中年男性主动阻击亚健康

随着我国经济和社会的快速发展,近年来,我国中年男性的“猝死”屡屡发生,给众多家庭带来了不幸。据世界卫生组织调查,全球约有35％的人处于亚健康状态,而在这个“亚健康”人群中,中年男性所占的比例高达75％。     

高校大学生亚健康成因及预防

亚健康所困扰的主体人群正出现低龄化发展趋势,尤其是高校大学生,随着科学技术飞速发展、社会竞争日趋激烈、生活节奏加快及错综复杂的人际关系中,迫使他们精神压力日趋增大。尤其在网络的普及和网络游戏、网络聊天的盛行的过程中,使大多数大学生缺乏体育锻炼及户外活动,从而凸显了亚健康,     

中年女性亚健康与阳明养生

以<素问·上古天真论>"五七,阳明脉衰"为切入点,提出中年女性衰老的本质是脾胃功能的虚衰,强调其养生保健宜以固护胃气,调理脾胃功能为主要原则.从而达到提高中年女性生活质量的目的.     

佛山市南海地区亚健康人群分布特点及成因分析

目的：研究佛山市南海地区亚健康人群分布特点及成因。方法：参照相关文献自行制定调查问卷,调查佛山市南海地区亚健康人群,运用SPSS15．0的统计软件,采用描述性统计分析等方法分析研究被调查人群人口学资料等基本情况的分布特点。结果：亚健康人群男性比女性多,易出现的年龄集中在36．2～48．1岁之间,且肥胖者及已婚者较易出现亚健康状态。主要涉及脏腑为肝、脾,主要中医证型有肝脾不调、肺脾气虚、肝郁脾虚、脾虚湿盛、心脾两虚、肝郁化火、肝肾阴虚、痰热内扰等八种。结论：佛山市南海地区人群亚健康的形成是多因素的结果。     

佛山市南海地区亚健康人群分布特点及成因分析

目的：研究佛山市南海地区亚健康人群分布特点及成因。方法：参照相关文献自行制定调查问卷,调查佛山市南海地区亚健康人群,运用SPSS15.0的统计软件,采用描述性统计分析等方法分析研究被调查人群人口学资料等基本情况的分布特点。结果：亚健康人群男性比女性多,易出现的年龄集中在36.2～48.1岁之间,且肥胖者及已婚者较易出现亚健康状态。主要涉及脏腑为肝、脾,主要中医证型有肝脾不调、肺脾气虚、肝郁脾虚、脾虚湿盛、心脾两虚、肝郁化火、肝肾阴虚、痰热内扰八种。结论：佛山市南海地区人群亚健康的形成是多因素的结果。     

为中年男性制订的健康食谱

食物与人的性功能之间存在着重要的依存关系。选择具有特殊功效的膳食可以达到强精、壮阳、补陬强身等目的。具有卒旧壮阳作用的膳食,对性欲、性反应、性行为能产生有利的影响。从维持和调节性功能的角度出发,在日常膳食中应掌握以下原则：     

萆薢分清丸治疗中年男性ⅢA型前列腺炎临床观察

目的观察萆薢分清丸治疗中年男性IIIA型前列腺炎临床效果。方法将108例中年男性IIIA型前列腺炎患者随机分为两组,治疗组给予萆薢分清丸,对照组给予舍尼通,治疗1个月后评价疗效。结果两组患者均有不同程度改善,治疗组患者优于对照组,两组比较差异有统计学意义。结论萆薢分清丸治疗中年男性IIIA型前列腺炎,药效明显。     

陈德宁教授从脾胃论治男性亚健康经验

温法主要指用温热药祛除脏腑经络沉寒痼冷的方法,而通法是多种治法的综合,包括消导法,祛瘀法等,故温通法是温法与通法有机结合的新型治疗方法.主要从中医学的疝气理论出发,结合现代医学研究,并参考古今名医临床治疗经验,揭示阳气亏虚,寒滞肝经是慢性前列腺炎的主要病机所在.针对慢性前列炎“以寒为主兼有湿、瘀、滞”这一主要病理特性,提出慢性前列腺炎的治疗可从温通散结的角度出发,运用温通法,达治病求本之目的,并希翼能为慢性前列腺炎的治疗用药拓宽思路和方法.     

中年男性:别让阳痿惹上身

男人到了中年,往往事业上达到一个顶峰,是人生的收获季节。但是随着中年人性功能危机的到来,常常会出现生理、心理上的巨大变化,夫妻生活中渐渐会有这样那样的问题,让你困惑、苦恼,甚至让一些中年男性患上了阳痿。阳痿是最常见的男性性功能障碍之一,是指在进行性交时阴茎不能勃起,难以进入阴道而无法进行性交,或者勃起不够坚硬,     

手术室护士亚健康状态原因分析及对策

目的：分析手术室护士亚健康状况的分布及影响因素,为手术室护理人员保健提供依据。方法：采用问卷调查的方式对手术室192名护士进行调查,回收有效问卷180份,对亚健康影响因素进行分析。结果：手术室护理人员亚健康的出现率较高,以易疲乏、记忆力减退、注意力不集中、易怒、常感体力不支、易感冒等为主要症状。工作年限长、年龄大、职称高的护士,亚健康检出人数多。密闭的特殊环境、夜班轮班、工作压力大、缺乏锻炼是造成手术室护理人员亚健康的主要因素。结论：医院应注重护理人员的行为心理管理,协助护理人员正确认识和舒缓压力、定期休假、参加锻炼、合理饮食、劳逸结合以促进身心健康保证医疗质量。     

压力大应酬多——中年男性谨防骨头"松"

43岁的袁先生是公司销售部经理,他长期忙于坐谈生意,餐桌上还要烟酒不断地应酬客户。一次,他下楼梯轻微颠了一下,就突感腰痛不可忍。遂急送医院检查,诊断是“骨质疏松”导致的腰椎骨折。     

压力大 应酬多——中年男性谨防骨头“松”

43岁的袁先生是公司销售部经理，他长期忙于坐谈生意，餐桌上还要烟酒不断地应酬客户。一次，他下楼梯轻微颠了一下，就突感腰痛不可忍。遂急送医院检查，诊断是“骨质疏松”导致的腰椎骨折。     

高校教师亚健康中医证候特征与成因分析

目的研究高校教师亚健康的中医证候特征和成因,以提出干预措施。方法参照相关文献自行制定中医证候调查问卷,调查广州大学在职教师,运用聚类分析研究中医证候分布规律。结果亚健康病位主要涉及肝、心、脾、肾,主要证型有肝郁脾虚、心脾两虚、脾虚湿蕴、肝肾两虚、湿热蕴脾、心肾不交。结论高校教师亚健康的形成是多因素的结果,通过对其中医证候特征的研究,为下一步筛选出有效的治疗手段或方药打下基础,必将取得亚健康预防和治疗的丰硕成绩。     

亚健康状态的形成原因及中医应对策略

亚健康状态是临床常见的介于健康和疾病之间的非健康非疾病的状态。本文分述了这一状态的临床特点、形成原因、防治思路以及基本防治措施；强调了调养精神情志、注意饮食宜忌、保养真精、劳逸结合、健身运动和必要的中医药辨证论治。     

从亚健康状态的特征探析中医药防治对策

亚健康是健康与疾病之间的状态,其防治与中医体质理论,治未病思想相契合;亚健康状态表现心身相关,与中医情志致病原理,强调脏腑辨证之论治相符;亚健康症状的复杂多样,与中医综合调理及特色疗法之应用相合。从亚健康状态的特征探讨分析了中医药防治对策。     

为什么睡眠不好，容易处于亚健康状态

睡眠是人生的—桩大事，睡眠不好，往往精神萎靡、面黄肌瘦。人到中年或者中年以后尤其怕睡眠不佳。     

广州大学城高校教师亚健康状况的调查分析及对策

目的了解广州大学城高校教师亚健康状况及影响因素,并提出解决对策。方法分层随机抽取广州大学城高校468名教师进行问卷调查。结果高校教师亚健康发生率73.3%,以疲劳、活力减退、肩或腿麻木僵硬、记忆力差等表现为主;影响高校教师亚健康的主要因素为工作不愉快,无朋友谈心,觉得工作竞争激烈,不锻炼,每天睡眠6h,常饮酒,现在吸烟等;其次为对性生活不满意,节假日经常加班,校内外有较多兼职,不午休等因素。结论我国高校教师的健康状况不甚乐观,提出将健康管理融入高校教师亚健康改善策略研究中,从而改善教师健康,提高教育教学质量,促进人才培养。     

中年妇科恶性肿瘤患者的心理特征及护理对策

目的:通过对56例中年妇科恶性肿瘤患者在住院期间进行沟通及调查,了解患者的心理特征,根据患者具体情况给予针对性的心理护理.方法:主管护士在住院过程中与患者交流,互通信息,掌握患者的心理状态,制订相应的护理措施,并付诸实施.结果:经过实施有效的护理对策,患者在住院过程中配合治疗,遇到困难或者有疑问时找护士帮助,顺利使患者适应住院环境,情绪稳定,配合治疗.结论:有效的心理护理对消除中年妇科恶性肿瘤住院患者焦虑、恐惧、烦躁、愤怒情绪起到重要作用.     

中年妇科恶性肿瘤患者的心理特征及护理对策

目的：通过对56例中年妇科恶性肿瘤患者在住院期间进行沟通及调查,了解患者的心理特征,根据患者具体情况给予针对性的心理护理。方法：主管护士在住院过程中与患者交流,互通信息,掌握患者的心理状态,制订相应的护理措施,并付诸实施。结果：经过实施有效的护理对策,患者在住院过程中配合治疗,遇到困难或者有疑f＊q时找护士帮助,顺利使患者适应住院环境,情绪稳定,配合治疗。结论：有效的心理护理对消除中年妇科恶性肿瘤住院患者焦虑、恐惧、烦躁、愤怒情绪起到重要作用。     

大学生颈椎亚健康成因及颈椎操干预探析

当代大学生普遍存在颈椎亚健康,笔者归纳、总结、分析大学生颈椎亚健康的常见原因,基于中医“治未病”的指导思想设计颈椎操进行早期干预,以期有效改善颈椎的亚健康状态及预防颈椎病。