亚健康中医综合干预方法概述

亚健康(Sub health)是指人体处于健康和疾病之间的一种状态[1].处于亚健康状态者,不能达到健康的标准,表现为一定时间内的活力降低、功能和适应能力减退,但不符合现代医学有关疾病的临床或亚临床诊断标准.亚健康与外界环境和体质、精神心理因素、个体的饮食生活习惯等多种因素有关,单纯采取某一干预方案往往效果不明显,综合干预则是摆脱亚健康状态最有效的措施.     

浅析《黄帝内经》中的亚健康思想

亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。近年来越来越受到人们的重视。《黄帝内经》“治未病”的思想与亚健康有着密切的联系,中心思想是要重视疾病的预防和防止疾病的传变,对提高健康水平及生活质量有着重要的意义。1亚健康的概况中华中医药学会2006年发布的《亚健康中医临床指南》指出：“亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。处于亚健康状态者,不能达到健康的标准,表现为一定时间内的活力降低、功能和适应能力减退的症状,但不符合现代医学有关疾病的临床或亚临床诊断标准”^[1]。     

亚健康状态的评定及检测现状

亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。处于亚健康状态者,不能达到健康的标准,表现为一定时间内的活力降低、功能和适应能力减退的症状,但不符合现代医学有关疾病的临床或亚临床诊断标准。国内外研究者提出了多种亚健康状态的检测与评估方法。     

足部按摩对人体亚健康状态的作用机理

亚健康状态为人体健康状态和疾病状态之间的一种非健康状态。如果注意不够很容易转化成疾病状态 ,属人体不稳定状态。如果能及时保健 ,对保证人体健康状态非常有益。足部按摩源于古代“导引按跷” ,《黄帝内经》中就有关于足底按摩和足部经络对人体影响的记载。名医华佗也曾在《华佗秘笈》中专门论述了足诊疗法 ,称之为“足心道”。笔者试将足部按摩对人体亚健康的作用机理予以探讨。1　由心开始 ,畅通血脉祖国医学认为 ,“心为五脏十二官之主” ,“主明则下安 ,主不明则十二官危”。人体亚健康状态所表现的病理现象 ,如失眠、多梦、饮食不…     

亚健康的中医药调治

亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。处于亚健康状态者,表现为在一定时间内的活力降低,功能和适应能力减退,但又不符合现代医学有关疾病的临床或亚临床诊断标准。世界卫生组织的一项全球性调查表明,世界上处于真正健康状态的人占5%,处于疾病状态的人占20%,其余75%的人处于亚健康状态。中国处于亚健康状态的人口约达7     

贴压耳穴预防亚健康人群感冒的效果观察

亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。处于亚健康状态者,不能达到健康的标准,表现为一定时间内的活力降低、功能和适应能力减退的症状,但不符合现代医学有关疾病的临床或亚临床诊断标准。在既往的调查中广州大学学生亚健康人群占到46．5％。     

略述中医调控亚健康方法

亚健康(sub-health)概念首先是由前苏联学者N·布赫曼于上世纪80年代提出的.他把人体存在的非健康非患病的中间状态,称为亚健康状态.由于把健康称为第一种状态,患病称为第二种状态,所以把亚健康称为"第三状态",也称灰色状态、病前状态、亚临床期、临床前期和潜病期等.     

亚健康状态的评定及检测现状

亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态.处于亚健康状态者,不能达到健康的标准,表现为一定时间内的活力降低、功能和适应能力减退的症状,但不符合现代医学有关疾病的临床或亚临床诊断标准[1-2].国内外研究者提出了多种亚健康状态的检测与评估方法.     

蒙医药治疗亚健康状态的探讨

亚健康状态是健康和疾病的中间状态,无论是身体还是心理均处于一种非健康状态。亚健康状态与社会心理压力有关。我们在临床中,针对亚健康状态的社会心理病因学特点,从蒙医人体特质论入手,依据蒙医学平衡调理机体整体状态的理论,对亚健康状态5个先兆证候群进行不同蒙药配合不同穴位和不同方法的暗示治疗,取得了很好的疗效。总结出蒙药配合针灸、暗示治疗对亚健康状态有独特的作用。     

扶护正气调治亚健康

亚健康状态是近年提出的热门话题,易被人们忽视,中医独特的正气学说,在解释和防治亚健康状态中具有重要意义。扶护正气调治亚健康状态无论是在临床治疗还是在养生方面都是十分有效的,对改善人体健康水平,提高生活质量起着积极作用。     

重型颅脑损伤患者心理亚健康的调适

亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种非健康又非疾病的状态[1].处于亚健康状态者,既达不到现代健康标准,表现为一定时间内组织结构退化、生理功能减低、活力下降、适应能力差的低质状态和心理失衡状态,又不符合现代医学有关疾病的临床或亚临床诊断标准[2].     

强身益体胶囊调养亚健康状态的体会

自亚健康概念提出至今,亚健康已俨然成为人们广泛关注的重大社会问题,亚健康的相关研究已经列入国家支撑计划以及国家重大基础研究(973)项目.《亚健康中医临床指南》中把其定义为:亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种健康低质状态及其体验.处于亚健康状态者,不能达到健康的标准,表现为一定时间内的活力降低、各种功能和适应能力不同程度的减退,但不符合西医学有关疾病的临床或亚临床诊断标准[1].     

试论人体亚健康状态与干预的对策

目的：研究人体亚健康状态与干预的对策．方法：依据世界卫生组织对健康的定义，研究健康和病态之外的临床表现，发病原因及干预方法。结果：人体第三状态，目前多数学者认为是一种亚健康状态，对人体、对社会将会带来极大的危害，应及早干预。结论：人体亚健康状态采取健康的生活方式，必要的心理治疗和中西医结合的方法干预，行之有效。     

亚健康的中西医结合研究方向与思路

亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。处于亚健康状态者,不能达到健康的标准,表现为一定时间内的活力降低、功能和适应能力减退的症状,但不符合现代医学有关疾病的临床或亚临床诊断标准[中华中医药学会发布（ZYYXH／T2——2006）．     

亚健康状态冬令进补的时间理论初探

世界卫生组织经过调查,把当今社会人群的健康状况分为三个状态：健康状态约占5％;疾病状态占20％;亚健康状态占75％^[1]。中医学认为亚健康和疾病则都属于人体的阴阳失衡态^[2]。其形成是由于五脏气血阴阳失调引起的,而肾虚是人体五脏气血阴阳失衡之根本。因此,多数中医学者认为肾虚是导致亚健康的出现、疾病的发生发展的主要原因^[3-4]。     

中医学的形神统一观与亚健康刍议

目的:探讨中医学形神统一观与亚健康的关系。方法:查阅古代文献中关于形神统一观的论述,并在此观点的指导下防治亚健康疾病。结果:形神统一是人体健康的前提,一旦人体自身的形神稳定性以及人体与社会、自然环境平衡性遭到破坏,则预示着亚健康状态或疾病将会产生。形神统一观在亚健康的防治中起着重要作用。结论:探讨形神统一观与亚健康的关系,对现代亚健康疾病的诊疗和预防有重要意义。     

浅论中医调治亚健康状态的优势

亚健康状态可分为4种类型。1.躯体性亚健康状态;2.心理性亚健康状态;3.社会适应性亚健康状态;4.道德(思想)性亚健康状态。本文就亚健康状态的病机、辨证规律、常见征候及对亚健康状态的调治等方面作一较全面的论述,认为中医药调治亚健康状态具有很大的优势。1亚健康状态的中医病因与病机中医学认为人体的健康是人与自然、社会协调以及自身阴阳动态平衡的结果。把“阴平阳秘”的“阴阳平和”之人作为心身和谐的健康标准。人体阴阳平衡,脏腑功能协调是健康的根本保障。若阴阳动态平衡失调,就会导致脏腑功能异常,形神失养,进而出现亚健康状态或…     

浅谈中医应对亚健康状态之策略

1　亚健康概念 ,进一步拓展中医学术新领域亚健康状态是世界卫生组织 ( WHO)提出的一组临床症状 ,介于健康与疾病边缘状态 ,又称次健康状态、第三状态、灰色状态。这是一种现代文明病 ,仪器检查无阳性及器质性病变 ,但又存在频繁出现的不健康的生理状态。亚健康概念的提出 ,是现代健康的新思维、新理念。现代医学认为 ,导致亚健康状态的主要原因是生活节奏加快 ,长期处于紧张状态 ,心理承受能力不断加重 ,饮食不规则 ,结构不合理 ,过度疲劳 ,睡眠不足 ,人体自然衰老等 ,因其涉及多学科、多系统 ,故对其诊治颇为棘手。中医无亚健康状态之称…     

浅析蒙医学对亚健康状态的认识

亚健康是国际医学界的新思维,是指人体处于健康和疾病之间的一种状态,处于亚健康状态者,不能达到健康的标准。那么蒙医学是如何认识亚健康状态的呢,又怎样从蒙医学理论角度去解析亚健康状态呢,从蒙医学理论角度解析亚健康状态又有何实用价值呢。现从亚健康状态的蒙医学范畴着手,对它的起因、分型、防范手段做以浅显的分析。同时通过解析蒙医学对亚健康状态的认识,展望蒙医学在此领域内对我国广大人民群众健康事业的贡献前景。     

从“肾藏精”论药膳治疗亚健康状态

亚健康是人体处于健康与疾病之间的中间状态,是人体阴阳失衡的早期体现。肾所藏之精为人体脏腑阴阳之根本,对人体一身阴阳的调节有着重要作用。肾精亏耗是导致亚健康状态的关键,先天肾精不足、脾胃失养、劳逸失度、七情过激等因素均会导致肾精亏虚,出现亚健康状态。药膳疗法具有耐受性强、口感较好、方便易学、适合长期服用等特点,对亚健康状态的调节具有独特优势。因此,通过药膳疗法调补肾精,可使人体肾阴阳平衡,达到调节亚健康的目的,以肾藏精理论为基础,药膳调补肾精是改善亚健康状态的重要途径。