健康需要维护

每当走进医院,看到候诊室门前长长的队伍,病床上一张张无奈的面容,家属们床前床后忙碌的身影,病人们痛苦的呻吟,我就想:无论你曾经地位多么显赫、工作多么重要,一旦患病、到了医院,你那一刻的身份都只能是“患者”,你那时最迫切的愿望恐怕就是早日恢复健康了.     

恭喜健康

元旦刚过,新春将至.转眼间,又要过年了.在过去,人们在互相拜年时经常要用到“恭喜发财”这句祝福语;近些年来, “恭喜健康”却逐渐成为了人们拜年时的惯用语.这种变化实在是一种可喜的变化,说明随着社会的进步和生活水平的提高,人们的思想观念、追求目标已经开始发生变化,健康的重要性及健康与金钱、地位乃至人生诸多方面的关系,已经被人们逐渐地正确认识.     

国家卫生部2008年第3号公告——中国公民健康素养——基本知识与技能

一、基本知识和理念 1．健康不仅仪是没有疾病或虚弱,而是身体、心理和社会适应的完好状态。 2．每个人都有维护自身和他人健康的责任,健康的生活方式能够维护和促进自身健康。     

垃圾睡眠对健康的影响

有媒体报道,"垃圾睡眠"严重影响健康,肥胖、抑郁、健忘、脱发、打鼾,甚至罹患癌症的首因都可能是"垃圾睡眠"。那么,到底什么是垃圾睡眠?它对健康的威胁到底有多大?     

官兵健康知识问答①

怎样才算健康?世界卫生组织对健康所下的定义是:健康是指一个人在生理、心理、社会适应能力及道德等各方面都处于完美的状态,而不仅是指无疾病或不虚弱。健康的标准有那些?健康的具体标准世界卫生组织规定有10条:     

健康,靠自己去追求

健康是福,无病是乐,这句话反映了人们长期以来追求健康的愿望。在追求健康的过程中,人们往往依赖于医生、药物和医疗设施,很少重视自身保健。有不少人,常常自叹工作忙,顾不上自我保健,以致患上了原本可以预防和避免的疾病,失去了健康,甚至是生命。当前,我们处在一个高速发展的时代,生活节奏快,工作压力大,加上不良的生活习惯,越来越多的人患上了糖尿病、高血压、冠心病等疾病。这些疾病很大程度上是由不健康的生活方式和习惯引发的,不设法改变这些习惯,光靠医生或药物显然是难以防治这些疾病的。早在5000年前,我国第一部医书《黄帝内经》中就有