关于人体气虚的中医调理探讨

常言说"人活一口气",除了心理方面的因素,这里的"气",恐怕就是中医上所说的人体正气了.气是人体正常生理活动不可缺少的精微物质,体内各个脏腑器官的正常运行,都需要气的推动.一旦人体内元气不足就会出现气虚现象.     

夏季巧除"湿"

正何为湿?中医理论认为"风、寒、暑、湿、燥、火"是自然界正常存在的"六气",一旦过盛则称其为"六淫"。简单地说,湿属"六淫",是人体外感病因之一,是人体内的湿度不适中或超出人体的适应能力引发的病症,称为湿邪。湿邪侵入人体所致的病症,一般以夏季居多,此时湿气当令,如果湿气过盛,就容易损伤脾脏。     

秋季帮你过上不上火的生活

因"干"成害 人秋之后,各大医院门诊的咽痛、干咳、鼻出血、口腔溃疡、皮肤瘤痒的患者渐渐增多.中医讲究"天人合一",人的健康状况也是顺时应季的.夏天人们流汗过多,人体内各组织水分都不足.到了秋令时节,气候干燥,更易造成津液缺乏、损阴伤肺.这就是"秋燥",主要是因"干"成害.     

免疫——抵御疾病的新“武器”

人体的免疫系统好比一个国家的军队和武装警察,人体内是时刻进行着"免疫之战"。随时抵御着外来入侵的细菌、病毒,不停地监视着体内的非己成分。俗语说得好"工欲善其事,必先利其器",随着医学技术的不断发展,科学家已为人体的免     

细菌：人体内的常住“居民”

人们对细菌总是采取如临大敌的态度。或许你以为人体内是没有细菌的,或许你以为体内的细菌都会致病,是健康的大敌。其实,说起来也许会吓你一跳,在成人体内有100万亿个细菌,属于1000多个不同的种类。有人估计,在人体内的细胞中,90%是细菌。近日科学家又发现人体皮肤实际上是一个细菌"动物园",这里大约生活着250种细菌。     

硒对人体健康的多样性作用

正硒蛋白与某些疾病的发生和预后相关研究证实,硒几乎遍布于全身所有的器官和组织,并通过肾脏排出人体。硒进入人体后绝大部分与蛋白质结合,称为"含硒蛋白",而在活性中心含有硒代半胱氨酸的蛋白质则称为"硒蛋白"。人体内至少有25种不同的硒蛋白,这些硒蛋白是人体内重要的酶,如谷胱甘肽过氧化物酶硒蛋白P、硒蛋白S等,对人体健康有多样性的作用,如抗氧化作用、抗炎性反应、     

这样做帮您提高"高密度胆固醇"

很多人认为,胆固醇是高脂血症的罪魁祸首.若胆固醇升高,便会对身体造成不良影响.事实上,人体中的胆固醇分为高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇两种.前者对心血管有保护作用,通常被称为"好胆固醇",后者则为"坏胆固醇",若偏高会增加冠心病的发病风险.它们在人体内相互制约,实现平衡.通常情况下,机体生病是因为"坏胆固醇"占...     

四大服药常识

生病了自然要服药,值得提醒的是,药物和食物在人体内走的是"同一条路",消化、吸收、代谢和排泄都聚集在"肠胃道",两者必定相互影响。笔者提醒,大家应对药物和食物之间的关系有所了解,巧用药物,最大限度地发挥其药效,并避免食物和药物"冲突"而发生毒副反应。在服药过程中,油、茶、糖、醋都可能会影响到药效的发挥,饭前或饭后服用也需要考虑。大家应了解以下四大服药常识。     

输液与医疗风险防范

输液常被人们称之为打"点滴"或者"挂水",指的是医生开出的医嘱将药物加在液体内通过静脉注射或滴注的方式,向人体内注入以求达到治疗疾病的目的。纵观输液已有170多年的历史,曾拯救了成千上万的患者,使他们延长了生命,改善了生活质量。由于科技的进步,经过众多科研人员及     

脖子一转就响咋回事

<正>河南读者刘先生:我今年33岁,最近半年发现一转动脖子就能听到"咔咔"的响声,但并没有疼痛或其他感觉。去医院检查后被诊断为"颈椎骨质增生",如果发展严重有可能演变为颈椎病。请问这是怎么回事呢?连线医生——首都医科大学附属北京友谊医院骨科主任医师唐海"骨质增生"也称"骨刺",它是关节软骨退变后出现的代偿反应。40岁以后,人体内几乎所有承重关节如颈椎、腰椎、髋和膝关节及跟骨等都可能     

肺脏——人体的“绿洲”

生活中,人们常把城市里的公园绿地称作为"都市的绿肺",它净化城市空气,美化环境,维护自然的生态平衡。而人体胸腔中的肺叶,也正是人体内宝贵的"绿洲",它与自然界中的植被一样,起着为生命进行气体交换、吐故纳新、保持机体的生态平衡的作用。人的肺脏犹如一棵枝繁叶茂的"大树",自咽喉以下的气管分左右两支,向下再分成许多小支,愈分愈细,愈分愈多,最后一直分到27级的肺泡管为止。自气管起至19级的终末支气管是     

春季:让运动唤醒身体

正"春生,夏长,秋收,冬藏"是自然界运化的规律,春季来临,天气开始转暖,人体内的阳气经过一个冬天的封闭,开始萌动了。这时如果因"春困"就干脆躺在被窝中多睡一会儿,是跟体内阳气的升发"唱反调",不利于人体健康。春天人们应该多参加一些户外运动,以顺应自然规律。逐渐唤醒休眠的身体。春季运动的好处经过漫长冬季的"休眠期",人体各器官的功能都处在较低水平。春季,不冷不热,花红草绿,此时多参加户外运动,能很好地帮助人们改善全身各器官的功能、     

警惕痛风来袭

痛风又称"高尿酸血症",嘌呤代谢障碍,属于关节炎的一种。痛风是人体内的嘌呤物质新陈代谢发生紊乱,尿酸的合成增加或排出减少,造成高尿酸血症,血尿酸浓度过高时,尿酸以钠盐的形式沉积在关节、软骨和肾脏中,引起组织异物炎性反应的一种慢性病。     

菜园小记

"残雪暗随冰滴去,新春偷向柳梢归",料峭寒冬一去,几场大风刮过,已然春在溪头了。于是,我那片小小的菜园便又重新开始了一次平凡而辉煌的生命历程。     

中药急救“三宝”

正说起危急重症的救治,自然会想到中药急救"三宝",即安宫牛黄丸、紫雪丹和至宝丹。中药"三宝"历史悠久,是久负盛名的"老方子"。"三宝"的主要配方安宫牛黄丸出自清代吴瑭著的《温病条辨》,由牛黄、犀角、麝香、黄连、黄芩、生栀子、朱砂、珍珠、冰片、明雄黄、郁金组成。中医认为,心在人体内犹如君主,心包则是心的宫殿。     

甲醛与食品安全

1甲醛的危害作用甲醛是一种无色有刺激性气味的气体,在常压下表现为气态,是一种极易溶于水的有害气体。浓度为37%的甲醛溶液称为"福尔马林",具有防腐作用,通常被用来固定病理标本及动物标本等。然而,一些     

无针注射器问世

<正>日本研究人员近日宣布,他们已成功研发出一种"无针注射器",利用高压发射气泡将药物等推送到人体内,不会引起疼痛也不会对细胞造成损害。此前,研究者在2012年已开发出通过在液体中施加电压而进行高速气泡发射的"微型气泡注射手术刀",可利用微观层面的气泡的破坏力切开细胞,但还存在损伤神经和造成疼痛等问题。此次研究者改良了装置,开发出了更加实用的"无针注射器"。     

冬天不怕冷的强身绝招

<正>"现代人有80%是阳虚状态",这个观点提出来后,很多人心存疑惑,强烈要求我解释一下。体液占人体比重的70%左右,体液是人体内有形的阴性物质。基于这种论述,实际上体内的阴性物质占到了一个绝对不平衡的比例,阴阳是不对称的。《内经》里说的"阴平阳秘"很多人不能正确地理解,实际上阴平就是要维持体内阴     

饮料代替水喝 危害身体健康

家住西安城南华城泊郡的27岁小伙子小宁,拿到体检报告后大吃一惊:医生说他患有"三高",还有轻微脂肪肝。小宁平时特别爱喝饮料:茶饮料、汽水等一天至少喝两瓶。爱喝饮料真的容易患上"三高"吗?专家说,饮料中含有糖分和各种添加剂,热量非常高,而这些热量囤积在人体内,容易打破人体内原有的酸碱平衡。用饮料代替白开水是患上"三高"和脂肪肝的诱因,所以我     

味精与健康

味精又名"味之素",学名"谷氨酸钠"。味精是目前国内外广泛使用的增鲜调味品之一,是采用微生物发酵的方法由粮食制成的现代调味品,其成分为谷氨酸和食盐。自从人类发明了味精以来,味精在菜肴增鲜中发挥了重要作用。但是,味精在人体内所产生的不良作用也越来越受到人们的关注。我们在依赖味精烹制菜肴的同时,一定要学会一些必要的使用味精的技巧。