应用多导睡眠图评价针刺结合“易筋经”功法治疗大学生失眠症的疗效观察

目的:探讨针刺结合易筋经治疗大学生失眠症的多导睡眠图特点。方法:将60例大学生失眠患者随机分为3组,给予不同治疗,通过多导睡眠监测,分析睡眠指标,比较3种治疗方法的疗效差异。结果:3组经治疗后,患者的各项指标均较治疗前改善,具有明显统计学意义(P0.05);针刺结合易筋经组与另两组相比较,存在较大差异(P0.05);针刺组和易筋经组相比无统计学意义(P0.05)。结论:针刺结合易筋经对大学生;失眠症有较好的治疗作用。     

传统易筋经功法改善不同人群失眠症的临床研究进展

综述传统易筋经功法训练对各类失眠症患者影响的研究进展,青年、老年及卒中后人群的失眠症病因病机各不相同,易筋经功法目前在各类人群失眠症的治疗中有着不可忽视的优势与特色,但同时也存在习练动作不统一、样本量少、评估不精确等问题。因此,继续探究易筋经对失眠症的理论基础并规范习练、制定针对性临床试验措施是未来此方向的研究重点。     

针刺结合易筋经治疗青年失眠症的疗效观察

目的：探讨针刺结合易筋经治疗青年失眠症的临床疗效。方法：60例青年失眠症患者随机分为3组,一组予针刺治疗,一组予易筋经治疗,一组予针刺结合易筋经治疗,通过PSQI评定量表进行分析,比较3种不同治疗方法的疗效差异。结果：经治疗后,3组患者的PSQI评定总得分及各因素得分均较治疗前改善,具有明显统计学意义（P＜0．05）;针刺结合易筋经组明显优于针刺组和易筋经组（P＜0.05）,而后两组之间无明显差别（P＞0．05）。结论：针刺结合易筋经能有效治疗青年失眠症。     

推拿功法训练对在校大学生体质影响的研究

目的:探讨推拿功法少林内功和易筋经对在校大学生体质的影响。方法:以40名在校大学生为研究对象,按时练习少林内功和易筋经10周。比较其练功前后身体躯干柔韧度、握力、握力指数、腰背肌力、腰背肌力指数、背肌耐力、胸腹肌耐力、台阶试验指数、无氧阈值变化情况。结果:练功后大学生身体躯干柔韧度、握力、握力指数、腰背肌力、腰背肌力指数、背肌耐力、胸腹肌耐力、台阶试验指数、无氧阈值等体质指标均得到了增强(P0.05或P0.01)。结论:长期坚持练习少林内功和易筋经,能够提高在校大学生的身体素质。     

易筋经功法锻炼对人体平衡功能的影响

目的：观察易筋经功法锻炼对人体平衡功能的影响,为易筋经的推广和应用提供客观依据。方法：56名高校学生随机分为功法组和对照组,每组28人,功法组由专业教师指导进行易筋经功法练习,对照组进行慢跑锻炼。分别于训练前和训练8周后以Pro-kin平衡测试仪测定平衡功能相关指标。结果：功法组在进行易筋经功法练习8周后,睁眼测试状态下前后方向重心位移平均速度、左右方向重心位移平均速度、运动长度均较训练前下降(P<0.05或P<0.01);闭眼状态下前后方向重心位移平均速度、左右方向重心位移平均速度、运动长度、摆动面积等各项平衡指标均较训练前下降(P<0.01)。对照组8周后睁眼及闭眼状态下各项平衡指标与训练前比较,差异均无统计学意义(P>0.05)。结论：易筋经功法锻炼能够有效提高人体平衡控制能力。     

易筋经锻炼对推拿专业学生体质的影响

目的：观察易筋经锻炼对推拿专业学生体质的影响。方法：实验组15人,在上推拿功法课程的基础上坚持易筋经锻炼6个月;对照组15人,不进行易筋经锻炼,但其他条件和练功组组相似。结果：实验组学生体质显著提高,对照组学生体质变化不明显。结论：易筋经锻炼对推拿专业学生的体质有着积极的改善作用,为推拿功法学的课堂教学提供了客观依据,同时也为健身气功易筋经在校园内的普及推广提供了有力证据。     

社区推广中医药适宜技术推拿功法易筋经的初步体会

总结上海市卫生局第三批中医药适宜技术＂推拿功法易筋经防治老年骨骼肌减少症＂的社区推广工作经验,认为推广以中医传统功法为基础的中医药适宜技术,可以发挥中医药在治未病方面的优势,构建全新的社区医患互动管理模式,形成社区中医药服务的特色优势,使社区中医药医疗服务质量取得进一步的提高.     

易筋经对大学生心理健康和体质调节作用的研究

目的 :观察练习易筋经对大学生心理健康和体质的调节作用。方法 :选取南京中医药大学翰林学院2014、2015年级学生120例,随机分为对照组、易筋经组,每组60例。对照组维持原生活状态不变;易筋经组以易筋经作为干预方法,进行每天2次的功法锻炼,每周练习5 d以上,连续3个月。观察实验前后心理症状自评量表(SCL-90)各项因子得分差异以及体质指标变化。结果:易筋经组干预3个月后与本组干预前SCL-90量表评分比较显示,易筋经对降低强迫症状、抑郁、焦虑、敌对得分效果明显,具有统计学意义(P0.05);与对照组比较,降低强迫症状、抑郁、敌对得分效果明显,具有统计学意义(P0.05)。干预3个月与干预前比较,易筋经组改善肺活量、坐位体前屈、台阶试验效果明显,具有统计学意义(P0.05);与对照组比较,改善坐位体前屈、台阶试验效果明显,具有统计学意义(P0.05)。结论:易筋经对大学生心理健康和体质有较好的调节作用。     

推拿功法易筋经对骨骼肌减少症患者日常活动能力及体质的影响

目的探讨推拿功法易筋经对骨骼肌减少症患者日常活动能力及体质的影响,为推拿功法易筋经干预骨骼肌减少症提供科学依据。方法将71名骨骼肌减少症患者随机分为推拿功法组和空白对照组,推拿功法易筋经锻炼8周前后分别进行EPESE体能评价量表及6min步行试验、双侧肩关节柔韧度、坐位体前屈等指标测试对比。结果推拿功法组治疗后,日常活动能力及3项体质指标较治疗前均有显著改善;空白对照组观察8周后,双侧肩关节柔韧度较前有显著提高,体力活动能力及坐起次数较前有明显降低。结论推拿功法易筋经对改善骨骼肌减少症患者的整体活动能力、下肢骨骼肌耐力及上下肢关节、韧带柔韧度等均具有明确疗效,是干预该疾病的有效运动方法。     

易筋经对老年骨骼肌减少症者动态平衡能力的影响

目的:探讨易筋经对老年骨骼肌减少症者动态平衡能力的影响。方法:纳入72名受试者,随机分成观察组和对照组,每组36名。观察组采用易筋经运动处方锻炼,对照组采用自由锻炼,周期均为8周。于锻炼前后采用biodex动态平衡系统评价两组患者的平衡能力。结果:锻炼后,观察组患者的动态平衡能力较对照组显著提高(P0.05,P0.01)。结论:易筋经锻炼可明显提高老年骨骼肌减少症者的动态平衡能力。     

易筋经运动疗法治疗腰背部肌筋膜炎60例临床观察

[目的]观察易筋经运动疗法治疗腰背部筋膜炎的临床疗效。[方法]采用易筋经运动疗法,每日2次。[结果]观察60例病例,治愈19例,显效31例,有效10例,总有效率100%。[结论]习练易筋经运动疗法治疗腰背部筋膜炎,疗效满意。     

经筋理论和经筋疗法的历史回顾

目的:回顾总结经筋理论和经筋疗法的历史。方法:以历史沿革为轴线,回顾并简要总结经筋理论和经筋疗法的起源形成,发展完善,衰落和振兴的历史。结果:经筋理论和经筋疗法源于上古,形成于汉代,历经千百年来医家不断的医疗实践,继承总结,发展完善,流传沿袭并应用至今。结论:经筋理论和经筋疗法是古代中国人民智慧的结晶,是传统中医药和针灸的精粹,努力完善和提高对经筋理论的认识,使经筋疗法得到广泛应用和加快发展具有重要意义。     

如意金黄散的临床应用

如意金黄散是中医治疗疮疡肿痛、丹毒流注，跌打损伤的常用外用药。近年来研究表明还可用于原发性肝癌疼痛、静脉脉管炎、重度褥疮、痔疮、麦粒肿、急性软组织损伤、阑尾周围脓肿及会阴切口硬结等。     

人际交往团体辅导对大学生心理健康水平的影响

目的：考察团体辅导在解决大学生人际交往问题时的有效性。方法：使用SCL-90进行前后测；对团体中的部分成员进行随机访谈。结果：SCL-90人际敏感因子（t=3．35，P〈0．01）、偏执因子（t=4．22，P〈0．001）、敌对因子（t=3．53，P〈0．01）、恐怖因子（t=3．02，P〈0．01）、焦虑因子（t=5．77，P〈0．001）前后测结果差异显著；个案访谈同样显示了团体成员在辅导前后的巨大变化。结论：团体辅导对促进和谐沟通及提高心理健康水平具有积极的影响作用。     

人际交往团体辅导对大学生心理健康水平的影响

目的:考察团体辅导在解决大学生人际交往问题时的有效性.方法:使用SCL-90进行前后测;对团体中的部分成员进行随机访谈.结果:SCL-90人际敏感因子(t=3.35,P<0.01)、偏执因子(t=4.22,P<0.001)、敌对因子(t=3.53,P<0.01)、恐怖因子(t=3.02,P<0.01)、焦虑因子(t=5.77,P<0.001)前后测结果差异显著;个案访谈同样显示了团体成员在辅导前后的巨大变化.结论:团体辅导对促进和谐沟通及提高心理健康水平具有积极的影响作用.     

陈津生教授以柴胡类方治疗神志病的经验

随着社会的发展,竞争与压力的激增,以神志症状为主诉的患者越来越多,在临证时如何辨证治疗,获取良好的临床效果是非常有意义的。笔者导师陈津生教授在30余年的中医临床工作中,体会到小柴胡汤类方在神志病的治疗中,有着很重要的地位。     

中药足浴按摩治疗失眠症疗效观察

目的 探讨中药足浴按摩治疗失眠症的疗效.方法 将93例失眠症患者随机分为两组,治疗组47例采用中药足浴按摩治疗:对照组46例口服安定治疗,14 d后评价疗效.结果 治疗组治疗后睡眠质量好者为93.0%,差者为17.0%:对照组睡眠质量好者为52.2%,差者为47.8%,两组比较差异有统计学意义(P<0.05).结论 中药足浴按摩可有效改善睡眠.