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湖北省钟祥县是全国著名的“长寿县”,前不久最新一项普查显示,钟祥县100岁以上的老人就有75人。90岁以上的老人有l305人,80岁以上的老人15064人,长寿人群居全国前列。今天的主人公就是来自湖北省钟祥县的阎纯乾老人。 相似文献
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家住上海卢湾区淮海坊的朱粉英老人今年已有103岁的高龄,虽说随着年龄的增长,耳朵显得有点背,眼也有点花,但看上去仍然是那么精神,仿佛90来岁的模样。那么朱老太的养生之道是什么?日前,笔者来到老人的家中,走访了这位年过期颐的老人。 相似文献
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在湖南省安化县长塘镇柳溪村一栋普通的民房里,生活着一位面容慈祥、精神矍铄的老人,他就是已经有着101岁高龄的姚云程老人。老人家腰不弯,背不驼,走路利落,一点也看不出老态龙钟的样子,每天还坚持到房前屋后的菜园地里劳动,而且老人耳不聋,眼不花,口齿清楚.思路清晰。笔者向姚云程老人讨教养生经验时,老人说,原因大概有以下四个方面。 相似文献
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我国的宗教历史悠久。其教义面深入到社会生活的各个方面.涵盖了饮食卫生、心理保健、禅道修持等养生主题。正因如此,僧侣中百岁寿星甚多。长寿为何特别青睐于他们,原因大致有三: 相似文献
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休闲养生又称情趣养生,它是一种以休闲来调节身心健康,陶冶情操,从而达到延年益寿的养生方法。古人云:“人生不能无所适以寄情意。”可见人生在世,总要找一些东西来寄托自己的情感,而高雅的休闲活动正是人们生活中寄情养志,促使人们走向长寿之路的绝好办法。笔者因工作的关系,有幸查阅了大量百岁寿星的养生资料,走访了不少百岁人瑞,发现在一些百岁寿星的日常生活中,其休闲活动的内容颇为丰富,可以肯定地说,他们的休闲活动为其长寿打下了坚实的基础。 相似文献
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张淑德老人生于1907年.住在广西壮族自治区.是个远近闻名的寿星。2005年初,她被评为第六届全国健康老人。老人一家五代同堂.她常年自己种菜下厨,刀工了得,她能清楚地记得自己所经历过的事情.一家人的名字、住址能随口说出,还能穿针走线,令人叫绝。 相似文献
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随着生活水平的提高,人们赋予健康更全面更富有时代感的定义。健康不仅是指身体无疾病,更重要的是心理健康,对生活充满信心和责任感。第六届全国健康老人来自五湖四海,他们都有着各自或传奇或平淡的人生。但无疑他们个个都是我们推崇的健康老人。 相似文献
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健康长寿是每个人热切期盼的。古人云:“寿为人所同欲”。那么健康和长寿又有什么样的关系呢?我认为它们是相辅相成,互为因果的。健康是长寿的前提,健康是长寿的根本,健康是长寿的保证,健康是长寿的基石。老人健康是社会文明进步的必然体现和具体反映,当然老人的健康还可以为家庭和社会节约财富和积累财富。家庭因老人的健康而欢乐,社会因老人的健康而和谐。老人因健康而提高生活质量,达到延年益寿之目的。所以说,老人健康就是一件为自己、为家庭、为社会作贡献的大事。 相似文献
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今年已经104岁高龄的李玉彩老人精神矍铄、头发花白、身体硬朗、面色红润、精神状态很是不错,看着她稳健的步伐,真难相信她会是个100多岁的老人。1902年,李玉彩出生在河南省叶县龙泉寺乡阎庄村,老人现在和儿子一家人一起生活。清朝末年,因为当时的旧中国签订了一个又一个丧权辱 相似文献
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慢性运动是针对快性、激烈运动而言的一种运动方式。它节奏舒缓,动作轻柔,畅度有限。对于上了年纪的人来说,运动量大的激烈运动恐难做到,而慢性运动正是适宜老年人锻炼的一种运动。 相似文献
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俗话说“家有一老如有一宝”,百岁老人已经成为社会的“宝贝”。的确,随着经济社会发展和群众生活水平不断提高,老年人生活条件得到改善,寿命延长,越来越多的老人迈向百岁高龄。记者在采访中了解到,百岁老人经历了上百年的风风雨雨,但是身体大多比较健康、性格乐观、心态平和、 相似文献
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<正>日前,笔者随上海市老年学学会一行来到上海的"长寿之乡"崇明,走访了被评为2013年"上海市十佳百岁风采寿星"之一的施大郎。老人家住崇明县三星镇纯阳村,听说我们要来,她一早就坐在椅子上等着我们。我们细看老人,只见她黑发多,白发少,一口已经没有了牙、却又不愿安装假牙的嘴,笑起来轻轻一抿,十分特别。看着这位笑容可掬的老人,笔者不禁 相似文献