认识睡眠

我们每个人每个晚上都要睡觉,我们生命中有三分之一的时间是在睡眠中度过的.睡眠在生活中周而复始,它影响着我们的健康、我们的情感和行为、我们的精力和动力、我们的婚姻和工作、我们的思维和幸福.……     

乳房需要一生去呵护

乳房对于每一个女人都是一样的重要.因为她象征着女人的阴柔,更是母性爱的标志.乳房对我们的意义是如此重要,我们一生都需要呵护它,而且在每个时期都有其显著的特点和呵护重点.     

精神关爱社会的心桥

我们生活的世界,是一个纷繁复杂的万花筒,它无时无刻不在变幻着.恰恰相反,与大千世界遥相呼应而对应着的是我们每个人的内心世界.如果把人体比作像地球那样存在着若干层次的话,人的外表犹如裸露的地壳,既呈现出坚实、稳定、平静的状态,又保持着脆弱,多变、活跃的因素.但是,透过这层外表深入下去,里面的领域就不再那样简单平静了,它由相当复杂的成分构成,而且越深入就会越复杂.     

谢谢你在我的青春里走过

每个人都有着不同的故事,每个故事载着不一样的梦. 按排列组合算的话,就算一个年级只有四百人,理科有6个班,每个班有45个人的话,她们相遇的几率有多少呢?在一个班级,又在前后桌的概率岂不是又少之又少.那么,是他们前世的好几万次回眸,才换来此次的隔桌而坐吧. 花儿盛开在青春里,她们在青春里播下饱满的种子,待它盛开在美丽的花季. 那时,他们还谁也不认识谁,不以为意地交集开始于一个小故事. 男孩说:"看过这个故事吗"?说着顺道把书往女孩的桌上一放,示意女孩看一下. "嗯."羞怯的她面对突如其来的问候显得不知所措.只是稍微瞄了标题一眼,便羞红了脸. "我很喜欢这个故事,简单的开始,简单的结束",男孩似有所悟. "嗯."女孩低着头回答,其实她多想说她也很爱这个故事.曾多少次捧着它,幻想着自己的爱情,简单而美好.只是,当时的他,会多一分疑虑,这样的她,有谁会在乎呢.     

鬲——解读中国远古文明的活化石

一位土里土气的小胖墩下榻在多宝格里,它长着三条肥胖的腹足,两只不大的耳,最突出的是那张朝天的饕餮大口,似乎向每个看它的人传道:"民以食为天!"此公名曰鬲(lì),是笔者收藏的我国最古老的陶制炊煮器具之一.     

免疫为本是科学的健康观

我们每个人的身体里都有一个完善的免疫抗病系统,它护卫着我们不受细菌和病毒的感染,保护我们身体健康。但在日常生活中却存在着很多的因素,削弱着我们的免疫抗病系     

动动手指

皱纹是每个女人都害怕的东西,它像是年龄的标签时刻提醒着自己变老了,青春不再.可是还有些这样的人,哪怕她们都五六十了,脸上却看不出岁月的痕迹,这与她们自己注意保养是分不开的.在这里我告诉你一个人人适用的按摩方法来预防和减除皱纹.     

苗条体形从早餐开始

每个人都羡慕哈利·波特的那根魔法棒,轻轻一挥,一切都变得不同.其实每个人都拥有一根这样的魔法棒,它令我们变得更苗条、自信、神采奕奕.它就是健康早餐.每个一样的早晨,若有不一样的早餐,一切都会变得不同.     

我有个梦想

梦想,如花般开放在我们每个人的心中,默默的散发着迷人的芬芳,无时不刻的提醒着我们努力奋斗,向着梦想前进.而我们每个人,都是中华民族的一份子,央央华夏拥有着如此多的儿女,而当如此多的梦想汇聚到一起,就变成了我们的中国梦.     

桑拿天,让我们躲进"水"里

盛夏来了,带着它特有的"火热情怀",炙烤着每个行走在路上的人.于是,无论走到哪儿都能听见人们热啊热的抱怨声.特别是那些素来"苦夏"的人,他们不敢离开空调房,却又害怕得"空调病";夜里翻来覆去睡不着,又担心影响第二天的工作,一来二去,把自己折磨得烦躁不安.     

谷胱甘肽是抗氧化物之王

谷胱甘肽是科学家新近发掘出来的用于对付衰老过程的超级巨星,是一种存在于自然界当中的三倍效能的抗衰老氨基酸,是人体用来防御自由基损害的主要弹药库,是身体自行生成的最有威力、功能多样和最重要的抗氧化物之王.它对身体的每个细胞、组织和器官实施着全面的保护,它可以决定你的衰老速度和患慢性病的可能性.     

浅析丽江市妇幼卫生工作现状与对策

妇幼保健事业是卫生事业的重要组成部分,妇幼保健机构属于公共卫生服务体系,它不同于一般的防疫及医疗机构,它要根据妇女生命发展的不同时期,儿童成长的不同阶段出现的特殊问题,提供保健和临床服务,承担着保护和促进妇女儿童健康的特殊使命,所从事的妇幼保健工作关系到千家万户,关系到每个人的一生,关系到整个民族的繁衍发展.     

“一卵双胞胎”趣闻

在人体细胞核的23对（46条）染色体上贮存着近10万基因。它们决定首人的遗传性状和生老病死。对于人的体态结构生长发育来说。基因就好象是“建筑蓝图”。每个人就是按照自己的蓝图生长发育成各自的体态、形象和解剖特征。对于人的生理功能来说，基因又好象是一套“电脑软件”，它规定着每个人的生理、生化和一切生命活动的自然过程。而对于人的性格、情趣、行为、爱好等高级精神活动来说，基因又好象是一部权威的“佛经”、“圣经”、它规定着每个人的情操、品格、秉性特征，基因相同的人在生活工作中表现出惊人的一致、令人难以置信。百岁…     

浅谈医疗体制改革的利与弊

"医改",牵动着国人的心,它不仅牵涉着每个公民的切身利益,而且对医疗行业、医药行业、医疗器械行业、医疗保险行业等的前途和命运产生巨大而深远的影响,同时也必将促进卫生部、财政部、药监局、发改委等众多相关国家机关的行政变革.医改措施具有积极的一面,但是也存在致命的缺陷[1].     

现代保健乐活俱乐部会员注册表

5月的空气中充满着玫瑰的香气，这香气是征服：征服每个人的思想，征服每个人的心；这香味是浪漫的许诺：许诺常相厮守，许诺不离不弃；这香味是回味和展望：回味往年的甜蜜，展望未来的靓天气。这朦胧、抒情的香气在5月的幸福和阳光中扩大着自己的势力，它已经走进每个人的生活，走进每个人的脑海，无法抹去……     

内分泌,控制女人的魔法石

<正>内分泌到底是什么?内分泌这个词经常会被提到,它与女人的美丽、健康、情绪、精神状态,甚至是每月一次的潮起潮落都能扯得上关系。它就像一块神秘莫测的魔法石,发挥着无穷的威力,影响着每个女人的生活。     

测测您的饮食合理度

我们要在“苦夏”的日子里吃出健康谈何容易,因为每个人都形成了很多的膳食习惯,它不仅表现着你的生活质量,也在很大程度上决定着你的生命质量。 世界癌症研究基金会对很多家庭提出了下列的问题,让我们自己测试一下,看看我们每天的膳食是否良好? 在下列16个问题中,每个问题有3种答案。 A 经常吃,即几乎每天都吃,分数2分。 B 吃,即一般一周或两周吃一次,1分。 C 很少吃或不吃,即一个月内偶尔只吃一次或基本不吃,0分。 1.您在餐后是否吃水果?     

卷首语

深秋如三十岁的女人,如果你对生命有深刻的认识,一定会去体验它的每个阶段,感受它的每个细节,即使在《全民皆兵防“非典”》的时候,你也不会对《<绿茶>中的不完整爱情》耿耿于怀,而忘了《使人“性”趣盎然的食品》,你会忧雅地叠着双臂和我们一起在秋阳中漫步,安详如午后硕果累累的果园,健康和美丽永远是你关注的重点。     

甲状腺肿物，十年翻两番

我们每个人的脖子前都长着一个“蝴蝶结”,它是人体最大的内分泌器官——甲状腺。近年来,甲状腺频频受到威胁,专家特此提醒广大女性——     

卷首语

人的一生经历着许多次一年四季的轮回,也经历着生活的艰辛与快乐.每个人在自己的人生轨迹上运行,为自己的生命年轮耕耘,收获.在一年四季的变换中享受大自然带给人们的乐趣,但同时也经历着与狂风、暴雨、冰雪、严寒等自然灾害抗争的艰苦历程.