简单生活

1964年,萨特获得诺贝尔文学奖。这位从小失去父亲,10岁起就高度近视的作家却拒绝领奖,并一如既往地居住在乡下一间充满阳光的木屋里写作。在他看来,50万美元的大奖和世界性的荣誉也不及他乡下的清风明月和日出而作、日落而栖的简单生活。 苏格拉底也是如此.这位衣衫褴褛、一贫如洗的希腊小个子,当他只要放弃自已的学说,就能进入元老院享受终身幸福的时候,他宁愿选择赴死也不愿放弃自已的学说。还有那位“一生磨一镜”的荷兰人斯宾诺莎,多次拒绝普鲁士国王的邀请,一年四季埋头坐在门口磨他的镜片,直至被玻璃上的病菌感染,得肺炎而死。     

婚姻离异者应对方式的研究

本文对４２名婚姻离异者的应对方式进行了研究。应用标准的“应对方式”量表发现应对方式可分为积极应对，消极应对，和寻示社会支持三大类，积极的应对方式与身心健康有密切的相关，是一种效果较好的应对方式。     

你心里阳光一点好不好

春节里的一天,一位朋友来给我拜年。 他推开门,我赶紧笑脸相迎：“新年好,新年好,看你气色不错啊!”朋友顿时拉下脸：“你是在说我的气色憔悴？晦气？还是伤悲……”我大惊失色,不明白他的意思。接着,他便同我较真起来。他解释说,这些日子—直心烦,睡不好觉,半夜惊醒,客厅地板上到处是他的落发。他说：“你看,你这明显不是真话嘛！是敷衍我,讨我欢心,我要听真话,不打折扣的话。”     

花园小窝,扮靓你的心情

<正>别小看居室中的花花草草,它对于调节人的情绪,促进身心健康有着不可忽视的作用。花朵具有五颜六色的色彩和醉人心脾     

你需要一把剪刀

据说篮球运动刚诞生的时候,篮板上钉的是真正的篮子,每当球投进的时候,就有一个专门的人踩在梯子上把球拿出来。为此,比赛不得不断断续续地进行,缺少激烈紧张的气氛。为了让比赛更流畅地进行,人们想了各种取球方法,都不太理想,甚至有一位发明家制造了一种机器,在下面一拉就能把球弹出来,不过这种方法也没能让篮球比赛紧张激烈起来。     

你的思维方式积极吗？

心理治疗过程中,治疗师首先要和患者一起分析导致他抑郁的原因（即心理或社会因素,如与男友分手的心理创伤）。通过建立良好的治疗关系,合理利用各种资源,纠正其不合理的认知,应对心理挫折和创伤,学会重塑自己的积极思维方式,再配合药物治疗,患者的抑郁症就会慢慢康复。     

保持心理健康的六种方法

1．豁达法。应有开阔的心胸，豁达大度，遇事不斤斤计较。平时做到性格开朗、合群、坦诚、少私心，知足常乐、笑口常开，这样就很少会有愁闷烦恼。     

师范大学生思维方式测试研究

本研究选取在校师范大学生为对象，采用罗伯特等编制的《思维方式测验题》进行团体施测，探讨大学生思维方式上存在的差异，结果表明，男女生在思维方式上存在相对优势的思维类型；女生倾向于综合和理想型；文理科学生存在差异，文科倾向运用综合型思维，理科倾向分析型思维。     

白领丽人：风光的背后

人们常常把在职场上收入可观、春风得意的女子称为“白领丽人”,在这个称谓下人们更多的感受到的是她们令人羡慕的一面,而忽略了她们时尚的外表与职业背后的苦衷。     

制怒——化干戈为玉帛

我们常常见到有人把“制怒”二字写成条幅挂在屋里,作为自己处世态度的提醒。可见生活中动怒是人之常情。但是如果发怒成为一种常态,势必会影响到心身健康和人际交往,因此制怒也就成为许多人的一种愿望。     

换一种思维方式生存

法国著名科学家法伯发现了一种很有趣的虫子,这种虫子都有一种“跟随者”的习性,它们外出觅食或者玩耍,都会跟随在另一只同类的后面,而从来不敢换一种思维方式,另寻出路。发现这种虫子后,法伯做了一个实验,他花费了很长时间捉了许多这种虫子,然后把它们一只只首尾相连放在了一个花盆周围,在离花盆不远处放置了一些这种虫子很爱吃的食物。一个小时之后,法伯前去观察,发现虫子一只只不知疲倦地在围绕着花盆转圈。一天之后,法伯再去观察,发现虫子们仍然在一只紧接一只地围绕着花盆疲于奔命。七天之后,法伯去看,发现所有的虫子已经一只只首尾相…     

青少年思维方式与应对方式的关系

目的:探讨青少年思维方式特点与应对方式的关系。方法:使用修订后的应对方式问卷与中国人思维方式问卷对783名初中与高中学生施测,并对思维方式的特点以及思维方式对应对方式的影响进行方差分析。结果:青少年思维方式问卷得分高中组高于初中组(59.1±8.6/56.3±8.3,F=19.88,P=0.000),单亲家庭高于双亲家庭(57.6±6.5/54.5±9.1,F=3.89,P=0.049);高辨证思维得分青少年应对方式量表的五个维度得分较辨证思维得分低者高(F=5.1106-39.88,P<0.01)。低辨证思维得分学生中,非独生子女比独生子女更少地使用自我感受的应对方式(2.0±0.8/2.1±0.7);高辨证思维得分学生中,非独生子女则比独生子女更多地使用自我感受的应对方式(2.5±0.8/2.3±0.8)。低辨证思维得分学生中,下岗职工子女比在岗职工子女更多地使用自我感受的应对策略(2.8±1.0/2.0±0.7,P<0.01);辨证思维得分高的青少年则正好相反。结论:青少年思维方式对其应对方式存在显著影响;思维方式与家庭情况共同影响青少年的应对方式。     

事实不是你想的那样

早上遇到老板,你笑脸相迎,老板却一脸冷漠。一个上午你都在惴惴不安中度过,你认为老板对你的工作不满,说不定某个时候会以某种理由辞退你。可是事实上不是这样,老板早上开车的时候被交警扣了分,停车的时候,又把保险杠擦伤了,一脸冷漠是因为他今天早上的心情很糟。     

寻找属于自己的时间

“你是怎么休假的?”面对这个极其普通的问题,我竟半天答不上来。静下心来仔细想想,我最大的苦恼,就是很难找到真正属于自己的时间。一周五天,一天八个小时,工作时间的紧张繁忙自不必说,连准时下班对我来说都是一种奢侈,因为多半时候到了下班时间无法结束     

人脑不同计算思维方式的功能定位研究

本研究的目的是标定大脑在进行计算时其相应功能区域的解剖位置 ,并比较和探讨在执行连续默算减法和重复默读乘法表过程中在大脑中的激活模式。实验采用 14个右手习惯志愿者 ,在进行上述两种思考过程中 ,通过多断层回波技术 T2加权功能磁共振成像观察中枢激活反应。处理连续默算减法和重复默读乘法表这两种问题时的脑反应模式的截然不同证明 :大脑在处理连续默算减法和重复默读乘法表这两种任务时采用了完全不同的处理途径。连续默算减法的 (P<0 .0 1,T=5 .4 1)功能定位在额叶上、中回后部和顶叶后部小叶 ,证明了在计算和暂存记忆操作中 ,这些功能区域起着重要的作用 ;重复默读乘法表的 (P<0 .0 1,T=4 .77)功能定位仅在侧枕回两侧的一组激活簇。     

变化，是永远的主题

记得一位名主持人说过这样一句话:"这世上惟一不变的就是变化。"的确, 人生在世,谁也无法预料下一秒会发生什么。变化可能会给你带来意想不到的灾难,不管是主动适应还是被动承受,你都得作出抉择。同时,变化也意味着冒险, 意味着放弃原来的生活方式,改变原有的生活习惯。总之,面对变化,不同的人有不同的反应,那你的选择是什么呢?     

宽容是一只灵巧的手

与人相处,被伤害总是难免的。那么,是非恩怨该如何了结呢?从前,有一位禅师因品行高尚而受到人们的敬重。在他的住处附近,有一家食品店,店家有一个年轻漂亮的女儿。不经意间,店主发现女儿的肚子大了起来,于是异常震怒。在父母的苦苦逼问下,女孩吞吞吐吐地说出了禅师的名字。怒不可遏的店家找到禅师,将禅师贬损得一无是处。禅师静静地听着,只淡淡地说了四个字:“是这样吗?”孩子生下来后,     

抛开心理被“奴役”的阴影

你是不是非常在乎别人的想法?你是不是经常担心失败?你是不是老抱怨“为时太晚”……如果是,那我告诉你,你的心理已经被“奴役”了。     

转换思维改变人生

一个成功的富商和一个罪犯回忆起他们的童年,提到了相似的一件事。犯人说:小时候,妈妈给我和弟弟买了两双鞋子,一双是布鞋一双是皮鞋。妈妈问我们,你们想要哪一双?我一看那双皮鞋,好漂亮,我非常想要。可是弟弟抢先喊:“我要皮鞋!”妈妈看了他一眼,批评他道:“好孩子要学会谦让,不能总把好的留给自己。”我心里一动,改口说:“妈,我要布鞋好了。”妈妈听了很高兴,就把那双皮鞋给了我。我得到了我想要的东西,也从此学会了撒谎。以后,为了得到每一件我想得到的东西,我都会不择手段,直到我进了监狱。成功的富商说:小时候,妈妈给我和弟弟买了两只…     

抑郁症患者自动思维及应付方式特征的研究

目的 :探讨抑郁症患者自动思维、应付方式随抑郁症状严重程度变化的特点和规律。方法 :对 97例抑郁症患者分别在其入、出院时进行测评 ,测评工具包括自评抑郁量表 (SDS)、自动思维问卷(ATQ)和应付方式问卷 ,对 10 0例正常对照亦进行上述测评。结果 :1)治疗后SDS和ATQ得分显著下降 ,下降幅度分别为 2 4 99分和 3 1 97分 ;2 )治疗后“自责”得分显著下降 (P <0 0 5 ) ,“解决问题”得分显著增加 (P <0 0 5 ) ,“幻想、合理化”得分在治疗后无显著变化 (P >0 0 5 ) ;3 )SDS前后得分的差值与“ATQ、退避、自责”的前后差值呈显著正相关 ,Pearsonr为 0 2 1～ 0 61,与“解决问题”的差值呈显著负相关 (r为-0 2 5 ) ,ATQ前后得分的差值与“SDS、退避、自责”的前后差值呈显著正相关 (r为 0 2 5～ 0 61) ,与“解决问题”的前后差值呈显著负相关 (r为 -0 3 8) ,SDS前后差值与“幻想、合理化”治疗前后得分差值相关不显著 (P >0 0 5 )。结论 :“自动思维、自责、解决问题”的得分随抑郁症状的严重程度而变化 ,具有状态性特征 ;而“幻想、合理化”这两种应付方式则变化不显著 ,具有跨情境稳定性。