸一灸,增强体质智力优…——摘自《艾灸百法》艾灸医史链接——扁鹊在《医学入门》写道:"药之不及,针之不到,必须灸之。"《名医别录》也记录了:"艾叶苦、微温,无毒,主灸百病。"《扁鹊心书》中云:"真气脱则人亡,保命之法,艾灼第一。"     

张明珠：中国最美的108岁老寿星

你听说过患上癌症的人能活过一百多岁吗？你见过中国相貌最年轻、寿命最长的老人吗？2014年4月,一位108岁的老人,做客北京电视台《非常故事汇》节目,当主持人把这位老人请上台时,现场观众都楞住了,这位老人精神饱满,容光焕发,脸部丰盈润泽,皮肤富有弹性;耳大有轮有垂,听力极佳;眼睛炯炯有神,目放光华。乍一眼看去,以为是六七十岁的人。