美丽秦怡的生命之重和养生之道

素有“东方维纳斯”之誉的著名电影表演艺术家秦怡已年逾80,但人们在中央电视台“艺术人生”栏目中见到的她依然光彩照人。作为女人,她天生丽质;作为一名电影表演艺术家,她塑造了80多个令观众难以忘怀的角色;作为一位母亲,她赢得了世上更多的尊敬和爱戴。然而,她却历经艰辛和磨难,她曾先后4次身染重病,开过7次刀,还得了肠癌,她惟一的爱子患有精神分裂症,除了按时给儿子吃药外,她还要为他洗头、洗澡、换衣,直到如今依然如此……作为一位久负盛名的艺术家,人们关注着她艺术人生背后的生命之重,她又有着怎样的人生信念和养生秘诀,本刊应读者之邀编发此文,诚望阅读者能和编者一样受益匪浅。     

跨越世纪的美丽——秦怡的养生之道

正秦怡,1922年1月31日出生,上海人,祖籍江苏高邮,中国享有盛誉的影坛艺术家,电影、话剧、电视剧女演员。秦怡在抗战期间演出多部话剧,与张瑞芳、白杨和舒绣文并称为"四大名旦"。周恩来曾称秦怡是"中国最美的女性",奥斯卡影后评她是"最具有鲜明东方风格和中国民族气派的典型女性"。虽已94岁,但由于保养得法,锻炼有方,秦怡依然肤色红润,身段匀称,风韵犹存。秦怡一生从事艺术,明星故事传     

美丽女人养生之道

每个女人都希望自己容颜永驻,不惜把大量金钱花在名目繁多的护肤品、保养品上。其实,美丽女人有必做的7件事:一果、一菜、一粥、一蛋、一茶、一书、一禅。其实,只要能做到这简单的7件事,保持美丽就并非难事。一果:五颜六色的水果不仅有明艳的外表,还含有丰富的维生素和矿物质,能够为皮肤提供充足的养分,有效对抗皮肤老化。女性可以多吃些柑橘类水果,如橙子、柚子、大枣、猕猴桃等,这些水果含有丰富的维生素C,     

康熙de养生之道

康熙皇帝8岁登基,执政61年,是我国历史上在位时间最长的帝王。享年69岁,也是中国的“寿星皇帝”之一。他不仅治国有方,而且养生有道。 康熙聪慧好学,对文史、历法、天文、数学等感兴趣,尤其对中医学更有研究。他能自行问诊,自开     

秦怡 美丽妈妈 八十不老

昔日的影坛红星．今日的伟大母亲。著名电影表演艺术家秦怡在几十年的艺术生涯中，塑造的大多是命运坎坷，生活道路艰难的女性形象。她的生活、工作和家庭，也都与艰苦和曲折结缘。但她坦然面对人生，没有向命运低头。从她对人生的感悟中，让我们真正品味到了何为人生之大境界，何为人生之大幸福。     

生命不能承受之重

前不久,原台湾桃园市动保园区园长简稚澄遗体火化,年仅32岁.从新闻报道看,简园长用自己经常给动物执行安乐死的药物结束了生命.有人说所谓的爱狗人士的网络攻击是造成其离世的原因之一,但桃园市推广动物保护协会理事刘盈如曾撰文:《不良体制会杀人》,认为简园长其实是“死谏”.在此笔者将简要分析简园长心理压力的来源,网络言语攻击者的心理背景及遭遇攻击时的应对方式.     

生命之重与压力之轻

目前,市场竞争、人才竞争愈加激烈.生活节奏不断加快,导致越来越多的人为压力所困,各种心理疾病增加.恰到好处的管理压力,充分认识到生命之重与压力之轻显得尤为重要.     

养生之道重在“按时”

正传统养生认为,人应顺应自然环境、四时气候的变化,主动调整自我,保持与自然界的平衡以避免外邪的入侵,故《老子》云道法自然。顺应自然,在日常生活中就要保持八个按时。按时吃饭生活中有一些人不按时就餐,容易损伤脾胃,也会削弱人体的抗病能力。因为食物在胃内仅停留四至五小时,人感到饥饿时,胃早已排空,胃黏膜此     

耄耋虽然 美丽依旧——记著名电影表演艺术家秦怡

著名电影表演艺术家秦怡今年已经80岁了,但见过她的人总是很难准确地猜出她的实际年龄。这除了她那天生的丽质和作为一个艺术     

生命不能承受之重——巨乳症

在漫长的母系社会,对女性的崇拜表现在人体作品中对女性乳房夸张性的描绘,视其为人类生长的原动力和人类生命力的象征.     

保护承受生命之重的心血管

据生物学推算，人的寿命可以达到１００—１４０岁，但为什么只有极少数人活到百岁呢？概括来说就是因为人体内部生理代谢的失调和外部环境的磨损，内外因素相互影响。在人体各系统中，心血管系统承受的磨损最重，因为心脏和血管没有一分一秒的停歇。通过长期错综复杂的内外因素的失调磨损，到中年以后逐步出现高血压、冠状动脉硬化性心脏病和脑出血、脑梗塞。这几种病在病人身上有不同的表现，治疗上属不同专科，但就发病原因和预防保健来讲则是互有联系、互为因果的一套病，可以统称为心脑血管病。这是对人类健康最普遍和最严重的威胁，急…     

生命不能承受之“重”

在人们眼里,成功人士是处于金字塔塔尖上的富人。他们总是被"精明强悍""果敢刚毅""骄傲洒脱""创富名家"等众多极富"欢颜"与"悦心"的辞藻所包围。但他们的身体是否扛得住如此众多的赞美之辞?他们的精神是否真的"欢颜"与"悦心"?这些成功人士是一群什么样的人呢?起得最早,睡得最晚;应酬最多,休息最少;吃饭最少,喝酒最多;吃得最     

生命不能承受之重——巨乳症

在漫长的母系社会，对女性的崇拜表现在人体作品中对女性乳房夸张性的描绘，视其为人类生长的原动力和人类生命力的象征。在人体审美意识发展的过程中，古罗马时代的乳房美似花蕾而丰满，富有性感的魅力。丰满盛大的乳房，显出受胚旺盛的能力，有超越官能性与肉体美的象征和魅力。从15世纪到17世纪，法国、意大利、英国与北欧出现了无数歌咏乳房性感的诗歌与绘画，让乳房的情色内涵遮盖了它原始的哺育与神圣意义。当人们把乳房看作女性的象征时，它便具有了吸引异性的魅力。     

“京城小儿王”de养生之道

眼前这位正在耐心细致地为患儿诊病,向年轻家长交待育儿妙诀的长者,精神饱满,神采奕奕,语音洪亮,铿锵有力……你一定很难想象他已是一位73岁的老人,并且这半天下来已为80多位患儿做了诊断和治疗了,下面还有几十个患儿在等待他的诊治。     

儿童糖尿病,生命中难以承受之重

随着生活水平的提高和生活方式的转变,在以中老年为主体的2型糖尿病队伍中,出现了越来越多天真稚嫩的面孔。糖尿病日趋＂年轻化＂的趋势,与青少年不良的生活方式,尤其是长期高脂肪、高热量饮食、缺乏运动有关,肥胖是罪魁祸首。     

精神压力,生命中不能承受之重

米兰·昆德拉的代表作《生命中不能承受之轻》,是一部以忧郁美取胜的作品,用对生活中无法躲避的沉重来表示一种苦涩的认可。我们生活中的一切,于须臾之间都要显示出令人无法忍受的沉重。据报道,在香港娱乐圈,有九成明星遭受着抑郁症的困扰。在光彩夺目的背后,明星们的生活很封闭,他们的身边也许只有家人、经纪人可以倾诉, 不少明星都要靠吃安眠药度日。     

美丽依旧的白娘子——赵雅芝的养生之道

提起赵雅芝,人们就会想起《上海滩》、《新白娘子传奇》、《戏说乾隆》等经典的电视剧。被风雨吹打了50多年的赵雅芝,如今光彩依旧,她保持青春貌美的养生之道是什么?1.注重营养均衡赵雅芝说:"保养的第一要务是饮食。我的生活很规律,吃得健康,不偏食,不是素食主义