国内资讯

<正>首届北京特警总队蓝剑突击队健美比赛圆满成功首届北京特警总队蓝剑突击队健美比赛于1月6日在北京特警总队礼堂举行,北京市公安局局长马振川出席观看比赛并为获奖运动员颁奖,比赛分为70公斤以下级、75公斤级和75公斤以上级等3个级别,年轻的特警队员平时刻苦训练,练就了发达的肌     

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<正>盈奥营养中心参展"北京旅居人士大会"国内知名进口营养品代理商盈奥科健公司的首家营养品旗舰店——北京盈奥营养中心于2010年3月26至28日在北京国贸中心参加了北京旅居人士大会(ExpatShow 2010)。参观大会的人员主要是在北京生活的外国人士。整个展会期间,盈奥营养中心的展台一直是全场的最具人气的亮点,很多外国朋友非常惊     

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<正>2009全港健美锦标赛2009全港健美锦标赛于6月14日在香港伊利莎白体育馆举行。这场比赛除了传统的男女健美赛外,还包括女子健身小姐,女子形体健康与男子健身先生以及男子传统健美。今年男子健美全场冠军苏明熙也是2007年香港健美锦标赛全场冠军。     

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<正>首都体育学院健身俱乐部隆重开业2008年北京奥运会指定训练场馆:首都体育学院健身俱乐部位于北京海淀区北三环西路11号,经全面装修后于4月18日面向社会开放。4月18日上午10时许,俱乐部开业典礼暨庆典活动在鲜花和掌声中隆重开     

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<正>中国健美协会第四届代表大会顺利闭幕中国健美协会第四届全国会员代表大会于2009年12月29日在海南省海口市举行,刘光春连任中国健美协会主席,王瑞霞连任秘书长,王瑞霞代表中国健美协会做了第三届委员会工作报告,林洁副主席做了关于修改中国健美协会章程的报告,大会进行了表彰活动,授予郭庆红等73人2004—2008     

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<正>2009年河南开封"青春颂"——记2009年"金明裕杯"河南省健美健身锦标赛2009年5月29-31日"金明裕杯"河南省健美健身锦标赛在拥有"七朝故都"的开封市举行。来自省内各地市参与比赛就多达260余人次,充分体现出河南省人口大省的优势。从而也反映出这个项目在河南地区的普及程度。本次比赛的特点是大量     

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<正>中国健美协会健身健美科研基地落户北京康比特公司运动营养基地为了促进我国健身健美事业的发展,全面提高健身健美运动训练水平和运动成绩,中国健美协会与北京康比特体育科技股份有限公司共同携手,于2月26日在康比特公司昌平运动营养基地建立了第一个中国健美协会健身健美科研基地,并举行了隆重的揭牌仪式。国家体育总局社会体育指导中心胡建国主任;中国体育报社副总编、中国健美协会委员张乐年:中国     

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<正>全民健身万里行首发仪式8月15日晚,由国家体育总局有关单位主办的全民健身万里行活动全国首发仪式在居民社区较为集中的北京市朝阳区世贸天阶西广场举行。国家体育总局局长刘鹏、北京市副市长刘敬民、国家体育总局副局长王钧、副局长冯建     

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<正>体育总局设立全民健身日2009年1月13日,国家体育总局在京举行新闻发布会,将每年的8月8日定为我国的全民健身日。国家体育总局局长刘鹏、国家体育总局副局长冯建中、国家体育总局群体司司长盛志国、国家体育总局政法司司长张剑等。     

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<正>英派斯助力全国全民健身志愿服务活动9月22日下午,全国全民健身志愿服务活动启动仪式在济南举行。中共中央政治局委员、国务委员刘延东在济南泉城广场出席全民健身志愿服务活动启动仪式。山东省委书记、省人大常常委会主任姜异康,国家体育总局局长刘鹏,省委副书记、省长姜大明参加活动,刘翔等一批前奥运冠军被聘为志愿者。     

健身资讯

运动对健康的好处运动使人健康这是常识。《哈佛健康书》列举了一些运动与健康的数据：1过早死亡发生率减少30％～50％;2心脏病患病率减少40％～50％;3．中风患病率减少30％～50％;4可降低血压;5．降低坏胆固醇和甘油三酯,增加好胆固醇。     

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<正>2009科学健身论坛在京举行热议科学健身解决方案在2009年2月15日由《中国体育报》主办、北京康比特公司承办的2009科学健身论坛上.有关专家学者和业界精英就如何提升全民健身科学化水平,找到科学健身产业     

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<正>中国运动健康产业联盟成立为促进中国健身产业的有序发展,缔造良好的市场环境,进一步推进中国运动健康产业联盟的成立,从而为大家搭建交流的平台,提供相互合作的契机。2009年4月8日在北京召开了运动健康产业联盟筹备会议,中体倍力、英派斯、青鸟健身、宝力豪健身、一兆韦德、黑骏马、黄金时代、南京耐力、徐州健美丽人、丹彤健身等大型连锁俱乐部:体育资源     

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<正>北京大学生健美比赛劲暴登场2008年12月6日,由北京市健美协会主办的第六届"特鲁斯"杯北京市大学生健美比赛在中国地质大学举行,来自北京市21所大学的近百名大学生参加了本次比赛,精彩激烈的比赛点燃现场几百名热情     

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运动的胖人健康于不运动的瘦人一个相比哪个身体更健康？最新研究给出的答案是：运动的胖人比不运动的瘦人更加健康。     

Internet——大学健康教育资讯

Ｉｎｔｅｒｎｅｔ作为一种传媒手段 ,对社会生活各方面的影响越来越显示其无与伦比的作用。Ｉｎｔｅｒｎｅｔ的资源信息最多的当数科技信息资源。有关学生健康教育的资讯也很多 ,从Ｉｎｔｅｒｎｅｔ获取各类健康教育信息是一个很好的、非常适用的方法。目前 ,有关学生健康教育的资讯主要为国外资源 ,多数为英文。国外对健康教育向来重视 ,本文将就目前因特网上有关大学生健康教育资讯作一介绍。1　整体情况Ｉｎｔｅｒｎｅｔ上的资源 ,很大一部分属于个人健康保健。学生属于一个特定的人群 ,国外一般归属于青少年健康保健 ,有关学生健康教育…     

健康资讯

数字:100万据世界卫生组织估计,各类肺炎球菌疾病每年会夺去全球约100万5岁以下儿童的生命,成为全球5岁以下儿童死亡的头号杀手。6万中国疾控中心结核病预防控制中心副主任陈明亭发布的数字显示:从2001年至2010年,中国内地结核病发病始终居甲乙类传染病之首,每年新发肺结核65万例,其中新发耐多药患者数约为12万。     

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超量运动健身也可能“积劳成疾” 运动健身有好处,但像打球、登山、打太极拳等传统运动,如果方式不当,也会造成身体损伤。 球类运动：容易造成韧带扭伤。许多人发生扭伤后自己用药,认为只要骨头和筋没事就不必去就医。其实,如果发生韧带松弛或断裂会导致关节不稳,很容易再次受伤,甚至造成膝盖半月板、软骨不可恢复的磨损。因此,进行球类等运动量大并有一定身体接触、对抗性强的运动,务必做好热身,运动强度也不要超出身体限度。     

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有氧运动的前20分钟,身体只会使用最便捷的能量源——储存在肌细胞里的肌糖原。肌糖原与血液中的氧发生反应,释放能量,产生多种废物,其中最主要的就是乳酸。因此,只有在持续20分钟的有氧运动后,脂肪才会被调动。