辨体质吃水果

秋冬季节气候干燥．多吃水果可以“补水”防止干燥。但有人说吃水果是有讲究的．不同体质的人要吃不同的水果，请问．秋冬季怎样吃水果才能更健康？     

吃水果也要看寒热

寒凉类水果有：柑、橘、菱、荸荠、香蕉、雪梨、柿子、西瓜等，体质虚寒的人慎食。温热类水果有：枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝等，体质燥热的人食用要适量。甘平类水果有：梅、李、椰、枇杷、山楂、苹果等，这类水果适宜于各种体质的人。     

吃水果也要挑时间

吃水果有益于健康的理念已经深入人心,很多人习惯于每天吃一个水果。但什么时间吃水果才能充分吸收其营养成分呢？     

喝茶也要看体质

夏天，茶是人们喜欢的饮品，不过医学专家提醒：喝茶需辨清体质，适当饮用，否则极易伤身。[编者按]     

吃水果也有注意事项

生活中人们吃水果一般比较随便,不会做过多的考虑,一般很少有吃水果方面的知识。可吃水果也有些小学问。水果性有寒热,对不同人群有不同的适合;不同水果有不同的营养元素,有时会和其他食物产生营养抵消作用。所以科学地吃水果,对健康也很重要,人们应该多了解一些这方面的知识。     

滥吃水果也惹祸

人们通常认为，食用水果对身体肯定有益。其实不然，有些水果在某些时候对于部分人群是有害的，如果处理不当。会引起肠胃等疾病。[编者按]     

吃水果过量也患病

多吃蔬菜水果是目前提倡的营养学观点，同时也已经深入人心。然而，任何事情都存在于进退的合适空间之内，过与不及都不完美。吃水果也是一样。     

吃水果有禁忌“三看五不可”

人有不同的体质,水果也有不同的成分和特质。人的体质有寒热,水果也有特质分温凉。因此,什么人吃什么水果,都有一定的禁忌。吃水果有禁忌,这种观点逐渐被人们所接受。那么,吃水果怎样选择才好呢？那就要从以下几个方面进行考虑了。这就是吃水果要讲究“三看五不可”。     

吃水果要讲科学

我们提倡老年人应该每天适当吃些水果。因为水果不仅含有丰富的维生素、水分及矿物质，而且果糖、果胶的含量明显优于其他食品，     

科学吃水果三看五不可

吃水果有禁忌,这种观点逐渐被人们所接受。人有不同的体质,水果也有不同的成分和特质。人的体质有寒热,水果也的特质也分温凉。因此,什么人吃什么水果,都有一定的禁忌。那么,吃水果怎样选择才好呢?那就要从以下几个方面进行考虑了。这就是吃水果三看五不可。     

孕妈咪吃水果要挑三拣四

“12斤4两!”前不久，浙江省某医院10年来最重的宝宝诞生了。“小巨人”宝宝是个姑娘家，虽然刚出生，可看上去足有两三个月大了，脸蛋圆圆的、肉肉的，胳膊大腿也非常结实。宝宝为什么长这得么重，原来宝宝妈妈怀孕后想通过吃西瓜利尿减浮肿，最后几个月竟然每天都要吃两个西瓜。所以怀孕后期体重就嗖嗖地往上蹿，止也止不住。     

糖友也可轻松吃水果

生活中,许多糖尿病患者视水果为“敌人”,一点都不敢碰。他们认为水果含糖高,影响血糖的稳定,会加重病情。但新鲜水果对人体健康起着不可缺少的作用。糖尿病患者吃什么水果好,吃多少,则大有讲究。     

过敏体质吃水果 先切开放一会

吃了新鲜果蔬后,是否觉得嘴巴又麻又痒？那你可要小心了!因为吃蔬菜水果也能让有些人过敏。     

吃水果12问

问:大家都知道香蕉通便,什么原因会导致吃了水果还会腹泻呢?答:这其中有比较深的科学道理,比如香蕉、柿子,里面含有单宁,而这类物质能够使蛋白质絮凝起来,从1     

当心吃水果也过敏

21岁的王敏是一名在读大学生。小王从超市里买了一些刚刚上市的草莓回来吃,吃了没几个,她觉得嗓子又肿又痛,嘴里好像也肿了起来,喝水都痛!她赶紧来到医院就诊。据王敏介绍,她以前在老家吉林,每逢春天白桦树长叶飞花时总要停不住似的打喷嚏、流涕、鼻痒。自己在过去吃桃子时也有吃草莓类似的症状,每次都还以为是受凉感冒呢。     

吃水果也要节制

长期以来人们普遍认为多吃水果有益于人体健康和美容。却不知道如果不加选择或者过多的食用水果反而会损害健康并引发疾病。 根据有关部门研究表明,食用过多的果糖会使人体缺铜。人体缺铜会导致血液内胆固醇增高,会引起冠心病。 菠萝中含有丰富的菠萝朊酶,有些人吃了会引起过敏反应,甚至发生过敏性休克。因此食前应该用盐水浸泡,破坏朊酶的毒性,吃后就不会发生这类反应。 荔枝有降血糖的作用,过多地进食,容     

辨体质择饮食

中医体质学将人分为9种基本类型，包括平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、瘀血质、气郁质、特禀质。不同体质类型在形体特征、生理特征、心理特征、     

糖尿病患者也可合理选吃水果

我爸爸患有多年的糖尿病，为防止血糖升高，平时凡是含糖的水累都不敢吃，请问，像我爸爸这样的糖尿病患者能不能吃水果？要注意些什么？